Szolnok Megyei Néplap, 1978. augusztus (29. évfolyam, 179-205. szám)
1978-08-06 / 184. szám
1978. augusztus 6. SZOLNOK MEGYEI NÉPLAP II A VÉDŐNŐ TANÁCSOLJA A helyes szokások kialakítása A helyes szokások kialakítása a nevelés egyik fontos módszere. Ahhoz, hogy a szokásokat helyesen alakítsuk ki, elsősorban következetességre van szükség az anya, illetve a szülő részéről. Már a fiatal csecsemőt is rendszerességre szoktatjuk akkor, amikor mindig ugyanabban az időben etetjük, tesszük tisztába, fürdetjük, sétáltatjuk. A szokások kialakításának az első életévekben van nagy jelentősége. Ha ebben a korban elfelejtünk valamit, akkor a későbbiekben ezt egyáltalán nem, vagy csak nehezen tudjuk pótolni. A szokások kialakításában nagyon fontos, hogy az anya és a gyermek környezetében élők jó példával szolgáljanak. Hiába tanítanak egy gyereket arra, hogy mielőtt a lakásba belép, törölje meg a cipőjét, ha mellette a felnőtt bemegy anélkül. Körülbelül a három éves kor az, amikor a gyermek elkezd utánozni. Természetesen ő még nem tudja, hogy mi a helyes és helytelen, jót, rosz- szat, mindent megtanul, utánoz. Melyek is azok a szokások, amelyeket már újszülött kortól, illetve csecsemőkortól kezdve tanácsos rendszeresen alkalmazni? A csecsemőt úgy szoktatjuk heA gyereknek is ízlésesen terítsük meg az asztalt lyesen az étkezésre, ha rendszeresen kapja a táplálékot. Később a kisgyermeket rászoktatjuk az önálló evésre. Etetéskor mindig kézbe vesszük, rászoktatjuk tehát, hogy étkezéshez mindig leülünk. Nyakába élőkét, szalvétát teszünk, ezzel megtanulja, hogy a ruhájára vigyázni kell. Ha már olyan korú a gyermekünk, hogy az öltözködésbe, vetkőzésbe bele tudjuk vonni, akkor elmagyarázzuk, hogyan hajtsa össze ruháit, együtt tesszük be a szekrénybe. A játékokat helyükre rakjuk. Ha ezt megszokja a gyermek kiskorában, akkor a későbbiekben begyakorolt szokássá válik, s később is automatikusan teszi. A szobatisztaságra szokta; tás sokszor problémákat okoz. Nem jó nagyon korán elkezdeni a szoktatást, mert nem vezet eredményre. A megfigyelések szerint a legjobb a 15—17 hónapos kor. Nem tartozik a helyes szokások közé, hogy cumit adunk a csecsemőnek. Kezdetben mindent elkövetünk, hogy a csecsemő elfogadja, ezzel próbáljuk nyugtatni, ha sír, egyszóval rászoktatjuk. Egy idő után, mikor már növekszik gyermekünk, minden erőnkkel azon vagyunk, hogy a gyereket valamiképpen leszoktassuk „arról a csúnya cumiról”, ez rendszerint nem megy, s ha erőszakosak vagyunk, akkor még rosszabb. Nem szükséges tehát a csecsemőnek cumit adni, de ha mégis adtunk, akkor várjuk meg, amíg eljön az ideje és a gyermek magától lemond róla. Scholz Lujza Keresztszemes öltéssel vagy subatechnikával, de akár szálbeszövéses módszerrel igen hatásos kézimunkát állíthatunk össze, például fekete-fehér, piros-fekete, sárga-fekete színekből, a bemutatott mértani hatású motivumf felhasználásával. Alkalmas párna, falvé- dö, szőnyeg, futó stb. díszítéséhez. Nagyobb munkákhoz műszálas, nagylyukú kongrét és Temacryl fonalat, kisebb darabokhoz panamát vagy vászonkongrét és Perié gyöngyfonalat vásároljunk. SZÉMANN BÉLA: Estike Csillag az égen. Gyűrű a kézen, Fény a sötétben, Árny a fehérben, Hattyú kéklő tóban. Csönd a hangos szóban, Hang a néma gondban, Csepp a nagy tengerben, Világ gyerek szemben. Mind enyém lehetnek, Ha elfőnek az estek, Ha szólnak a harangok, A bimbammoló hangók. Jaj, picikét halkan! Olyan sötét éj van. Ciripel a tücsök S én mellette ülök, Ellesem a zenét, Elfújom a mesét. Megcsókolom anyát, Megcsókolom szemét, Dolgos, gyengéd kezét Mert aítatóm dúdolva Elszunnyad suttyomban. Legkisebb ragadozó madarunk: a kis sólyom Kánikularuhák A magas északról telelni érkező fenyőpintyeket, zse- zséket, csonttollú madarakat és a csak átvonuló partfutókat hosszú útjukon hívatlan vendégként elkíséri egy apró termetű, hegyes szárnyú ragadozó, a kis vagy törpe sólyom is. A hím felül palakék, farka szürke, fekete végszalaggal, alul rozsdásbama hosszanti foltozással. A tojó és a fiatalok felseje szürkésbarna, alul a hímhez hasonlóak. A kis sólyom fészkelő hazája a Brit-szigetek, Skandinávia és a Szovjetunió északi területei, ahonnét október —novemberben rendszeresen délnyugat felé húzódik és évente felkeresi hazánkat 's. Északon a fátlan tundra lakója, így azután nem csoda, ha nálunk is a nyílt, pusztai jellegű területeket kedveli. Szinte nyilaivá repül a behavazott mezők felett, kutatva a kiálló kórókon keresgélő apró madarak, elsősorban különböző pintyfélék csapatait. Néha fára, karóra, kukoricaszár kupac tetejére ülve kémlel zsákmány után. Nálunk elsősorban citromsármányokat, zöldikéket, rigókat fog- dos, de megbirkózik a szarkával, gerlével és harkályokkal is. A községek, városok környékén szinte kizárólag verebekkel él. Áldozatát a levegőben üldözve kapja él, bár tulajdonképpeni hazájában néha rágcsálókat, elsősorban lemmingeket is zsákmányol. Ezeket a fű közül vagy a hóról „emeli fel”. Zsákmányát valami alkalmas helyen a földön tépi szét és fogyasztja el. Mint a legtöbb európai ragadozómadár-faj, a kis sólyom állománya is csökkenőben van. Éppen ezért, bár elsősorban énekesmadarakkal él, hazánkban törvényes védelmet élvez, lövése vagy más módon töirténő pusztítása tilos! Téli kis sólyom vendégeink valószínűleg északkeletről, a Szovjetunió megfelelő területeiről látogatnak el hozzánk. Jó néhány évvel ezelőtt egy hideg februári napon fogott és gyűrűzött hím madár a rákövetkező év novemberében Moszkva közelében került ismét emberkézbe. A Szovjetunióban fészekben jelölt fiatal madarak közül néhányat az NSZK-ban és Olaszországban fogtak vissza, ami szintén délnyugati irányban történő vonulásukat bizonyítja. És hogy milyen gyorsan mozognak, arra jellemző a következő adat: egy 1957. október 20_án Belgiumban megjelölt hím példányt 7 nap múlva Franciaországban, 800 kilométernyire délnyugatra fogtak el ismét. H ol vagyunk már azoktól a századelejei zárt öltözködési formáktól, finom, nőies, hosszú szoknyáktól (fürdőruháktól), amilyeneket az akkori hölgyek viseltek. A mai ember más szemléletű. másképpen él, másképpen viselkedik, mint dédanyáink. Felsza- badultabb, lezserebb lett az öltözködés. Mások lettek az élet- körülmények, s ma már a nők nagyrésze is dolgozik. Nem szégyen a napsütötte barna bőr, mint elődeinknél. Az új életkörülmények új divatot, új és változó női szépséget hoztak létre. A ma élő embernek is el kell viselnie az időjárás szeszélyeit, kényelmetlenségeit, például nyáron a kánikulát. Ebben az időszakban a legmegfelelőbb a könnyű, szellős öltözék — amely a városi viseletnek megfelelő — és nem téveszthető össze a nyaraló, strandruhákkal. Szerencsére letűnt a műszálas anyagok divatja és helyettük a természetes anyagok kerültek előtérbe: a különböző pamut és len anyagok, kreppek, szádák. pa- mutjerseyk, neccek. Egy öltözéken belül keverednek a különböző mintázatok; a kockás és virágmintás, valamint az egyszínüek. A bő, kényelmes ingruha, kötényruha, kombiné- ruha formák népi és romantikus hatásúak. Így a mai divat kedvez ennek a forró időszaknak és kellemesebbé teszi a nők öltözködését. A kereskedelemben a h'azai kínálat mellett igen kedveltek a szellős indiai pamutruhák és ingek. Rajzomon egy-egy jellegzetes formát ajánlok. J.endva.y Ilona S. E. Verebet tépő kis sólyom Olcsón — jót! Sajtpufi Hozzávalók (3—4 személyre): 20 dkg trappista sajt (9,20 Ft), i db tojás (1,60 Ft), 3 zsemle (1,20 Ft), 2 deci tej (1,— Ft), kevés élesztő (0,60 Ft), 2 evőkanál liszt, só és zsír vagy olaj a kisütéshez (kb. 5,— Ft). Felszeleteljük a sajtot és a zsemléket is. Minden zsem- leszeíetre ráhelyezünk, kissé belenyomkodunk egy-egy sajtszeletkét. Az élesztővel sűrű palacsintatésztát keverünk a tojásból, tejből, lisztből, csipet sót is tegyünk bele. A sajtos zsemléket megmártjuk a sűrű masszában és mindkét oldatukon rózsaszínűre sütjük forró zsírban, vagy olajban. Az élesztős burok gömbölyűre duzzad. Az étvágygerjesztő pufikhoz fejessalátát ajánlok vacsorára. (Váratlan vendég érkezésekor kiváló meleg- szendvics!) M. Béláné Mezőtúr Divatos fapapucs Vannak, akik szívesen áldoznak időt, energiát arra, hogy maguk készítette ajándékkal kedveskedjenek a családtagoknak, ismerősöknek, barátoknak, és sokan jobban is örülnek az ilyen meglepetésnek. A divatos fatalpú papucsot nemcsak nyáron viseljük az utcán, de otthon is, sőt még munkahelyen is szívesen, gyógypapucsként. Sajnos a műbőrpánt hamar elkopik, kitöredezik, elszakad. Kár lenne a jó fatalpat kiselejtezni, mert egészen új papucsot varázsolhatunk belőle. Sokféle minőségű és színű műbőr kapható. Vásároljunk 15—20 cm széles darabot, s vágjunk le belőle 5— 6 centi szeles, megfelelő méretű pántot, amelyet hímzéssel, rátétes megoldással díszíthetünk. A pántot kárpitosszöggel rögzítjük a talphoz. Pántnak alkalmas még a frottír, a filc, a posztó is. Cipőkelléküzletben újonnan is vehetünk talpat a divatos papucshoz. Kellemes utazást! Mit ne hagyjunk otthon? Utazni jó, de cipekedni nem jó, tehat ne csomagoljunk a bőröndbe felesleges holmikat. A célszerű útipoggyász összeállítása szinte művészet, különösen, ha nagy a család. Hogyan állítsuk hát össze ésszerűen az útiböröndöt, hogy mindent megtaláljunk benne, ardjre nyaralásnál szükségünk van? Néhány nappal utazás előtt szenteljünk egy-két órát arra, hogy „emlékeztető papírra" családtagonként leírjuk, kinek mire van szüksége. Ez az „elméleti csomagolás” nagy segítséget jelent majd. Amikor utazás előtti napon bőröndbe rakjuk a holmikat, sorra húzzuk; ki az emlékeztető papírról, — így biztosan nem marad otthon semmi. A ruhatár összeállítását elsősorban az határozza meg, hogy hova utazunk. Ha víz mellé megyünk, akkor a strandcikkek kerülnek előtérbe (fürdőruhából jó, ha van tartalék is), ha a hegyekbe készülünk, az útibőröndbe több meleg és sportos holmi kerüljön. A legnagyobb melegben is számítanunk kell arra, hogy hirtelen hűvösre fordulhat az idő, tehát a család minden tagjának szüksége lehet meleg pulóverre. Hűvös nyári reggeleken és estéken jó szolgálatot tesz a tréning ruha, amely alá könnyű blúzt vehetünk fel. Az útra kevés, könnyen kezelhető, vasalást nem igénylő, variálható holmit vigyünk. Ne hiányozzék a bőröndből egy alkalmi ruha és a hozzávaló könnyű cipő sem. De ne hagyjuk otthon a nagyon kényelmes: lapos sarkú szandálunkat, amelyet akkor is fe] tudunk húzni, ha a melegben kissé megdagad a lábunk. Szükségünk lesz a nyaralásnál egy divatos kendőre is, melegben v^a hajat védjük vele az erős naptól; hidegben, szélben még jobb szolgálatot tesz. Férfiak részére szellős, vászonból vagy szalmából készült kalapot csomagoljunk az üdüléshez. A férfiholmik összeállításánál kerüljenek bőröndbe a színes, vékony, rövid ujjú ingek, a sportos kiránduló öltözet, a farmer, — de ne feledkezzünk meg egy alkalmi öltözet becsomagolásáról sem. Ne feledjük otthon a borotválkozáshoz szükséges eszközöket, piperecikkeket. Csomagoljuk be a fogápoláshoz, testápoláshoz, kozmetikához szükséges holmikat is, valamint mosáshoz a MOS—6 is kapjon helyet a bőröndben. Nyaralásnál gyógyszerre is szükségünk lehet. A ■ rendszeresen szedett gyógyszereken kívül egy kis házipatika elengedhetetlen, különösen akkor, ha gyermekkel utazunk (kötszer, sebhintőpor, fertőtlenítő, hashajtó, lázcsillapító, gyomorfertőtie- nítő, lázmérő). Az utazáshoz szükséges iratokat nagy gonddal rakjuk össze, nehogy a vonaton, vagy az üdülőben derüljön ki, hogy valamit otthon hagytunk. A vonatjegyet is vegyük meg az utazást megelőző napon, így elkerülhetjük a jegyváltással kapcsolatos izgalmakat. A vonathoz időben induljunk el, sok kellemetlen izgalmat kerülünk el, ha nem az indulás előtti percekben érkezünk. Mielőtt elhagyjuk a lakást, nézzünk körül jól, nem maradt-e bekapcsolva a vasaló, a tűzhely, az ablakok be vannak-e csukva, a gázt elzártuk-e? S végül: a bőröndbe „ne csomagoljuk be” az otthoni gondokat, bajokat! Üdülésnél legfontosabb cél a kellemes kikapcsolódás, a testilelki felüdülés, az élmény- és erőgyűjtés. Felnőttnek, gyermeknek egyaránt. F. K.
