Somogyi Hírlap, 2016. augusztus (27. évfolyam, 179-204. szám)

2016-08-14 / Vasárnapi Somogyi Hírlap, 30. szám

g ÉLETMÓD 2016. AUGUSZTUS 14., VASÁRNAP HÍREK így vásároljon a leértékelésen! TIPPEK Végre itt a szezonvé­gi kiárusítás, de ilyenkor sem érdemes meggondolatla­nul vásárolni. Csak olyan ru­hát és lábbelit vegyen, ami tö­kéletesen illik önre. A túl szo­ros cipő később csak a szek­rény alján fog porosodni, és az sem biztos, hogy jövőre si­kerül belefogyni abba a szép nadrágba... Szánjon elég időt a bészerzőkörútra, hisz ha csak pár perc van hátra zárá­sig, nem lesz ideje mérlegelni. Koncentráljon a visszafogott stílusú alapdarabokra, ezek később is divatosak lesznek. Nagybevásárlás iskolakezdésre IDŐZÍTE S Már csak néhány hét van hátra az iskolakezdésig, a legtöbb áruházlánc akciós óriási készletet halmozott fel tanszerekből. Ha az árnál lénye­gesebb a küllem, akkor érde­mes mielőbb felkeresni a bevá­sárlóközpontokat, az augusz­tus 20-ával induló nagy roham alatt ugyanis gyorsan elfogynak a legnépszerűbb darabok, és nem biztos, hogy marad a lurkó kedvenc mesefigurájával díszí­tett iskolatáskából. Ha fontos, hogy a beiskolázás ne jelentsen anyagi csődöt, érdemes már most elkezdeni a tájékozódást, különösen a drágább termékek (például íróasztal) esetén, az apróságok beszerzésével pedig még várni egy kicsit: a legegy­szerűbb, „licencmentes” füze­tek még lehetnek olcsóbbak. Különlegesség állatbarátoknak PROGRAMAJÁNLÓ Idén is meg- fendezik az Állatkertek Éjsza­káját, amelynek során különle­ges programokkal várják a lá­togatókat. Augusztus 26-án a legtöbb helyszín éjfélig tart nyitva. A részt vevő helyek lis­tája: Budakeszi Vadaspark, Fővárosi Állat- és Növénykert, Tropicarium (Campona), Nagy­erdei Kultúrpark Állat- és Nö­vénykertje, Xantus János Állat­kert, Jászberényi Állat- és Nö­vénykert, Kecskeméti Vadas­kert, Miskolci Állatkert és Kul­túrpark, Pécsi Állatkert és Ak­várium-Terrénum, Tisza-tavi Ökocentrum, Szegedi Vadas­park, Kittenberger Kálmán Nö­vény- és Vadaspark. Az egyes helyszínek programjairól azok honlapján tájékozódhatnak. Már a nagyanyáink is így csinálták - de vajon helye­sen? Összegyűjtöttünk né­hány szépségápolási jó ta­nácsot, és utánajártunk, va­jon igazak-e! VR/Fanny HATÁSTALAN Bölcs tanácsokból nincs hiány, de lehet, hogy az eredmény mégsem lesz töké­letes. Most eláruljuk, hogy mi igaz és mi tévedés. A körömágy bőrét le kell vágni! Ennek az érzé­keny területnek az ápolásához ne használjon ollót, hiszen ha túl mélyre vág, az gyulladáshoz, illetve a kö­röm deformálódásához vezet­het. Sőt, maga a bőr is megvas­tagodva nőhet vissza. A speciá­lis pálcikával óvatosan tolja vissza a bőrt a körömágy alá. A művelet előtt vegyen kézfür­dőt, vagy kenje be az ujjait kö­römágypuhító olajjal. Óvatosan a hajszárítóval! TBj Annak érdeké- * m ben, hogy a hajszá­lak ne sérüljenek szárítás és for­mázás közben, a hajszárítót tart­sa legalább 15 centire a tincseitől. A kifújt levegő legyen meleg, ám ne forró, az erős hő ugyanis na­gyon igénybe veszi a hajat. Miu­tán megmosta és törülközővel át­dörzsölte a tincseit, használjon a hajtípusának megfelelő formázó­készítményt. Ez védi a hajszálakat és könnyebbé teszi a tincseket. • Fürdés után kenje be ma­gát hidratáló testápolóval! Naponta kétszer tisztítsa az arcát! A tiszta és sima bőr előfeltétele a bőrtípusnak megfelelő termé­kekkel végzett, következetes arctisztítás. Az ápolókrémek csak a gondosan megtisztított bőrön tudják kifejteni a hatá­sukat. • Éjszaka a bőr izzadságot és faggyút termel, ezért reggel is meg kell tisztítanunk az ar­cunkat. • A nap folyamán a bőrre ke­rülő különböző szennyeződé­seket, a sminket és a termelő­dő zsírt lefekvés előtt szintén el kell távolítani. Hajkúrát csak a tincsek végére! Ä" n Ha nem speciális 11 e-áálmtm fejbőrkúráról, pél­dául a hajhullás megállítására alkalmazott hajszeszről van szó, akkor a különböző pako­lásokat érdemes csak a hajvé­gekre és a tincsekre felkenni. • A finom, vékony szálú és a könnyen zsírosodó haj „lapos­sá” válik, ha a hajtő túl gazdag ápolásban részesül. Ráadásul az igénybe vett hajvégek na­gyobb törődést igényelnek, mint a hajszálak töve. A szemkörnyéká pólót gyengéden ütögesse a bőrbe! A szem körül any- nyira vékony a bőr, hogy a krémek felvitele során akár meg is sérülhet, ha nem elég óvatos az ember. Ép­pen ezért ide mindig dörzsölés és masszírozás nélkül vigye fel a krémet! • Ujjbeggyel lágyan ütöges­se a megtisztított bőrbe a szem- környékápoló krémet, a felső szemhéjon belülről kifelé, az alsón pedig éppen fordítva, az­az kívülről befelé haladva. • A lágy ütögetés egyben re­mek masszázs is, amely csök­kenti a szem duzzadtságát. A szemöldököt borotválni kell! < TI I V I A borotva nem al- ■ÜÁkUiü kalmas a szemöl­dök ívének igazítására, ugyan­is nagy a sérülésveszély, pon­tatlan az eredmény, a szálak pedig hamar visszanőnek. • Egy csipesszel ellenben remek formába tudja hozni a szemöldök ívét: az alsó vonal alá és az orrnyereg fölé növő, rakoncátlan szálakat szedje ki úgy, hogy a szőr növekedésé­vel megegyező irányba rántja a csipeszt. • Esténként kevésbé érez­zük a fájdalmat, ezért a késői órákban tanácsos elvégezni ezt a kellemetlen műveletet. Mindig használjon fogselymet! A fogmosás ön- 1 L magában nem elég, a fogak közötti réseket is mindennap alaposan ki kell tisztítani, hogy a fogszuvaso­dásért felelős baktériumoknak esélyük se legyen. • A fogselyem olyan vékony, hogy még a nagyon szorosan egymáshoz simuló fogak közé is befér. • Az interdental fogkefe fe­je a hagyományostól eltérően kúp vagy keskeny henger ala­kú, így hatékonyan és bizton­ságosan távolítja el a lepedőket a fogak közül. A forró fürdő nem árthat! t TTTTTTl Az otthoni für- * • JUk dő ideális hőmér­séklete 37 Celsius-fok. Az en­nél melegebb víz megbontja a test zsírköpenyét, és ahelyett, hogy felfrissítené, fáradttá te­szi az embert. • Naponta maximum 15-20 percet töltsön fürdéssel, ezzel megóvhatja a bőrét a kiszára­dástól. Válaszolja meg kérdéseinket, és ismerje meg jobban önmagátl Miről árulkodik a testbeszéde? Önből is lehet hirtelen vízimentő VISELKEDÉS Tudja, milyen jele­ket küld mozdulataival a kör­nyezete felé? Adja össze az önre leginkább jellemző vála­szok pontszámait, és kiderül az értékelésből. 1. MILYEN SZEMPONTOKAT VESZ FIGYELEMBE A HÉTKÖZNAPI RUHÁI MEGVÁLASZTÁSÁNÁL? A) Legyen klasszikus és időt­len, nem szeretném, ha túl hivalkodó lenne. (3) B) Változatos és divatos a ru­határam, szívesen kipróbá­lom az újdonságokat. (1) C) Szeretem, ha szabadon mo­zoghatok, így a sportos-ele­gáns stílus áll a legköze­lebb hozzám. (2) 2. EGY PARTIN ÉSZREVESZ EGY CSINOS FÉRFIT/NŐT. HOGYAN HÍV­JA FEL MAGÁRA A FIGYELMÉT? A) Felveszem vele a szemkon­taktust és rámosolygok. (3) B) Beszélgetni kezdek vele, az­tán a táncparkett felé hú­zom. (1) C) Pohárral a kezemben felé indulok, és „véletlenül” ne­kiütközöm. (2) 3. AZ EGYIK ÜZLETI PARTNERE FELKERESI, ÉS A SZOKOTTNÁL HOSSZABBAN RÁZ KEZET ÖNNEL. MIT TESZ? A) Erősen megszorítom a kezét. (1) B) Finoman viszonzom a kézfo­gását. (2) C) Amilyen gyorsan lehet, meg- ' próbálok szabadulni a szorí­tásból. (3) 4. A BARÁTAIVAL TÖLT EGY ESTÉT. MILYEN PÓZBAN ÜL KÉNYELMESEN? A) Hátradőlök és kényelmesen kinyújtom a lábam. (2) B) Kissé előredőlök, a beszélge­tőpartnerem felé. (1) C) Többnyire keresztbe teszem a lábam. (3) 5. AZOK AZ EMBEREK, AKIK TÚL SOKAT GESZTIKULÁLNAK..., A) ...temperamentumosak. (3) B) ...fel akarják hívni magukra a figyelmet. (1) C) ...nagyon magabiztosak. (2) VR Összhangban van önmagával, egész lényével kommunikál. A testbeszéde nyitottságról árulkodik. Ám vi­gyázzon, hogy ne vigye túlzás­ba az arc- és kézjátékot. Ha nem is tud róla, de jól használja a testét. Ismeri a módját, hogy mások számá­ra egyértelmű jeleket küldjön. Legyen magabiztosabb! Ön visszahúzódó, idő kell, hogy feloldódjon. Sem­mi oka a rejtőzködésre! Mo­solyogjon, és óvatosan érintse meg a másik alkarját, ha kelle­mes társaságra lelt benne. ELSŐSEGÉLY A vízparti nyara­lás során bárkivel megtörtén­het, hogy egy embertársa baj­ba kerül, és ő az egyetlen, aki segíthet. íme néhány tudniva­ló, amit nem árt megjegyezni! AMIKOR ÉSZLELJÜK A BAJT... • Fontos, hogy a fuldokló eszméleténél van-e vagy sem. Az első esetben kockázatos lehet mégközelíteni, hiszen nem ura a cselekedeteinek. Mindenbe be­lekapaszkodik, ami a keze ügyé­be kerül, és ha valakinek nincs megfelelő tapasztalata, azt köny- , nyen magával ragadhatja. • Ha eszméletlen embert mentünk, arra kell törekedni, hogy útban a part felé az arca kint legyen a vízből. HA PARTOT ÉRTÜNK... • Ha a kimentett eszmélet­len, ám van pulzusa és lélegzik, stabil oldalfekvésbe kell helyez­ni. Ha nem vesz levegőt, el kell kezdeni a mesterséges lélegez­tetést, az újraélesztést. • Tévhit, hogy a vízből men­tett embernek ki kell önteni a tüdejéből a vizet. Az édesvíz 1-2 perc alatt magától is eltűnik a tüdőből, a sós víz pedig kicsit később. Sokkal fontosabb, hogy mivel a fuldoklók sok vizet nyel­nek, a gyomruk pattanásig tele lehet. Ezért fontos, hogy különö­sen óvatosan bánjunk a sérült­tel, illetve ha van légzése, akkor stabil oldalfekvésbe tegyük, így a víz szabadon távozhat. VR

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom