Somogyi Hírlap, 2014. július (25. évfolyam, 151-177. szám)

2014-07-30 / 176. szám

MOZAIK Világsztár státuszához képest szerény Dwayne Johnson, aki a napokban bemutatott, Herku­les című filmjét forgatta Magyarországon. A „Szikla” fél éven átjárt egy budai edzőterembe, amelynek a vezetője elmondta, hogy Johnsonnak sosem voltak különleges kérései, és edzés után a súlyzókat is visz- szapakolta, letörölte a padokat maga után, majd még fotózkodást is vállalt a rajongókkal. MA NAPKELTE 5.17 - NYUGTA 20.22 HOLDKELTE 8.50 - NYUGTA 21.36 JUDIT, XÉNIA napja judit. Hébereredetű, jelentése: lúdeából származó nő. Védő­szentje: Szent Judit vértanú. Virága: a tátika. xénia. Görög eredetű, jelen­tése: vendég vagy vendégek ajándéka. egyéb névnapok: Avenár, Azu- cséna, János, Jutta, Polixéna, Rovéna, Szemőke, Szénia. Egyházi ünnepek a katolikus naptárban Arany- szavú Szent Péter emléknapja, Judit napja. A református és az evangélikus naptárban Judit, Xénia napja. A zsidó naptár­ban Áv hónap 3. napja. napi igék. Katolikus: Jer 15,10.16-21; Zs 58; Mt 13,44- 46. Református: Ef 4,17-32. 4Móz 16. Evangélikus: ApCsel 16,23-34. Jn 7,32-39. POÉNPERCEK Egy fiatal vállalkozó fény­űző irodát bérel, berendezi luxusbútorokkal, és beül a hatalmas íróasztal mögé. Egyszer belép az irodába egy férfi táskával a kezében. A vállalkozó hirtelen fel­kapja a telefont, és hangosan beszélni kezd. Repkednek a számok, a mil- liárdok, majd kisvártatva le­teszi a kagylót, és a férfihoz fordul:- Miben segíthetek? - kérdi. Mire a másik:- Jöttem bekötni a telefont. * A feleség benéz a szomszéd- asszonyhoz, és látja, hogy üres a kutyaól.- Látom, végre megszabadul­tál attól a dögtől!- Igen. És magával vitte a kutyáját is! ■ Két barát beszélget:- Hogy telt a nyaralás?- Ne is mondd! Egész héten esett az eső.- Mégis milyen barna vagy...- Az csak a rozsda. ■ Egy ingatlanügynök eladó la­kást mutat az egyik vevőnek:- Ennek a lakásnak van hát­ránya is, előnye is. Hátránya az, hogy egyik oldalon egy vegyi gyár van a közelben, másik oldalon pedig egy vá­góhídra néz.- Na és mi az előnye? - kérdi a vevő.- Mindig lehet tudni, merről fúj a szél. A LEGUTÓBBI SUDQKU MEGFEJTÉSE 21115 9 6l~4 8 3 7 .LJL_3__5__2_JLAJ_A 4 6 8 3 1 7 5 9 2 5 3 7_ 1 4 2 9 6 8 9J 4 6 ;1 3 1 7_ 5 AJL± 7_J__5-3-_2-_i 3 4 A 7 I 8 ' 1 AAAAAA 2 4 3 87214311659 Ősi magok újra felfedezve táplálék Dél-Amerikából érkeznek a különös termékek Egyre több modern társada­lomban ismerik meg a ha­gyományos gabonák alterna­tíváit. Nógrádi László Az utóbbi években „szupertáp­lálék" jelszóval illetik egyre többen azokat a régi magfélé­ket, amelyeket sosem ismert vagy elfelejtett a modern táp­lálkozás. Ezek egyike a divatos quinoa, aminek még magyar neve sincs, de nem is csoda. Eredetileg az Andokban ter­mesztették, sőt ma is ott van a fő termőterülete. Az aztékok szentként tisztelték ezt a cék­lával rokon, de apró magjaiért termesztett növényt, és étrend­jüknek jelentős részét képezte a kukorica mellett. Rokona az amaránt is, az errefelé közön­séges disznóparéj nevű növény termesztett változatának apró magja, amely szintén már év­ezredekkel ezelőtt szerepelt Dél-Amerika étlapjain. Manapság nemcsak a tör­ténészek ismerik ezeket: a vi­lág legjobb sportolói, egyebek közt testépítők is felfedezték maguknak. A quinoa azzal hó­dította meg őket (és az egész­Az apró magvak ősi kultúrák tápláléknövényei voltak, de ma is kedveltek ségtudatos táplálkozás egyéb híveit), hogy teljes értékű fehér­jeforrás, tartalmazza az összes esszenciális aminosavat, amit a szervezet maga nem tud elő­állítani. Jó forrása a kalcium­nak, vasnak, magnéziumnak és foszfornak, ráadásul nem tartalmaz glutént, tehát az er­re érzékenyeknek alternatívát kínál. Az már csak extra elő­nye, hogy nagyon jó arányban tudja hasznosítani a szervezet, így nem kell kilószámra enni. Emiatt a NASA is beépítette az űrhajósai menüjében, mint tel­jes értékű és kiegyensúlyozott táplálékot. A leginkább reformélelmi­szereket forgalmazó boltok­ban kapható magokat akár ön­magukban, de pehely és liszt formájában is fogyaszthatjuk, és pattogatva is színesíthetik étrendünket. A quinoával ki­váltható részben vagy teljesen például a rizs, pehelyként a müzlink lehet tőle finomabb (enyhe diós ízhatást ad) és tar­talmasabb. Az ősi gabonahelyettesítők­höz egyébként már nem feltét­lenül csak a világ túlsó feléről juthatunk hozzá, Európában is több helyütt próbálkoznak a termesztésükkel. Pótmamát kaptak a koronásdaru-fiókák gondoskodás Az esőzés miatt kellett kimenteni a fészkekből a tojásokat Egy pulyka lett három koronás­daru dajkamajája a Nyíregyházi Állatparkban - közölte a sóstó- gyógyfürdői üdülőhelyen lévő intézmény az MTI-vel. Révészné Petró Zsuzsa sajtó- szóvivő elmondta, hogy a pót­mamára azért volt szükség, mert az állatkert gondozói az özönvízszerű esőzések miatt kénytelenek voltak kivenni a szürkenyakú koronásdaruk szabadban rakott fészkéből a tojásokat. Tartottak attól, hogy a rossz időjárás következtében Büszkén vezetgeti a vékony darufiókákat a testes nevelőszülő az egyébként rendkívül bizal­matlan darvak - amelyeknek a kodásukhoz háborítatlan kör­nyezetre van szükség - sorsára hagyják tojásaikat. A tojásokat egy pulyka keltet­te ki, a három gyorsan fejlődő darufióka mindenhová követi a dajkamamát, amely a látoga­tók előtt magabiztosan terelgeti őket az állatpark madárerdejé­ben. Érdekesség, hogy közben a koronásdarupár újra fészket ra­kott, azokból a tojásokból szin­tén három fióka bújt elő. ■ SUDOKU 7 3 181 I I _______AJ_________J_J_____ _____i_____AJ_____J_____A _______A________8___2__5_ j__________i______2^________6^ AJ _____J_________1_________ A_____i_____A A_A__ _A A_________LA_______ | 1 1 1 lel 4 2 SKANDINÁV REJTVÉNY ÁRKUS, -----1 KI- ------1 -----X TŰJ -----X BŐ GNI T POTYOGÓ Y HAZA- Y RÉZ- SZÚR ▼ HOZZÁ-_____________VÉR- vlsz______________oALIC GABONA­TARTOZÓ __________PÁLYA NÖVÉNY____________________ ? P ÁROL. . ▼ T PUHÍT ^ KÉN ÉS ____________________________________HIDROGÉN____________________________________ MU NKA- T QUADRÁT- KÖR “ MÉTER MEHET­________ NÉK_________________________;_______________________________________ 1 Y ÉLES, „ ANGOLUL *■ USA TAG­FÉMMEL ÁLLAM _________________ERŐSÍT_______________________________________________ TÁ PLÁL- 7 Y ANGOL „ Y KOZÓ ^ ÁDÁM r EGYENLŐ SZÁNDÉ­RÉSZBEN______________________________KOZIK_____________________________________ MŰ SOR- „ Y SUGÁRZÓ ► TÉRELVÁ­ÉSZAKI LASZTÓ __________________________APRÓPÉNZ_____________________________________________ VÖ RÖS- ▼ FIATAL. „ Y MARTY „ SPORTOI-° * MIHÁLY r TTip, VERSE HANGZÓI---------------------------------------------▼---------------------------­c_ _______________________ SZÁNDÉK­TALAN SOK- fc. FAJTA ^ | 1 | | | | 1 HOROSZKÓP oroszlán (Vii. 23-vin. 22.). Ki­tűnően érzi magát a munkahe­lyén: végre megint ön a vezető, szellemi értelemben bizonyo­san. Nem soká kell várnia, és a pozícióban is emelkedni fog. Ha nincs hová, vessen egy pil­lantást az állásajánlatokra! szűz (vili. 23-ix. 22.). Minden lehetősége megvan arra, hogy újra vidámsággal töltse meg az életét. Valószínűleg teljesen új helyen, akár egy másik ország­ban találja önt a nap. Az újdon­ságok jó oldalát nézze! MÉRLEG (IX. 23-X. 22.). A SZOká- sosnál is érzelmesebb hangu­latban lehet, annál is inkább, mivel az álmai is nyugtalaní­tó üzeneteket küldtek, vagy fognak küldeni önnek a mai napon. Nem kell mindent szó szerint vennie! SKORPIÓ (X. 23-XI. 21.). Kiváló szerető, és ma bizonyságot ad­hat a képességeiről. Ha a ked­vesével haragban voltak, ak­kor könnyebben megtalálhatja a puhítás eszközeit. Érdemes előzékenynek lennie a békü- lésben. nyilas (xi. 22-xn. 21.). Nem az a szőrszálhasogató típus, ma azonban valahogy örömét leli még a részletekben is. Nem jó ez, ha a társa mosogató képes­ségeit vizsgálja. De jó, ha bizo­nyos szerződések apró betűs részletein kell eligazodnia. bak (Xii. 22-i. 19.). Ne higgye azt, hogy egy sarkon fordulás­sal máris maga mögött képes hagyni a múltját. Sajnos a do­log nem ilyen egyszerű. A hely­zet az, hogy mind magunkkal hordozzuk még a szüléink és nagyszüleink múltját is. vízöntő (i. 20-11.18.). Azzal az érzéssel ébredhet, hogy bár­kivel is tervezett ma estére ta­lálkozót, azt le kell mondania. Hallgasson a belső hangra: valószínűleg oka van annak. Különösen, ha amúgy kifogás­talan társkapcsolatban él. HALAK (II. 19-111. 20.). Lakásfel­újításon töri a fejét. Bárhogy is áll a helyzet, szükséges lehet a költségek átgondolása és egyes munkák átütemezése. Okol­hat ez némi késlekedést, de a végeredményt semmiképp nem befolyásolja. kos (in. 21-iv. 20.). A jegyében járó Uránusz ma a Vénusszal lép fényszögkapcsolatba. Ez azzal járhat, hogy bárhol is van, kedve kerekedik a szere­lemre. A könnyű kapcsolatok azonban rejtett veszélyeket tartogathatnak. bika (ív. 2i-v. 20.). Ne vegye zokon, és ne is rója fel senki­nek, ha a napja nem úgy ala­kul, ahogy azt eltervezte. Le­het, hogy csak kisebb kitérőre kényszerül a munkájába me­net. De akkor ott kell meglát­nia valamit,, ami fontos lehet. ikrek (v. 21-vi. 21.). Nem ismeri a lehetetlent, most is azt nézi, hogy milyen problémát ho­gyan lehet megoldani. Akkor is, ha nem az ön ügye. A kéret­len segítséget nem mindig kö­szönik meg. rák (VI. 22-vii. 22.). Számítson rá, hogy ma rohanni fog egész nap. Ennek az lesz a végered­ménye, hogy estére teljesen lemerül. így jnég a ma estére tervezett programját is kényte­len lesz lemondani.

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom