Somogyi Hírlap, 2011. jamuár (22. évfolyam, 1-25. szám)

2011-01-23 / Vasárnapi Somogyi Hírlap, 4. szám

2011. JANUAR 23., VASARNAP 12 ■■HM SZTORI&APRÓHIRDETÉS hhhbhhhhhhhhí Jógázni egy nagykövet mellett 40 fok André Zsuzsa krupiéként kezdte, majd Magyarországra hozta a speciális gyakorlatokat Bikram meggyógyította magát speciális jógájával, s majdnem négy évtizede a világon sok millióan hódolnak az izzasztóan egészséges életmódnak. Magyarországon André Zsuzsanna nyitotta meg az első stúdiót, s a gazda­sági válság ellenére egyre több a vendége. Szerdahelyi Csaba Az amerikai álom 2004-ben Bu­dapestre érkezett. André Zsu­zsanna akkor tért vissza az Egyesült Államokból, ahol elő­ször kaszinókban krupiéként dolgozott, majd egy ausztrál kol­léganőjét követve, elment élete első Bikram-jóga-órájára. Nem­csak ott ragadt, de egy év után befizetett az oktatói tanfolyamra. Kilenc hétig tanulta a fortélyo­kat Los Angelesben, sikeresen vizsgázott, aztán maga tartott órákat, s közben tudta már, hogy Magyarországon ő lesz a Bik- ram-módszer meghonosítója, így lett. Szóval hazajött, s bár koráb­ban soha nem dolgozott üzlet- asszonyként, belevágott. 2004 decemberében tartotta az első foglalkozást saját tanfolyamán, s közben a bőrén tapasztalta, hogy kemény világba csöppent. Elröpült hat év, több mint hatez­ren fordultak meg az órákon. So­kan a Bikram-jóga szerelmesei lettek, a jógafoglalkozások alatt és után közösség kovácsolódott. Olyasmi ez, mint a Facebook izzasztó-pihegő változatban. Bikram-jógázni nem könnyű. De aki az első néhány órát „túlélte”, mint e sorok írója, annak vala­mennyire biztosan megváltozik a gondolkodása, az életfilozófiá­ja. Aki nemcsak kibírja a 40-41 fokos melegben a másfél órás gyakorlást, hanem élvezi is, az bármennyire idétlenül hangzik, a foglalkozás után, mondjuk, ko­csiba ülve nem anyázza az eléje ugrót, nem lökdösődik a metró­ban, sztoikus nyugalommal tűri a hétköznapi bunkóságot. A válságos években is fejlődni tudott a testkultúrával foglalko­zó ipar. Olyannyira, hogy André Zsuzsanna csütörtöktől nagyobb teremben, jobban megközelíthe­tő helyen (a Moszkva térnél a Hattyúházban) várja a jógázó- kat. Azt mondja, majdnem két év kellett a megkapaszkodásra, de egyetlen pillanatig nem jutott eszébe, hogy feladja. Az ameri­kai álom olyan lett, mint egy ma­gyar népdal - a stúdió híre száj­ról szájra szállt. Sokat segített az internet mel­lett az, hogy egyre több híresség számolt be élményeiről. Járt itt és visszatérő vendég Illényl Ka­tica, Oroszlán Szonja, Szirtes A Bikram-jóga magunkról szól. Óráról órára többet tudunk meg testünkről, lelkűnkről. Amit érdemes tudnunk BIKRAMRÓL Szülőhazájában, Indiában kezdett el jógázni hároméves korában Bikram Choudhury. Húszévesen egy súlyemelő­balesetben megbénult. Megal­kotta 26 gyakorlatból álló mozgássorozatát, amelynek segítségével meggyógyult. Bikram 1973-ban érkezett az Amerikai Egyesült Államokba az akkori elnök, Richard Nixon meghívására, hamaro­san pedig a legkeresettebb jó­gaoktatóvá vált. A BIKRAM JÓGÁRÓL A legdinamikusabban fejlődő jógairányzat, világszerte több mint 720 stúdióval. A Bikram- jóga 26 póz (asana), két légzőgyakorlat embert próbáló sorozata, amely mindenki ál­tal elvégezhető kortól és képes­ségtől függetlenül. A gyakorlat- sorozat egyesíti a koncentrá­cióképességet, türelmet, ön­uralmat Ági, Horváth Éva, Szorcsik Viki csakúgy, mint a vízilabdás Mol­nár Tamás, Szívós Márton vagy az ökölvívó Bouquet Bence. A ze­nészek, színészek, sportolók mellett Bikram-jóga-hívő az amerikai nagykövet asszony, Eleni Tsakopoulos Kounalakis is. Nem lóg ki a sorból, az öltöző­ben és a párás jógateremben ugyanolyan, mint például a szomszéd irodaházban dolgozó titkárnő. A nagykövet az Álla­mokban is jógázott, Budapestre érkezve szinte az első teendői között kereste meg a budai Bikram-központot. Tipikusan olyan ember, aki nemcsak be­szél az egészséges életmód fon­tosságáról, hanem tesz is érte. Néhány éve még sokkal több volt a jógázó hölgy a férfinál, de az erősebbik nem képviselői (akiknél gyakorta keményebbek, kitartóbbak a nők) mind na­gyobb számban jönnek. Lehet, hogy a sok csinos lány vonzza őket? Elképzelhető, de a tükör előtt nincs idejük és energiájuk bámészkodni. A Bikram-jóga ugyanis magunkról szól. Óráról órára többet tudunk meg tes­tünkről, lelkűnkről. Másfél órán át pattognak az utasítások, s mel­lette simogatnak a dicsérő sza­vak. És a végén, amikor néhány percig fekve meditálunk, tényleg kint reked a külvilág, megbéké­lünk magunkkal, mindennel. Le­het ennél gyönyörűbb érzés? ORSZÁGOS APRÓHIRDETÉSEK _______INGATLAN_______ a G YÓGYFÜRDŐ mellett üdülőtelek olcsón, sürgősen eladó! Érdeklődni: 06-70/333- 0809.------------------------------------------------------ *28517* a KŐSZEGI Várnál felújított műemlék épü­letben 65 m2 üzlethelyiség kiadó. Tel.: 06-30/ 834-7008.------------------------------------------------------------------------ "28541* 8 MAMMUT-FÉNY utcai piac mellett négy szoba-hallos iroda magasföldszinten, kapu­színből bejárattal kiadó! Tel.: 06-70/210- 0553.-------------------------------------------------------"28539" PULYKATELEP és pékség eladó. 06-70/433- 2379---------------- "28557" JÁRMŰ 8 SÍBUSZOK bérbe, 9-11 szem. 06-30/ 630-1122------------------------------------------------------------------------- "28328" VW PASSAT 90. évj. 1.6 TDI megkímélten el­adó. 06-70/210-6989 —--------------------------------------------------------------------- *28542* 3 K EREKŰ mopedautó eladó. 06-30/472­9821------------------------------------------------------------------------- "28549" _________GÉPEK_________ BL OKKFŰTŐMŰ gázmotorral, 130 kW-os el­adó. Hétvégén és ünnepnap is. 20/972- 6425.------------------------------------------------------------------------- "28559" ELADÓ: betonroppantó olló, Mantonavin- benne gyártmány, RP16-01-STŐ típus. Hét­végén is! 06-20/972-6425.-------------------------------------------------------------------------"28559" ELADÓ: híddaruk 10 tonnás; 5 tonnás; for­gódaru 3,2 tonnás; 20 tonnás elektromág­neses emelőhiba; lemezollógép; gyökölők- élgyalu; gyorsdaraboló átmérő 600 mm; he­gesztőgépek; lemezlecsévélő, futómacskák; frekvenciaváltók; hajtóművek; dezintegrá- tor; hidraulikus tápegységek; papírbálázó prés; görgőspályák; légtartály; szivattyúk; ventilátorok; Soyer csaphegesztő, átmérő 22 mm; HEA-650 euroszelvény, 100 fm 130 Ft/kg nettó; fekete sugárzók; faipari csiszo­lógépek; raktári polcok; kompresszor; fém­detektor; kalapácsos malom: 12 tonna/h; Daewoo-Suzuki alkatrészek; indító ellenál­lások; vízlágyítók; Kalocsa szekrények. Hét­végén és ünnepnap is. www.telkesgep.hu ; 06- 20/ 972-6425.------------------------------------------------------------------------- "28559" FAFŰRÉSZ és aprítóautomata eladó. 06-20/ 393-4567------------------------------------------------------------------------- "28543" JAPÁN kistraktorok importőre. Új szállítmá­nyok érkeztek. Kiskunhalas. Tel.: 06-30/ 370-3877------------------------------------------------------------------------- "28511" MULTICAR M24 lassújármű papírokkal el­adó. 06-30/472-9821------------------------------------------------------------------------"28549" MEZŐ GAZDASÁG KUKORICA tört szem, illetve lisztes, 3600 Ft/q szállítva 300 q-tól. 06-30/370-0207-ZZ---------------------2------------------------- -28551" KU KORICA törtszem és lisztes dara 200 q- tól szállítva eladó. 06-30/716-9423------------------------------------------------------"28556" KÜ LÖNLEGES növénymag-katalógus! 06- 94/352-552-------------------------------------- "28491" MA DÁRRIASZTÓ „műsas” Ára: 15000 Ft. Tel.: 06-30/9467-970; www.madarriaszto.hu------------------------------------------------------ *28547* TA KART körbálás lucernát vennék 100 db-ot. 06-30/370-0207---------------------------------------------------- "28551" TE RMELŐI fehérbor-felvásárlás (vegyes fe- hér-illatos-minőségi) 1:06-30/878-7482-------------------------—------------------------ "28555" VI ZES munkákhoz eladó csizmával egybe­épített nadrág dzsekivel (német vegyvédel­mi ruha). Tel.: 06-20/330-1773 ÁLLÁST KÍNÁL CÉGÜNK keres meóst gépészmérnöki vég­zettséggel, német nyelvtudással egri mun­kahelyre. Szállás biztosított, magas kerese­ti lehetőség. 06-20/338-4622-------------------------------;-------------■--------*28532* KA MIONSOFŐRÖKET keresek TIR-es gyakor­lattal. Nem UNIÓS munka. 06-30/2077- 945------------------------------------------------------ "28472* MAGAS keresettel munkatársakat keresek nem ügynöki munkára, fix+jutalék. 30/520- 4512------------------------------------------------------ "28514" a OTTHONI jövedelemkiegészítés! 06-70/ 233-5508------------------------------------------------------ "28496" TANYÁRA dolgozót keresek. 06-70/276- 1724--------:--------------------------------------------- "28558" _________ÁLLAT_________ MT . VÁLASZTÁSI borjúkat veszek. 06-30/ a BERNÁTHEGYI kiskutyák igényesnek el­adók. 30/341-9310; www.lavinakutato.hu----:------------------------------------------------- "28553" FE KETE pulikölykök törzskönyvezett szülők­től eladók. 06-70/210-6989------------------------------------------------------ "28542" FIAS birka 110 db eladó. 06-20/579-3199----------------------------------------------------- "28537" SÁRGA kanca hátasló, gyermek lovagoltatá­sára alkalmas, eladó. 06-70/504-3322------------------------------------------------------------------------- *28548* TÖRZSTENYÉSZETBŐL eladó 90 db magyar­szürke üsző, 1-3 évesek. Érdeklődni: 06-20/ 318-1868------------------------------------------------------*28453* SZ OLGÁLTATÁS a ABLAKSZIGETELÉS garanciával. 06-20/ 374-7956------------------------------------------------------------------------- "28483" ELTŰNNEK A KÁRTEVŐK A FALBÓL IS! A professzionális PEST-X ultrahangos és elektromagnetlkus riasztó garantáltan távol tartja az: ■ • denevért n Ja, VÉDETT TERÜLET: • elektromagnetikusan (a falból) akár több ezer m! • ultrahanggal (a belső térből) 200 nf VEGYSZERMENTES, BIZTOS HATÁS! AKCIÓ! Vásárolja meg 2011. Január 24-31. között 15%-os kedvezménnyel! HARP'S Kereskedelmi és Szolgáltató Kft. 5000 Szolnok, József Attila u. 38.1/8. Tel./fax: 06 (56) 410-916 Mobil: 06 (20) 942-6380 E-mail: harps@harps.hu www.harps.hu A termék postai utánvéttel is megrendelhető! VEGYES ELADÓ új, 5,5 mm-es alsókaros távcsöves légpuska, 12000 Ft-ért. Tel.: 06-20/330- 1773------------------------------------------------,----------------------- *28550* 960-6167, 06-30/625-4889------------------------------------------------------------------------*28544* A SEISSENSCHMIDT Preclsion Components Kft. | n £* gyöngyösi telephelyének süllyesztékes [jl J kovácsolással foglalkozó üzemébe SEISSENSCHMIDT GÉPBEÁLLÍTÓ-KOVÁCSOT keres új, SMERAL típusú présgépéhez. Feladatok: • Szerszámcsere, szerszámbeállítás • A kovácsgép és annak kiegészítő egységeinek önálló kezelése • A kovácsolási folyamat optimalizálása • Változtatások végrehajtása, irányítása • Adatkezelés a megadott rendszerben • Munkatársak betanítása • Karbantartási munkák végrehajtása Elvárások: • Többéves tapasztalat kovácsgépen (maxiprés, Smeral típus) • Önálló munkavégzés, megbízhatóság, terhelhetőség • Rugalmasság, figyelmes munkavégzés • Minőségre való törekvés • Előny: Végzettség fémmegmunkálás terén Munkavégzés helye: • Gyöngyös • Kezdetben egy műszak / később 2-3 műszak Jelentkezni lehet e-mailen ( m.kuruc@seissenschmidt.de ) vagy telefonon a 06-37-568-413 és a 06-30-45-54- 184-es telefonszámokon. GABONATÁROLÓ siló eladó, 500 köbméte­res, KS-6,7 típus. Hétvégén is! 06-20/972- 6425.------------------------------------------------------ "28559" ÍZÜLETI és izomfájdalomra lóbalzsam 4*500 ml 3000 Ft-ért eladó. Tel.: 06-20/ 330-1773------------------------------------------------------ "28550" K0RCS0LYÁK-CARVING és hagyományos sí­lécek, sífutó-felszerelések, síbakancsok, új- szerüek, olcsón eladók! Kőszeg, Várkör 64. T.: 06-20/379-3163; Turisták boltja és bi­zományi------------------------------------------------------ "28469" MARHATRÁGYA eladó. 06-70/3396-582-------------------------------------------------------"28523" MENNYIT spórolhatok? Takarékos ötletek lapja. Kérje újságárusától! Korábbi számok megrendelése: 06-30/437-8900, sporolhatok.hu------------------------------------------------------ "28536" * TEXTIL porzsák minden porszívóhoz és takarítógéphez. 06-20/585-3524------------------------------------------------------ "28493" _______EGÉSZSÉG_______ 8 HÁZI ápolásra többfunkciós betegágyak, gyógyászati eszközök harmadáron. 06-70/ 537-6682-------------------------------------------------------"28478" HERBÁCIÓ: népigyógyászati receptfüzet. Kozmetikumok, gyógytermékek, különleges­ségek házilag elkészíthető receptgyűjtemé­nye. Kérje újságárusától! Korábbi számok megrendelhetők: 06-30/437-8900, www.herbacio.hu--------------------*---------------------------------*28536* 8 POTENCIANÖVELÖ, növényi eredetű, 6 kapszula 5000 Ft-ért. Tel.: 06-20/585- 3524------------------------------------------------------ *28494* 100%-^ Bio Ganoderma lucidum magyar termelőtől a lekedvezőbb áron. wwwTfrn i-kerüli http://monafimra.atw.hu Ügyfélszolgálati 06-20/548-7980 VÁLLALKOZÁS CÉGEK adása-vétele. 06-70/433-2379 .-----------:----------------------------------------- "28557" PA RTNEREINK részére adóssággal, végrehaj­tással terhelt eladó mezőgazdasági és ipari telephelyeket, területeket keresünk. I: 06- 30/906-0063------------------------------------------------------------------------- "28555" PARTNEREINK részére eladó cégeket kere­sünk (adóssággal terhelteket is). 1:06-30/ 906-0063------------------------------------------------------------------------- "28555" ________RUHÁZAT_______ a M INŐSÉGI bontatlan zsákos és bálás gyerek-felnőtt angol-holland használtruhák már 180 Ft/kg-tól. Akció! Felnőttbála rende­lése esetén +1 db ajándék! Ingyenes kiszál­lítás. Tel.: 06-20/323-0212; www.hollandruha . neethu------------------------------------------------------------------------- *28467* _________JÁTÉK_________ DA RTS dobójáték kihelyezése. 06-30/253- 3094------------------------------------------------------------------------- "28529" APRÓ­HIRDETÉSEK felvétele telefonom és faxom

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom