Somogyi Hírlap, 2004. január (15. évfolyam, 1-26. szám)

2004-01-02 / 1. szám

2004. Január 2., Péntek ÉGÉS Z S É G 7. OLDAL A mulatás Ha jó a fergeteges szilveszteri buli, senki sem gondol arra, hogy esetleg másnap fáj a fe­je, vörös a szeme. Az új év el­ső napja alkalmas arra, hogy a megfáradt mulató elkezdje a regenerálást, a nyomok el­tüntetését. Ha valaki túl keveset aludt, zúg a feje, azzal egy kellemes meleg zuhany csodát művel. Az illatos tusfürdő, a meleg víz oldják a fe­szültséget. Serkenti a vérkerin­gést a hideg-meleg váltózuhany. Ha sápadt és szürke a női arc, arcradírral ismét rózsássá tehe­tő. Ez élénkíti a vérkeringést, el­távolítja a szürkülő, hámló felső réteget a finom szemcsés krém. Akinek petyhüdt a bőre, facsarja ki egy citrom levét, keverje el negyed liternyi vízzel, majd fa­gyassza le. A citromos jégkocká­val élénkítse az arcbőrét legalább tíz percen át. A kimerült bőrre tegyen fel vitalizáló maszkot, ar­ca rózsásabb, üdébb lesz, az apró foltok, hámló piros pöty- työk is eltűnnek. Ha továbbra is sápadtnak érzi magát, vegyen fel vidám, színes ruhát, friss pasz- tellárnyalatokkal készítse el sminkjét. Sok nőt rettenetesen irritál, hogy füstös és tapad a haja. Egy illatos sampon megszünteti ezt a másnapja kellemetlen állapotot. Közben a tarkótól a homlokig, majd visszafelé haladva alapos masz- százzsal regenerálhatja fejbőrét is. A talpmasszázs annak segít, aki az átlagosnál is nyúzottabb- nak, elesettebbnek érzi magát. A reflexzónák serkentésével egész napra jobb lesz a közérzete. He­lyezkedjen törökülésbe. Egyik lá­bát vegye kézbe, a másikkal pe­dig erőteljes nyomásokkal halad­jon pontról pontra. Dörzsölje, nyomkodja és gyúrja finoman. A fáradt, kialvatlan állapotot elűzheti a friss levegő, bár a moz­gás nem könnyű egy átbulizott éjjel után. Nyitott ablaknál végez­zen törzshajlításokat, döntése­ket, karizom-erősítő gyakorlato­kat legalább negyedórán át. Ha ég a gyomra, nagy pohár ásványvíz vagy narancslé a segít­ség, de a sózott hering és a sava­nyú uborka is jót tesz. Egy szelet kenyér sajttal vagy lágy tojással, teával is megteszi. Az égő gyo­mor, a száraz száj tönkretehetik a napot. Igyon minél több folyadékot. Lehet ásványvíz, gyümölcslé, zöldséglé vagy gyógytea, ezek fe­dezik a test vitamin- és ásványi- anyag-szükségletének nagy ré­szét. Napi másfél liternyi legyen elosztva. Kávét csak mértékkel fogyasszon. ________________■ Ná tha elleni falatok Az influenza és a nátha ellen sok praktikát bevetünk. Me­legen öltözünk, nem felejtjük otthon a sapkát és a kesztyűt sem. Csak a legkézenfekvőb­bekre nem gondolunk. Itt vannak a legújabb kutatási eredmények: bizonyos ételek képesek leküzdeni a náthát és az influenzát. „Az étel szolgáljon gyógyszer­ként, a gyógyszer szolgáljon táp­lálékként” - tartotta anno Hip- pokratész, a görög tudós is. Nem tévedett. A sok gyümölcsöt, zöld­séget és tejterméket tartalmazó, zsírban szegény étrend például csökkenti a vérnyomást. • FLAVONOIDOK - ez a gyűj­tőneve a növényi eredetű anya­goknak, amelyek a növényt vé­dik a különböző betegségekkel szemben, az embernél pedig se­gítenek megelőzni a rák és a szívbetegségek kialakulását. La­boratóriumi vizsgálatok kimutat­ták, hogy a flavonoidok képesek megállítani a vírusok szaporodá­sát. Ebben találja: vörösbor, tea, nyers vagy főtt vöröshagyma, kel, brokkoli, paradicsom és a cit­rusfélék. • FEHÉRJE - karbantartja az immunrendszert. A nátha és az influenza első jeleinél erősítse immunrendszerét: fogyasszon naponta legalább 50-75 gramm fehérjét. Ebben találja: egyen barom­fihúst vagy halat legalább napon­ta kétszer, babot naponta egy­szer, és igyon két pohár tejet. • ÁSVÁNYI SÓK - nélkülük a szervezet nem tud mit kezdeni a fehérjékkel. A három ásványi só - a magnézium, a vas és a cink - a B-vitaminokkal segíti a fehérjék átalakulását izommá. Ebben találja: hal, lencse, teljes kiőrlésű gabona, dió, mag­vak, zöld levelű zöldségek. • A-VITAMIN - a szem, az orr, a tüdő és a gyomor nyálkahártyáját veszik először célba az influen­zavírusok. Az A-vitamin segít, hogy a nyálkahártyák ellenállób­bak legyenek. Ebben találja: vaj, tej, tojás. De a gyümölcsök és zöldségek is sok olyan alkotórészt tartalmaz­nak, amelyet a szervezet szük­ség esetén A-vitaminná alakít át. Tehát egyen sok narancsot, krumplit, spenótot, sárgarépát, tököt. • C-VITAMIN - felelős a vírus­ölő fehérvérsejtek működéséért. Ebben találja: friss narancs­lé, nyers paradicsom, kivi, spe­nót, burgonya, zöldpaprika, ká­poszta^ ____________________■ A szigor kevés a gyógyuláshoz Vélhetően még a január 1-jé- vel esedékes jogszabályi szi­gorítások sem bizonyulnak elegendőnek a keresőképte­lenséggel kapcsolatos vissza­élések csökkentésére. Az egészségügy szerkezeti, mű­ködési rendjének átalakítása ugyanis legalább annyiban mérsékelné a jogosulatlan táppénz-igénybevételt, mint az emberi tényezők. A megoldás azonban - úgy tetszik - nem megy egyik napról a másikra. Csernyi Anna, a Somogy Megyei Egészségbiztosítási Pénztár orvos- szakmai-ellenőrzési osztályának vezetője szerint a WHO ajánlása alapján felfrissített szakmai irány­elvek kidolgozása várhatóan köze­lebb visz ehhez. A szakmai kollégi­um állásfoglalása alapján megalko­tott rendszerben ugyanis a szakor­vosok számára is egyértelművé vá­lik a különböző betegségek gyó­gyulási ideje. Nem fordulhat elő, hogy egy paciens akár több város szakorvosától beszerzett igazolá­sok alapján hosszabbíttassa meg keresőképtelenségét. A szakrendelések munkaidő utáni elérhetőségét azonban egy­előre nem tudják garantálni. A szolgáltatások némelyike - leg­gyakrabban a mozgásszervi reha­bilitáció - délután 14 óráig befeje­zi a rendelést, ezért a beteg keze­lésének ideje jóval a szakmailag indokolt időn túlra nyúlhat. A rendszer egészséges működésé­nek, a társadalmi igazságosság­nak ugyanakkor az lenne a leg­fontosabb feltétele, hogy csak a befizetett járulék alapján jusson szolgáltatáshoz a beteg. Ennek megoldása azonban politikai aka­rat és idő kérdése is. Ezt sürgeti továbbá a közelgő uniós tagság is, amikor a sürgősségi egészségügyi ellátás érdekében csak azok kap­hatják meg az úgynevezett egész­ségbiztosítási kártyát, akiknek van biztosítási jogviszonyuk, az­az fizetik a járulékot. Mindezek ellenére Csernyi An­na bízik abban, hogy az év elején életbe lépő szigorításokkal is si­kerül némileg csökkenteni a táp­pénzzel való visszaélések számát. A jogszabályi változások elsősor­ban a passzív jogú - munkavi­szony nélküli - keresőképtelenség idejét csökkentik a felére; 180 napról 90 napra. Ennek oka, hogy ebben a körben tapasztalták a legtöbb visszaélést. Az OEP fő­igazgatója azonban méltányos­Egyes műtétek után a korábbi hat heti helyett ezentúl legfeljebb három heti táppénz dukál a betegnek FOTÓ: LÁNG RÓBERT Ságból legfeljebb egy évig hosz- szabbíthatja meg ezt az időt. Üze­mi balesetnek pedig az OOSZI vizsgálatával kiegészítve, rehabi­litáció céljából akár 2 évvel is ki­tolhatják a jogosultságot. Szigorít­ják továbbá az ellenőrzéseket is, melynek lényege, hogy a kereső- képtelenség elbírálásánál csak in­dokolt esetben térhetnek el a szakmai irányelvektől. A korsze­rű műtéti technikák, kezelések bevezetése ugyanis indokolttá tet­te a rendszer fe­lülvizsgálatát. Egy kis metszés­ből végzett epe­hólyag-eltávolí­tás után például szövődmény nél­kül a korábbi hat hét helyett ezen­túl legfeljebb 3 hét táppénz dukál a betegnek. En­nek figyelembevétele a háziorvos­nak is elemi érdeke, mert ha jog­talanul bírálják el a keresőképte­lenséget, a MEP akár meg is von­hatja tőlük ezt a jogot. A táppénzes felülvizsgálatokat azonban ugyanúgy végzik, mint korábban, csak az erre illetékes orvosok neve változik felülvéle­ményező főorvosira. A táppénzes beteg dokumentációján és az utalványon ugyanakkor ismét fel kell tüntetni, hogy járó, avagy fek­Egyre több a táppénzes Tavaly nőtt a 0 és 30 nap közötti, rövid idejű táppénzes esetek szá­ma, de nagyon sok a 30 nap feletti és még több a 90 napon túli ke­resőképtelenek aránya. Betegségcsoportonként továbbra is a moz­gásszervi megbetegedések vezetnek 24 százalékkal, ezt követi a keringési rendszer betegségeiben szenvedők 21 százalékos kere- söképtelenségi aránya. vő beteg-e, és hogy mettől med­dig engedélyezik számára a kijá­rását. Amennyiben a MEP főorvo­sával történt ellenőrzés során a beteg ezt megszegi, tőle is meg­vonhatják a táppénzes jogosultsá­got. Ha nem ért egyet az eljárás­sal, fellebbezhet az OOSZI kereté­ben Kaposváron is naponta mű­ködő Felülvizsgáló Főorvosi Bi­zottsághoz. A MEP főorvosa pe­dig akár a lakásán is felkeresheti a gyanúsnak tűnő, 30 napon túl ke­...a szigorításokkal ugyan csökkenhet a kereső- képtelenek száma, mégis számolni kell azzal, hogy ezentúl is elsősorban az megy táppénzre, aki megengedheti magának. resőképtelen beteget annak érde­kében, hogy a háziorvos jelenlé­tében megvizsgálja és eldöntse: valóban keresőképtelen-e. A be­teg - saját jól felfogott érdekében - nem zárkózhat el a vizsgálat elől. Csernyi Anna szerint eddig fő­ként a járulékfizetés alól kibúvó vállalkozói rétegnél tapasztalták a visszaéléseket, és azoknál, akik munkaviszonyuk megszűnése miatt menekültek táppénzes állo­mányba. A probléma tehát ko­rántsem csak az egészségügyet érinti. Megtudtuk: az ellenőrzé­sek szigorításával sem növekszik Somogybán a felülvéleményező orvosok száma. Sőt, várhatóan eggyel kevesebb, 11 helyett 10 lát­ja majd el a munkát. Egy felülvé­leményező orvosra így átlagosan 20 háziorvos jut a megyében; Ka­posváron és 30 kilométeres kör­zetében 4, Siófokon és környé­kén, valamint Tabon 1-1, Nagy­atád és Barcs térségében 2, Mar­cali és a Balaton déli partján ugyancsak 2 tevékenykedik majd.- A gyakorlat azt mutatja: a vá­rosokban lényegesen több a táp­pénzes beteg, mint vidéken - hang­súlyozta a MEP főorvosa, hozzáté­ve: tapasztalata szerint a somogyi háziorvosok eddig is jól látták el feladatukat, amelynek lényege a keresőképtelenség megállapítása. Az egy esetre jutó táppénzes napok száma So­mogybán 21, jobb, mint az országos 28- 29 nap. Csernyi An­na elmondta - s ezzel a somogyi házior­vosok is egyetérte­nek - a szigorítások­kal ugyan csökken­het a keresőképtele­nek száma, mégis számolni kell azzal, hogy ezentúl is elsősorban az megy táppénzre, aki megen­gedheti magának. Példa erre a Ba- laton-parti településeken tapasz­talt gyakorlat, ahol a nyári sze­zonban félholtra dolgozzák ma­gukat az emberek azért, hogy megkeressék az egész évre valót, majd télen az óhatatlanul kiala­kuló betegségek miatt jóval töb­ben válnak valóban keresőképte­lenné. A somogyi háziorvosok eddig csak a tömegtájékoztatás­ból, egyesek a MEP-től kapott kör­levélből értesültek a változások­ról. Úgy vélik: eddig is igyekeztek megfelelni az elvárásoknak, de a társadalmi problémákból - elöre­gedés, munkanélküliség, a króni­kus betegek arányának növekedé­se - adódó nehézségeken önma­gukban nem tudnak úrrá lenni. VÁRNAI ÁGNES Az informatika forradalmában hisz a háziorvos Törökkoppány Lassan negyven éve lesz, hogy Barbély István háziorvos öt, egymástól viszonylag távol levő Koppány-völgyi kistelepülés (Somogyacsa, Somogydöröcs- ke, Kára, Szorosad és Török­koppány) egyre fogyó és elöre­gedő lakosainak nyújt segítsé­get a bajban. A négy évtized alatt megszokta és megszerette a térséget. Házat vett és végleg letelepedett. Barbély István pályakezdő orvos­ként a katonai szolgálat letöltése után 1964. augusztus 15-én került Törökkoppányba. Azt mondta: nem bánta meg, hogy ezt a térséget választotta. Mehetett volna Kis- bárapátiba is, de Törökkoppány mellett döntött.- Megszerettem és megszoktam ezt a községet, ezért itt ragadtam ­mondta a mindig segítőkész házi­orvos. - Ide nősültem, házat vásá­roltam, letelepedtem. Öt elmara­dott falu mintegy 1200 lakójának, betegének ellátásáról gondosko­dom. Csaknem tíz éve az elsők kö­zött lettem vállalkozó háziorvos. Barbély Istvántól megtudtuk: a kilencvenes évek előtt is vállalkozó szellemű orvosként dolgozott, ugyanis a tanács pénzeszközeit kü­lön kezeltette. Kapcsolatai révén megépült Törökkoppányban a vé­dőnői és az ápolónői lakás, ami év­tizedekkel ezelőtt ritka dolog volt.- Az elmúlt 9 évben sok min­dent sikerült megváltoztatni, bár az indulás nem volt zökkenőmentes. Sajnos bennünket, háziorvosokat nem kérdeztek meg annak idején az egészségügyi finanszírozás kér­déseiről. így évről évre változó sza­bályoknak kellett megfelelni. .Ezzel rákényszerítettek, hogy előre gon­dolkodjak, és előteremtsem azokat a feltételeket, amelyek a jó színvo­nalú munkához szükségesek. Emellett a háziorvos 3 éve letet­te az üzemorvosi szakvizsgát is. Ki­derült: a térségben van igény erre az ellátásra, bár folyamatosan csökken az üzemek létszáma, ami természetesen kihatással van a be­vételre.- Megítélésem szerint az 1991-es év volt a legjobb, amikor az egész­ségügy a „fókuszban” volt. Ebben az időben tudtam vásárolni olyan eszközöket és műszereket, amelye­ket jelenleg is használok a napi munkában. Számítógépet vásárol­tam a hozzá tartozó egységekkel, programokkal, amelyeket folyama­tosan korszerűsítettem. Vettem EKG-készüléket, valamint olyan műszereket, amelyek a minimális ellátási feltételekhez szükségesek. Mind a háziorvosi, mind az üzem­orvosi teendőkhöz szükséges alap­vető műszerekkel rendelkezem. Dr. Barbély Istvánban bíznak a páciensei Az orvos elárulta: az elöregedés­ből adódóan leginkább a szív- és érrendszeri betegség a leggyako­ribb a körzetében. Emellett nagyon sokan reumatikus betegséggel ke­FOTÓ: GÁTI KORNÉL resik, de nem elhanyagolható az emésztőszervi megbetegedések száma sem. Ami aggasztó: folya­matosan emelkedik a cukorbeteg­ségben szenvedő lakosság száma. Örvendetes viszont, hogy az utób­bi 1-2 évben nem lett több a daga­natos beteg, ami a rendszeres szű­rővizsgálatoknak köszönhető. Barbély István hangsúlyozta: nap­jainkban a lakosság nagyon sok in­formációt kap a gyógyszerekről, a „csodaszerekről”, ami a betegek el­igazodását sok esetben megzavar­ja. Hiányolta: az egészségügyi felvi­lágosító munkába a háziorvosokat nagyon ritkán vonják be. Szomorú­nak tartotta, hogy a siófoki és a ka­posvári kórháznak sincs weblapja, ahonnét az orvos az új és napra­kész információkat megszerezhet­né, vagy azt kicserélhetné.- Ma már a rendszerezett számí­tógépes információkat szeretem - emelte ki Barbély doktor. - Szük­ség lenne a kórházak és a házior­vosok közötti egységes informati­kai rendszerre, ami elősegítené a gyorsabb és hatékonyabb gyógyí­tómunkát. KRUTEK JÓZSEF

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom