Somogyi Néplap, 1978. április (34. évfolyam, 77-101. szám)
1978-04-03 / 79. szám
Csúcsukra állított lakókockák Tavaszi szünet Egy holland építész »hadat üzent« a függőleges falaknak, amikor a képen látható módon tervezett meg egy lakóházat. A különös építményben a három lakószinten ösz- szesen 105 négyzetméternyi lakótér van, s ehhez tárul még az alagsorban rendelkezésre álló terület. A kocka alsó részében, ahol a csúcsból a lapok szétágaznak, úgy érezhetik magukat a lakók, mint egy tölcsérben ; egészen fönt pedig sátorszerű a tetőzet. A lakókocka egy üreges vasbeton oszlopon áll, ebbe építették be a lépcsőfeljárót. Aki ezen felmegy, az alsó lakószintre lép be, amely egy viharba került- hajó benyomását kelti; a falak és az ablakok ugyanis felfelé kiszélese- dően ferdék. Ezzel szemben a két felső szint befelé hajló falfelületeivel inkább padlástérlakásokra hasonlít. Csak a zuhanyozó — amely a beépített konyhával együtt. a ház tengelyében, a vizesblokk két oldalán foglal helyet — maradt függőleges falú ebben a modern »elvarázsolt kastélyban«. Az ég/ felé nyíló ablakon, felső szinteken, a hatszögletű alaprajz következtében sok erkély és fülke adódik. A lakókocka felső csúcsában levő Ids helyiség »duz- zogónak« éppúgy kiképezhető, mint kis barkácsműhelynek, »lombkunvhónak« vagy csillagnézőnek. A csúcsára állított lakókocka ötlete egy azok közül, amelyek gyökeresen szakítani akarnak a hagyományokkal. Több évvel ezelőtt már gyorsan múló szenzációt keltett a gömbház terve. Kiderült róla, hogy nem több érdekességnél, egyszerűen játék a formákkal. Maradandóan tartós sikerre majd egy olyan megoldás számíthat, amely tömeggyártásra alkalmas, praktikus, olcsó és tetszetős lesz. Tizenhat éves fiú tanítványom mesélte el tavaly a tavaszi szüneti időbeosztását: — Tíz óra tájban fölkeltem A szüleim már régen dolgoztak akkor. Megreggeliztem, és elmentem az uszodába. Két- három óra tájt ebédeltem, aztán hat óra felé lementem a klubba discóra, s tíz—’tizenegykor indultam haza. Így ment ez mindennap. Minden iskolai szünet a diákok pihenését, kikapcsolódását szolgálja, vagyis a szervezet regenerálódását. Az előbb leírt pihentető napirend elég általános a családokban. Természetesnek veszik, hogy a kamaszgyerek fél délelőttöt ágyban heverésszen, »hadd pihenje ki magát«, mondják a szülők. Pedig ma már az idősebb emberek is aktív pihenéssel töltik üdülésük idejét. A kamaszgyerek esetében pedig egyenesen káros az ilyesféle napirend. Nyolc órára feltétlenül ki- alussza magát a gyerek. Így van ideje, hogy egy kis rendet tegyen a lakásban, esetleg bevásárol, vagy más apró mindennapi teendőket elvégez a ház körül. Ezt elvárhatjuk tőle a tavaszi szünet idején, s ettől nem is romlik el a vakációja. Egészségi szempontból sem hasznos a sok heverés. A megfelelő napirendhez tartozik az is, hogy necsak reggel ragaszkodjunk az időben való fölkeléshez, hanem az esti lefekvés időpontját is ésszerűen határozzuk meg. Ez pedig egykét rendkívüli esettől eltekintve; 9 óra vagy fél tíz. Nyilván a reggeli álomszuszékság- nak is elejét vettük ezzel. A tavaszi szüpet ugyan a pihenés ideje, de .már rohamosan közeledik az év vége. Ha gyermekünk bukásra áll valamelyik tárgyból (vagy a veszélye fenyegeti), követeljük meg, hogy mindennap rendszeresen foglalkozzon tanulmányaival. Most az utolsó alkalom, hogy pótolja, amit elmulasztott. A felsőtagozatos, de főleg a középiskolás korú gyerekek idejük nagy részét szeretik a hasonló korúak társaságában tölteni. Ezt az igényüket megértéssel kell kezelnünk, de semmiképpen nem szabad elszalasztanunk a lehetőséget, hogy a gyerek megnövekedett szabad idejét a családdal való értékes együttlétekben töltse el. Főleg kollégistáknál kell figyelnünk erre. A gyerek számára is érdekes kulturális, szórakoztató H OTTHON CSALÁD Guruló kosár Mosás előtt a szennyes ruhát tarthatjuk benne, utána pedig a kimosott, tiszta ruhát tehetjük bele teregetéshez az öreg ruháskosárba, amelybe akár egy nagymosásnyi ruha is elfér. Mielőtt használatba vesszük, természetesen meleg vízzel jól átsúroljuk kívül-be- lül, majd megszárítjuk. Ezt követően néhány csavar és szerszám segítségével egy ügyes férj, vagy barkácsoló nagyfiú ráerősíti az öreg babakocsi kerekes alvázára. A vasalás Nem mindegy, hogy a vasalást milyen munkaeszközzel végezzük. Legjobb a hőfokszabályozós vasaló, mert a kívánt hőfok a szabályozótárcsával beállítható aszerint, hogy milyen textíliát vasalunk (pamut, gyapjú, nylon, selyem, műszállal kevert stb.). A vasalási sorrend: előbb a műszálas anyagokat vasaljuk, aztán a magasabb hőfokot igénylő ruhadarabokat. A háziasszonyok egy része idegenkedik a könnyű hőfokszabályozós vasalótól, mert azt hiszi, hogy csak nehéz vasalóval lehet szép simára vasalni a ruhaneműt. Ez tévedés! A ruha simasága elsősorban fortélyai a vasaló hőmérsékletétől függ. A hófokszabályozós vasaló nagy előnye, hogy állandóan egyforma hőmérsékleten tartható, így nem fordul elő, hogy túlságosan fölmelegszik és megpörköli az anyagot. Egyes ruhadarabokon találunk olyan címkét, amelyre rajzolt vasalón feltüntetik, hogyan kell eljárnunk. Ezt az útmutatást pontosan tartsuk be. Az áthúzott vasaló azt jelenti, hogy nem szabad vasalni az anyagot. Ha a vasalóban számot tüntetnek föl. akkor arra a hőfokra állítsuk be a vasalói! (Folytatjuk) Fogyókúrásoknak ajánljuk Hétnapos kúra, naponta 1200 kalóriával. Hétfő: Reggeli: 2 szelet pi- rítós, 5 g vaj, 1 főtt tojás, 1 csésze feketekávé vagy 2,5 dl tej. Ebéd: 1 szelet bifsztek, 15 dk» burgonya, 25 dkg paraj. Uzsonna: 1 szelet pirítós, 5 gramm vaj, 1 alma, 1 csésze tea. Vacsora : 1 szelet rozskenyér, t szelet pirítós, 5 gramm vaj, fi dkg sovány sajt, 15 dkg eellersaláta, 1 csésze tea. Hétfőn összesen 1228 kai. Kedd: Reggeli: 1 szelet rozskenyér, 1 szelet sovány sonka, 5 gramm vaj, 2 kávéskanál szilvalekvár, 1 csésze feketekávé vagy 2,5 dl joghurt. Ebéd: 10 dkg sült máj, 15 dkg burgonyakása, 15 dkg uborka—babsaláta. Uzsonna: 1 alma, 2 szelet rozskenyér pirítva. Vacsora: 1 szelet rozskenyér, szelet pirítós, 5 gramm vaj, dkg sonka, 10 dkg körözött, 15 dkg karfiolsaláta, .1 csésze tea. Kedden összesen: 1193 kai. Szerda: Reggeli: 1 szelet rozskenyér, 1 szelet pirítós, 5 gramm vaj, 1 kávéskanál szilvalekvár, 1 csésze feketekávé. Ebéd: 1 manírozott hering. 15 dkg héjábanfőtt burgonya, 15 dkg paprikasaláta. Uzsonna: 1 csésze tea cukor nélkül, 2 szelet rozskenyér pirítva. Vacsora: 1 szelet rozske- Tiyér, 1 szelet pirítós, 5 gramm vaj, 8 dkg sovány sülthús, 4 dkg eidámi sajt, 1 alma, 1 csésze tea. Szerdán összesen: 1202 kai. Csütörtök: Reggeli: 2 szelet pirítós, 5 gramm vaj. 10 dkg túró (snidlinggel ízesítve), 1 kávéskanál méz, 1 csésze feketekávé. Ebéd: 12 dkg gulyás (pörkölt), 6 dkg rizs, 15 dkg uborkasaláta. * Uzsonna: 1 csésze tea citrommal és cukorral, 1 szelet pirítós. Vacsora: 2 szelet pirítós, 12,5 dkg sovány csirkecomb, 5 gramm vaj, 10 dkg nyers savanyùkàpœzta, 1 csésze tea. Csütörtökön összesen: 1229 kai. Péntek: Reggeli: 2 szelet pirítós, 5 gramm vaj, 5 dkg sajt, 1 kávéskanál lekvár, 1 csésze feketekávé. Ebéd: 1 bélszínről», 15 dkg burgonya, 15 dkg vitaminsaláta (sárgarépából, almából stb.) Vacsora: 1 szelet rozskenyér, 1 szelet pirítás, 5 gramm vaj, 1 db virsli, 3 dkg sajt, 15 dkg nyers káposzta, 1 csésze tea. Pénteken összesen: 1129 kai. Szombat: Reggeli: 2 szelet pirítós, 5 gramm vaj, 1 kávéskanál méz, 1 csésze tea. Ebéd: 1 tükörtojás, 15 dkg káposzta, 15 dkg burgonya, 10 dkg cseresznyebefőtt. Uzsonna: 1 szelet gyümölcstorta, 1 csésze feketekávé. Vacsora: 2 szelet pirítós. 5 gramm vaj, 3 dkg sovány sajt, 3 dkg kolbász, 15 dkg savanyú káposzta, 1 csésze tea. Szombaton összesen: 1208 kai. Vasárnap: Reggeli: 2 szelet pirítós, 5 gramm vaj, 1 főtt tojás, 1 csésze fekete. Ebéd : 1 szelet steak, 20 dkg párolt vagy vegyes zöldség köret, 15 dkg burgonya, 10 dkg egreskompót (cukorral). Uzsonna: 1 csésze feketekávé, 2 szelet pirítós. Vacsora: 2 szelet pirítós, 5 gramm vaj, 3 dkg sovány főtt sonka, 10 dkg savanyú káposzta, 5 dkg sajt, 1 csésze tea. Vasárnap összesen: 1191 kai. Hogyon túrózzunk? (I.) A tájoló használata Verófényes tavaszi napokon, hétvégén természetjáróink fölkeresik a környező erdőket, hegyeket. A természet- járás hasznos, egészséges; a tanulóknak az iskolai munka után felfrissülést is jelent. Hogy a kirándulások ne csupán csatangolások, hanem élvezetes események legyenek, néhány fontos dologra föl szervezhessük, kiszámíthassuk az út megtételéhez szükséges időt. Mindehhez pedig elengedhetetlen a térképhasználat legelemibb ismerete. Az első teendő a »betá jolás«. Ezt iránytűvel vagy egy eb módszerrel hajthatjuk végre. A vízszintes térképre tegyük rá az iránytűt (tájolót), s addig forgassuk a térképeimig annak jobb vagy bal széle meg nem egyezik az észak- déli vonallal. A térképeken a helységnevek fölírása nyugat —kelet irányú! Vannak olyan térképek is, amelyeken nyíl jelöli az északi irányt; ebben az esetben a nyílnak kell a tájoló tűjével egy vonalba esnie. kell hívni a figyelmet Az első és legfontosabb: útitársunk a tájegység térképe legyen (Somogyról még nincs, tehát ne keressük.) Ezek a térképek a jelzett turistautakat és a szintvonalakat egyaránt feltüntetik. Erre azért van szükség, hogy a túrát jól meg- * 1 Ha nincs iránytűnk, akkor tereptárgyak segítségével csináljuk a fentieket. A terepen kiválasztunk két vagy több tereptárgyat, megkeressük térképünkön, és összekötjük. Ahol a vonalak metszik egymást, ott állunk. Ezután a valóságnak megfelelő helyzetbe fordítjuk a térképet. (I. ábra.) (Folytatjuk.) programokkal tehetjük változatossá, élményszeúvé az együttlétet. Ha társaságunkban nem kell lemondania a vele egyidősek közelségéről, nem érzi kényszeredettnek az együttlétet. Hívjuk meg őket magunkhoz, hadd találkozzon otthonunkban társaival. Ha csemeténk egész évben megszokta a rendszerességet, akkor a szünetben sem tud »kibújni a bőréből«. És akkor most sem lehet baj vele. Autó—motor Olaj nélkül nincs autózás gabban. Nyáron tehát sűrűbb olaj kell a motorba, télen pedig hígabb, hogy jó kenési viszonyok alakuljanak ki. Az olajok viszkozitását világszerte — így nálunk is — az ' Amerikai Autómérnökök Egyesületének (SAE) osztályozása szerinti kategóriákba sorolva adják meg. Nem árt tudni, hogy például a SAE 30 jelű csak nyári olaj +10 és +30 C fok közötti használatra: n SAE 5 W viszont kifeA motorolajok egyik fő jellemzője a viszkozitás. Ezt úgy mérik és jelzik, hogy az olajat egy edény alsó furatán folyatják ki, és mérik az időt. Minél hosszabb ideig tart, annál nagyobb viszkozitásszámot kap az olaj (a viszonyítási alap a víz viszkozitása). Az olaj viszkozitása a hőmérséklettől is függ: a hideg olaj sűrűbben folyik, a meleg híFejkendők, vállkendők,.. jezetten téli olaj, mínusz 20 C fok alatti hőmérsékletre. A SAE 10 W jelű motorolaj míA kendőt egész évben, tavasztól tavaszig viseljük. Hol a fejünkön, hol a váltunkon. Magunk is elkészíthetjük. 1. Kukoricasárga puha szövetből készült — ugyanilyen színű ruhához — a fejkendő. (Aki ruhaanyagot vesz, vásároljon valamivel többet, hogy kiteljék egy háromszögletű kendőre való is belőle.) Egyik oldalára ceruzával rajzoljunk elő szép kis virágkoszorút, amit színes perléhímzővel, lapos- és száröltéssel kivarrunk. A kendőt menyecskésen hátrakötjük, a végeit pedig csomóba fogva, divatosan megtűzzük a tarkón. 2. Készülhet bármilyen virágos anyagból — amely nem csúszik és jó tartása van -— négyszögletűre szabva: a szélére elütő színű maradékból rágépelünk 2—3 cm széles díszítő szegélyt. Ám fölhasználhatunk hozzá méterben kapható, hímzett pántot is — ezt a kendő szélétől 3—4 centiméterre varrjuk rá. Ezt a kendőt a tarkó alatt kötjük meg, a csomóra ráborul a kendő harmadik sarka. .3. Vékonyabb szövetből készült sálkendőnk négyszögletesre szabott. A szélét 3 centisre kirojtozzuk, a tövét pici öltésekkel befogjuk. Az egyszínű anyagra ' elszórtan tarka, kisebb-nagyobb pöttyöket húnezünk, 4. Mivel a ~ kendőt még a kabát gallérja alatt vállunkra terítve is viseljük — a legújabb divat szerint — ne horgoljuk túl kicsire. Puha, vékonyabb fonalból horgoljuk recehorgolásos lyuksorral, szegélyként pikósort, vagy szélesebb csipkét készítsünk. nusz 15 és +10 C fok között tanácsos használni. Egy nálunk is gyakorta használt, átmeneti tulajdonságú viszkozitás! kategória a SAE 20 W/20, amellyel mínusz 5 C foktól +20 C fok környezeti hőmérsékleten ajánlatos a motort kenni. Régebben legalább évente kétszer — ősszel és tavasszal — olajat kellett cserélni az autóban. Ma már nincs erre szükség, mióta ún. több fokozatú olajak is forgalomban vannak, amelyeket két számmal jelölnek. így a SAE 10 W/30 hideg télre és mérsékelt nyárra való, a 10 W/40 pedig már valamivel melegebb időjárásra. A SAE 10 W/50 kategória jó ismerősünk, hiszen Közép- Európában ez a leginkább használatos többfokozatú olajminőség, habár sokan inkább a 15 W/40 jelűre esküsznek. A gyári útmutatók mindenesetre pontosan előírják a motorhoz kívánatos olajminőséget, s ezt feltétlenül be is kell tartani.
