Somogyi Néplap, 1970. július (26. évfolyam, 152-178. szám)
1970-07-22 / 170. szám
Falu és egészség Az egészségvédelem célja az, hogy megóvja a dolgozókat a különféle ártalmaktól — munkahelyükön vagy munkájuk közben. Különösen fontos ez a falusi lakosságnál, mivel a nyári munkacsúcsban, a szélsőséges, sokszor a szervezetet erősen igénybe vevő időjárás feltételei mellett komoly mértékben veszélyeztetve van. Szappan és melegvíz Az első és legfontosabb teendő a megfelelő tisztálkodás, a helyes testápolás. Ha nem tisztítjuk rendszeresen a bőrt, el- tömődnek a verejték- és fagy- gyúmirigyek, elzsírosodik a bőr. Az ilyen bőrön pedi" gennyesedések, pattanások, ke” lések keletkezhetnek, s ezek súlyosabb betegségek, fertőzések kapui lehetnek. A heti, egész testre kiterjedő meleg vizes és szappanos fürdő megtisztítja a bőrt a szennytől, a rárakódott portól, és szabaddá teszi a faggyú- és verejtékmirigyek nyílásait. A reggeli mosdás az éjszakai verejtéket távolítja el, és frissít. Az ennél is fontosabb esti mosdás a napközben bőrre rakódott szennyet, port, piszkot távolítja el. Nyáron nagyon előnyös, ha ezeken kívül napközben is nyílik alkalom zuhanyozásra, a felületes szenny lemosására, és felüdülés céljából. A mezőgazdasági dolgozók számára különösen fontos a kéz ápolása, mert munkájuknak a természete miatt »-a szél kifújja« a bőrt, amely érdes, repedezett lesz, és sérüléseket szenved. Bőrgennyesedés jöhet így létre, de bejuthatnak a szervezetbe a tetanusz kórokozói is, amelyek súlyos betegséget vagy halált okozhatnak. Kezet kell mosni minden étkezés előtt, és minden árnyék- székhasználat után, nehogy a kézre került szenny a szájon át a szervezetbe jutva betegséget okozzon. A sokat járó, szennyes helyen dolgozó mezőgazdasági munkások számára igen fontos a láb ápolása is. Az elhanyagolt láb megizzad, könnyen kipállik, a lábujjak között bereped, és börgombásodás keletkezhet. Minden este lábat kell tehát mosni (szappannal, langyos vízzel), és az izzadásra hajlamos lábat reggel-este My- kofen, vagy Mykozid hintőporral be kell hinteni. Külön tisztogatást igényel a haj és a fogazat. Elhanyagolásuk egyrészt tetvesedést, gombásodást, hajhullást, másrészt fogszúvasodást okoz. A megfelelő ruházat védelmet nyújt a mezőgazdasági dolgozók számára. A ruha nyáron világos, szellős legyen, és minél gyakrabban váltsuk, nehogy a szennyezett ruha fertőzze a bőrt. A megfelelő ruházatnak munkavédelmi szerepe is lehet, pl. gépeknél, permetezésnél a csuklókon és bokán zárt munkaruha a megfelelő. Fontos, hogy munkavégzés után a munkaruhát lehetőleg másik ruhára cseréljük ki. Helytelen és az egészségre is káros, ha a nappal hordott fehérneműben alszunk, mert a napi munka közben beszennyezett, átizzadt fehérnemű akadályozza a bőr szellőzését. Korszerű táplálkozás A szervezet ellenállását növeli és a munka közben felhasznált kalóriát pótolja a megfelelő táplálkozás. A mezőgazdasági dolgozók étrendjében gyakori — a régi rossz néptáplálkozásoknak megfelelően — a túl sok zsír és szalonna, illetve a sóik szénhidrát tartalmú kalóriadús ótrend (kenyér, liszt, száraz tészta). Hajlamosak vagyunk megfeledkezni a munka közben keletkezett kopások, elhaszná'ó- dások pótlásához szükséges fehérjéről (hús, tej, tojás, főzelék pótolja). Az egyik legnélkülözhetetlenebb anyag, amelyre az ember rá van utalva, a víz. Emberi fogyasztásra, főzéshez, mosogatáshoz, élelmiszerek előállításához, feldolgozásához (pl. tejkezelés) is ún. ivóvíz minőségű vizet kell biztosítani. A víz minőségét a KÖJÁL víz- ír bora tóriumai rendszeresen ellenőrzik, ezért csak laboratóriumi ellenőrzés alatt álló kutak vizét fogyasszuk! Az ivóvizet csak saját pohárból igyuk, mert így kerülhető el a fertőző betegségek terjedése. Az életnek ezek az apró, mindennapos tennivalói, az ún. higiéniával 'higiéné) függnek össze. Ha eleget teszünk az ezekkel kapcsolatos szabályoknak igyekszünk megelőzni a betegségeket. De olyan speciális ártalmak is vannak, amelyek a mezőgazdasági dolgozók foglalkozásából eredően veszélyesek. Ezek általában a bőrbetegségek. Falusi veszélyek Az állati szőrök és egyes növények gombás bőrbetegségeket okozhatnak. Az egyik ilyen ártalom a bőrön okoz kör alakú, vörös, egyre terjedő elváltozást, a másik a hajas fejbőrön kopaszodást, vagy a lábSTRANDDIVAT 1971-RE BPllilP Iff ■■■■■■ 0% '' í ujjak között, a körmökön elváltozást. Vagy állatról terjednek az emberre, vagy emberről emberre. Valamennyi ellen elsősorban megfelelő tisztálkodással védekezhetünk. Fontos azonban, hogy az első apró jelre is orvoshoz forduljunk. A legnagyobb veszélyt újabban a növényvédő szerek egyre nagyobb elterjedése jelenti. Ha veszélyesek is a növényvédő szerek, használatukról nem mondhatunk le a fokozott terméshozam miatt. Egyetlen megoldás marad: pontról pontra be kell tartani a használatukat szabályozó utasításokat. A veszélyforrást a növényvédő szerek, csávázószerek, műtrágyák képviselik, mert élet- tanilag hatékonyak: káros1'tják a szervezet működését. Az egészségkárosító hatást elérő mennyiség minden szervnél más. ezt kísérletileg állapították meg, és feltűntetik a szer csomagolóanyagát. Még a «gyenge« szerekből is nagy veszélyt jelenthet 2—3 evőkanál- ni mennyiség, az «erős« mérgekből pedig késhegynyi is. Gyakran előfordul, hogy illetéktelen személvek vagy állatok Írónak a frissen nenne- tezett területre, és megbetegednek vagy el is pusztulnak. Az elszórt göngyölegek is súlyos veszélvt jelentenek a velük játszadozó gyerekekre; a göngyölegeket ezért meg kell semmisíteni. A lakosság széles körére jelent veszélyt az is, ha a permetezett termékek még el nem bomlott növényvédő szert tartalmaznak. Ez akkor fordul elő, ha a kötelezően előírt, az utolsó, permetezéstől számított várakozási időt a gyümölcsszedés, szüretelés előtt nem tartják meg. De ha betartják, akkor sem maradhat el — pl. a gyümölcsök fogyasztása előtt — az alapos mosás. Ha a vegyszerekkel dolgozók munka közben bármilyen panaszt észlelnek (rossz közérzet, fejfájás, hányinger, hányás, hasmenés, viszketés), azonnal kötelesek jelenteni munkavezetőjüknek, aki orvoshoz irányítja a panaszos beteget. Nem szabad elfelejteni, hogy minden betegség — de különösen a mérgezés — könnyebben gyógyítható, ha időben kezdődik meg a kezelés. A kis panaszok gyorsabban orvosolhatók, mint az elhanyagolt, kényelemből vagy hetvenkedés- ből súlyossá vált, hosszú kórházi ápolást igénylő betegségek. | i OTTHON ÉS CSALÁD Tápszert vagy anyatejet? Ha a babákról beszélgetünk, elsőként mindig arról érdeklődünk, hogy mivel táplálják a kicsit. Egyszerűbben: Mit kap enni a baba? Gyakran ez a rövid válasz pattan a nyájas kérdésre: — Tápszert. — Miért nem szopik? Azt is megmagyarázzák az anyukák a maguk nyelvén. I — Dehogy huzatom magamat feleslegesen, amikor a patikában mindenféle tápszert árusítanak. Meg kevés Jöyő évi napszemüveg-modcllek Az Esztergomi Látszerészeti Eszközök Gyára elkészítette a jövő év napszemüveg-divatját. Az új, mintegy 25—30 modell mind nagy látómezővel készült. Ezek az ún. maxi szemüvegek, a fém és a műanyag keretű szemüvegek sokáig divatosak lesznek. A gyár az új modelleket már bemutatta a kereskedelemnek is. A megrendelések alapján hamarosan megkezdik az 1971. évi divatos napszemüvegek sorozatgyártását is. KRUMPLILÁNGOS Fél kiló főtt burgonyát, sót, egy kiló lisztet meg 2 deka élesztőből, lisztből egy kevés meleg vízben készült kovászt, nagy evőkanálnyi köménymagot keriyértészta keménységűre dagasztok. Lefödve, meleg helyen, fél órá- j ig kelni hagyom. Akkor vizeszsemle nagyságú cipócská- kat szaggatok belőle. Fél óráig kelni hagyom a deszkán, utána ujjnyi vastagra kinyújtom, kétágú villával jól ösz- szeszurkálom, és bő, forró zsírban mind a két oldalán pirosra sütöm. Amint 2—3 darab kisült, már tálalom, és utána a többit is, mert egészen frissen jó csak. Forró zsírban elkevert tejfölt tálalok melléje, esetleg töpörtyűvel vagy olyan párolt káposztával, amilyent a réteshez és tésztához szoktam készíteni, beszórom a tetejét. Sőt: van, aki fokhagymával keni meg. Ki hogy szereti! SZABÓ LÁSZLÓ - SÓLYOM JÓZSEF Az ügy nők elindúíi Kémek a búvárhajón PR*;-. W Bár fürdőruhára mindenkinek most van szüksége, a szakemberek már a jövő évi kánikulai divaton dolgoznak. Az Április. 4 Ktsz bemutatta jövő évi fürdőruha-kollekcióját. Lahousen jobban szerette volna saját maga kiválasztat az akcióra alkalmas személyeket, végül azonban kénytelen- kelletlen megállapodott Bohle- vel, hogy átküldi valamelyik Amerikát járt tisztjét, bizonyos, Wemer Kappét, aki korábban a New Yorkban megjelenő német nyelvű napilap tudósítója volt Lahousen — mint ezt naplójában feljegyezte — az első pillanattól kezdve ellenszenvet érzett a nagyhangú amerikás német iránt, de szótlanul végighallgatta. S még akkor sem szólt, amikor Kappe elővette a listát, s ezt mondta: — Ezek az emberek ugyanúgy beszélnek angolul, ugyanúgy tudnak viselkedni, mint a született amerikaiak. Készséggel térnek vissza Amerikába, mindenre hajlandók, még arra is, hogy életüket áldozzák a führerért. Valamennyien hűséges tagjai a pártnak. — Pompás! — válaszolta kissé fanyalogva Lahousen. — Do hát megmondaná, hadnagy úr. mit értenek ezek az emberek a kémkedéshez. S van-e egyál_ talán sejtelmük arról, hogyan ikell egy szabotázsakciót végre- khajtaní? _. . ____. . — Ez semmit, de semmit sem számít, ezredes úr! — felelte a hadnagy, hanyag legyintéssel. — Ezt nem nehéz megtanulni... Néhány hét múlva Kappe hadnagy már tíz önkéntest oktatott az Abwehr különleges iskoláján, hogy az útmutatások szerint előkészítse őket a vállalkozásra. Kappe mellé beosztottak néhány öreg Abwehr-ügynököt is. Ők azután elmagyarázták a tanítványoknak, hogyan kell majd az Egyesült Államokban viselkedniük. — Természetesen kizárólag csak angolul szabad beszélni, s úgy kell viselkedni, mintha született amerikaiak volnának. .. — szólt a szigorú utasítás. — Nekünk mondja? — néztek össze kuncogva az ügynök- jelöltek az SS-ből, a náci pártból toborzott alakok, valamennyien az Egyesült Államokból szökött németek. A tíz leendő kém azért tamilt szorgalmasan, hogy mielőbb elsajátítsa a kémkedés alapelemeit és a szalbotázsteeh- nika legalapvetőbb módszereit. Amikor másfél hónap múltán befejeződött a tanfolyam Kappe, az időközben «válla I- toraeparancsnokkfl/» előlépett hadnagy, két csoportra osztotta őket, mivel nem utazhattak egyszerre egy tengeralattjárón. Lahousen napló jegyzetei örökítették meg azt a mozzanatot is, amelyet a tanfolyam befejeztekor tapasztalt. Bgy Wenner nevű szudétanémetnek lelkiismeretfurdalásai keletkeztek. S amikor már a szabotázsakciók minden csínját-bin- ját kitaníttatták vele — köztük azt is, hogyan kell köny- nyen, gyorsan emberek ezreit a levegőbe repíteni —, azzal állt elő, hogy becsületérzése nem engedi meg az ilyen cselekmények végrehajtását. Wennert sürgősen besorozták a keleti frontra, s többé senki sem hallott róla. Megalakult tehát a két csoport. Az egyiknek élére egy volt amerikai tisztviselő, bizonyos Dasch került. Az ő csoportjába került Burger, Schmidt,- Henck és Quiring, míg a másik csoportot egy Kerling nevű náci vezette, aki sokáig dolgozott az amerikai németek között. Lahousen ekkor magához rendelte Dascht és Kerlinget. Jelen volt a parancskiosztáson Kappe is. — önöket Long Island közelében szállítják majd a partra — fordult Dasch felé. — Önöket pedig Floridában teszi ki a tengeralattjáró — mondta Kerlingnek. Aztán még egyszer megbeszélték és tisztázták a tennivalókat, majd néhány kérdést is a tejem, és azzal a pd? cseppel nem érdemes elkezdeni. Pedig érdemes, mert az anya tejnek minden csepp je aranyat ér. Különösen a baba életének első hónapjaiban. Az igaz, hogy díszes tápszeres dobozok sorakoznak a gyógyszertárak polcain. Oldalukon szépre pingált babák hirdetik, hogy amelyik csecsemő abból eszik, szép kövér és egészséges lesz. Valóban kitűnő összetételű tápszerek vannak már manapság. De akármilyen jók is, az első öt hónapban csak kényszermegoldásnak tekinthetjük használatukat. Éppen úgy, mint a sokféle díszes, divatos szemüveget, amelyeket azok részére árulnak, akik a saját szemükkel is igen jól látnak. Az anyukákat sokszor az téveszti meg, hogy a mesterségesen táplált babák közül sokan jól, sőt látszólag még a szopós csecsemőnél is jobban fejlődnek. Az ilyen csecsemő hátrányos helyzete azonban rövid idő múltán megmutatkozik. Könnyebben betegszik meg, és betegsége rendszerint súlyosabb lefolyású. Az anyatejnek még sold más élettani előnye van a tápszerrel szemben. Az anyatej tápanyagai — főleg fehérjéi — lényegesen könnyebben és gyorsabhan emészthe- tőek, mint a tehéntej fehérjéi, tehát kisebb munkát ró a gyomor- és bélrendszerre. Az anyatejben minden tápanyag a csecsemő fejlődéséhez megkívánt formában és mennyiségben van jelen. Bizonyos mértékig véd a fertőzés egyes fajtáival szemben is. Igazi értéke azonban csak akkor teljes, ha szopik a baba. A lefejt anyatej közel sem olyan értékes, mint a kiszopott Nagy előnye még a szoptatásnak a biztonság és a kényelem. Az anyatej mindig készen van, mindig friss, és hibátlan összetételű. Ugyanakkor a mesterséges tápláléknál könnyen csúszhatnak be hibák. Különösen a nyári melegben, amikor az ételek gyorsan romlanak. Mindezek tehát érthetővé teszik, hogy az első öt—hat hónapban a csecsemő szopása a legtermészetesebb táplálkozási mód. A szopáshoz kapcsolódó örömélmény hozzájárul a csecsemő harmonikus idegrendszerű fejlődéséhez is. intézett hozzájuk, hogy a szobába belépő Canaris is lássa, tudják-e a feladatukat. — Csoportjaik között Burger tartja majd az összeköttetést, aki Chicagóban propagandairodát nyit. Schmidt Kanadában egy farmot vásárol. Nála készítik elő majd az akciókat, illetve a pokolgépeket. — Mikor jöttek az Egyesült Államokba? — tette fel az ellenőrző kérdést Canaris. — Sohasem hagytuk el az Egyesült Államok területét — válaszolta határozottan Dasch. Okmányaink is bizonyítják ezt, amelyek mindig magunkkal hordunk. — Mi történik akkor, ha az utcán valaki önt megüti? — kérdezősködött tovább a tengernagy. — Ilyesmi nem fordulhat elő. Illetve: ha előfordul, nyomban el kell tűnnöm. Verekedésben, tömegmegmozdulásokban, botrányokozásban nem vehetek részt... — Igen, önöknek feltétlenül békés, nyugodt életet kell élniük. Mielőbb állást kell találniuk, nehogy felfedezzék magukat — mondta Canaris lágyan, szinte szentimentálisán, mintha legalább arra szólította volna fel ügynökeit, hogy utazzanak az Egyesült Államokba tulipánt termeszteni. (Folytatjuk) Q SOMOGYI SaewSa, MVA. NfiPLAP
