Református főiskola, teológiai akadémia és gimnázium, Sárospatak, 1891
Szabad-gyakorlatok a kővetkezők voltak : 53 Kezet mellre ! 1. Páros karlökés fölfelé, vissza, oldalt és vissza. 4-es ütem. 2. Ugyanez, csakhogy az I-es sorok karlökéssel fölfelé, Il-es sorok karlökéssel oldalt kezdik. 4-es ütem. Kezet le ! 3. Páros karemelés oldalt vállmagasságig, orsótartással és törzshajlítás jobbra és vissza, kezeket le. 4-es ütem. 4. Páros karemelés oldalt vállmagasságig orsótartással, törzshajlítás balra és vissza, kezet le. 4-es ütem. 5. A 3 és 4-es szám alatt lévő. 6-os ütem. 6. Ugyanez, de az I-es sorok jobbra, Il-es sorok balra kezdik a törzshajlítást. 6-os ütem. l.mozdúlat: páros karlökés fölfelé ! 2. » kezet vissza mellre ! 3. » páros karlökés oldalt ! 4. n kezet vissza mellre ! 1. » I-esek: páros karlökés fölfelé, II-esek oldalt ! 2. n I-es és Il-es sorok karokat vissza ! 3. I. páros karlökés oldalt, II-esek fölfelé ! 4. » I-es és Il-es sorok karokat vissza ! 1. páros karemelés oldalt orsótartással vállmagasságig ! 2. »> törzshajlítás jobbra! 3. » törzset vissza ! 4. » karokat le ! 1. » páros karemelés oldalt orsótartással vállmagasságig ! 2. » törzshajlítás balra ! 3. » törzset vissza ! 4. » karokat le ! 1. n páros karemelés oldalt vállmagasságig orsótartással ! 2. » törzshajlítás jobbra ! 3. n törzset nyújtani ! 4. » törzshajlítás balra ! 5. » törzset nyújtani ! 6. » kezeket le ! 1. V páros karemelés oldalt vállmagasságig orsótartással ! 2. » I-esek jobbra, II-ősök balra törzshajlítás ! 3. » törzset nyújtani !
