Nógrád Megyei Hírlap, 2006. szeptember (17. évfolyam, 205-230. szám)
2006-09-07 / 210. szám
ELETMOD y — ! Itt a hűvös ősz, jön a náthaszezon megfázás Nem mindig az antibiotikum a legjobb megoldás a hatékony kezelésre Fáradtság, láz, fejfájás és megállíthatatlan orrfújás. Ilyenkor sokan a régi, jól bevált népi gyógymódot alkalmazzák: C-vitamin, aszpirin, mézes, forró tea, sok alvás, és majd elmúlik. Mások azonnal és meggondolatlanul antibiotikum szedésébe kezdenek. Dreissiger Ágnes Mossuk ki szervezetünkből a mérgező anyagokat, illetve fogyasszunk minél több friss gyümölcsöt és zöldséget - ezeket az általános jó tanácsokat mindenképpen fontos szem előtt tartani. Főleg olyan vitamintartalmú ételeket fogyasszunk, amelyek baktériumölő tulajdonságokkal rendelkeznek (például fokhagyma, póréhagyma). Lehetőleg kerüljük a stresszt, és igyekezzünk minél többet aludni a közelgő hosszú, sötét éjszakákon. Ha mégis szipogni kezdenénk, ne nyúljunk azonnal antibiotikumért, próbálkozzunk előbb természetes gyógymódokkal, házi szerekkel. Fontos tudni, hogy az antibiotikumok csak bakteriális eredetű fertőzések kezelésére alkalmazhatók! Ezek a vírusokkal szemben teljesen hatástalanok, mivel ellenük csak megfelelő védőoltással védekezhetünk. Nézzük sorban, mit ajánlanak azok a szakemberek, akik kevéssé hívei a drasztikus gyógyszerkapkodásnak. Nagyon jó ilyenkor az inhalálás. Légzőszerveink tisztítására készítsünk inhalálófolyadékot: 6 csepp eukaliptuszt, rozmaringot, illetve borsmentát tegyünk nagyon forró - de nem forrásban lévő - vízbe. A meghűlés gyakori kísérő tünete a köhögés. Otthon is készíthetünk szirupot ellene: vágjunk félbe egy vöröshagymát, és egyik felét - vágott felszínével lefelé - helyezzük tálkába, amely két evőkanál mézet és fél teáskanál zsályát tartalmaz. Hagyjuk állni reggelig. A kezdődő náthára vagy meghűlésre a legjobb gyógyír egy forró, mézes, gyógynövényből főzött tea Mi a különbség a kórokozó vírus és a gyakran hasznos baktérium között? a vírus saját anyagcserét nem folytat, önálló életre képtelen, de genetikai információt, saját örökítőanyagot hordoz. Csak a saját gazdasejtjeiben, annak enzimrendszerét felhasználva képes szaporodni. Genetikai anyagát megsokszorozza, és fehérjeburokba zárva kijuttatja a gazdasejtből. A vírus minden esetben kórokozó. ezzel szemben <7 baktériumok olyan sejtes, pro- vagy eukarióta (sejtmaggal nem vagy sejtmaggal rendelkező) élőlények, amelyek többsége nem kórokozó. Beleinkben számos olyan baktériumfaj él, amelynek jelenléte nélkülözhetetlen. Biológiai egyensúlyt tartanak fenn, amelynek megbomlása káros. A veszélyekkel szemben viszont hatásos a jól alkalmazott antibiotikum. Csecsemőknél, kisgyerekeknél különösen sok esetben fordulnak elő megfázásos, köhögé- ses tünetek. Náluk ez azért roppant gyakori, mert immunrendszerük még viszonylag fejletlen. A helyzetet súlyosbítja, hogy a legkisebbek még elmondani sem tudják, mi a baj. A kisiskolások szinte szabad prédái a vírusoknak, nem csoda, ha meghűlés miatt hiányzik néha a fél osztály. A gyerekek ételeibe, amikor csak lehet, tegyünk fokhagymát (javítja az immunrendszert), és a tél folyamán is gondoskodjunk a szervezet C-vitamin-szükségleté- ről (kiviben különösen sok van). Ha a tüneteink nem enyhülnek, mindenképpen keressük fel a háziorvosunkat. Előtte viszont nem árt azt is figyelembe venni, hogy vannak időszakok, amelyek különösen kedveznek az influenzajárvány kialakulásának. Az ősz pedig pontosan ilyen időszak. A minden évben megújuló járványt egy influenzavírus, az úgynevezett myxovírus influenzae okozza. Mint közismert, a betegség lázzal, a felső légutak hurutjával, hát- és végtagfájdalommal jár, ráadásul fertőző. Az influenza elleni védőoltást minden évben meg kell újítani. Az adott évben járványt okozó influenzavírus-variánssal szemben ugyanis a már egyszer fertőzésen átesett vagy védőoltást kapott személy ellenállóvá válik, és így ez a variáns többé nem képes újrafertőzni a szervezetét. Ekkor a vírus „mutál”, azaz megváltozik, és az újabb variánsát már sem a védőoltás, sem pedig a régivel már egyszer fertőzött ember immunrendszere nem képes „felismerni”. így újra védekezésképtelenné válhatunk. Mindenkinek javasolható, hogy ne vegye félvállról az őszi megfázásos tüneteket. Súlyosabb esetben csak szakember a megmondhatója, vajon múló nátha vagy komolyabb fertőzés miatt kínlódunk vöröslő orrcimpáink- kal, szaggató halántékunkkal, levertségünkkel, a sokadik tucat papír zsebkendőt fogyasztva. IBSSSM Élet & Stílus rovatunk heti oldalainak témái KEDD SZÉPSÉG&DIVAT SZERDA AUTÓ & MOTOR ► CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD&NEVELÉS Áttörés következhet a génterápiában MEGMENTETTÉK két, SÚlyOS melanomában haldokló ember életét amerikai tudósok. Megváltoztatták a betegek saját fehérvérsejtjeit oly módon, hogy azok megtámadják a daganatot. Ez az első siker a rák elleni harc génterápiával folytatott módszerei közül. Szalmonella a vágódeszkán Ne cserélje a fát műanyagra sokan műanyagra cserélik a régi fa vágódeszkát. Pedig a természetes anyagból készült eszközök sokszor hi- giénikusabbak. A különböző vágódeszkákat vizsgálva kiderült, hogy a plasztikdeszka tele van szalmonellabaktériummal. A kórosan kövér gyerekek butábbak? azoknak a kisgyerekeknek, akik négyéves koruk előtt elhízottak, alacsonyabb az IQ-juk. Ez olvasható egy Amerikában nemrég megjelent tanulmányban, amely szerint az agy fejlődésének szempontjából kulcsfontosságú az első négy életév. @ további érdekességek: www.reggel.hu Hulló liliomokkal emlékeztek a méhnyakrák áldozataira kampány Tovább folytatódik a lila ösztönzőprogram a szűrések látogatásáért és a betegség megelőzéséért Magyarországon évente 500 nő életét követeli a méhnyakrák. Pedig ha idejében felismerik, szinte 100 százalékban gyógyítható. Ötszáz papírliliom úszott nemrég a Dunán, a Lánchíd és az Erzsébet híd között. A Liliom program képviselői így próbálták felhívni a figyelmet a szűrés fontosságára. Á tavaly szeptemberben indult kezdeményezés a szervezők szerint minden idők legeredményesebb programja. A felmérések szerint 4,2 százalékról 8,5 százalékra emelkedett a szűrésen részt vevő hölgyek száma. „Itt most az életről van szó. Sokáig tabu témának számított ez a betegség még családon belül is, ma viszont már beszélünk róla. Nagyon fontos, hogy tudjuk, senki nem lehet helyettünk egészséges” - mondta Dobrev Klára, a rendezvény védnöke. „Olyan ösztönző programokat szükséges indítani, amelyek hatására változik a társadalom felfogása - tette hozzá Péterfia Éva, az Országos Tiszti Főorvosi Hivatal népegészségügyi főosztályvezetője. - Az a cél, hogy egy-két év múlva 60-70 százalékos legyen a szűrővizsgálaton megjelentek aránya.” Szabó László, a Lilly Hungária igazgatója szégyennek nevezte a magyarországi riasztó halálozási adatokat. „A méhnyakrák csaknem száz százalékban gyógyítható. Szégyen, hogy Magyar- országon évente 500 nő hal meg ebben a betegségben. Haláluk hiábavaló, hiszen legyőzhető a kór. Senki más, csak a beteg hibáztatható a tragédiáért.” A Magyar Tudományos Akadémián tartott rendezvényen jelen voltak előadók, művészek is, akik a kampány arcaként vettek részt az eseményen. Ők az ismert Zsuzsák. Mary Zsuzsi énekesnő az életszeretettel, életigenléssel és a megelőzés fontosságával kampányolt. Nyertes Zsuzsa színésznő a nők iránti nyitottságot hangsúlyozta. ■ Az időben felismert betegség szinte biztosan gyógyítható. Az év végéig tartó Liliom program ezúttal - az egészségügyben egyelőre szokatlan módon - széles körű PR- és marketingkampánnyal igyekszik megszólítani az érintetteket. A hölgyek minél hatékonyabb bevonása érdekében a behívólevéllel együtt nyereményszelvényt is adnak. A játékban az vehet részt, aki a szűrővizsgálaton a megadott helyen és időpontban megjelenik. A fődíj egy szponzori felajánlásból származó személyautó. A nyereményszelvényt kitöltő és visszaküldő hölgyek között további értékes nyereményeket, lak- berendezési utalványokat és kozmetikai ajándékcsomagokat sorsolnak ki. Nyertes Zsuzsa, Mary Zsuzsi és Dobrev Klára is ott volt a liliomszóráson I
