Nógrád Megyei Hírlap, 1995. január (6. évfolyam, 1-26. szám)
1995-01-16 / 13. szám
6. oldal Életmód - Szabadidő 1995. január 16., hétfő Szem - üvegen át A napszemüveg könnyebben viselhető - Bruce Willis feleségének, Demi Moore-nak is A szemüveget a nők többsége meglehetősen rosszul tűri, mert lencséje torzítja a szem természetes szépségét, kicsinyíti azt, ha rövidlátó nagyítja, ha távollátó az illető. Ráadásul tompítja a tekintet kifejezőkészségét. A szemüveg alá másképpen kell sminkelni. 1. A távollátó szemek lencséje dioptriától függően többé vagy kevésbé nagyít. A szem festésénél ezt figyelembe kell venni. A smink nagyon finom és visszafogott legyen: lágy színű, a szemzónát keskenyítő forma. Az erős, sötét festék riasztó a nagyítólencse alatt. 2. Szemöldökét a szemüveg felső szélét követve húzza ki. A szemöldökív alá pezsgőszínű, ezüstös por kerül. A szemhéjon tompa bamáspiros és halvány, fáradt rózsaszín adja a természetes hatást. Keskeny, sötét ezüstszürkével kontúrozza a szempillákat, finoman elmosva a határokat. Szempilláit ne fesse feketére! A sötét kobaltkék, az antracitszürke, a rozsdabarna a nagyítóüveg alatt is vonzó. 3. Rövidlátók szemüvegének lencséje kicsinyíti a szemet. Smink nélkül jellegtelen vagy éppen szándékunktól függetlenül szigorú szúrós lesz a tekintetünk. 4. A rövidlátóknak nem kell takarékoskodniuk a szemöldök- és szemfestékkel. Szemhéja festését alapozza meg sötétszürke ceruzával. A ceruza anyaga viaszos alapú - kitűnően tapad rá, s tartós lesz a szemhéjpor. A ceruzával alakítsa ki a kívánt szemformát, majd satírozza el ecsettel vagy szemhéjradírral. Erre hordja fel applikátorral a szintén sötétszürke szemhéjport. Finoman terítse felfelé a festéket úgy, hogy a szélek valósággal beleolvadjanak a bőrszínbe, így lényegesen megnagyobbítja szemzónáját, a szemüveg felvétele után a hatás a lehető legkellemesebb lesz. • • Melyik típushoz tartozik On? Logika a bal agyféltekével Két ember ugyanazt a szituációt éli át, mondjuk egy naplementét. Míg az egyiket romantikus érzelmek töltik el, a másiknak egy, az UV-sugárzás emberi bőrre gyakorolt hatásáról szóló tudományos cikk jut eszébe. Valójában mindkét agy ugyanazt az információt dolgozta fel, és mégis teljesen más az élmény. 1. Türelmesen végig megy-e egy feladat minden szempontján, amíg csak meg nem találja a megoldást? 2. Képes előre tervezni nagy vonalakban? 3. Szívesen hoz rendbe valamit és közben figyel a helyes sorrendre is? 4. Nagyon logikusan gondolkozik és meg tudja mondani miért viselkednek épp az adott módon az emberek? 5. Több nyelven is beszél valamicskét? 6. Általában megtalálja az érzelmeit leíró szavakat? 7. Nem esik nehezére iratainak rendezése, kategorizálása? 8. Véleményében, nézeteiben objektív, megpróbálja megismerni a tényeket mielőtt dönt? 9. Szereti a puzzle-t és a szójátékokat? 10. Akkor is kutat a dolog értelme után, ha látszólag nincs értelme? Tudja interpretálni egy másik ember gondolatait? 11. Előnyben részesíti a logikai rendbe tagolt számokat, tényeket? 12. Előnyben részesíti a rendezett, áttekinthető munkahelyeket, iskolákat? 13. Kevés ideje van? 14. Érdeklődik a technika, a technikai megoldások iránt? 15. Spontánul viselkedik, néha elhamarkodottan ítél? 16. Álmodozó alkat? Éjszakai álmai élethűek és izgalmasak? 17. Érdekli a zene, a tánc, a festészet, és általában a művészi kifejezésformák? 18. Nincs különösebb érzelmi viszonyulása az időhöz? 19. Gyakrabban formál véleményt érzései, mint a tények alapján? 20. Van olyan érzése néha, hogy ezt már egyszer, talán egy korábbi életében látta, átélte? 21. Gyakran vannak megértései, hallgat az intuíciójára? 22. Vizuális típus? Legköny- nyebben színek alapján emlékszik vissza helyekre? 23. Könnyen elsírja magát? Könnyű megsebezni az érzéseit? 24. Romantikus alkat? A szépség és a pompa fontos Önnek? 25. Gyakran gondol a múltra? 26. Könnyen tanul cselekvés és direkt megfigyelés útján? 27. Sokan tartják kaotikusnak a munkahelyét? 28. Érdekli a pszichológia és az embert egységként kezelő gyógyítási irányzat? Számolja össze, hányszor válaszolt igennel az első 14 kérdésre, amelyek a bal oldali agyfélteke teljesítményére utalnak, és hányszor a második 14-re, amelyek a jobb oldali teljesítményére. Ahol több az igenek száma, az Ön domináns féltekéje. Aki hasonló eredményeket kap az első és a második 14 kérdésnél, az kiegyensúlyozott típus. Gondolataink ugyanis sok áttételen keresztül nyerik el végleges formájukat. Egyik lényeges elem ezek közül agyunk két féltekéje. A bal oldali félteke a logikáé, matematikáé, objektivitásé, megértésé, analízisé. A jobb oldaliban található az ember beszédközpontja, ez a félteke felelős a kreativitásért, az érzelmi életért, a személyiségért, fantáziáért. Kissé leegyszerűsítve az agy elülső részéhez rendelhetjük a felelősség- érzetet, a kötelességtudatot, a hátsóhoz a látást. Dr. Peter Dal-Bianco, a bécsi egyetemi klinika docense: „Az agy ugyan egységes szerv, mégis részterületekre lehet osztani. Meghatározott területek zavar esetén meghatározott problémákat váltanak ki, így például a bal félteke zavara beszédproblémákat okoz.” Természetesen személyiségünkre is rányomja bélyegét, hogy meSzálkák Kioktatás A paneldzsungelből falura kiköltözött kolléganőm mesélte az alábbi esetét:- Már mindenhol jó pénzért, darabra árulták a paprikát, amikor csak az egyik szomszéd küldött egy kosárra való, legalább három-négy kiló fóliás paprikát. Csak úgy. Erre elővettem a mélyhűtőből egy pontyot, s köszönetként visszaküldtem a kosárban. Viszonozni akartam a kedvességét. Na, azt hallottad volna, mit kaptam érte! A szomszéd kioktatott, hogy náluk a faluban más a módi. Itt, ha az embernek valamiből fel- használhatatlanul sok van, elajándékozza, hogy ne vesszék kárba. Csak ki ne nőjék! A zeneiskola parányi terme zsúfolásig megtelt fellépésre váró gyerekekkel, családtagokkal. A gyerekek első hangszeres lépéseinél bábáskodó fuvo- latanámő zavarukon átsegíti tanítványait. Együtt, egymásért izgulnak. Zongorakísérettel csendülnek fel a fuvolákon a szebbnél-szebb dallamok. Igaz, egyike-másika még el-elakad, mellé-melléfúj egy-egy hangot. Van, aki dobogóra termett, van, akiről lerí a lámpaláz. Mégis öröm őket nézni, hallgatni. Nem csak akarnak, tudnak, élvezik is, amit csinálnak. B. Murányi László lyik agyféltekénket használjuk intenzívebb módon. Dr. Gerhard H. Eggetsber- ger, az alkalmazott biokibeme- tikát kutató intézet vezetője könyvében (Biofeedback) két extrém példát hoz fel: a bal agyféltekés és a jobb agyfélte- kés típusokat. A bal agyféltekés típusba tartozók logikusan érvelnek, és mindenre találnak magyarázatot. Jövőorientáltak, mindig időzavarral küzdenek, és nem vesznek tudomást testük figyelmeztető jeleiről. Ezért ők a szívinfarktus potenciális .jelöltjei”. Többször idegesek, hektikusok, túlhajszoltak. Problémáikat analitikusan, lépésről lépésre oldják meg. A technika, a pénzügy és a jog érdekli őket. A tények elemzésével tanulnak, és ennek köszönhetően sikeresen kezelik problémás helyzeteiket. A jobb féltekés típusba tartozók érzelmi lények és múltorientáltak. Gyakran depressziósak, rossz kedvűek, elégedetlenek, érzelmeikben ingadozók. Viszont gyakran kifejezetten karizmatikus személyiségek. Olyan munkát keresnek, ami örömet okoz nekik, festenek, zenélnek. Egyszerre több dologba is belefognak, de általában nem fejezik be azt, amit megkezdték. Közlékenyek, találékonyak, szuggesztívek. Problémáikat érzelmileg próbálják megoldani, intuitívak. Cselekvéssel és megfigyeléssel tanulnak. Több előnye van annak, ha tudjuk, melyik típusba tartozunk. Ez az ismeret megköny- nyítheti az együttélést, legyen szó akár a családról, akár partnerkapcsolatról, akár munkahelyi viszonyokról. De segít a másik megértésében is, hiszen például nem a rosszakarat munkál egy „jobbféltekésben”, amikor egy új ötletnek örülvén elfelejtkezik a rendről, amiként egy pénzügyi zseniben sem, amikor kiborítja, hogy partnere újra és újra elhányja a takarék- könyvet. Ha száraz a hajunk, az sem szerencsés A száraz hajnak is sokfélék az okai, de most nem erről beszélünk. Hasznosabb, ha bemutatunk olyan pakolásokat, amelyeket házilag is el lehet készíteni. Néhány alkalom után a fejbőr viszketése megszűnik, a haj egészséges, fényes lesz. Ricinuspakolás Egy rész ricinusolaj, egy rész étolaj, egy rész törökvörösolaj (gyógyszertárban kapható) és egy rész glicerin. Ezeket az anyagokat jól összekeverjük, a hajat egyenletesen beA szép hajhoz elengedhetetlen a rendszeres ápolás illusztrációs fotó kenjük és nejlonnal lekötjük. 20-30 perc eltelte után mossunk hajat. Pakolás tojássárgájával Három tojássárgáját egy kevés törökvörösolajjal összekeverjük. A megmosott hajra egyenletesen felkenjük, majd összefésüljük. Lefedjük nejlonnal, és 30 perc után újra megmossuk. Két-három pakolás után a hajunk egészséges és szép fényű lesz. Majonézpakolás Biológiailag aktív és kitűnő zsíroldó hatású. Két tojássárgájába egy evőkanál étolajat keverünk és néhány csepp citromlevet. Az összekevert emulziót kenjük fel a hajra, fedjük le nejlonnal, és fél óra eltelte után mossuk meg hajunkat. Hatásos eszköz az AIDS ellen Az európai államok gyakorlatával szöges ellentétben, mi több, az AIDS rohamos terjedésének korában Franciaországban csak hihetetlenül drágán lehet gumióvszert vásárolni. Az Intermarche és az Ecomarché francia áruházláncok azonban jó piacismeretükről tanúbizonyságot téve 2 ezer szupermarketben 10 forintnak megfelelő akciós áron piacra dobták az új francia „népkondomot” - letörve a csillagászati árakat, kedvelné téve az óvszert. A két cég egész oldalas hirdetésekben adott hírt az akcióról, és népszerűsítette a kondomot, mint az AIDS vírus elleni egyik leghatásosabb védekezési eszközt. Egyúttal ünnepélyesen bejelentették, hogy az óvszerforgalmazásból származó 70 millió forintnyi bevételt az AIDS segélyszervezetnek adományozzák. A heteroszexuális párok, ahol az egyik partner AIDS-vírussal fertőzött, csak ritkán használnak kondomot: ezt derítette ki egy vizsgálat. A kutatók 256 férfit és nőt kérdeztek meg Európa különböző részein, akiknek partnerei AIDS-vírussal voltak fertőzve. Csak 48 százalékuk használt rendszeresen óvszert a nemi érintkezések alkalmával. Náluk a vizsgálat négy éve alatt nem került sor az AIDS fertőzés tovább adására. A kondomot nem használó 121 pár közül ugyanezen időszak alatt 12 partner fertőződött meg az immungyengeséget okozó vírussal. A világcsoda - Az olasz Rosanna Della Corte asszony hatvanhárom éves korában anya lett. Balesetben elvesztette fiát. Meghallotta, hogy Severino Antonori professzor idős asszonyokkal kísérletezik, hogy kisbabát hozzanak a világra. Corte asszonynak gyönyörű kisfia született.
