Nógrád. 1974. január (30. évfolyam. 1-25. szám)

1974-01-13 / 10. szám

Otthonunk varázsa Az ember jó közérzetét, és íó hangulatát megalapozza, ha otthona vonzó, barátságos és kényelmes. A törekvés közvet­len környezetünk szépítésére általánosnak mondható. A la­kás visszatükrözi kinek-kinek az egyéniségét. ízlését, de el­árulja azt is. hogy abban va_ lójában laknak-e. vagy a kü­lönböző bútorokat, tárgyakat csak ..közszemlére” helyezték eh Kezdjük mindjárt az előszo­bával. hisz’ oda jutunk be elő­ször. és sokan azok közül, akik ismernek bennünket — a pos­tás. a villanyszámlás. — nem is jut túl ezen a néhány négy­zetméteren. Lakásunk belépője — mondhatni —. olyan szere­pet tölt be. mint egy jó könyv előszava. Ha jó a bevezető, kedvünk támad a folytatás­hoz, ha sötét bútorokkal tele­zsúfolt az előtér, akkor barát­ságtalannak ígérkezik a laká­sunk is. Kevés és főleg vilá­gos bútor és sok fény fogad­jon mar belépéskor bennün­ket. mert ezzel,, mintegy ked­vet kapunk a továbbhaladás­hoz. Konyhánk funkciója a fő­zés. legyen hát iól felszerelt. Igyekezzünk minden szüksé­ges eszközt, gépet beszerezni, munkánk megkönnyítéséhez. Lakószobáink berendezését ne súlyra, mázsákra vásárol- j uk. A ..hatökörrel sem moz­dítható szekrények”. a mam- mut-rekamiék csak agyon­nyomják. sivárrá teszik kör­nyezetünket. Kényelmesebbek a könnyű pamlagok. színes, könnyen mozgatható fotelek. Ha csak egy szoba áll rendel­kezésünkre. lehetőleg akkor is alakítsunk ki benne gyermek-, vagy olvasósarkot, úgy. hogy családunk minden tagja meg­találja a különvonulás lehető­ségét. A televízió ma már majdnem minden otthon tar­tozéka. Ügy helyezzük el. hogy­ne kelljen minden műsornézés előtt a bútorokat átrendezni es mégis valamennyien ké­nyelmesen. jó szögből nézhes­sük. Ha a gyerekeknek kü^ön szobát tudunk biztosítaná, en gedjük. hogy kedvük szerint díszítsék, hisz’ az a legfonto­sabb. hogy a magukénak érez­zék. Mindennél élőbbre való ott­honunkban a kényelmes, kü­lön fekvőhely biztosítása csa­ládunk minden tagjának. Egy lakószobába természetesen még sok apróság szükséges. Függöny, a szőnyegek, a kerá­miák. a textildíszek, a falisző- snyegfek és lámpák. Ezek nem csak szükségesek, de együttes hatásuk, feloldja a bútorok egyhangúságát is. Inkább ke­vesebbet. de jobbat vásárol­junk belőlük. Kerüljük a si­lány, a célszerűtlen lakásdí­szeket. a műanyagvírágokat. a hivalkodó díszpárnákat. A növény kedves színfolt­ja a lakásnak. Ezért akár a cserepes, akár a friss, vágott virág nélkülözhetetlen dísze otthonunknak. A túizsúfolást azonban, akár a díszítőtár­gyak felhalmozását, itt is ke­rüljük. s merjünk tárgyaktól megválni, újakkal felcserélni. Egy lakásban sem hanyagol­ható el legalább étkezősarok kialakítása, hisz’ az étkezésnél összejön a család, s ezek az együtt töltött félórák-órák hétköznapjaink ünnepi órái. Sokhelyütt csak alacsony do­hányzóasztal akad a lakásban, és a konyhában étkeznek. Vendégeinket semmiképpen ne ültessük hokedlira és ne terít­sünk számukra alacsony do- / hánvzóasztalon, legyen feltét­lenül egy jól használható, ösz- szecsukható étkezőasztalunk, hogy szobában és méltókép­pen tudjunk vendéget fogad­ni. Az otthonosság érzetét be­folyásolják lakásunk fényei. Ne takarékoskodjunk a vilá­gítással. s több helyen is he­lyezzünk el fényforrásokat. Otthonunk hazahívogató va­rázsát nem lehet egyszerre, s nem elég egyszer kialakítani. Apró kis ötletekkel, egy-egy új kiegészítő kisbútor, vagy lakásdísz vásárlásával mindig szebbe, kényelmesebbé vál­toztathatjuk környezetünket. Kocsis Éva Kozmetikai ABC - esti kikészítés Itt a szórakozások, bálok, maid a farsang — a munka­helyi rendezvények időszaka. Az ünnepi ruhához hozzátar­tozik az ünnepi szépítkezés is. Az előkészületeket már na­pokkal előbb el kell kezde­nünk. így pl. ha valakinek pattanásos a bőre. pár nap­pal előbb tisztíttassa ki. hogy a bőrnek legyen ideie megpi­henni. Ugyanígy a szemoilla- festést is előbb végeztessük el. Este korábban feküd iünk le. hogy jól kipihenjük magunkat és arcbőrünk kisimuljon. A szokásosnál fogyasszunk több vitamint (belső kozmetika) — nyers gyümölcsöt, salátát stb. — hogy a bőrünk üde legyen. Azon a napon, amikor szó­rakozni megyünk, először Is készítsünk kellemesen meleg fürdővizet, csavarjunk belekét citromot, üdít! A fürdő kelle­mes hatását fokozhatjuk, ha beleöntünk egy csomag ka­millatea vagy hársfavirág fő­zetet. egy marék konyhasót és néhány csepp kölnit. (Ha nincs fürdőszobánk, akkor egv nagy mosdótálba ugyanígy elkészít­hetjük a mosdóvizet). Fürdés, ill. mosakodás után végezzünk néhány perces kefemasszázst, vagy dörzstörölközővel alapo­san masszírözzuk meg testünk minden részét. Fokozza a vér­keringést. Utána testápoló krémmel vékonyan kenjük be a bőrünket. Fürdés után legalább 15 Percre piheniünk le. és te­gyünk fel az arc és nyak bő­rére pakolást (5 dkg élesztőt keverjünk el annyi tejszín­nel. hogy kenhető masszát kapiunk). Szemünkre tegyünk langyos kamillás vattát. Lá­bainkat tegyük egy párnára, lobban pihen, ha magasab­ban van. Igyekezzünk teliesen kikapcsolódni. 15 perc múlva mossuk le a pakolást először langyos, maid hideg vízzel, utána az arcbőrünk minősége szerint szükséges krémet vé­konyan kenjük fel. Ne feled­kezzünk meg izzadásgátló szer használatáról sem. főként ak­kor, ha táncmulatságba me" gyünk. Ezután következzék a kikészítés, amely kor. eevé- r'-ég és ízlés szerint változó. Lényege: kihangsúlyozni az arc szépségét, s elreiteni az esetleges hibákat. Ez vonat­kozik minden korosztályra. Az idősebbek azonban marad­janak a szolidabb kikészítési farinánál és színeknél, mert az erős színek öregedő arcon nevetségesen hatnak. A fiatalok az esti kikészí­téshez merészebb színeket használhatnak, azonban ők is mértékkel bán i ansk az erős színekkel, mert a kikészítésnek nem feltűnés a célja, hanem a színek ízléses alkalmazása, az egyéniség kiemelése. - iól- áooltság biztonságot adó va­rázsa, vagyis a harmonikus kozmetika. Ha új kozmetiku­mokat vásárolunk, az ünnepi alkalomra nagyon jó módszer, ha az előző nap „főpróbát” tartunk a kikészítésből, lav nyugodtan kipróbálhatjuk, melyik kikészítési mód illik legjobban egyéniségünkhöz. Néhány csepp kölni szintén az egyéniséghez, s korhoz illő illattal, kiegészíti az ünnepi kikészítést. Néhány szót a férfiak koz­metikáról is. Jól ápolt nő' mellé, iól ápolt,férfi illik! A férfiaknál ugyanúgy követel­mény az igényes testápolás, mint a nőknél. Elsősorban izzadásgátló szer és kölni használatát javasoljuk (Dezo* doráló szer nélkül a kölni mit sem ér). A legkedveltebb fér- fikölnik a széna, a tabac és a levendula. Férfi soha ne hasz­náljon nőknek való fűszeres, virág, vagy fantázia összeté­telű kölniket! Végül, ha szórakozni indu­lunk. ne felejtsük otthon a... jókedvünket! a legjobb szépí­tőszer! Fási Katalin Dísznövények ápolása — télen Bak1éi*himols a mosogalórongyban Egészségügyi kutatók arra vol­tak kiváncsiak, hogy mennyire higiénikusak a mosogatórongyok és a törlőruhák, a konyhai mun­ka még használatos kellékei. A vizsgálati eredmény lesújtó volt: milliószámra találtak rajtuk kü­lönféle baktériumokat, köztük az igen veszélyes staphylococcu- so-kat is. Hogyan védekezhetünk e „bak- tériumfészkek” ellen? Elsősorban azzal, ha fertőtlenítő hatású mo­sogatószereket használunk. Má­sodsorban csökkenti a fertőzések veszélyét a csapvízzel való bősé­ges öblítés, amely után rácsos szárítóba helyezzük az edényt —• törölgetés nélkül! Ha pedvg mégis használunk mosogató- es törlőruhát, gyakran főzzük ki őket, vagy áztassuk be éjszakár* fertőtlenítő oldatba. A tökéletes megoldás pers/e az lesz, amikor majd eldobható tányérokat használunk az étke­zésekhez és olyan, egyszer hasz­nálatos mosogató segédeszközö­ket, amelyek a munka elvégzése után rögvest a szemétbe kerü 'nek. Az edénymosogató gépe* elterjedésével is csökkenni fog a konyhai baktériumgócok kialaku­lásának veszélye. B. 1. FIATALOM Az ifjúsági Divatbizottság és a Divattervező Vállalat fiatalok részére tervezett modelljeiből — melyek már ol­csó áron. kaphatók is az üzletekben. — mutatjuk be ezit a két csinos öltözéket. Növényeink szakszerű téli ápolásával könnyűszerrel el­érhetjük. hogy azok nemcsak „valahogy átvészelik”' a telet, hanem károsodás nélkül szé­pen díszítik lakásunkat. s nem bosszúságot, hanem örö­met okoznak. .Sajnos, a modem lakások, jelentős részének — a gáz-, központi és távfűtés követ­keztében — a növények szá­mára rosszak az adottságai. A túl száraz és meleg leve­gő káros a növényekre. A száraz melegben gyorsabban párologtatnak, s ha nem pó­toljuk elég gyakran a vizet, növényeink többnyire levele­ik. sőt egész hajtásrészek le- hullatásával védekeznek. A fűtőtestekre feltétlenül helyezzünk nagyobb felületű vízpárolgató edényeket és rendszeresen töltsük fel víz­zel. Öntözéshez csak szoba­hőmérsékletű vizet használ­junk, mert különben a nö­vények megfáznak és leve­leik sárgulni kezdenek. Ke­vésbé meleg .lakásban elég 2—3 naponként öntözni. de központi, vagy gázfűtés ese­tén esetleg'naponta! A laza szerkezetű föld gyorsabban, a kötött lassabban szárad ki. A cserép alatt azonban —- ki­véve a vízipálmát, fokföldf ibolyát stb. — ne álljon a víz, mert hamarosan elpusz­tulnak, . kirothadnak a gyöke­rek és az egész növény el­pusztul. Meleg Helyiségben a vé­kony és puha levelű növé­nyek (Diffenbachiák, Philo­dendronok stb.) gyorsan és többet párologtatnak. Eze­ket tehát gyakrabban öntöz­zük. A bőrszerű, kemény levelű növények párologtatá­sa lassúbb, ezért az ilyene­ket (az Aspidistnát, Cliviát, Sansavieriákat stb), keveseb­bet locsoljuk. Mivel a vastag, húsos növények e6 a kaktu­szok télen alig párologtatnak, csak ritkán — hetenként, kéthetenként — adjunk nekik vizet. A hűvösebb helyet kedvelő növényeket (muskát­likat. füksziákat, leándereket stb.) is csak ritkán öntözzük. Előfordulhat, hogy elfeled­kezünk az öntözésről, vagy kevés vizet adunk és a növé­nyek gyökérzete, földje tel­jesen kiszárad. Ezen könnyen segíthetünk; állítsuk a nö­vényt cseréppel együtt egé­szen langyos vízbe és hagy­juk néhány óráig benne áli^ ni. hogy a földlabda iól te­leszívódjék vízzel. Helyes, ha növényeinket, kéthetenként fürdőkádba tesszük és lemossuk a port róluk, és két-három napon­ként vizet permetezünk" rá­juk. Az erősebb hőingadozástól meg kell kímélni a növénye­ket, mert ha „meghűlnek”, könnyen levélsárgulás lép fel vagy elhullajtják levelei­ket. Lehetőleg rn nél távo­labbi, vagy felablakot nyissunk ki szellőztetéskor. Hetente gondosan ellenő­rizzük növényeinket és ha pajzstetű. levéltetű vagy más kártevő megjelenését észlel­nénk, káliszappanos oldatba mártott puha ruhával, vágy- kefével mossuk le a fertőzött részeket. Eredményes lehet a piretrummal való permetezés is. Más szert azonban né használjunk, mert, erősen mér­geznek. Lakásban veszélyes és tilos a használatuk. Szent-Miklóssy Ferenc _ \ T íz perc torna Télen sókkal kevesebbet tartózkodunk a szabadban, kevesebbet mozgunk, ráadásul nehezebb, zsírosabb ételeket fogyasztunk, ezért sokkal fontosabb, hogy naponta leg­alább tíz. percet tornásszunk, mint bármely más évszakban. Próbáljuk ki ezt az egyszerű gyakorlatsort, amellyel alaposan megmozgat­juk az izmainkat. Segédeszköz egy körülbe­lül egyméteres seprőnyél, vagy bot 1. Leülünk a földre, előre hajolunk és a két marokra fogott seprőnyéllel a lábfejet érintjük. Ezután lassan nyújtjuk a karo­kat fel, majd hátra, közben a lábakat kissé felemelve kinyújtjuk és hányát fekszünk a padlón. 2. Hanyatt fekve, nyújtott karokkal a sep­rőnyelet előrehozzuk, hátranyújtjuk, majd vállunk felett a magasban tartjuk. 3. Két karunkat most úgy fordítjuk, hogy a -magasban tartott seprőnyél testünk hosszá­val párhuzamos vonalba kerüljön, jobb ke­zünk a fejünk felé; a bal lábfej, felé mutat. Ezután megfordítjuk a nyelet, s most a bal kéz van a fej és a jobb a láb felé. Ezt a for­gatást legalább négyszer ismételjük. 4. Nagy lendülettel, miközben a nyújtott lábakat kissé megemeljük, karjainkat a sep- rőnyéllel magasba tartva felülünk. 5. Ülő helyzetben fokozatosan előrehaj- lunk és leengedjük a seprőnyelet a lábfe­jünkig. — Itt elérkezünk a gyakorlatsor első üteméhez, s megállás nélkül ismételjük azt egészen addig;, amíg a tíz perc letelik. Kapucnis, téliesített halion- Műszőrmével kombinált rövid kabát. Könnyű és meleg kabát. Nadrághoz csinos vise­let Horgolt ruha fapsángM Szintetikus foJ nalból 2 1fa-es vagy 3-ag tűvel horgol­juk; kb. 700 a fo­nalat igényel. Mintája: 8 lánc­szemből gyűrűt zárunk. 2. sor: 3 láncszem után 23 egyráhajtásos pál­cát öltünk a gyű­rűbe. és kapcsol­juk a kezdő 7. láncszemhez. 3. sor: 2 láncszem (ez egy rövidpál­cának felel meg), egy rövidpálca. 3 láncszemből pH >. 2 rövidpálca. i<m haladunk körbe, s végül kapcsolu< '< a kezdő 2. lánc­szemhez. A csilla­gokat a háro n láncszemes piíó középső láncs? mével kapcsoljuk egymáshoz. FI csillag: 6 lánc­szemből gyűri t zárunk. 3. lánc­szem után 11 eg- ráhajtásos vált: t öltünk a gyűrűt \ Fordulunk. 2 láncszem, egy rö­vidpálca. 3 lánc­szemből pikó, is­mételünk. A mo­dellt a szoknya al­ján kezdjük és minden varrás nélkül körbe hor­goljuk. Befejezé­sül mintegy 3 méter hosszú és 2 7* cm széles bársony szalagot fűzünk bp a min­ták között. A ru­hát alábéleljük. Báli ruhának hosszan, egyszerű alkalmi, táncruhá­nak röviden, egy­aránt nagyon szép és divatos. A far­sangra még könv- nyen elkészíthet­jük. NÓCRÁD — 1974. január 13., vasárnap ti

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom