Nő, 1984 (33. évfolyam, 1-52. szám)
1984-08-21 / 34. szám
Egészségünk védelmében ..Nagyon erősen énem az időjárás változásait. Ilyenkor fáj a fejem, de olyannyira, hogy még a fájdalomcsillapító gyógyszerek sem segítenek." „Fejfájás" Az idei rakoncátlan nyár szokatlan időjárása a rendestől eltérő légtömegeket zúdított ránk. A hirtelen idöjárás-változáSok során megváltozik a levegő nyomása, hőmérséklete, páratartalma, elektromossága, sőt napsugár-áteresztő képessége is. Az erős, edzett szervezet ezeket a gyakori és hirtelen ingadozásokat aránylag könnyen tűri, de az érzékenyebbeknél levertséget, gyengeséget, fejfájást, álmatlanságot válthatnak ki. A hideg levegő beáramlása az ideges panaszokat, a feszültséget fokozza, míg a melegáramlás görcskészséget idéz elő. Olvasónknak bele kell tehát nyugodnia, hogy a sorozatosan visszatérő fejfájásnak, levertségnek a rendkívüli időjárás az oka, ez ellen pedig nem tehetünk semmit. El kell tűrnie a kellemetlenségeket, bár a lehetőség szerint bizonyos mértékig enyhítheti azokat. Óvakodjunk az időjárás szélsőségeitől — ne menjen a tűző napra, kerülje a hideg esőket. Vigyen magával mindig megfelelő ruhát, nehogy a napszúrás, napégés, vagy ellenkezőleg, megfázás súlyosbítsa a levelében említett kellemetlenségeket. Rendszeresen szellőztesse lakását, ne takarózzon be túl melegen, ne feküdjön le tele gyomorral, hogy nyugodtan pihenhessen. Reggel ajánlatos hűvös vízben mosakodni és az esti tisztálkodást is hűvös lemosással befejezni, hogy megnyugtassuk a fokozottabban igénybe vett testet. De semmi esetre sem szabad marékkai szedni a fájdalomcsillapítókat, amelyekről újabban bebizonyosodott, hogy nem egy esetben okoztak már súlyos vérszegénységet, vesekárosodást. Az időjárás okozta fejfájás elmúlik, ha az Kihez forduljunk? L Gy. Somodi (Drienovec) A Munka Törvénykönyve 51. szakasza 1. bekezdése c. pontja szerint törvényes felmondási ok, ha a dolgozónak öregségi nyugdíjra keletkezett igénye. Ebben az esetben a felmondási idő három hónap, amit a felmondás napját követő naptári hónap első napjától kell számítani. A felmondást írásban kell beadni. Ez abban az esetben érvényes, ha eddig még nem kötött volna a munkaadójával mint továbbdolgozó nyugdíjas meghatározott időre szóló munkaviszonyt. Ez utóbbi esetben,ugyanis a munkaviszony a kikötött idő leteltével magától megszűnne. Szeretnék rátalálni Negyvenegy éves, vidéken élő. molett, elvált, háromgyermekes édesanya keresi olyan férfi ismeretségét 52 éves korig, aki fiainak édesapjuk, neki pedig őszinte partnere lenne. Jelige: „Egy hamvas arcú kisgyerek" Húszéves, 154 cm magas, barna, zöld szemű, minden káros szenvedélytől mentes lány, aki szereti a természetet és a tánczenét, szeretne megismerkedni korban hozzáillő férfival 25 éves korig. Jelige: „Boldogság" idő állandósul, de amíg az ideges feszültséget fokozó hideg-, vagy a görcskészséget előidéző melegáramlás ártalmait nyögi az ember, addig kíméletesen, okosan és óvatosan éljen. „Erősen izzad a lábam, és egy ideje észrevettem, hogy a körmeim töredeznek. Mit tehetnék ez ellen 7" „Lábizzadás" A verejtékezés a szervezet hö- és folyadékszabályozásában vesz részt. A helyi izzadás kiváltásában azonban olyan hajlamosító tényezők is szerepelhetnek, mint a verejtékezést akadályozó műanyag zoknik, illetve egyéb műanyag fehérnemű viselése, valamint a gombás bőrbetegségek. Napjainkban a börgombásodás népbetegség. Igen elterjedt a körmök gombás megbetegedése is. Ilyenkor a köröm felrostozódik, törékennyé válik, fellazul, elszürkül, berepedezik. Hajlamosít a fertőzésre a lúgos és enzimes mosószerek használata. A gombák terjesztésében fontos szerepet játszik a nedvesség és a pára. A gombásodást másképpen strandbetegségnek is hívják, mert leginkább strandokon, üzemi zuhanyozókban terjed. A gombaspórákat és ezzel együtt a fertőzést tárolhatja a papucs, a gumitalpú cipő, valamint a műszálból készült zokni. A gombásodás megelőzésében az egyéni védekezés nagyon fontos, hiszen a legtöbb lábbeli többé-kevésbé zárt, így a láb nem szellőzik megfelelően. Minden estére javasoljuk ezért a szappanos lemosást meleg vízben. A lábizzadás megszüntetésére sokféle készítmény van forgalomban a gyógyszertárakban, illetve a drogériákban. Többféle hintőpor közül is lehet választani, amelyek nedvszívó, hűsítő, viszketéscsillapító és gombaölő hatásúak, s alkalmasak a lábujjak közötti és a körmökön jelentkező gombásodás megelőzésére. A kialakult körömgombásodás kezelése viszont már a bőrqyógyász szakorvos feladatai közé tartozik. Dr. K. L Minthogy a dolgozó férfiaknak 60. életévük betöltésével keletkezik öregségi nyugdíjra igényük, ha legalább 25 ledolgozott évet (munkaviszonyt, esetleg beszámítható pótidőt) tudnak kimutatni, az ön esetében — minthogy már 65 éves — e feltételek teljesítése mellett vagy kérhette már előbb és felvehette az öregségi nyugdíjat, vagy ha ezt eddig nem tette, akkor a 60. életévének betöltése óta a nyugdija a nyugdíjalap 7 százalékával emelkedik minden ledolgozott teljes év után. A nyugdíjasok további alkalmazásáról szóló előírások szerint, akár mint kőműves, akár mint éjjeliőr a teljes nyugdíjának folyósítása mellett az egész évben tovább dolgozhat. Harmincegy éves, 165 cm magas, barna, minden káros szenvedélytől mentes, falun élő legényember olyan csinos hajadon, elvált vagy özvegyasszony ismeretségét keresi, aki kiegyensúlyozott családi életre vágyik. Egy gyermek nem akadály. Jelige: „Együtt könnyebb" Huszonegy éves, 170 cm magas, barna hajú lány ezúton szeretne megismerkedni komoly, intelligens fiatalemberrel 26 éves korig. Csak fényképes leveleket vár. Jelige: „Nyáron együtt" Kis családi iskola AKAR VELÜNK BESZÉLGETNI? Az orgazmusról ismétlésként csupán anynyit, hogy pszichés és mechanikus ingerek együttes hatására következik be. Tudnunk kell azt is, hogy tanulással mindkét tényező elsajátítható. Említettük már, hogy a férfi orgazmusa, a magömlés inkább a mechanikus ingerektől függ. A férfi pszichoalgikus pontja a merevedés. Ha ez megtörtént, és a férfit nem éri valamilyen erős stresszhatás, akkor a közösülés során, pszichikai állapotától viszonylag függetlenül eljut a magömlésig, tehát az orgazmusig. A nőnél más a helyzet. Orgazmus csak akkor jön létre, ha a két ingerhatás kölcsönösen segíti egymást. (Nézzünk egy-egy példát a felmérésből. „Ha jó film vagy foci megy a tévében, azért közben oda-odasanditok." (34 éves férfi) „Mikor csináljuk, akkor szoktam kigondolni, hogy mit főzzek másnap." (másodkézből, 55 éves nő) A két példa közti lényeges eltérés az, hogy a férfi így sanditgatva is eljut az orgazmusig, (most ne firtassuk a részleteket, hogy milyen élményt nyújt számára az a szeretkezés, melyet tizenegyesek, sárga lapok vagy izgalmas bankrablások dúsítanak), míg az ágyban főzőcskélő asszony valószínűleg már régen elfelejtette, milyen is volt az igazi kielégülés, és ha így folytatja, nem is lesz többé része benne. A nő kielégülését tovább nehezíti, hogy még az egyszerűnek tűnő mechanikus ingerlés módját is hosszasan kell tanulnia. Említettük már, most csak vázlatosan térünk ki a csikló és hüvely közti érzékenységdifferenciára, mely minden egyes póznál, helyzetnél tovább változik. További bonyolító tényező a frikciók gyorsasága, a pénisz behatolásának intenzitása és mélysége, további erogén zónák szinkron ingerlése. A felsorolt tényezők hatását a nőnek előbb magán kell észlelnie, majd ki kell dolgoznia azt a stratégiát, melynél az ingerek optimálisan hatnak rá, egyszóval meg kell tanulnia a megfelelő technikai fogásokat és ezután horribile dictu meg kell tanítania partnerét is a számára kedvező mechanikai ingerlés technikájára. (Sokszor ennek épp a fordítottja történik, a tapasztalt férfi tanítja meg a nőt a közösülés helyes technikájára.) A jó szexualitású nőre jellemző, hogy a partner technikai szintjétől függetlenül képes eljutni az orgazmusig. Illetve hol vagyunk még az orgazmustól! A közösülés technikáját sokkal könnyebb elsajátítani, mint bizonyos pszichés ingereken úrrá lenni. Említettük már, hogy főzőcskéivé nem lehet eljutni a kielégüléshez. Az ilyen kirívó, tudatos akadályok leküzdése egyébként egyszerű. Az illető hölggyel közölje vajaki, hogy szeretkezés közben gondoljon a „szeretett" férfira. Sokkal nehezebb feladat a tudatalatti gátlások leküzdése.. Ilyenek pl. a rejtett elutasítás, a szex rossz értelmezése, a szorongás, a félelem, a gátlásosság, szégyenérzet, bizalmatlanság a partnerrel szemben stb. A felmérés során nagyon sok fiatal nő mondta el ilyen típusú panaszait anélkül, hogy tudatosította volna fenntartásai lényegét. Lássunk néhány példát: „nagyon szeretem a fiúmat, és neki igazán jó velem, ezért szívesen lefekszem vele, de nekem még úgy igazán sohase volt jó. Jobb lenne, ha néha sétálgatnánk, vagy beszélgetnénk a szex helyett..„nálunk, az osztályban a lányok általában félévenként váltogatják a fiúkat. Nekem L a harmadik esetem .. ", „nagyon jó. mikor csináljuk, de a vége felé mindig izgulok. nehogy teherbe essek", „a mostani srácom idősebb nálam, más lányokkal is jár. Cikis arra gondolni, hogy fölszedhetek tőle valami nyavalyát.", „én csak sötétben szeretem csinálni. Szorosan összeölelkezünk és egyszer ő van felül, aztán én fekszem rá. A férjem akarta már máshogy is, de egyelőre nem megy.", „próbáltuk már hátulról is, de úgy nem jó. Nem tudom megmondani miért nem, de többet nem is próbáltuk.", „hátulról fáj, ezért nem csináljuk. Ezt előre kikötöttem, és most már a férjem sem erőszakoskodik", „hátulról nem. Hogyne, olyanok lennénk, mint a kutyák. Különben is az olyan hülye pózokat, ahol az ember teljesen ki van szolgáltatva a másik kényére-kedvére, utálom.", „azt egy nő megérzi, hogy a férjének mikor lesz jó. Ilyenkor aztán én is igyekszem, hogy legalább valamit elcsípjek belőle. Azt minden nő tudja, hogy ilyenkor a csikló tájékát kell gyorsan és erősen a hímvesszőhöz dörzsölni. A férjem ilyenkor dühöng, hogy öszsze-vissza kapkodok, elrontom az egészet. Azt mondja, hogy ő még tudta volna tartani. Lehet, hogy igaza van, de én olyan ritkán jutok el az orgazmusig, hogy egy kicsit türelmetlen lettem tőle.", „a fiúm azt mondja, hogy őket (a fiúkat) a hosszanti irányú mozgás ingerli, és ha én is megpróbálnék úgy élvezni, akkor biztos a hüvelyben érezném az orgazmust. Az igazság az, hogy ö mindig eljut a kielégülésig, én meg alig-alig. De azért nagyon jó vele, és nehogy elmondja neki, hogy miket meséltem." íme egy csokorra való a tudatalatti gátlások rózsalugasából. Ezek a rózsák nem a szépségükről vagy illatukról híresek, de a töviseikről. És most azt mondom bakfitty, ami azt jelenti, hogy horribile dictu, az ilyen gátlásokat is fel kell tárni és meg kell tanulni leküzdésük módját is. A gátlások helyét elfoglalják a pozitív előjelű pszichikai ingerek, mint pl. a bizalom, odaadás, szeretet stb. A nő csak akkor juthat el az orgazmusig, ha a kielégülés mechanikus és pszichés összetevőit megismerte és megtanul felettük uralkodni. A felismerés során 39 harminc év feletti nővel beszélgettünk. Az orgazmuskészség kifejleszthetöségéről, megtanulhatóságáról ők győztek meg engem, és nem a szakkönyvek. Mint említettem már, az általunk megkérdezett harminc év feletti nők többsége 26—29 éves korára datálja az első valódi orgazmusélményét. Szavaikból kiderült, hogy a deflorációtól az első orgazmusig nekik is voltak kellemes élményeik, csodálatos szeretkezéseik, orgazmusszerű kisüléseik. Az első orgazmus azonban fordulópontot hozott szexuális életükben. Megkedvelték a szexet. Dr. Lux Elvirának van egy mondása arról, hogy a férfi és a nő szexuális beállítottsága közötti különbséget az fejezi ki legtömörebben, hogyan nevezi az egyik, ill. másik nem tagja az aktust. Dr. Lux szerint a nők szeretkeznek, míg a férfiak közösülnek. Rákérdeztünk erre is. A hölgyek többsége kitérő választ adott, csupán hárman fogalmazták meg pontosan véleményüket. Valahogy így: az első orgazmusig valóban inkább szeretkeztek, tevékenységüket a partner akarata határozta meg, ténykedésük lényege az odaadás, a partner iránti vonzalom kimutatása volt. Ma már túl finomkodónak tartják ezt a szót, és fenntartások nélkül vállalják, hogy ők boldogan közösülnek. A felmérés eredményei azt mutatták, hogy a női orgazmus lényegéről csak ők, a harminc év körüliek tudtak hiteleset és pontosat mondani. Dr. Hunőík Péter Dr. B. G. (nőn)
