Nő, 1968 (17. évfolyam, 1-52. szám)
1968-05-17 / 20. szám
szülői példamutatás Talán nem is tudatosítjuk, milyen nagy szerepe van a növekvő gyermek nevelése és jövendő élete szempontjából a mi példamutatásunknak. Az, hogy milyen elhatározással, érzéssel készül a felnőtt korra, családi életére, milyen házastárs lesz: könnyelmű, felelőtlen, önző lesz-e és lemond arról a legszebb emberi feladatról, hogy utódokat neveljen — mindezért mi vagyunk felelősek, ez már a mi otthonunkban dől el. Társadalmunkban az anya szerepe nem könnyű. Élete megoszlik a hivatás és az otthon között. Sokszor nehéz feladatokat visz véghez, felelős beosztásban működik. Nem akar megválni munkájától, ellenkezőleg: tovább akar fejlődni. Mégis legnagyobb öröme anyai hivatásának gyakorlása, annak ellenére, hogy egy másik műszak, a mindennapi háztartási gondok várják otthon. A modern, jó egyetértésben élő család minden tagja belátja, hogy munkamegosztás nélkül ez el sem képzelhető. Nemcsak azért, hogy az anya munkáján könnyítsenek, hanem mert a közösen végzett munka örömteljesebb is. Itt teszik meg a gyermek munkára nevelésének első lépéseit. Látja ugyanis azt, hogy mindenkinek megvan a maga helye, feladata a családban, és érzi, hogy egymásért teszik. Ahol ezt nem így gyakorolják, nagy hibát követnek el, mert magára hagyják az anyát, és lemondanak egy fontos nevelőeszközről. A gyermek nagyon érzékeny. Egész életére sebet kaphat, ha valami olyan történik vele vagy környezetével, ami rá nagy hatással van. A család magatartása a társadalommal szemben, a munka iránt, mind negatív vagy pozitív irányt szabhat életében. Amikor a családban szó esik a rnunkáról, ne csak a fáradtságról, a nehézségekről beszéljünk, hanem arról is, hogyan tehetnénk szebbé, tartalmasabbá életünket a munka által. Célunk az, hogy önérzetes, szabad embereket neveljünk, s ezt úgy érhetjük el, ha okos követelményekkel, következetességgel neveljük őket. Természetesen az egész család egysége nélkülözhetetlen, s összhangba kell hozni az otthont az iskolával. A kölcsönös őszinteség lehetetlenné teszi, hogy kialakuljon a rendkívül káros, két irányú nevelés. A családban fontos szerepe van a nagymamának is (bár lenne belőlük több), sajnos sok család hiányolja őket. Igen sok esetben — ahol az anya dolgozik — a nevelés oroszlánrésze a nagymamára hárul. Nem kis fáradsággal gondoskodnak a rájuk bízott gyermekekről. Ogybuzgalmuk óriási, bár sokszor nincs arányban az elért eredményekkel. Észrevesszük-e mindezt? Sokszor csak akkor döbbenünk rá, amikor a nagymama napról napra szernmelláthatóan őszebb, fáradtabb. Addig csak utasításokat adunk neki: a gyermek el ne csavarogjon, készítse el a feladatát stb. De vajon, gondolunk-e arra, hogy e rövid parancsok elégségesek-e. S a nagymama az ő nagy szeretetével, de már elovult módszereivel és életképével, hogyan tud hatni egy nehezen kezelhető gyermekre? Elbeszélgettünk e már vele azokról a módszerekről, melyeket hatékonyabbnak tartunk? Meghallgattuk-e már kérését esetleg abban az irányban, hogy el szeretne menni a szülői értekezletre? Mert igenis, ott van a helye a nagymamának. Egyenértékű nevelőnek kell tekintenünk, ha rábízzuk gyermekünk neveléséti Csak meg kell magyaráznunk az újabb, jobb lehetőségeket a nevelés terén, a régiek helyett. Kétségtelen, hogy a nagymama jót akar. Csak utat kell mutatnunk mindehhez! Sokszor előfordul, hogy félrenevelik a gyermeket. Különösen az „egykés" családokban. A gyermek könnyen magányossá válhat. A nagy szeretet, a kényeztetés, a babusgatás is árthat. Azt hiszi a gyermek, hogy mindez természetes. Később kinő az otthonból, kijárja az óvodát és iskolás lesz. Nem tud felmelegedni, keresi a barátot, a barátságot, de nehezen találja meg. Nem tudja megszokni a gondolatot, hogy nemcsak körülötte forog minden, nemcsak ő az egyetlen fontos személy környezetében. A közösséghez sem tud alkalmazkodni. Vezetőszerepre vágyik. Akaratát nyilvánítja; ha nem teljesítik, durcós, haragos. Pedig ez nem tőle függ, hanem a közösségtől. Viszont a közösség szemében nem kedvelt. A kudarc után kiválik a csoportból, otthagyja pl. a játékot, játssza a sértődöttet. Sok szülő ilyenkor beavatkozik, megpróbál odahatni, hogy a közösség teljesítse gyermeke kívánságát, és ezzel még jobban elmérgesíti a helyzetet. Ahelyett, hogy megmagyaráznák és megfelelő irányba terelnék a gyermek becsvágyát. Pedig csak így találhatja meg a helyes utat a közösséghez, s a szülők így kerülhetik el azt, hogy gyermekük magányos felnőtté váljon. У I — Egy ismerős házaspár autót vásárolt és mindketten autóvezető tanfolyamra jelentkeztek. A felvételkor orvosi vizsgálaton kellett átesniük. A szemorvos a férjnél farkasvakságot állapított meg és nem javasolta a tanfolyamra — írja Fülekről К. M. levelezőnk. — A szakorvos szerint ezt a betegséget a szervezet A-vitaminhiánya idézi elő. A vitaminhiányt számos esetben a megbetegedést kiváltó okként jelölik meg az orvosok. Ezért kérem, ismertessék, hogy a vitaminszegénység a szervezetben milyen tüneteket vált ki. xx Nagyon sokat írtak már a vitaminhiányról vagy vitaminszegénységről. Itt nem akarok ismétlésekbe bocsátkozni, hanem csak dióhéjban megismertetni az olvasót a leggyakoribb esetekkel. Az А-vitamin leginkább a csukamájolajban, májban, vajban és a tojássárgájában van jelen. Szervezetünknek nagy szüksége van rá. Hiánya a nyálkahártyák és a szaruhártya szárazságát vonja maga után. Fontos tünete az ún. farkasvakság, amikor a beteg sötétedéskor nem lát. A sötétedésnél ugyanis a látást kizárólag e vitamin segítségével lehet elképzelni. E betegségnél száraz a bőr is és csökken a fertőzésekkel szembeni ellenállóképesség. Kezelése egyszerű. A fent említett táplálékot vagy magát az А-vitamint kell nagyobb mennyiségben a szervezetbe juttatni. A В-vitaminok csoportjából nagyon fontos а В 2 vitamin, amelyet főképpen az állati belső szervek és a barna kenyér tartalmaznak. Hiánya szívtágulást, izomrenyheséget és vizenyősséget idéz elő. Természetesen csökken a fertőzésekkel szembeni ellenállás is. E tünetek azonnal megszűnnek a vitamin beadása után. А В 2 vitamin hiánya a szaruhártya szárazságához és a nyelv nyálkahártyájának gyulladásához vezet. A Niacin hiánya okozza a tipikus bőrtünetekkel jelentkező pellagrát, a follsav hiánya vérszegénységet okoz, ugyanúgy, mint а В 12 vitamin hiánya, amely a vészes vérszegénység kiváltója. Ezek a vitaminok is jelen vannak a májban és más belső szervekben. Ezért ezeknek fogyasztása megakadályozza az említett kórtünetek kifejlődését. A C-vitamint, mint ismeretes, a friss gyümölcs és zöldség tartalmazza. Itt említem meg a csipkebogyót, feketeribizlit, citromot, narancsot, káposztát, burgonyát, paprikát. Hiánya fáradékonyságot, ínyvérzést, az ellenállóképesság csökkenését, foglazulást és foghullást idéz elő. A csontok fejlődése rendellenes és a csonthártya alá gyakoriak a bevérzések és az ezt követő törések. Ennek elkerülésére nagyon fontos a rendszeres zöldség- és gyümölcsfogyasztás. A vitamintablettáknak csak alárendelt szerep juthat. A D-vitamin a napsugarak hatására képződik a szervezetben, de jelen van a csukamájolajban, májban stb. is. Nagyon fontos a csontváz rendes fejlődésénél, természetesen kalciummal és foszforral karöltve. Hiánya angolkórhoz vezet, amelynél a csontok görbék és lágyak, renyhe az izomzat és gyakoriak a görcsös állapotok is. E betegség kezelése egyszerű, és azonnali eredményt érhetünk el nagy D-vitamin adagok beadása után. Ennek a betegségnek a tüneteivel napjainkban is találkozhatunk, különösen a szennyezett levegőjű nagyvárosokban. Ezért már a legkisebb kortól kezdve nagyon fontos a gyermeket napoztatni és a természetben tartózkodni vele. A gyermek tápláléka is legyen gazdag D-vitaminban, mivel erre a növésben levő szervezetnek nagy szüksége van. Nagyon célszerű a naponkénti csukamájolaj etetése (IX naponta egy kiskanál), vagy egy éven belül legalább négy adag depot D-vitamin, amelyet kapszulákban adhatunk be a gyereknek. A D-vitaminhiány, amely egybe van kötve kalciumhiánnyal is, gyakran szintén ún. tetániás görcsökhöz vezet. Ez az állapot leginkább csecsemőknél fordul elő és súlyosabb esetekben fulladást is okozhat. Enyhébb formában csak a lábacskák és a kezek ujjai húzódnak össze görcsösen. E kóros tünet kezelése azonnali kalcium és D-vitamin felügyelet alatti beadagolását igényli. Az E-vitamin hiánya izomgyengeséghez vezet. Itt megemlítem még a P-vitamint, amelynek nagy hatása van a vérzések elállításánál. Végezetül csak annyi erről a nagyon széles témakörről, hogy táplálkozzunk változatosan, vitamindúsan, fordítsunk elegendő időt a pihenésre a szabad levegőn. így elkerülhetjük a fent említett kellemetlen tüneteket, gyöngeséget, betegséget, rosszulléteket. Dt. Juhász litván ÜGYES KÖNNYEN KEZELHETŐ * И Щи I m az új háztartási gép az ETA SIMA keverő Heimler Lászlóné NEM NEHÉZ Az áruházakban vagy az elektro-szaküzletekben tekintse meg és próbálja ki az ELEKTRO PRAGA HLINSKO nemzeti vállalat e kiváló újdonságát. Ara 240,“ korona
