Magyar Hiradó, 1974. július-december (66. évfolyam, 27-52. szám)
1974-07-04 / 27. szám
5. oldal JULIUS 7-TÖL KOS — (márc. 21-ápr. 19.) Nagyobb otthoni kiadásla megakadályozza tervezett kirándulását. Testgyakorlás és a baráti kapcsolatok ápolása szükséges ahhoz, hogy testileg és lelkileg felüdüljön. Ne kötelezze el magát egy nehéz ügyben, amig hozzátartozóinak megegyezését nem szerezte meg. Legyen türelmesebb szerettei iránt, mert megértéssel messzire eljuthat. • BIKA — (ápr. 20-máj. 20.) Barátainak véleménye hasznos, de ne tegyen mégsem döntő lépést, amig lelkében megnyugváshoz nem jut a kérdéses ügyben. Szomszédja iránti kötelességét igyekezzen teljesíteni. Pénzügyi sikerek vannak kilátásban, hacsak nem lesz túl mohó a gyors meggazdagodási vágytól hajtva. Levelet kap, ami felzaklatja gondolatait egy elfelejtett esettel kapcsolatban. • IKREK — (máj. 21-jun. 21.) Ne igyon előre a medve bőrére, tehát várja meg, amig a nagy ígéretek legalább félig beteljesednek. Feljebbvalójának kedvetlenségét ne magyarázza úgy, hogy haragszik önre, ezért ne aggódjon jövője alakulása miatt. A kedvező időjárás lehetővé teszi terveinek megvalósítását. A gyermekek iránt legyen megértőbb, mint szokott lenni. JULIUS 13-IG ra, uj barátokat szerez önnek. • SZŰZ — (aug. 23-szept. 22.) Tragikus események hire jut önhöz, amire készüljön föl előre. Kilásátalannak tűnő pénzügyi helyzetében változás következik be és minden jóra fordul. Lelki problémáit tárja fel legbizalmasabb barátja előtt, hogy feloldódjon feszültségeiből. Egy női munkatársa hasznosan segíti érvényesülésének utján az előrehaladásban. • MÉRLEG— (szept. 23-okt. 22.) Ingatlanszerződését késleltetik nem várt akadályok, de ne álljon el tervétől, ha azok helyességéről újból meggyőződött. Optimizmusa átsegíti a pillanatnyi nehéz helyzeten, ezért a körülmények kedvezőtlen alakulása ellenére bizakodjék a sikerben. Vallásos kérdéseit mondja el barátjának vagy lelki vezetőjének. • SKORPIÓ — (okt. 23-nov. 21.) Most nincs itt az ideje annak, hogy pénzét kockáztassa, ezért legjobb, ha elzárkózik mindén pénzügyi egyezkedés elől. A főnöke feltűnően agresszív és kiállhatatlan önnel szemben, ami elől kétféle utón térhet ki: vagy más munkahelyet választ, vagy türelmesen átvészeli a kritikus időszakot, és figyelembe sem veszi főnöke magatartását, • RÁK — (jun. 22-jul. 22.) Most annak van ideje, hogy saját maga vigye tovább tervét és ne ossza meg titkait másokkal. Készpénzt ne tartson magánál, mert könnyen elúszhat. Összeütközésbe kerül a munkahelyén társaival, mert mindenáron a saját véleményéhez ragaszkodott. Könyvolvasás és tudományos érdeklődésének kielégítése csillapítja meg háborgó kedélyállapotát. • OROSZLÁN — (jul.23-aug. 22.) Belső nyugtalanságát nem tudja elrejteni, ezért zavarja társadalmi tevékenységében is. Egyik barátjától hathatós segítséget kap tanácstalan helyzetében. Régi eszméi foglalkoztatják, és hasznos ötlettel gazdagítják önt pénzsikereinek eléréséhez vezető utján. Váratlan elhatározása rövid kirándulások-NYILAS — (nov. 22-dec. 21.) Otthonának csinosításával is törődjön, hogy vonzóbbá tegye a családtagoknak. Néhány barátját elveszi ti, de nemsokára uj, tartós barátságokra tesz szert egy nagyobb party alkalmával. Jókedvvel menjen a munkahelyére, hogy másoknak is lendületet adjon a fáradságos munkához, és saját erejét is megkétszerezze ezáltal. • BAK — (dec. 22-jan. 19.) Túl vérmes reményekkel van a jelenlegi munkakörének eredményeit illetően. Tanácsos lenne uj munkahely után néznie, mielőtt csődbe jutna vállalata. Kezdeményezze a kibékülést távoli rokonával, és ne fossza meg magát továbbra is a családi kapcsolatok pótolhatatlan örömeitől. Politikai pályáján gáncsvetőkkel találkozik. VÍZÖNTŐ — (jan. 20-febr. 18.) Készüljön föl uj pénzügyi tervek megvitatására, nehogy váratlanul csapdába jusson. Hosszú kirándulásra van kellemes idő és a családi körülmények is jobban lehetővé teszik, mint máskor. Autóját nézesse át szakemberrel, hogy megmeneküljön kellemetlen meglepetésektől. Vallásos neveltségének értékeit adja át gyermekeinek, hogy ők is hasznosíthassák az élet útvesztőin. • HALAK — (febr. 19-márc. 20.) Családtagjaival összeütközésbe kerül, mert a végletekig csak a saját véleményét tartja fontosnak. Ne számítson túl sok érdekességre egy látogatásával kapcsolatban. Nézzen utána pénzügyi helyzetének, hogy hamis illúzióitól megszabadulhasson. Barátainak tanácsát fogadja meg, mert ők nemcsak jóakarói, hanem jobban is látják a bajt, mint ön. Egészség-Betegség A MOZGÁS DICSÉRETE A NAPOZÁSRÓL Minden nyáron megjelennek a napozással kapcsolatos cikkek ,amelyek felhívják a figyelmet a helytelen napozás káros hatására s minden nyáron mégis ezrével akadnak, akik kisebb-nágyobb bőrgyulladást, hólyagokat szereznek gondatlanságuk vagy hiúságuk következtében. Egyesek gyorsan szeretnének divatos csokoládészinre bámulni, mások elfelejtkeznek az időről, sőt vannak, akik önfeledten el szundikálnak a napon, s a talán a legveszedelmesebb. Az erős napsugárnak kitett területen néhány órával később jelentkezik a fényártalom, viszketegség, érzékeny gyulladásos piros foltok formájában. Súlyosabb esetben savós gyulladás s hólyagképződés is felléphet. gyógyítása helyi hideg borogatással, hüsitő kenőcsökkel s fájdalomcsillapítóval történik. Tekintettel arra, hogy a leégés következménye szeplősödés, sötét vagy fehér foltok megjelenése is lehet, az elővigyázat mindenképpen szükséges. A kellő hatás, azaz a lebarnulás elérésére nem szükséges a teljes erejű napsugár. Kielégítő a félárnyék vagy a szórt napfény is. Lényeges, hogy a napsugárzás ne okózzon káros reakciókat és az ultraviola komponens kedvező biológiai hatása érvényesüljön. Bizonyos betegségeknél, pl. a gümökór különböző fajtáinál, magas vérnyomásnál, szív- és vesebajnál a napozási csak orvosi javallat mellett ajánlható. A civilizált ember tér- és mozgáshiánya ma világjelenség. A helyzetváltoztatáshoz a technika fejlődésével az ember nem a lábait használja, hanem a lehetőség szerint jármüvet vesz igénybe. A mozgás, ez a legfontosabb életjelenség,ha nem merül is feledésbe, de jelentőségére egyre kevesebb figyelmet fordít az emberiség. Ha az orvos történetesen több mozgást ajánl betegének, biztos lehet abban, hogy a beteg eddigi egészségtelen életmódja nem változik, minden marad a régiben. Pedig a rendszeres mozgás növeli a szervezet oxigénfelvételét. A szív összehúzódásainak szaporításával az egész szervezet vérellátása gazdagabb a zizmokban, a belső, életfenntartó szervekben. Ennek eredményeképpen javul az emésztés, az anyagcsere, a vegetatív szervek működése. A rendszeres mozgás jótékonyan kihat az idegrendszerre is és a szellemi felfrissülést is szolgálja. A mozgás legfontosabb kritériuma, hogy folyamatosan végezzük. Igaz, ehhez jó adag akarat is kell, ami, sajnos nincs meg mindenkiben. Szerencsére csak egy kis kitartás kell ahhoz, hogy lassan kialakuljon bennünk a mozgásigény kellemes és egyben hasznos érzete. Ilyenkor már nem kell attól félni, hogy bárki is megálljon a megkezdett után. Torna, játék és séta az a három mozgás, ami pénzbe sem kerül s eredményei megfizethetetlenek. Természetesen túlzásba vinni a mozgást nem szabad. Szerencsére a tulfeszitett mozgásnak van egy csalhatatlan jele: fáradtság. Ilyenkor csökkenteni kell az előirt adagot vagy más mozgásfázist kell választani a meglevő sok lehetőség közül. Ezért mindenki már eleve olyan gyakorlatot válasszon mozgásigényének kielégítésére, ami neki leginkább megfelel, amiben ráadásul még örömét is leli. Talán a reggeli torna az, amit a legtöbb orvos tanácsol. Ez a testgyakorlat testünk minden izmát megmozgatjá, nyitott ablak mellett végezve oxigénfelvételünket is megnöveli. A másik nagyon aj ánlatos mozgás, a séta, sajnos, sok akadályba ütközik. Mindig közbejöhet valami, ami miatt az aznapi sétát nagyobb lelkiismeret-furdalás nélkül elhagyjuk. Kevés ember engedheti meg magának, hogy a késő délutáni órákban ragaszkodjék fél- vagy egyórás sétájához. A mozgásszegénységnek már megvan a hivatalos elnevezése : hypodémia. Megállapítást nyert, hogy a mozgáskultúra szintjének növelése közvetlenül kihat a munkateljesítményre. Azt is észlelték, hogy az a fiatal, aki sportol, könnyebben sajátítja el a mu nká fogásokat. Vegyes felvágott Nemrég zajlott le a NATO- katonalányok képviselőinek konferenciája. A harminc tábornoknő és ezredesnő a NATO 87,000 női katonájának követelését tűzte napirendre. Többek között kijelentették, hogy a nőknek a férfiakéval azonos felelősséggel kell részt venniük a katonaéletében. Nem tartották kielégítőnek azt a körülményt, hogy a nők csak szárazföld alakulatoknál teljes itenek szolgálatot, és nem képviseltetik magukat a haditengerészetnél és a légierőknél. Leszögezték azonban, hogy a modern hadviselés követelményei között nincs szükség arra, hogy nők közelharcban vegyenek részt, hiszen minden egyes frontkatonára 17 katona jut front mögötti, “veszélytelenebb” beosztás céljára. Ebbe a keretbe a nők is beleférnek. Graham Firt angol fiatalember összeszólalkozott egy londoni playboy-étterem igazgatójával, mert az nem akarta őt és három társát beengedni a helyiségbe, mivel nem volt nyakkendőjük. Az ügy bíróság elé került, ahol a fiatalember igy méltatlankodott: “Érthetetlen volt számomra, hogy miért vagyunk mi nyakkendő nélkül illetlenül öltözve, mikor az étteremben meztelen keblű pincérnők szolgálják fel az ételt.” • Egy californiai jávitónevelő intézetben a felügyelőknek feltűnt, hogy az intézet lakói napok óta gyanúsan viselkednek. Egy kis utánajárással hamarosan kiderítették, hogy az ifjú bűnözők az épület nyomdájában hamis bankjegyeket állítanak elő.
