Magyar Hiradó, 1972. január-június (64. évfolyam, 1-26. szám)
1972-05-04 / 18. szám
Thursday, May 4th. 1972 ■ Mi AGYAR HÍRADÓ egészség Ä F E I F Á I Á S I Ö L II. (Folytatás) A migrén A sck fajta és változatos eredetű testi vagy lelki fejfájások közül jellegzetessége és viszonylagos gyakorisága miatt kimelkedik a migrén. Jellemző rá, hogy bizonyos jelzőtünetek előzik meg. Ilyen jelzőtünetek: .szikralátás, szédülés, néha különlegesen tiszta, éles lelkiállapot. A jóslótüneteket kisérő migrénes rohamra jellemző az esetek többségében a féloldali fájdalom, a hányinger és a hányás. Gyakran kisérik még különféle vegetativ zavarok, például hőhullám, verejtékezés stb. Rohammentes időben a migrénesek közérzete teljesen normális. Egyeseknél a rohamok gyakoriak, másoknál ritkák, izgalom, tulfáradás, túl sok alvás, zebraalaku fényesikok látása, alkohol és sok-sok más válhat ki rohamot. A migrénes főfájást maga a beteg is felismeri. A rohamok megelőzése jórészt magán a betegen is múlik. Meteorológiai frontátvonulásokkor, menstruáció előtt és alatt a migrénes nők rendszerint kitapasztalják, mit kell kerülniük. Az a migrénes, aki megtanul “egy fedél alatt élni” betegségével, ezzel a valóban kellemetlen úti társsal, az kevésbé fél a migréntől, eleve ritkábban kap rohamot, sőt’rendszerint kéznél tartja mindazokat a szereket amelyekkel a jelzőtünetek esetén a rohamot ki tudja védeni. Feketekávé, különféle porok -és tabletták segíthetnek a rohamok kivédésében. Mintegy tíz, éve a rohamot megelőzni hivatott, állandóan szedett gyógyszerekkel is kísérleteznek. Gyógyítás és megelőzés Az elmondottak értelmében a testi vagy szervi eredetű főfájások gyógyítása érthetően a kiváltó ok felderítéséből és kiküszöböléséből áll. Különösen, ha olyan ember érez szokatlanul heves fejfájást, aki eddig nem volt főfájós, még inkább, ha ez a fájdalom lázzal, hányingerrel vagy az érzékszervek működési zavarával társul, sürgős orvosi segítségre van szüksége. Az ok egyszerű -vagy bonyolult eszközökkel történt kiderítése után majdnem kivétel nélkül mindig sikerül a főfájás okát kiküszöbölni. Ha az ok isriiert, az orvos fájdalomcsillapító szerekkel már akkor megszünthetei a főfájást, amikor magát a kiváltó okot még nem sikerült végleg kiküszöbölnie. A testi vagy szervi eredetű főfájások megelőzése nem kilátástalan. Ehhez azonban nagyfokú egészségügyi kultúrára, gondos kivizsgálásra, orvosi tanácsra van szükség. Példaképpen említhetjük meg, hogy sok felesleges testi eredetű főfájástól szabadul meg, aki megtanulja rendezni székletét vagy eleve elkerüli a székrekedést. Igaz, ez se mindig a legegyszerűbb dolog. Már láttuk: a fájdalom — a fejfájás , is — alapos orvosi kivizsgálást kjván. A lelki eredetű főfájás is. Sajnos, azonban a modern ember kényelemszeretete és nemegyszer időszüke, máskor pedig a gyógyszerekbe vetett túlzott hite miatt szívesebben nyúl fájdalomcsillapító tablettához, mint hogy vállalja idegessége okainak kiderítését vagy kiküszöbölését. Pedig legtöbbször szükség van az orvos gondos beavatkozására, a beteggel való foglalkozásra. Sőt sor kerülhet lelki utón való gyógyításra, úgynevezett pszichoterápiára is. Néha igen komoly áthangolásra is szükség lehet. Valljuk be, hogy ez nem is mindig könynyü, sőt az okok kiküszöbölése nemegyszer lehetetlen. Ilyen esetekben a nyugtató gyógyszerek s e g i t s é gével gyakran nemcsak a felfokozott szorongás, hanem kísérőjelensége, a főfájás is kivédhető. A leghelyesebb természetesen az lenne, ha megtalálnánk, alkalmaznánk azokat a lélektani és nevelési módszereket, valamint az emberi együttélésnek azokat a formáit, amelyek a szorongást és a félelmet eleve kiküszöbölnék. Ilyen irányú, úgynevezett mentálhigiénés törekvések szerte a világon vannak. Addig azonban, amig ezek a törekvések meghozzák gyümölcseiket, az aktiv pihenés, a szabad természetben való mozgás, a meghitt emberi kapcsolatok teremtése és erősítésé sokat segíthet a neurózis és az idegesség okozta főfájások megelőzésében. (Vége.) ESETEI, 1 KÍNAIVAL (Folytatás a 8-ik oldalról) hozott s itteni dollárral szemben való kevert dac fogalma. Artikulálatlan hangon kezd kiabálni. Éppen amikor zsebemből kiveszem a pénzt, hogy fizessek. Artikulálatlan, soha meg nem tanult angolsággal: — “Hüü ... too much,... hím too much .. E kiáltásában jelezni akarva, hogy én nagyon gazdag ember lehetek, mellette. Vele szemben, aki most szolgálatkészen adja át a hófehérségeket, egy-két lilapéttyéktől leszámítva. Vagy éppen az ingben hagyott mandzsetta gom-: bokát. Kezdetben az ötdolláros bankjegyre ordítozott, igy. Magáról és családjáról megfeledkezve, ott a függöny mögött. S amely család szaporulatát egy-egy újabb gyermekkel, csak annyi jelezte, hogy a klinikán szülő asszonyt és őt látogató férjét, a szennyes átadásakor két kínai ember helyettesitette. Mert ugyebár az összetartás, az egymáshoz húzás nagy dolog. A nagy idegességben, Kínaiaknál is. . Mindez .Ho Shi Po-val, s az ötdolláros bankjeggyel — igy ment a legutóbbi évekig. Volt alkalmam öt megtréfálni. Amikoris, a szomszéd italüzletestül pár percre kölcsönkért százdollárossal fizettem. S amelynek láttára fennakadt torkán a szokásos “too much.” És ájultan terült el a pult mögött. Azóta, az évek múlásával megváltozott a helyzet. A három dollár lassan ötre, majd tizre változott. De különben ha jöttem a ruhákért és fizettem, Ho Shi Po mindig szolgálatkészen, kedvesen mosolygott. A “too much”-okat emlegetve, zsebemből kihúzott bankjegyeim láttán. És amig ő, a kínai palatáblán és pálcikákon számolt, a fizetnivalóért, én e nehézségek könnyítésére, régi ifjúságom legszebb kínai regényével próbáltam ellensúlyozni a helyzetet... Lin Yu-tang “Egy múló pillanat” c. regényének varázsában. Most azonban— igen legutóbb — megváltozott minden a kínai mosodámban. Bolondos, de talán való gondolat, hogy a legutóbbi nemzetközi helyzet, a Kínát látogatás éreztette hatását. Amikor szennyes nyalábaimmal újra Ho Shi Po-hoz tartottam. w au«» mi ifi«iiinii»«<miiiminiimM MIT MOSDANAK A CSILLAGOK? MÁJUS 7-TÖL MÁJUS 13-IG KOS — (márc. 21-ápr. 20). Kell egy megoldást találnia, akár csak átmeneti jellegüt. E megoldás birtokában már könnyebb lesz a helyzetté, még mielőtt hozzálátna annak kivitelezéséhez. Egy hitel-dologban nagyon óvatos legyen. :Jc :): :): BIKA — (ápr. 21-máj. 20). Ha felmerül egy helyváltoztatási terv, ne döntsön azonnal még ha siettetik is, akkor sem. Legyen elég idő a körülmények tanulmányozására, s csak nagyon meggondoltan döntsön. * * * IKREK — (máj. 21-jun. 21). Pár napig ne tanuljon, ne dolgozzon, talán ne is olvasson. A legjobb lenne, ha a természet lágy ölén próbálna pihenést, felüdülést találni. És lehetőleg egyedül, de ha nem megy, akár kettesben is. * * * RÁK — (jun. 22-jul. 22). Várjon még egy ideig újabb adatokra is szüksége van, ha helyes és megalapozott következtetésekre akar jutni. Ez azért is fontos, mert ma csak vádaskodásokkal illethetne másokat, nincsenek És újra megviccelni akarva őt, a szomszédból kölcsönkért százassal fizettem. A szokásos felkiáltás,a “too much” ez alkalommal elmaradt. Nem ordítozott, nem szépelgett az én kinaim. Ellenkezőleg: csak úgy foghegyről megjegyezte, szinte megvetően fölényes gesztussal: — Nincs aprópénze ? ... Na nem baj, majd felváltom én. HUMOR AFRIKAI-VICC Fiatal tudós érkezik Afrikába UNESCO-ösztöndijjal és a bolhák tulajdonságait tanulmányozza. Egy bolhát tesz maga elé az asztalára és ráparancsol: — Ugorj! A bolha nagyot ugrik. Utána kitépi a lábait és ráparancsol : — Ugorj! A bolha nem ugrik. Mire a tudós előveszi a jegyzetfüzetét és beírja az első tapasztalatát: — Ha az afrikai bolha lábait kitépjük, megsüketül... meggyőző dokumentumok a kezében. ■* * * OROSZLÁN— (jul. 23-aug, 23). Öltözködjék az alkalmaknak. megfelelően és a külsőre, a formákra adjon jóval többet. Egyúttal a társadalmi kapcsolatai kiterjesztésével is jóval többet törődjön. Majd! meglátja, hogy érdemes. * * * SZŰZ—(agu. 24-szent. 22). Egy barátjának a rámenős-» sége sikert hoz az ön számára is, de nagyon figyelje» oda, mikor a vele való szerződés megkötésére sor kerül. Az illető agyafúrt módon képes az ön kijátszására. * * * MÉRLEG — (szent. 23-okt, 22). Majd rájön — talán nem egyhamar, de azért időben, hogy rendes embernek lenn* az önző szempontból is kifizetődő. Segítsen felebarátján, ha erre lehetősége nyílik. * * * SKORPIÓ — (oki. 23-nov, 21). Talán igyekezzék megosztani valakivel a gondjait, •s találjon társat az esetlegese kockázatokhoz. A küszöböl* álló nagy lehetőségek ezt reálissá teszik és az cn ajánlata vonzó lesz sokak számára. * * * NYÍL — (nov. 22-dec. 21), Ha arra gondol, hogy az időönmagától megold dolgokat, akkor téved. Legfeljebb segít az idő múlása, de önnek kell olyan helyzetet teremteni, amely ezt alapvető módo» lehetővé teszi. Magától ez. sem megy.. :Js * * BAK — (dec. 22-jan. 20), Töltsön néhány napot intenzív munkával, tervek készítésével, a restanciák-felszámolásával, s akkor szinte uj emberként folytatja majd az életét. A jelelegi körülményeit jó lenne minél. előbb megváltoztatni — még lakás szempontjából is.-)■ $ VÍZÖNTŐ — (jani. 2'J-febr. 19) . Vágjon bele egy uj dologba, de egyelőre csak mellékes elfoglaltságként, teljesen csak akkor álljon át, ha a siker minden vitán felül igazolódik. * * * HALAK — (febr. 20-rnárc. 20) . Ne hagyja másoktól ijesztgetni magát. Ha valami •baj lenne az egészségével, arról félreérthetetlen jelekből tudna. Minden esetre az orvosával ellenőriztetheti a helyzetet.
