Hufeland K. V. dr.: A gyermekek testi nevelése! Jó tanácsok anyák számára (Pest, 1865)
Mindennapos légfürdő
19 Mindennapos légfürdő. Van még- egy nagyhorderejű, jótékony, smel- lozlietlen fürdő, a 1 é g f ür d ő, mert így nevezhetjük a szabad levegő élvezetét, a gyermekekre nézve. Sokszor, sokan elkövetik azon megbocsát- hatlan hibát, hogy a gyermeket készakarva nem viszik szabad levegőre. Pedig, ha meggondoljuk, hogy a tiszta friss levegő, az emberi erő egyik leglényegesebb tápláléka s éltetője, meg keli győződnünk, hogy épen oly nélkülözhetlen, mint az étel, ital. Soha szem elől nem tévesztendő szabály tehát ez: egyetlen napot sem szabad elmúlni hagyni a nélkül, hogy a gyermek e fölöttéb fontos, éltető élvezetben ne részesüljön. És épen ezen rendes mindennapos szabadlevegö - szivás egyszersmind legbiztosabb mód arra, hogy a test a barátságtalanabb‘és zordabb levegőt is megszokja, s ez irányában ártalmatlanná váljék. Már csak ezen ok2*
