Madzsar József dr. (szerk.): Az egészség enciklopédiája. Tanácsadó egészséges és beteg emberek számára (Budapest)
Hetedik fejezet - dr. Bród Miksa orvos: Szépségápolás
166 vizet, nehogy a bőre száraz legyen és elveszítse rugalmasságát. Ha nyáron folyóvízben vagy tóban fürdőnk, akkor se feledkezzünk meg az időközönként melegvízben való fürdésről, sőt néha-néha dörzsöltessük, illetve inasz- száltassuk meg egész testünket egy kis zsiradékkal. A fürdőhöz hasonló hatása van a vízzel való lemosásnak, illetve ledör- zsölésnek is, amelynél a bőrt durvaszövésü ruhával, vagy ilyen célra szolgáló keztyüvel ledörzsöljük. A fürdő hőmérséke különböző, aszerint, hogy milyen célt akarunk vele elérni. így a hideg fürdőé 10—20°, a hűvösé 20—28°, a langyosé 28—35°, a melegé 35—40° és a forróé 40—45° Celsius szerint. Bármilyen is a fürdő hőmérséke, dideregni sohasem szabad benne, nehogy a megengedhetőnél nagyobb terhet rójjunk a szívre. Az arcot külön és csakis ezen célra szolgáló szivaccsal szokták lemosni. Ezt mindig igen tisztán kell tartani. Sokan a luffát használják, már csak azért is, mert az a hire, hogy a nilusvidéki leányok neki köszönhetik arcbőrük csodálatos üde és szép voltát. Nagy hátránya, hogy érdes voltánál fogva karcolja a bőrt. Némely nőnek laz arca rosszul tűri a vizet, különösen pedig a kemény vizet. Ilyen esetben a kemény vizet meg kell puhítani, amit a víznek hosz- szabb ideig tartó főzése által lehet elérni, vagy pedig úgy, hogy egy kis szappant vagy szódát adunk hozzá. Nem a falusi kisleány babonája, hanem való igaz, hogy az arcnak, kéznek, sőt az egész testnek a megmosására legjobb ia folyó vize vagy pedig az esővíz. Idetartozik még annak megemlítése, hogy a viz gőzalakban igen eb terjedt és kitűnő szépitőszer. A gőzöléstől az arcbőr puha, bársonyos és rugalmas lesz. Zsíros arcbőrnél kitűnő szolgálatot tesz. A bőratkák, vagy mint közönségesen mondani szokták, „mitesszerek“ az arcgőzöléstől fellazulnak és igen könnyen eltávolithatóvá válnak. Ügyelni kell azonban arra, hogy a pórusok a gőzölés után nem maradnak-e állandóan kitágulva, mert igenlő esetben a gőzölést folytatni nem ajánlatos. A pórusok kitágulása ellen legcélravezetőbbnek az az eljárás bizonyult, ha bedörzsöljük szappanszesszel, vagy levendulaszesszel vagy pedig jóminőségü kölni vízzel. Néha sikeresnek bizonyul olyan keverékkel való bedörzsölés, amely 15—15 gr. kölni vízből és glycerinből, továbbá 120 gr. rózsavízből készül. Más esetben még rendszeres meleg arcdouche és arcmasszázs biztat kedvező eredménnyel. Arcgőzölést a nap bármely szakában lehet végezni, csak közvetlenül étkezés után nem. Naponként gőzölni nem ajánlatos, hanem csak másodnaponként. Néhány heti gőzölés után kis szünet következik. Attól nem kell tartani, hogy a gőzölés megárt a szemnek. Aki emiatt mégis nyugtalankodik, használjon gőzölésnél védőszemüveget. Vannak nők, akik azt állítják, hogy arcuk a vizet egyáltalán nem tűri és víz helyett tejet, olajat, mandolaolajat vagy benzint használnak. Az ilyesmit elvben helyeselni nem lehet, mert az arcbőr ennek könnyen kárát vallhatja. Indokolt esetben is csak igen rövid időre szabad a viz mellőzését megengedni. Ilyen nők természetesen a szappantól is félnek, holott ez a legjobb eszköz a bőrnek vegyi és erőmüvi utón való megtisztítására és egyúttal a portól és piszoktól elzárt pórusoknak ia megnyitására. A mindennapi forgalomban sokféle szappan van elterjedve. Nem mind jó, akármilyen szép színe és kellemes illata van is és akármilyen szépen van is csomagolva. Ha a szappantól érdes lesz a bőr és elveszti fényét és simaságát, el kell vetni, mert szabad marólúg van benne. Csak az enyhe hatású szappan jó. Unna a tulzsiros szappant ajánlja, amelynek előnye, hogy meggátolja ia bőr kiszáradását, hátránya azonban, hogy nem igen habzik és igy nem tud közkedveltségre szert tenni.
