Újpesti Napló. 2008 (2. évfolyam, 1-23. szám)

2008-03-07 / 5. szám

I I Dr. Lenkei Életerő Centrum XIII., Váci út 141. Nyitva: hétfő, kedd, csütörtök, péntek: 10-18; szerda: 10-20, szombat: 10-14 óráig. IV., Árpád út 99. Nyitva: hétfő-péntek: 8.30-18.30, szombat: 9-13 óráig. www.drlenkei.hu ■ Alizol oktatás - logopédia •Úszás Orvosi Érdeklődni: 379-3446,30/989-1620 www.hetszmvirog.hu mt W —J „Valóban akadálymentes!" IRODALMI PÁLYÁZAT MOZGÁSSÉRÜLTEK­NEK ÉS HOZZÁTARTOZÓIKNAK Az Újpesti Napló, a Mozgássérültek Reha­bilitációs Központja Alapitvány és a „rehabcenter" internetes újság irodalmi pályázatot hirdet elsősorban mozgássé­rültek és hozzátartozóik számára. A pályázat célja azokat az élethelyzete­ket megmutatni, amelyekben a mozgás- sérült ember nem elutasításban részesül, nem kerül hátrányos helyzetbe egészség- ügyi állapota miatt. Várjuk tehát azokat a műveket, amelyek jó példákról számolnak be - hiszen rossz példából oly sok van. A beérkezett műveket folyamatosan közöljük a „rehabcenter" internetes újság oldalain (i www.rehabcenter.hu ). A pályázat ideje alatt lehetőség van a beérkezett művek „pontozására" is - a szavazatokat a zsűri fi­gyelembe veszi, de döntését más szem­pontok is (irodalmi érték, szerkesztettség, stílus, mondanivaló) befolyásolják. Megfelelő' mennyiségű és színvonalú pályamű beérkezése esetén távlati terve­ink között szerepel az írások megjelente­tése kötet formájában is. írja meg Ön is, hogy nem reménytelen ma Magyarországon mozgássérültként élni-még ha nehéz is. A pályázat címe: „Valóban akadálymentes!" A pályamű formája: elektronikus doku­mentum (.doc vagy .rtf formátum) A pályamű terjedelme: max. 7500 karakter A beadás módja: elektronikusan a kiss@dunakanyar.net címre A pályázat határideje: 2008. május 15. Az elbírálás határideje: 2008. május 31. A zsűri: a Mozgássérültek Rehabilitációs Központja Alapítvány és a „rehabcenter" portál munkatársai. Információ: www.rehabcenter.hu kiss@dunakanyar.net EURÓPA * INGATLANBEFEKTETÉSI ALAP Náhmk van a megoldást Dr. Lenkei Életerő CentrUVn Angyalföldön és Újpesten! Talán soha nem volt még ennyire fontos az egészség számunkra, mint napjainkban. Egyre többen és egyre többet szeretnénk tenni az egészségünkért. A táplálékki­egészítők természetesen megol­dást jelentenek, ha helyesen alkal­mazzuk őket. De mit jelent az, hogy helyesen? Lássuk, mit ír er­ről Dr. Lenkei Gábor a Cenzúrá- zatlan Egészség című könyvében! „6. Milyen hosszú kúrát kell csinálni ahhoz, hogy eredményt érjek el?” Itt a kérdésnek az egyik félére válaszolok, a másikról még lesz szó részletekbe menően. A „kú­ra” kifejezésre kell reagálnom. A vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek élelmiszerek. Nem kúraszerűen táplálkozunk, né­hány héten át, aztán hónapokig nem veszünk magunkhoz enniva­lót. Vizet sem csak az év egyné­mely szakában iszunk. Levegőt sem csak tavasszal veszünk, mert­hogy egész télen nem lélegeztünk. Rossz a megközelítés! A vitami­nok és a másik kettő élelmiszerek, és naponta kell hozzájutnunk a megfelelő mennyiséghez. Enni és inni naponta többször szoktunk, levegőt percenként 16-20 alka­lommalveszünk. Ha visszatartjuk a lélegzetünket, néhány perc után fulladozni kezdünk. A vitaminok hiánya ugyanilyen hatást vált ki, a test fulladozik, csak ebben az eset­ben tovább bírja, lassabban, több­nyire fokozatosan omlik össze. Lassabban fullad meg. Felejtse el a kúrát. A kérdés eleve azt tükrözi, hogy eltorzult a szemléletünk. Hosszú-hosszú ideig nem törődtünk magunkkal, rablógazdálkodást folytatunk a testünkkel, hagyjuk, hogy lepuk­kanjon, majd úgy véljük, csiná­lunk gyorsan egy kúrát, kicsit helyrepofozzuk, aztán megint rá se bagózunk. Álljon meg a me­net...! Ez így nem működik. A hamis szemlélet legveszélye­sebb része az, hogy a vitaminokat és a másik kettőt nem tekintjük napi szükségletnek, napi táplálék­nak. Valami jókora zűrzavar lehe­tett annak a személynek a fejében, aki kitalálta azt a gondolatot, hogy tavaszra kiürülnek a vitaminrak­tárak. Milyen raktárak? Látta őket valaha valaki? Nincsenek ilyen hónapokra szóló biztonsági tarta­lékok. Nincsenek titkos vízraktá­rak sem a testben, amelyek kitar­tanak egy-két évszakon át. Egyezzünk meg abban, hogy kúra helyett egy új, folyamatos életformát építünk fel. íme egy az 55 OOO tapasztalatból: „Nagyon jók a tapasztalataim a vitaminokkal, sokkal jobban vise­lem a „nyomást”. Sokkal ébereb­bé és fittebbé váltam. Ha nem sze­dem, nagyon megérzem a hiá­nyát. Hirth Tibor, 40 éves”. Idézet: Dr. Lenkei Gábor Cenzú- rázatlan Egészség című könyvéből. Raktárépület irodákkal eladó! Mády Lajos utca, Budapest-> Budapesten, a IV. kerület központjában, a Mády Lajos utcában, metró megállóhoz közel eladó egy három szintes, 1725 négyzetméteres, teherliftes raktárépület irodákkal. Az ingatlan nagykereskedés, nyomda, irattár stb. funkciókra egyaránt alkalmas. ALSTOM Vállalatunk, az Alstom Hungária Zrh, amely világszinten az iparág leg­nagyobb szerepló'je, a hazai erő- műszerviz piac teljes körű, ki­emelkedő' szolgáltatója, budapesti telephelyére, munkatársakat keres az alábbi munkakörökbe: MINŐSÍTETT HEGESZTŐ "Feladatok: • Erőművi kondenzáto­rok, nyomástartó edények hegesztése Elvárások: • Fogyóelektródás védó'gázas és/vagy AWI - kombinált minősítés *4-5 éves szakmai tapasztalat SZERKEZETI LAKATOS Feladatok: • Erőművi kondenzá­torok, nyomástartó edények gyártása Elvárások: • 3-5 éves szakirányú gyakorlat • Rajzolvasási és he­gesztési alapismeretek Juttatások: • Járulékos juttatások széleskörű rendszere (kafetéria rendszer) • Továbbképzési, tanu­lási lehetőségek támogatása • Vi­dékiek jelentkezése esetén munkásszállás biztosítása Jelentkezés: Erdélyi Gábor Hegesztőüzem vezetőnél a 06-20/953-7899-es telefonszámon. www.ujpest.hu 15

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom