Kelet-Magyarország, 1972. december (32. évfolyam, 283-307. szám)

1972-12-16 / 296. szám

4 oldal SWS. &§é&tíBet fl. Szülők fóruma FIATALOK gf! FIATALOK fül FIATALOK Hű FIATALOK m FIATALOK Sportolás a téli szünetben A téli szünet céllá, hogy a tanév első felében szelle­mileg, testileg elfáradt gyermeki szervezet regenerálód­jék. Már többször hangoztattuk, hogy a mai kor álta­lános és középiskolás korú gyermeke igen nagy megter­helésnek van kitéve. Ezért fontos, hogy a pihenés, a felfrissülj nagy szerepet kapjon a szünet napjai alatt. A leghelyesebb — ha erre lehetőség van — a környezet- változtatás. A megszokott életritmus megváltozása amúgy is hatással van a szervezetre, ha ehhez még a megszokott környezetet is változtatjuk, a szervezet meg­újulása rövidebb idő alatt következik be és hatásosabb. Általában a sík. vidéken élőknek a hegyvidéken való tartózkodás jelent különösen nagy előnyt. De szerencsés lehet a városi gyereknek a vidéki vakációzás és fordít­va. Sokan szülők közül igeái helytelenül értelmezik a téli szünetet: „Nagyon sokat dolgozott, tanult szegény­kém, legalább ezt a pár napot töltse kedve szerint." Ha ez a „kedv szerint” azt jelenti, hogy naphosszat heveré- szik. semmit sem dolgozva, nagyon helytelen felfogás. Hogyan lehet és kell akkor úgy szervezni a szüne­tet, hogy valóban a szellemi, testi felfrissülést hozza? Nagyon sok lehetőség kínálkozik. Külön kell beszélnünk a szabadtéri és a termi foglalatosságokról. A leghelye­sebb jelszó: minél többet a szabad levegőn, lehetőleg sok mozgással. A vidéken vakációzóknak több lehetősé­gük van, mint a városban levőknek. A természetes táj sok lehetőséget kínál A befagyott tavon, víztárolón korcsolyázás jégkorongozás (nagyon ügyes botokat csi­nálhatnak saját maguknak, s a korongot sem kell bolt­ban vásárolniuk, egy vastagabb tömör gumiból nagysze­rűt készíthetnek), a dombokon szánkózás és sízés a leg­ajánlatosabb. A sílécért sem kell sok pénzt kiadni, házi­lag keményfából, körülbelül 1 méteres sílécecskét lehet készíteni, s legalább olyan örömet -fog okozni, mint az igazi. Korcsolyázásnál tűzzenek ki egy elérendő célt ma­guk elé. Akik még nem tudnak, azok a megtanulást, akik már tudnak, azok a hátrafelé való korcsolyázást tanulják meg, vagy futás közben leguggolás és felállás. A dombról történő lesiklást versenyszerűen is le­het végezni. Lehet szánkóként 1, 2, 3 fővel távolságra siklani. Győz az, akinek a szánkója a legtávolabb áll meg. Testi ügyességet kíván, ha a lesiklást nehezítjük: például két kitett tárgy között lesiklani (vigyázzunk a balesetveszélyre), vagy a lesiklás irányától kissé távo­labb elhelyezett tárgynak (például egy üres konzerves doboznak) a megszerzése Ez a szánkó ügyes irányítá­sát követeli meg. Nagyon vigyázzunk, hogy a környéken ne legyen fa, mert ez súlyos sérüléseket okozhat. Sízésre nem túl sok lehetőség van megyénkben. De a sík terepen is hasznos időtöltés lehet futni síléc és két bot segítségével. Ezt lehet nehezíteni akadályok megke­rülésével, a távolság bizonyos idő alatti megtételével, stb. A gyerekek egyik legkedveltebb téli foglalkozása a hógolyózás. Sajnos, erről sok ablaküveg tudna legjobban tanúskodni. Ezt is lehet igen sok módon játszani. Példá­ul : dobás célba, egyénileg a találatokat számolják, ki tud adott idő alatt többet dobni, ki tud azonos golyóból több találatot elérni. Vagy: két csapat közé egy rossz bádogedényt teszünk, meghatározott távolságból melyik csapat szerez több pontot. Sokan a téli foglalkozásokat csak úgy tudják el­képzelni, hogy jégen, hóval, szánkóval. Ezek egészen biztosan még nem futottak télen erdőben. Megfelelő öltözékben (tornacipő, melegítő) változatos, emelkedők­kel. lankákkal tarkított erdőben való futás rendkívüli módon idegnyugtató gyereknek, felnőttnek egyaránt. A futás sok-sok előnyéről már sokan szóltak, s nem kell ezt elhanyagolni télen sem. Aki egyszer megpróbálja, igazat ad nekem. A megfázásra természetesen vigyáz­zunk. Leghelyesebb, ha olyan távolságot állítunk be, hogy hazulról futunk és oda érkezünk, s utána megmo­sakszunk. Természetesen lehet télen is, a szél által megtisztí­tott pályán labdajátékokat játszani, de vigyázzunk, hi­deg időben könnyebben sérülhetünk meg! Helyes, ha a téli szünetben lehetőséget adunk a gyerekeknek, hogy tornafelszerelésben az iskola torna­termét igénybe vegyék. A napköziben maradt gyerekek­kel tervezett foglalkozásokat is lehet tartani. Ä lehető­ségekkel biztosan sok gyermek él, hogy felnőtt felügye­lete mellett különféle versenyeket (akadály, váltó, sor), vagy mérkőzéseket tartsanak. A téli szünet változást hoz a gyermek napirendjé­ben. Több idő jut kedvenc időtöltésének a végzésére, s ez helyes is. Fontos azonban, hogy az eddiginél nagyobb szerepet kapjon egészségének a megőrzése. A reggeli torna érje el ilyenkor'legalább a '"1 órát. Délutánonként nihenjen keveset A lefekvés előtti séta kedvezően hat az éjszakai pihenésre. Sajnos, a tévénézés nagyon háttérbe szorította azo­kat a iátékokat. amelyeket szobában lehet játszani ket­tesével. hármasával. Nagyon helytelen, ha a gyerek a táv' rabjává válik és csak nézi, hogy vele egykorú gyerekek miiven ügyesen csinálnak dolgokat. Itt elsősorban az NDK-gyerekek játékos versenyeire gondolok. Nagyobb hagyományos családi ház szobáiban, de a bérháziakban is nyílik lehetőség különféle mozgásos játékok végzésé­re. Nagyon jó, ha van gyermekünknek egy kb. 1 mx60 ”m nagyságú szivacs-, vagv laticeldarabja, amelyen ta- lajgyakorlatokat végezhet Igen sok. az iskolában tanult gyakorlatot el lehet végezni még egy kisméretű szobá­ban is Ilyenek például: bukfenc előre, hátra, fejállás, tarkóállás, mérlegállás, fekvőtámaszban végzett gyakor­itok, vetődések, csúsztatások, átguggolások, stb. A gyermekbútorok tervezői a jövőre gondolva olyan bútorokat képzeltek el a szobákba, amelyeken már ül­het. mászhat, bújhat., egyszóval tornázhat a gyerek. Lát­tam már lakásokban az ajtótokra hintát szerelni, ame- Ivet pillanatok alatt nyújtóvá is át lehetett alakítani 10 éves korig nagyon ió tornaszerállvanvnak bizonyul­jak ezek a házilag elkészített eszközök. Miért mondom °1 ezeket? Mi szülők akkor járunk el helyesen, ha nem hogy korholjuk gyermekünket, mert ezt. vagy az* mert” csinálni a szobában, hanem lehetőséget adunk neki. Régen húzódkkodhatott a létra fokán, szaladgálha- ‘ntl az udvaron Ma lehetőségei egvre csökkennek. A téli szünidő akkor éri el igazán célját, ha úgy szervezi szülő és gyermek hogy valóban az elfáradt* szervezetek felfrissüljenek. Ennek nagyon sok lehetősé­be közül a fizikai megerősödéshez adtam pár tanácsot. Fekete Lajos szakfelügyelő Egy kalandos kiskacsa Vízszintes: 1. Elment. 6. Kiejtett, rit­kán használt mássalhangzó. 7. Országos Rendező Iroda. 8. Némán süt!!! 9. Menyasz- szony. XI. Lengyel légifor­galmi társaság betűjele. 12. Síkság. 14. Személyének. 16. Megfejtendő. 18. Csapadék. 20. Von.' 21. Tiltószó. 22. Női énekhangszín’. 24. Fize­tés, fizetség. 25. Atlanti­óceáni melegáramlat neve. 27. Megfejtendő. 28. össze­kevert atom! 29. Arab állam. Függőleges: 1. Csonka Európa! 2. Ket­tőzve sportfogadás. 3. Ká­ros. 4. Római 6. 5. Vissza: szenny. 6. Megfejtendő. 10. ANA. 11. Rostnövény. 13. Hat, keverve. 14. Szemlél. 15. Idepakol. 17. Hegedűn több is van belőle. 19. Nehézfém. 21. Érzékszervi fogyatékos. 23. Némán tilt! 24. Szeszes ital. 26. Erdőt alkot. 27. Bőg. Megfejtendő: Három ókori nagy városállam neve (víz­szintes 16, függőleges 6, víz­szintes 27). Múlt heti megfejtés: — BÉKÉSCSABA — TATA — BUDAPEST — SZEGED Könyvjutalmat nyertek: Ludmán Andika Nyíregyhá­za, P. Nagy Erzsébet' Kis­várba, Oláh Zoltán Tisza- eszlár, Szűcs Erzsébet Szat- márcseke, Szigeti József Tyúkod. Egyszer volt, hol nem volt baromfiudvarból az egyik reggelre titokzatos körülmé­nyek között eltűnt Hápi, a tark,a kiskacsa. A kacsama­ma hangos hápogással adta a baromfinép tudomására a szörnyű eseményt. Kacsa- papa higgadtabban fogta fel a dolgot és sietve eltotyngoi< Szimat kutyához, akiről mindenki tudta, hogy a leg­jobb nyomozó a ház körül. Szimat füleit hegyezve hallgatta végig a tény&ll sl aztán megcsóválta a farkát ami nála annyit jelentett hogy világosan érti a dolgot. Lomha, de határozott lép­tekkel elindult, hogy utána­nézzen az esetnek. — Mindenki gyanús! — mondta nyomatékosan a ba­romfiaknak.. Aztán munká­hoz látott. A tyúkól végénél végre nyomra akadt. Egy tarka kacsatollat talált, ami­ről gyorsan megállapí­totta. hogy Hápi toll-tüll- ruhájából való. Kacsamama ijedten csapta össze szár­nyait: — Nagy. ég, csak nem öl­ték meg! ■ Szimat a tollat vizsgálgat- va morogta a bajusza alatt: — Minden lehetséges... De nyugalom asszonyom, min­dent elkövetek, hogy mielőbb biztosabb nyomra akadjak. Azzal alanosan megszag­lászta a tollat, majd a szi­mat után kocogva elindult. Hápi szaga egyenesen az ut­cára vezette Szimatot. A vi­ze saroknál azonban elvesz­tette a nyomot. Csak egy percig állt tanácstalanul, az­tán átugrotta az árkot és alaposan körülnézett az út porában. Hamarosan megta­lálta. amit keresett: jelleg­.zetes kacsatalpnyomok mé- lyédtek a porban. Szimat mosolyra húzta széles pofá­ját, és elindult a biztos nyo­mon. A kacsalábnyomok a fa­luvégi nádashoz vezettek. Végigkutatta a váz pártját. A nád képen csapdosta. a S' S a szőrébe akadozott, de V t se bánta. Am Hápit mégse n találta mag. Már-már majd­nem feladta a reményt, ami­kor nagykutyához illő ötlete támadt. Elkezdett hangos'n és élethűen hápogni. Először semmi, másodszor semmi. De vagy a tizedik hípo-és után halk válasz érkezett: hápi. hápi!’’ Szimat száz kacsahang közül is megis­merte volna, hogy az a ’ á- pogás Hápi hangja. Gondol­kodás nélkül bevetette ma­gát a vízbe és hangos csap­kodással úszni kezdeti o sű­rű nád között. Egyszer < sale egy vadkacsaiészket pillan­tott meg az egyik .zsnmbé- kon. benne pedig felfede-te a hápogó Hápit. Közelebb úszott, de a testes vadka­csák ellenségnek vélték és kemény csőrükkel jó nagyo­kat vágtak Szimat fejére. Nem vette tréfának a dol­got és elvakkantotta m gát, mire a vadkacsák ijed­ten keltek légi útra. Otthon Szimatot különö­sen a kacsaszülők, de az egész baromfiudvar lelkesen ünnepelte. Szimat azonban szerényen csupán egy já ízű csontot kért a bravúros nyomozásért. De azért még megjegyezte: ..Egy ilyen okos ikacsának már nem szabad összetéveszteni a vadkacsákat a szüleivel!” Donkó László Színes, változatos tv-műsor a téli szünidői en a gyerekeknek Gazdag, színes összeállítás­sá! készül a televízió gyer­mekosztálya a téli szünidőre. Ismét rendszeresen jelentke­zik* majd a vakációban a szünidei matiné; szerdai és szombati napokon 60 percnyi, máskor pedig 2 órás adások­kal. Ebben bábfilmek, rajz­filmek váltogatják majd egy­mást népszerű játékfil­mekkel. A TIT karácsony előtti öt­letzsákjában nemcsak az ajándékozás művészetéről lesz szó, hanem arról is, hogyan állítsák össze a kicsinyek a szünidei programot, mit néz- jzenek meg a mozikban, ho­gyan készüljenek a téli tábo­rozásra. December 24-én dél­előtt 1 órás Csak gyerekeknek című összeállítás kerül kép­ernyőre, s ekkor vetítik a Kincskereső kisködmön Mó- ra-adaptáció utolsó epizódját. Karácsonyi kiadással jelent­kezik a Papírsárkány is, amelyben a mesemondók klubja érdekes mesékkel szó­rakoztatja a gyerekeket. Az esti órákban sugározzák Gáli József „A tűz balladája” cí­mű mesejátékát, amely a Magyar Televízió első, kicsi­nyeknek szánt színes tévéjá­téka. December 25-én Róka, rege, róka címmel verses, zenés összeállítást közvetítenek Weöres Sándor verseiből. A Koldus és királyfi kétrészes csehszlovák meseváltozata szintén bizonyára kellemes perceket szerez az ifjú nézők­nek. December 31-én indul a „Játsszunk bábszínházát” cí­mű műsorsorozat, amelyben a gyermekftábosok országos fesztiváljának legjobb cso­portjai szerepelnek. A vasár­nap délelőttönként jelentkező sorozatot Bálint Ágnes szer­keszti. A riporter Feledi Pé­ter, a rendező Kökényessy Fe­renc. Január 1-én ismét feltűnik a televízióban örsi Ferenc té­véjátékának népszerű hőse, a Tenkes kapitánya. Január 3- án, 4-én és 5-én sugározzák a Barkácsoljunk című műsort, amely a könyvespolckészítés „rejtelmeibe” kalauzolja a gyerekeket. Az év elején kez­dődik Berkes Péter „Az öreg bánya” című ötrészes kalan­dos gyermekfilmsorozata. Rejtvénypályázat Vízszintes: 1. Megfejtendő (folytatása a függ 17-ben). 12. Zár. 13. Emberközelben élő madár. 15. Égtáj. 16. Menyasszony. 18. Sértetlen. 20. Becézett női név (novemberben ünnepük). 23. Igazgató rövidítése. 24. Ilyen szó is van! 26. Aqua... (ásványvíz). 27. Kettőzött két­jegyű mássalhangzó. 28. Névelővel, iszogatni való, 30. Ház alkatrésze. 31. Hidrogén vegyjele. ,32. Nyelv... 33. Lekvárhoz hasonló. 34. Há­ziállat. 36. Sportkör rövidí­téseként használják. 37. Pu­ha fém. 38. Időegység. 39. Virágról kapott női név, be­cézve. 43. Aratott, kötözött gabona. 45. Római 201. 46. Balti szovjet főváros. 48. Rostnövény. 49. EA. 50. Me­legítőeszköz. 52. Ismételten ne. 53. Fél foga!!! 55. Jo­natánjaim (—’). 56. Hidro­gén, kén vegyjele. 57. Néma vakáció! 59. Angol hossz­mérték. 60. HIC. 61. Kitör egynemű betűi. 62. Lötty. 63. Növény. 64. .. .csak (na­hát). 65. Szőrmeszabó. 67. ÖVETM. 89. Méhbeszéd. 70. Indulatszó. 72. .. .-köz (ős­hazáink egyike). 73. Ágról-... 75. Római 501. 76. Hangtala­nul tettéül 77. Elfogyasz­tott. Függőleges: 1. Kálium vegyjele. 2. Eleven. 3. Lóca. 4. Mezőgaz­dasági eszközök. 5. Meg­fejtendő (folytatása a függ. 14-ben). 6. Kiss Tamás. 7. Ruca egynemű betűi. 8. Ja­pán nagyváros (+’). 9. Ide­gen női név (de Ibsen műve is). 10. Vissza: vonatkozó névmás. 11. Kicsinyítés. 14. Megfejtendő. 17. Megfejten­dő. 19. Mesterkélt testtar­tás (—’). 21. .. ,-tak 22. Idő­egység. 23. Kézzel jelez. 25. Mely személyt? 27. Tagadó­szó. 29. Nyír ... (egyik hon­foglaló ősünkről elnevezett községünk). 30. Harckocsi. 33. Megfelelő. 35. Bice- ... (sánta). 38. Esztendős. 40. Kettőzve édesség. 41. KIL­MA. 42. Nagv fog. 44. Nem halt meg. '47. Névelővel, minden hídnak kettő van belőle. 50. Kicsinyítő képző. 51. Vissza: időhatározó. 54. A társadalom ügye. 56. Szórt, hullatott. 58. Római 100. 62. Római 50 és 900. 66. ÜMRÁ. 68. Falatozta. 70. Férfinév. 71. Vízzel erősen felöntött. 74. Asztalos Ta­más. 76. Hírközlési eszköz. Megfejtendő: 1971. év leg­szebb magyar bélyegének minősítette a zsűri: víz­szintes 1., függőleges 17. E bélyeg .. .függ. 5., 14. ... ábrázolja. Beküldendő: MABÉOSZ Kelet-magyarországi Terü­leti Iroda, Nyíregyháza. Mártírok tere 9. sz. címre. A borítékon kérjük feltűnően rögzíteni; „Rejtvénypályá- zat” 1971. év legszebb magyar bélyege

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom