Hevesi Napló, 4. évfolyam (1994)
1994 / 3. szám - TÁRSADALOM - TUDOMÁNY - Hidey Pálné: Gerontológiai parainézis
talmasító" munka hiánya életünket nemcsak beszűkíti, hanem le is rövidíti. Keressük, találjuk hát meg mindennapjaink célját, magunk és mások örömére szolgáló funkcióit és feladatait. A munka, a testi-lelki tevékenység fiatalabb korunkban segített abban, hogy azzá váljunk, akinek lehetőségét magunkban hordjuk. Idős korunkban abban segít, hogy minél tovább azok maradjunk, akik voltunk, hogy önmagunkkal való azonosságtudatunkat megőrizhessük. Tervezzük hát jó előre a nagy bőséggel ránk szakadó időt! Keressük és tervezzük idős korunk mindennapi céljait, elfoglaltságait! Azok a tevékenységek, amelyeket aktív korunkban csak hobbyból, kedvtelésből űztünk, életünk űj időszakában fő elfoglaltságainkat, legfontosabb időtöltésünket jelenthetik. Tudjuk magunkat hasznossá tenni! Nincs az a kis dolog, amivel valakinek ne lehetnénk hasznára, örömére. Az időskor legboldogítóbb érzései közé tartozik, ha másokon segíthetünk, ha a többieknek még adhatunk. Mindig van, akinek még nálunk is nehezebb, aki nálunk is rászorulóbb. Figyeljük, keressük hát őket... Eveink súlya elfáraszt, lelassít. Ne keseredjünk el, ha nehezebben megy, tovább tart, amit azelőtt játszi könnyedséggel végeztünk! Gazdálkodjunk okosan meglévő időnkkel és energiáinkkal! Az ember idős korában is tud nagyot, maradandót alkotni, tud mások örömére lenni, példaképpé válni! Őrizzük magunkban az. örülni tudás képességét! Az öregség sok gonddal, bajjal jár. Ne hagyjuk magunkat elmerülni benne. Azzal nem lesz könnyebb. Tudjunk panaszaink áradatának gátat szabni! Tudjuk meglátni, értékelni a jót is, a mindennapok apró örömeit is! Az öregség egyik legkeservesebb élmény az egyedüllét, a magányosság. Erre is készülni kell, ezt is tanulni kell. Lehetőségeit felismerve, tudnunk kell a befeléfordulás, a lelki feltöltődés óráiként megélni. Ez sokszor nagyon nehéz feladat, kemény próbatétel. Kincsként óvjuk, őrizzük hát tartalmas, szép emberi kapcsolatainkat. Vigyázzunk, HEVESI NAPLÓ 1994. 3. 83
