Észak-Magyarország, 2000. július (56. évfolyam, 152-177. szám)

2000-07-29 / 176. szám

2000. július 29., szombat Szabadidő 9 ZÖLD SAROK Mi legyen a locsolással? Miskolc (ÉM - SzK) - Ha más élőlény­ről nem is, a szobanövényeinkről mindenképp gondoskodnunk kell nyaralásunk idejére. Minthogy sokan nem szívesen adják át la­kásuk kulcsát másnak, olyan megoldások után kutattunk, amelyekkel hosszabb-rövi- debb ideig pótolható a rendszeres öntözés. Szakkönyvek szerint az alul lyukas cse­repes növények alá fektethetünk fóliaré­teget, amit szivacsos nemezszőnyeggel ta­karunk. Ha a víztartó szőnyeget nedvesen tartjuk (ehhez a szőnyeg egyik végét víz­zel telt tartályba merítve tartjuk), a növé­nyek szükségleteik szerint vehetik fel a számukra szükséges vízmennyiséget. Egy másik eljárást inkább (alul zárt) dé- zsás növények számára ajánlják. E szerint ha egy kólásüveget, melynek kupakján lyukat fúrunk, vízzel feltöltve fejjel lefelé a földbe süllyesztünk, a víz a szükségletének megfelelően adagolja önmagát. Hogy meg­tudjuk, az említett esetekben mennyi az adott időszakban a megfelelő vízmennyi­ség, nem árt kipróbálni az eljárásokat a tuti tippek éles bevetése előtt. Léteznek persze kettős falú edények, ahol csak arra kell ügyelnünk, hogy a külső, víztároló „gyűrű” soha ne ürüljön ki teljesen. Ezek elutazástól függetlenül is igen hasznosak, csakhogy áruk kissé bor­sos. Kevés növény esetén azonban feltétle­nül megéri a beruházás. Miként évekre szóló megoldást jelent, ha ilyen balkonlá­dát vásárolunk. No és van persze még egy megoldás: egy jó szomszéd, barát, vagy egy megbíz­ható anyós. Horgászpraktikák Miskolc (ÉM) - A nyári horgászszezon derekán sokan határozzák el, hogy elkezdenek komolyan horgászni. Szá­mukra ad tanácsokat Békési János, a Belvárosi Horgászbolt tulajdonosa. A fenekező horgászmódszer ma is a legel­terjedtebb és legnépszerűbb gyakorlat ha­zánkban. Ha parthoz közeli, 50-70 m távol­ságban lévő helyre kell bedobni és ponto­san meghorgászni, általában nincs gond. Ha viszont a haljárás, a „patka” 100-140 m-es messzeségben húzódik, bizony nem könnyű sem a bedobás, sem a pontos cél­zás. Az angol sporthorgászok ilyenkor al­kalmazott ötlete segíthet. A Blackpool vagy Nottingiiam típusú horgászbot 3,6 m hosszú, 3 1 bs (1 Libra=28,6 g) dobósúlyú. Az orsó kb. 50-es méretű és a Lono-Cast dobón max. 0,25 mm-es főzsinór feszül. Fontos, hogy min. 6-8 m 0,25 mm-es Mul- tifyl élőkét kell kötnünk. Ez a bedobáskor nem szakad el, mivel 20-25 kg szakítószi­lárdságú. Érdemes speciális távdobó ól­mot vagy önetetőt használni 60-80 g össz­súlyhatárig. Igyekezzünk a szerelést pre­cízen és a lehető legkevesebb kötéssel el­készíteni. A vékony, de erős, jó élgeomet- riájú pontyozó horgok a megbízhatóak. Bedobás előtt ne húzzuk fel a szerelésün­ket a bot csúcsáig! Pontosan olyan hosz- szan engedjük bele, hogy a végólom az or­sót tartó kezünkkel egyazon magasságba kerüljön. Néhány próbálkozás után szerelésünket 140-150 m-re is be tudjuk majd dobni. A hagyományos, ma még elterjedt 3,5 m-es és 100-300 g dobósúlyú horgászbotokkal sokkal nehezebb ilyen extra távolságra pontosan dobni. Nem beszélve a vasta­gabb főzsinórról, nehezebb ólomról. A távdobó-szerelésünk összeállításánál érdemes világos zsinórt használni, mivel a távolság cm-es pontosságú betartása könnyebb lesz. A legjobb dobás után ugyanis egy fekete vagy kék színű alko­holos filctollal 50 cm-es hosszúságban be­színezzük főzsinórunkat az orsó előtt, így a következő dobásoknál mindig csak ed­dig kell felszedni a zsinórt, így ha az irány jó volt, a távolság is pontos. Nyaralás kedvencünkkel: együtt vagy külön? Egymás nélkül nehéz lenne Fotó: Farkas Maya Miskolc (ÉM) - Sok család­ban merül fel a kérdés: mit tegyünk kedvenc háziállata­inkkal, amíg nyaralunk? A válasz megtalálásában segít tanácsaival az Emberek és Állatok Együttélését Kutató Intézet (EMÁLKI). A legegyszerűbb megoldás ott kí­nálkozik, ahol kedvencként kis­állatot, azaz rágcsálót vagy tek­nőst tartanak, hiszen azok nem igénylik a család személyes je­lenlétét. Ilyenkor elég - azonban nagyon is szükséges! - megkérni egy kedves rokont, barátot vagy szomszédot arra, hogy kétnapon­ként adjon állatkáinknak enni. A legalkalmasabb lehet erre az, aki úgy is feljár hozzánk, hogy megöntözze a virágokat. Hogyan oldják meg azonban a kutya- és macskatartók kedven­ceik és maguk számára meg­nyugtató módon a nyaralás kér­dését? Ha velünk jönne... Döntésünket alapvetően megha­tározza, hogy milyen típusú nyaralást tervezünk: külföldre megyünk, vagy itthon mara­dunk. Ha úgy döntünk, hogy velünk utaznak, feltétlenül érdeklőd­jünk a szálláshelyen, hogy been- gedik-é. Ugyancsak fontos meg­tudni, hogy az adott országban milyen állategészségügyi előírá­sok érvényesek, hiszen előfor­dulhat, hogy egészségi állapo­tuktól függetlenül karanténba zárják őket. Ha tengerparta megyünk nya­ralni, komoly választás elé ke­rülhetünk. A legtöbb olaszorszá­gi szállodába vagy apartmanba példáid beengedik a kistestű ku­tyákat, a partra azonban nem ajánlatos - sok helyen tilos - le­vinni magunkkal. Feltétlenül szükséges, hogy az állatot gondosan felkészítsük az utazásra. Ennek alapfeltétele, hogy egy héttel az indulás előtt kiállíttassuk „útlevelét”. Enélkül nem engedik ki Magyarország­ról. Az okmányt a hatósági állat­orvostól kapjuk. Ez voltaképpen egy igazolás arról, hogy egészsé­ges, az oltásai rendben vannak, s hogy lakóhelyének 30 kilomé­teres körzetében három hónapon belül nem fordult elő veszettség. Akárhová is visszük magunk­kal kedvencünket, tegyünk nya­kába nyakörvet, amelyen bilétán vagy kis tokba helyezett papíron szerepel az állat neve, a mi ne­vünk és otthoni címünk, valamint a tervezett szálláshely címe és te­lefonszáma. Könnyen előfordulhat ugyanis, hogy műiden elővigyáza­tosság ellenére kedvencünk a szá­mára szokatlan és ismeretlen he­lyen elkóborol. Legalább ilyen fontos, hogy magunkkal vigyük az oltási könyvét és mindazokat a gyógyszereket, amelyekre esetleg szüksége lehet. Vigyük el saját megszokott tálkáját, plédját és kedvenc játékát, és ha hozzászo­kott egyféle táphoz, vigyünk abból is megfelelő készletet. Utazás autóval Ha autóval utazunk, vigyük ma­gunkkal vizestálkáját, hogy út­közben is rendszeresen ihasson. Rendszeres időközönként áll­junk meg, hogy elvégezhesse dolgát, s 5-10 percnél tovább ne hagyjuk egyedül a parkoló autó­ban, s ilyenkor is mindig hagy­juk lehúzva az ablakot. Semmi­képpen ne parkoljon ilyenkor a kocsi tűző napon, a kutyák ko­molyan megbetegedhetnek a hő­ségtől! Robogó autóban viszont soha ne hagyjuk a kutyát kinéz­ni az ablakon, bármennyire is szeretné, mert ez árthat a sze­mének vagy a fülének. A kutyák általában szeretnek utazni, ellentétben a macskák­kal. Ha macskánkat magunkkal visszük, szerezzünk be számukra rögzíthető utazókosarat, amely jól szellőzik, s abban vigyük! Nagymama vagy panzió Ha amellett döntünk, hogy ked­vencünk nélkül nyaralunk, jó előre fel kell erre is készülni. Sok családban van ugyan ked­ves nagymama vagy' nagynéni, aki ugyanúgy vigyáz kedvencünk­re, mint például az unokákra. So­kaknak azonban csak az a lehető­sége marad, hogy' állatpanzióba adják a kutyust vagy a cicát. En­nek kiválasztása ugyanúgy nagy figyelmet és elővigyázatosságot igényel, mintha kisgyermekünket küldenénk nyári táborba. Kérdezzük meg barátainkat és ismerőseinket arról, hogy tudnak-e megfelelő helyet aján­lani, hiszen ez már referencia­ként szolgál. Ha nincs ilyen, és hirdetés alapján választunk, fel­tétlenül nézzük meg a hely'et. mielőtt beadjuk az állatot, és győződjünk meg arról, hogy tisz­ta és higiénikus körülmények közé kerül. Legyen elegendő fü­ves hely az állat mozgásához, le­gyenek biztonságosak az ajtók és a kapuk, hiszen kedvencünk idegen helyTől könnyebben meg­szökhet gazdáját keresve. Csak olyan helyre vigyük, ahol kérik az oltási bizonyítványt, hiszen ez biztosíték arra, hogy fertő­ződhet meg más állattól. A bonsai: kertészet, művészet és életfilozófia Miskolc (ÉM - IE) - A bonsai- kultúra gyökerei egy kínai palota kertjeibe nyúlnak vissza, az i.e. harmadik szá­zadba. A népi legenda úgy tartja: egy varázslónak kö­szönhetjük a kisfák művé­szetét. Japánban kínai buddhista szer­zetesek terjesztették el - többek között - a bonsai-nevelés filozó­fiáját is. Hazánkba ez a keleti Mi a bonsai? A japán kifejezés két szóból született: lapostál (bon) és növény (sai). A bonsai meg­nevezés eredetileg a kínai élőfák tanulmányozásán ala­puló művészeti ágat jelölte. növénykultúra Nyugatról érke­zett - angol és német szakköny­vekből ismerhettük meg eleinte a bonsai-nevelés titkait. 1983-tól rendszeressé váltak a kiállítá­sok Magyarországon is. Ma már hazánkban is egyre többen vá­lasztják az edényben nevelhető kisfák gondozását hobbinak. A bonsai-jal kapcsolatos kér­déseinkre a miskolci Rácz Já­nostól kaptuk a választ, aki maga is nagy kedvelője e mű­vészeti ágnak. Tőle tudtuk meg, hogy szinte minden fa- és cserjefajta alkalmas erre a cél­ra. De fontos, hogy a törzs, az ágak, a kéreg és a lombkorona is szép, erős és egészséges le­gyen. Alapfeltételek még: a ke­vés föld, a megfelelő vízelveze­tés, a tervezett metszés, alakí­tás, átültetés. De rengeteg türe­lemre és odafigyelésre is szük­ség van - mivel minden ilyen kisfa egy-egy műalkotás. A bonsai-nevelésről Magyar- országon is kapható 6-7 szak­könyv, és a közeljövőben jelenik meg egy miskolci szerzőpáros kötete (Perjés Judit - Rácz Já­Tál és növény Fotó: f. m. nos: Hobbim a bonsai). Aki azonban jobban szeretne szemé­lyesen, tapasztalt szakértőktől tanulni: minden hónap második szerdáján, délután öt órától fel­keresheti a Miskolci Bonsai Klubot, mely a Fuji San Japán Kulturális Alapítvány keretein belül működik. (Helyszín: Sze­mere Bertalan Gimnázium, Szakközépiskola és Szakmun­kásképző Intézet - Miskolc, Ifjú­ság útja 16-20.) Kétszázhúsz apró fa Kétszázhúsz fás bonsai-kiállí- tást tart augusztus 13-án, 10.00 órától 18.00 óráig a Fuji San Japán Kulturális Alapít­vány. (Helyszín: Technika Háza - Miskolc, Görgey u. 5.) Intimtorna: gátedzés gátlások nélkül Miskolc (ÉM - PTA) - A gát vi­szonylag kis, tenyérnyi terü­letének edzettségétől sokkal több függ, mint azt általában hiszik. A szülés, illetve a szerv anatómiai felépítése miatt el­sősorban a nőknek érdemes mielőbb elsajátítaniuk a gá­tat erősítő intimtornát. A női szervezet gyengébb felépí­téséből adódóan a testnek na­gyobb terhelést jelent a mai kor kihívásainak megfelelni, mint a férfiaknak. A gátra különösen sok teher jut. A legnagyobb pró­batétel a terhesség, illetve a va­júdás, amely során csaknem ti­zenötszörösére tágul a hüvely a megszokotthoz képest. A szülés után saját magától nem áll vissza eredeti tónusába a gát, különösen, ha azelőtt sem törőd­tek ezzel a testrésszel.- Más izmainkat természetes módon használjuk és erősítjük, ha akarjuk - mondja Fata Gab­riella miskolci gyógytornász. - De sokan egyáltalán nem tud­ják, hogy létezik gátizomzatuk, amit szintén erősíteni és hasz­nálni kell. Aki megtanulja a módját, gyakorlatilag bárhol, buszon, álldogálás, gépelés köz­ben alkalmazhatja úgy, hogy eb­ből mások mit sem látnak. A nők 50 százaléka küzd vize­lettartási nehézséggel. A már tüsszentéskor, köhintéskor ész­lelt vizeletcsepegés is jel. Sokan apróságnak hiszik ezt, nem is törődnek a dologgal, pedig az határozottan a gáttáj éki izmok elgyengülésére figyelmeztet. A vizeleti problémák mellett számos más panasz is oka lehet a gátterület gyengesége: kihat az aranyér tüneteinek erősségére, illetve a hüvelyi kellemetlensé­gekre, betegségekre is. A kötő­szövet lazasága miatt előfordul­hat, hogy a hüvely levegőssé vá­lik - ezt kellemetlen hangok jel­zik például hajolást, fejenállást követően. Az is problémát sejtet, ha jóval úszás után, a bejutott víz még szivárog a hüvelyből. Az intimtorna nem csupán ezen esetekben jelent orvossá­got. A vérellátottságot javítva csökkenti a menstruációs fájdal­makat, a hüvelyi folyásokat, az aranyeres és a széltartási prob­lémákat. Az sem mellékes szempont, hogy a szexuális életen is javít az intimtorna. A hüvely rendellenes működése miatt ugyanis a szexu­ális élet sem lehet teljes értékű.- Bár azt szokták mondani, az ox-gazmus tulajdonképpen a „fej­Lényegében „láthatatlan" edzés ben”, a megfelelő ellazulást kö­vetően születik meg, mégis na­gyon fontos az eszköz a hüvely karbantartása. A Távol-Keleten már gyermekkorban megtanít­ják az anyjuk a kislányokat a hüvelyi és a gátizmok használa­tára. Nálunk ez eddig elképzel­hetetlen volt, más a kultúránk - viszont így a testi-lelki problé­máink is. Fotó: Farkas Maya

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom