Észak-Magyarország, 1994. július (50. évfolyam, 153-178. szám)
1994-07-04 / 155. szám
6 Ms Itt-Hon 1994. Július 5., Kedd Kedvező hitelfeltételek, részletre történő vásárlásnál. Mozgássérült utalványt elfogadunk. Lízing a tehergépkocsikra. Felszerelési és egyéb kiegészítők is kaphatók. Címünk: Szerencsi auto iát. 3900 Szerencs, Gyár út 11. Tel: 47/362-022. Szerencsen Rendkívüli kedvezménnyel vásárolhat gépkocsit a szerencsi SUZUKI szalonban. SUZUKI SUZUKI Vásárlás, garanciális és garancián túli javítás, használt gépkocsi beszámítás (LADA, DACIA, TRABANT). MOST! Rendkívüli SUZUKI akció! Egyes típusok rövid határidővel átvehetők LADAT íj VAGY AT KERES mm a íz«»»»« AUTO Kft»-í>) VÁSÁRLÁS GARANCIÁLIS ÉS GARANCIÁN TÚLI JAVÍTÁSOK Kedvező hitelfelvételi lehetőséggel részletre is Mozgássérült utalványt elfogadunk Jogi személyeknek lízingelési lehetőség Felszerelési és egyéb kiegészítők is kaphatók Címünk: 3900 Szerencs, Gyár út 11. Tel 47/362-022 A Szerencsi Hívjon vagy keressen ben•1 nünket. í AUTÓ Kit. f UJTCt Vy\ / \ Címünk: előjegyzést vesz fel / !V\Ti»17T T»r ÄIJ» \ IrOl^Kl r 1/kl ✓ \ J Szerencsi AUTO JKff. a közkedvelt \^Jl26p^y 3900 Szerencs, Gyár út 11. í « í fi | s I kisautóra. Tel.: 47/362-022 ! TISZTELT OLVASÓINK/ LEENDŐ PARTNEREINK! <\3smerőseiknek, szeretteiknek, barátaiknak úgy is kedveskedhetnek, hogy az ő fényképüket maximum 25 szavas köszöntővel együtt elküldik szerkesztőségünknek, s a beérkezés utáni héten, a kedden megjelenő ITT-HON hasábjain a fényképes gratulációt már olvashatja is a címzett. (Ne feledje el megjelölni, hol él a címzett, hogy a gratulációt az ott megjelenő mellékletben közölhessük!) E köszöntési forma, ami lehet, hogy több örömet okoz, mint egy ajándék, önnek 200 forintjába kerül. Az összeget rózsaszín postai utalványon juttathatja el címünkre. Az igazolószelvényt csatolja a feladott fénykép és szöveg mellé, mert csak így tudjuk közölni jókívánságát. Címünk: ITT-HON (Észak-Magyarország szerkesztősége) 3501 Miskolc, Postafiók 178. ,vmt 1994. Július 5., Kedd Itt-Hon Ms 3 Mi utánozzuk csak a majmokat! A lassulás a vég kezdetét is jelentheti, ha nem vigyázunk Fogyasszunk minél több, nyers táplálékot, ha sokáig szeretnénk fiatalok maradni Fotó: Farkas Maya Miskolc (ÉM - N.J.) - Évezredek óta kutatják a hosszú élet titkát, keresik az okokat, amelyek közrejátszanak az öregedésben, hogy amennyire lehet, kivédjük azokat. Életvitelünkkel, a munka és a pihenés ideális ritmusával, rengeteg sporttal, kevés alkohollal, zsíros étel helyett több növényi eredetű táplálék magunkhoz vételével. Sokat tudunk már, de nem eleget, hangoztatják az öregség tudományával foglalkozók. Tudjuk azt is, hogy azok az emberek, akik nyugdíjba vonulás után lassítják életritmusukat, siettetik útjukat a sír felé - állapították meg orvosok, akik azt tanulmányozták, mi tartja jó egészségben a 70-80 éveseket és a még idősebbeket. Mert léteznek olyan területek, ahol nagy átlagokat tekintve is több a magas kort megért ember, mint másutt. Magas fennsíkokon, jó klímájú hegyekben, ahol sem a nagyon hideg, sem a nagyon meleg nem fordul elő, tehát ahol viszonylag kiegyenlített a hőmérséklet egész évben. Életünk velejárója, hogy fizikailag is, szellemileg is le lehet épülni. Az ember vagy használja az agyát, vagy elveszti intellektuális képességeit, ami arra enged következtetni, hogy amíg élni szeretnénk, ne hagyjunk helyet napjainkban, időbeosztásunkban a szellemi restségnek. Más kérdés, sokan vallják, enélkül bármeddig léteznénk is, azt nem számíthatjuk igazi életnek. Tudósok állítják azt is, hogy azok a vizsgált idős személyek, akiket rá lehetett venni még a szellemi aktivitásra, visszanyerték agyuk teljesítőképességét, amelyről azt hitték, hogy végleg elvesztették. Bizonyos tanulmányok azt mutatják: nem igaz az, hogy az öregedés elkerülhetetlenül a szellemi képességek csökkenésével jár együtt. Egy jeles professzor például megállapította, hogy bizonyos játékok serkentik az agy működését, míg mások csökkentik. A bingó például beszűkíti a gondolkodást. Sokkal jobb bridzset játszani. A keresztrejtvényfejtés is használ. A legrosszabb azonban az, ha valaki állandóan a televízió előtt ül. A tévé így kimondatlanul butít, nem járul hozzá szellemi frissességünk megőrzéséhez, mint azt sokan hinnék. Ugyanakkor egy másik tudós arra tért ki, hogy ha egészségesek akarunk maradni, vegyünk példát a majmoktól, étkezzünk úgy, mint ahogy ezek a hozzánk legközelebb álló állatok teszik. Ugyanis az ipari országokban élők étkezése rengeteg egészségi problémát okoz. Ételeink döntő többsége nem szolgálja szervezetünk egészsége fenntartásának céljait. Ellenben a csupán levelekből és gyümölcsökből álló táplálékkal a majmok nagy mennyiségű C-vi- tamint fogyasztanak. Táplálékuk ezenfelül olyan anyagokat is bőségesen tartalmaz, amelyek a szervezet zsírháztartását szinte automatikusan rendben tartják, ami különb módszer mindenféle orvosi, gyógyszeres beavatkozásánál. Tehát ha frissek kívánunk maradni, akkor étkezzünk egészségesen, tartózkodjunk sokat a szabad levegőn, sportoljunk és bizony, ami nem elhanyagolható, tornáztassuk csak rendszerességgel az agyunkat is. Ha egyszer szeretnénk megérni a tisztes öreg kort - egészségben. Ők már élvezik a nyarat Miskolc (ÉM) - Az első görög- országi üdülő csoport június 19- én vasárnap délben indult az észak-görögországi turista paradicsomba, Pefkohoriba. A 26 utas több mint fele gönci lakos volt, kedélyes izgalommal vágtak neki az 1200 km-es útnak. Az IBUSZ Rt. miskolci irodája által bérelt, élénk piros Mercedes 302-es, egy közúti fuvarozó Herman Zoltán tulajdona. Az autóbusz minden igényt kielégít, kávé, tea, egészségügyi helyiség, video és a kényelmes ülőalkalmatosságok mérsékelik a hosszú utazás fáradalmait. A két pilóta június 20-án a kora délelőtti órákban érkeztek Jugoszlávia - Bulgária érintésével Görögországba. Indulás előtt — HETI JEGYZET — A tizes meccs Nagy József Sima hétköznapokon ilyentájt kezdődnek az igazi elmélyülést kívánó nagy filmek, ám ezeket nem a napi munkában elfáradt emberek nézik végig. Ok akkora már álomra hajtják a fejüket, erőt gyűjtenek a következő nap megpróbáltatásaihoz. A műsorújság előzetese ígérhet bármilyen filmélményt, az a szervezet követelésével, a pihenési igénnyel nem tud versenyezni. A labdarúgó-világbajnokság időszaka persze egészen más, hiszen ezt a sportágat születése óta megkülönböztetett figyelemmel, érdeklődéssel kísérik a férfiak. Ennél fogva ez az a sportág, amelyikhez mindenki ért, a történteket szőkébb és tágabb társaságban vitatják, kommentálják. Ezalól a hazai futball sem kivétel, ám annak megítélése - eltekintve a belőle élők körétől - többnyire teljesen azonos, magyarul lesújtó. Ilyenkor láthatunk igazán jó focit és erre fel is készülhet az ember; egy kis sós, vagy édes sütemény, frissítő, citromból préselt limonádé mellett kiszurkolhatja magát. Van, akinél a süteményt kiadós kései vacsora, az üdítőt pedig jófajta sörök, borok, laza fröccsök helyettesítik. Szurkolhatunk a jó fut- ballnak, mert, ha még itt sem láthatunk jót, akkor hol? A bökkenő ott van, hogy senki sem tudhatja előre a vb melyik mérkőzése érdemli meg kitüntető figyelmünket, ezért, belekóstolunk mindegyikbe tíz után, s milyen a férfinép, hamar megjön a kedve a látottak alapján és bizony odaszögezi magát a képernyő elé. A szolid labdázásnak induló meccsek is felgyorsulhatnak, némelyik labdazsonglőr teljesen elkápráztathat bennünket, ezért a tízes mérkőzést kóstolókból rendszerint éjfélig kitartó néző lesz. Az izgalmak közepette persze szalad az idő, az álmosság elszökik még a fáradt ember szeméből is. Ha igazán jó focit látunk, még a remélt gyors álom érkezésére is várnunk kell. Másnap aztán feje tetejére áll a világ, minden szürkébb, mint máskor, a környezet idegesítőbb, mint valaha. A legszörnyűbb viszont az egészben az ébredés. A kereskedelem ráállhatna a hétszer csengető vekker árusítására, mert az elsőre még mozdulni sem képes a meccsnézésben elfáradt szurkoló. A családtagok újbóli figyelmeztetései is csuk távoli álomfoszlányoknak tűnnek. Újabb tízes meccs, újabb fáradtságadag, és ez így halmozódik. Meddig is? Csak a döntőig, onnan az egésztől megszabadulhatunk néhány kiadós alvással. De talán marad valami, ami nem illan el ilyen könnyen. Az eddig látottak alapján reménykedhetünk benne: a történtek, az ezernyi élmény 'még sokáig velünk marad a döntő után is.
