Észak-Magyarország, 1985. november (41. évfolyam, 257-281. szám)

1985-11-16 / 269. szám

ÉSZAK-MAGYARORSZÁG 8 1985. november 16., szombat Miért éhes a terhes nő? Az ember a környezeté­ben mindig a célszerűsé­get keresi. Ennek értelmé­ben kézenfekvő lenne egy­szerűen azt mondani, hogy a terhes nő étvágya azért fokozódik, mert az anya­méh és a benne fejlődő magzat felépítéséhez sok­sok kalóriára van szüksé­ge. amit fokozott táplálék­felvétellel biztosít. A kö­zelmúltban végzett kutatá­sok azt bizonyították, hogy ez a kérdés nem ilyen egy­szerű. Ugyanis hasonló gondolatmenet szerint, a daganatos betegnek is a terheshez hasonlóan kelle­ne viselkednie, hiszen a gyorsan növekvő daganat építéséhez ugyancsak sok kalóriára lenne szükség. Éppen ezért a daganatos beteg étvágyának is foko­zódnia kellene, amire a gyakorlatban sohasem ke­rül sor. hiszen a dagana­tos beteget általában az ét­vágytalanság jellemzi. A közelmúltban végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy az ember közti-agyá­ban levő éhségközpontot nem a célszerűség vezeti, hanem sokkal inkább ké­miai. hormonális elváltozás, az. hogy a terhesség első három hónapjában a pete­fészekben levő sárgatest, később pedig a méhlepény termel az átlagosnál sok­kal több sárgatesthormont, progesteront. A vérben megemelkedett progesle- ronszint hatására fokozó­dik az anyai szervezetben — különösen a májban — a fehérjék lebontása ami- nósavakká. Ezek az aminó- savak szolgálnak végső lö­kön a magzati szervezet felépítésére. Eddig úgy tar­tották. hogy a közti-agyi éhségközpont szabályozója a vércukorszint. tehát va­lahányszor csökken a vér­cukorszint. az étvágy foko­zódik és fordítva. A ter­hességgel. illetőleg a sárga­testhormonnal kapcsolatos vizsgálatok azt bizonyítot­tak. hogy a hosszabb tá­vú szabályozásban, tehát abban, hogy egy vagy több héten át mennyi táplálékot fogyasszon az ember, az nem annyira a vércukor- szinttől. mint sokkal in­kább a vér aminósav- koncentrációjálól függ. Az anyai fokozott étvágy és fokozott táplálékfelvétel végső fokon annak lenne következménye, hogy az anyai vérben csökken — éspedig tartósan — az arni- nósavak mennyisége és ez ingerelne a közti-agyi ét­vágyközpontot a fokozott táplálékfelvételre. Arra vo­natkozó adat még nincs, hogy az ismert 20 aminó- sav közül speciálisan me­lyik az, amelynek a csök­kenése ingerelné a közti­agyat arra, hogy hosszú tá­von fokozott mennyiségben vegyünk tel táplálékot. Következnék e gondolat- menetből az is. hogy a ter­hes asszonyok túlzott súly- gyarapodása. szülés után is megmaradó elhízása elke­rülhető lenne, ha a terhes asszony bőségesen fogyasz­tana állati fehérjét, tejet, tojást, túrót, sajtot, húst, halat, mert az ezekből szár­mazó aminósavak gyorsan pótolják a sárgatesthatás­ra born ló emberi fehérjé­ket. és így nem lépne fel túlzottÁ étvágy. A fokozott fehér jetogyasztással egy­idejűleg viszont ai cukor, a kenyér, a tésztafélék és a zsiradékok fogyasztásának mérséklése csők k en t hetné az elhízás kockázatát. Lé­nyegében ugyanezt szolgál­hatja a növényi rostokban gazdag, teljes őrlésű liszt­ből készült kenyér, korpa, a sok főzelék, gyümölcs fogyasztása is. Az anyatej és a csecsemőhalandóság Az iparilag fejlett álla­mokban mostanában ismét egyre több anya vállalko­zik arra. hogy csecsemőjét saját tejével táplálja. A fejlődő országokban azon­ban olyan jól „sikerült" egyes tápszergyártó cégek propagandája. hogy az anyák szoptatás helyett tö­megesen táplálták mester­ségesen csecsemőiket. A következmény nem is ma­radt el. mert a csecsemők halandósága ugrásszerűen megnőtt. A közelmúltban a Fülöp-szigeteken. a Baguio General Hospitalban vég­zett nagyméretű kísérlet azt bizonyította, hogy a cse­csemőhalandóság 95 száza­lékkal csökkent azon anyák körében, akik szoptatták csecsemőjüket, azokhoz vi­szonyítva, akik mestersé­gesen táplálták őket. Kü­lönösen feltűnő volt. hogy az egyik leggyakoribb ha­lálok, a csillapíthatatlan hasmenés, az anyatejjel tápláltak között gyakorlati­lag megszűnt, illetőleg ke­vesebb volt 93 százalékkal, mint azok körében, akiket mesterségesen tápláltak. Ezeket a kísérleteket 10 000 csecsemőn végezték. A csecsemőket nem külö­nítették el, hanem az anyák maguk mellett tart­hatták őket a . szobában. Ennek nemcsak az lett az eredménye, hogy szíveseb­ben szoptatták őket, ha­nem az is. hogy az anyák ragaszkodtak csecsemőik­hez. és csak ritkán voltak hajlandók örökbe adni új­szülöttjeiket. Nyilvánvaló, hogy mind­ez az anyatej steril volta mellett annak volt köszön­hető, hogy az anyatejben benne foglaltatnak mind­azok a védőanyagok, ame­lyekre élete során az anya szert tett. Ezek védik a fertőzésekkel szemben egyébként védtelen csecse­mőt. Terhesség alatti magzati ártalmak A terhesség egész idő­szaka a szülővé válás fo­lyamatának szerves része. A terhesség alatt tulajdon­képpen minden nőben jel­legzetes pszichológiai vál­tozások jönnek létre, me­lyek alapjaiban meghatá­rozzák a korai anya— gyermek kapcsolatot. A le­endő anyának egész sor változást kell elfogadnia szabad idejének eltöltésé­ben. munkájában és élet­módjában. LELKI TÉNYEZŐK A terhesség tudatának elfogadása nem könnyű, sói az időközben fellépő élettani változások — fá­radtság, hányinger — még csak gátolhatják a pozitív érzések kialakulását. A megváltozott érzelmi állapotok igen sok nőnél szélsőséges értékeket mu­tatnak. Rémképek. rossz előérzetek alakulhatnak ki, de ezeket férjükkel, orvo­sukkal. valamint barátaik­kal félnek megbeszélni. Így gyakran stresszhelyze­tek alakulnak ki. Megfi­gyelések szerint a feszüli idegállapotban levő terhe­sek gyermekei között gya­koribb a betegeskedő, ideg- rendszeri és fejlődési prob­lémákkal. magatartászava­rokkal küszködő gyermek. Az anyáknak nyugtalan­ságot okozhat az is. hogy már több terhessége meg­szakadt. Pszichés feszült­ség forrása lehet a rossz anyagi-szociális helyzet, valamint a kedvezőtlen környezeti tényezők. Meg­figyelések bizonyítják, hogy többször jelentkezik dep­resszió a szülés utáni első évben azoknál a kisma­máknál. akiknek a kapcso­latuk a saját anyjukkal is rossz. Akik saját terhességüket nem örömmel fogadják, azoknál gyakrabban je­lentkezik koraszülés, az új­szülötteknél pedig alvást, emésztési és táplálkozási problémák adódhatnak. Törekedni kell arra, hogy az apát már kezdettől fog­va bekapcsoljuk a terhes­ség folyamatába azáltal, hogy megosztjuk vele a problémákat. így sokkal könnyebb a terhesség el­fogadása az anya számára. Nyugalom kell tehát, ami­Ez. a kismamák nagy gondja, amely a baba há­romhónapos kora után je­lentkezik. Az újszülött és a fiatal csecsemő számára az anyatej a legideálisabb táplálék! Biztosítja mind­azokat a tápanyagokat (fe­hérjét, szénhidrátot, zsírt), melyek a baba zavartalan fejlődéséhez szükségesek. Ha a csecsemőnek nem elegendő az anyatej. vagy elapad egy idő után, ak­kor mesterséges táplálásra kell átállni. Erre legalkal­masabb a tápszer, mely hasonló az anyalejhez. Há- romhónapos korig a „Ro- oébi A tápszert adjuk a babának. 4,5 kg-os testsú­lyig fedezi a kicsi táp­anyagszükségletét. A ,.Ro- bébí B"-l négyhónapos, il­letve a 4.5—5 kg-os test­súlyt elérő csecsemő kap­hatja. A „Robolac"-ot ko­raszülötteknek vagy há­rom kilónál könnyebb sú­lyú csecsemőknek adhat­juk. A tápszerek a D-vi- taminon kívül a szüksé­ges vitaminokat is. tartal­mazzák. D-vitamint az or­vos utasítása szerint ada­goljuk. Az importból szár­mazó Linolac-tápszerben — amelyet az első 3—4 hónapban adhatunk — D- vitamin is van, ezért a csecsemő D-vilaminadagját a felére kell lecsökkenteni. A tápszerek dobozain levő utasításokat pontosan be kell tartani. A tápszereket nek legfőbb alapköve a há­zastársak közötti harmó­nia. Terhesség alatt ugyan­is a kismama érzelmileg nyitottabb, ezért fokozot­tabban vágyik a védelem­re. Azok a terhesek, akik megfelelő kontaktusban állnak orvosukkal, család­tagjaikkal, és környezetük­kel. kevesebb problémával terhelik magukat, ritkáb­ban esnek pánikba, köny- nyebben szülnek, és keve­sebb gondjuk van a gyer­mekkel kialakítandó kap­csolatban. GYÓGYSZEREK Az egészséges magzati életet veszélyeztető másik tényező a gyógyszer. A terhes nőkben a szervezet­be vitt gyógyszer a méhle­pényben levő gáton, külön­böző mértékben hatol át, ugyanis a gát lipoid (zsír) természetű, és így a lipoid- oldékony gyógyszerek je­lentős koncentrációban lép­nek át az anyai szervezet­ből a magzati vérbe és szö­vetekbe. Ilyen szerek a nar­kózisra használt gázok és gőzök, számos barbiturát. szulfonamid, szalicilát és alkaloida, mint a kinin- és morfinszármazékok. szin­tetikus kábító és fájdalom- csillapítók. A terhesség so­rán a szervezet bizonyos mértékig módosul: az időn­ként jelentkező hányinger már jelzi, hogy az anya gyomor- és bélrendszere nem a régi. Az antibiotikumoknak szintén lassúbb a felszívó­dásuk. ez pedig azzal jár. hogy nem jön létre a vér­ben a kórokozók elpusztí­tásához szükséges gyógy­szertöménység, így a gyógy­szernek ellenálló baktériu­mok alakulnak ki. Hacsak nem elkerülhe­tetlen, a terhes anya sem­miféle gyógyszert ne szed­jen. Főleg a terhesség el­ső harmadában kell óva­tosnak lenni, amikor a szervek kialakulása folyik. Hosszú időn át szedve a látszólag még ártalmatlan készítmények is problémát okozhatnak. A DOHÁNYZÁS Napjainkban súlyos prob­lémákat okoz a dohányzás mindig steril vízzel kell felhígítani. Háromhónapos kortól ad­hatunk a babának bébi- ételkonzerveket, amelyek előnyei: megkönnyítik a kismama munkáját, hiszen nincs szükség a nyers­anyagok beszerzésére és feldolgozására; alkalmazá­suk higiénikus, ezt a ste­ril gyártási körülmények, a gondos ellenőrzés bizto­sítja; gyorsan elkészíthe­tők, nem kell főzni, csak a forrásban levő vízJben, lezárt állapotban melegíte­ni; a felmelegítés után íz­lés szerint ízesíthetők (cu­korral, sajttal slb.); tar­talmazzák mindazokat a fontos vitaminokat, ásvá­nyi sókat és tápanyagokat, melyek a csecsemő fejlő­déséhez szükségesek; hosz- szabb ideig romlás veszé­lye nélkül tárolhatók; fel- használásukkal Változatos étrendet alakíthatunk ki: az elkészítés során megőr­zik a növények természe­tes tápanyagait, vitamin­jait. A bébiételek között a kecskeméti konzervek öt­letesen, eltérő színű záró­kupakkal kerülnek forga­lomba. A háromhónapo- soknak a piros, az öthóna- posoknak a zöld, a tizenöt hónaposoknak a kék színű termék való. Háromhóna­pos csecsemőknek kapható sárga répa püré, paradicsom­püré burgonyával, vegyes káros hatása az egészséf re. Az utóbbi évtizedei ben különösen a fiatel nő körében terjedt el. Már történeti feljegyzésekből megállapítható, hogy század elején a dohán' gyárban dolgozó nők ki zött gyakoribb volt az abo túsz. 1930-ban pedig m; bizonyították is, hogy a n kotin átjut a placentán. i a magzatnál szívfrekvei eia-fokozódást idéz elő. A káros hatás a szel vezetben főként a szénmi noxid felszaporodása m att következik be. < ugyanis megköti a vérbe levő hemoglobint. Min nagyobb a megkötött hí moglobin-szint. annál k sebb lesz a magzat szüli tési súlya, sőt csökkenne a légzőmozgásai is. A d( hányfüsttel együtt ciani kerül a tüdőbe, ezzel m; gyarázható a terhesség ala ti Biu-szintcsökkenés. Ef tanulmány szerint egyé rendellenességek miatt spontán abortusz a terhe; ség korai szakaszában ki vetkezik be, a dohányt soknál ez a 4. hónap utá gyakoribb. Születendő gyermekür egészsége érdekében teh; mondjunk le a dohányzó; ról. hiszen a káros szenvi dély nem lehet fontosab mint az utódunk egészsi ges testi és lelki fejlődés TESTMOZGÁS A sok károsító tényei után érdemes néhány mór dattal a mozgásra is kitél ni. Többen azt tartják, hofi a házi munka éppen elé mozgással jár. Ez így vaj de hozzá kell tenni, hof; nem célirányos. Az áltálé nos izomlazítás, a megfi lelő légzésformák begy! korlása rendszeres terhe; tornával érhető el. A ki lönböző gyakorlatok együ tesen biztosíthatják a mél izomzat optimális működi sét. Az olyan nők. akik f< lyamatosan végeztek to; nagyakorlatokat, könnyel ben viselik el a szülés ala li fájdalmakat, a g.vermel ágyi időszak lezajlása utá pedig frissebbek és életv dámabbak lesznek. I)r. Soproni László zöldségpüi é, zöldborsópür zöldbabpüré. sütőtökpür Öthónapos babák részére nagy a választék (zöldbo sópüré sertésmájjal, zölc borsópüré marhahússal, vi gyes zöldségpüré marh: hússal. paradicsompüi burgonyával, sertésmájjs paradicsompüré csirkehú sál, vegyes zöldségpüi sertésmájjal, vegyes zölc ségpüré csirkehússal, zölc babpüré csirkehússal, pi radicsompüré burgonyávc marhahússal. Nyolchónapi kortól adhatók az impor ból származó Diépal, Bli dina bébiételek (marh: hús zöldséggel, csirkehi zöldséggel, borjú- és esi; kehús zöldséggel, zöldsc velővel, borjúmáj zöldséf gél). A közelmúltban pc alakú import bébiételek is találtunk az üzletek po cain. Az NSZK-ból szá mazik az Aponti pelyhi állományú termék (narai esős, ananászos, csokol. dés), francia import Blédina-cég termékcsalád, (sárgarépa, vegyes zölc cég, tejes g.yümölcspehely Az NSZK-ból importé Auróra bébiételek alai anyaga részben gyümöle részben egyéb dúsítóanya Jelentős mértékben tarta maznak vitaminokat és á ványi sókat is. Háromhi napos kortól adható a esi koládés darapehely, teje; mézes pehely, almás dán pehely, banánpehely ké szersülttel, mézes darapi hely, narancsos kétszersül pehely, gyümölcsös tejpc hely, marcipánpehely. Mit egyen a baba?

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom