Erzsébetváros, 2008 (17. évfolyam, 1-19. szám)
2008-07-07 / 11. szám
2008/11. szám Ön kérdez, AZ ORVOS VÁLASZOL KÉRDÉSEIKET AZ OLVLEV@ERZSEBETVAROS.HU CÍMRE VÁRJUK! Van egy rizsszem méretű nyálkövem, ami időnként kellemetlenkedik. Kérdésem, milyen módszerek vannak az eltávolítására, és hol foglalkoznak ilyen panaszokkal. M. A. Praktikus tanácsok a meleg ellen Hogy hűsöljiink a kánikulában? I Még el sem kezdődött az igazi nyár, máris újabb melegrekordok dőltek meg, s a napokig tartó 34-35 °C hőséget bizony sokan nehezen viselték. Az alábbi írásban található praktikus tanácsokat olvasónk osztja meg mindazokkal, akik a forró kánikulai napokat hűvös lakásban szeretnék eltölteni. A nyálkő a nyálmirigyekben képződik. A beteg étkezés után fájdalmat, duzzanatot érezhet. Ha a kivezetőcsőben a kő elzáródást okoz, az a nyálmirigy gyulladásához vezethet. Az ismétlődő gyulladások a kivezetőcső hegesedését, krónikus fertőzést is okozhatnak. A beteg panaszával száj- sebészeti rendelést keressen fel. Panaszának megoldására különböző lehetőségek vannak, így például a kő kiszedése tágítással, kőzúzás. Válaszolt: dr. Szanyi Andrea Dózsa György úti Háziorvosi Rendelő J Felhívás vállalkozó szellemű VII. kerületi nyugdíjasoknak, akik szeretik és ismerik Erzsébetvárost! Az Önkormányzat által szervezett „Erzsébetvárosi Túrák Erzsébetváros látványosságaihoz” elnevezésű programhoz keresünk olyan nyugdíjasokat, akik szívesen részt vennének egy idegenvezetői képzésben. A képzés után a Túrákon szakképzett idegenvezetőként bemutathatnák Erzsébetváros nevezetességeit az érdeklődő csoportoknak. Oktató: Budáné Juhász Katalin A képzés helyszíne: Király Klub 1077 Bp. Király u. 97. Szeretettel várjuk a jelentkezőket: Lang Ágnes - Külső-erzsébetvárosi Nappali Ellátás Bp. Dózsa György út 46. Tel.: 3 415 533 Szatmári Anna - Belső-erzsébetvárosi Nappali Ellátás Bp. Akácfa u. 61. Tel.: 3 431 035 Felhívás vállalkozó szellemű VII. kerületi nyugdíjasoknak, akik szeretnek gyerekekkel foglalkozni! * "it Erzsébetváros Önkormányzata gyermekfelügyelői képzést indít vállalkozó kedvű nyugdíjasoknak. A képzés sikeres elvégzése után az Önkormányzat bölcsődékben alkalmazná az oktatásban résztvevőket. A 26 órás képzés, valamint a gyakorlati oktatás a Fehér Kereszt Alapítvány Irányításával történik. A képzés helyszíne: Király Klub 1077 Bp. Király u. 97. Szeretettel várjuk a jelentkezőket: Lang Ágnes - Külső-erzsébetvárosi Nappali Ellátás Bp. Dózsa György út 46. Tel.: 3 415 533 Szatmári Anna - Belső-erzsébetvárosi Nappali Ellátás Bp. Akácfa u. 61. Tel.: 3 431 035 Itt Erzsébetvárosban a lakásállomány jó része száz éve épült, vastag falú, téglaépület, melyek kitűnő az utcai ablakokat, addig segítsen légmozgást kelteni, ami így hőt von el testünktől. hogy át tudják vészelni a nyarat. A belső udvarok levegője ugyanis sokkal hűvösebb tud maradni, mint Az elviselhető klíma kialakításában sokat segítenek a növények ás a locsolás is adottságokkal bírnak, hogy a nyarakat is kellemesen töltsük el bennük. Az, hogy manapság sokat szenvedünk a hőségtől ezekben a lakásokban, az jórészt a mi hibánk, mert már „elfelejtettük” hogyan is kell használni, sőt kihasználni a helyzet adta lehetőségeket. Legfontosabb - és egyben a legegyszerűbb módszer is -, hogy ne hagyjuk felmelegedni a falakat, melyek aztán a lakások levegőjét melegítenék fel, elviselhetetlenné téve a bennük való létet. Ezt úgy érhetjük el, hogy egyszerűen kizárjuk a meleget, vagyis nem szellőztetünk folyton-folyvást, hanem csak éjszaka, amikor lehűlt a kinti levegő. Az udvari oldalon mindeközben kinyithatunk egy ablakot, mert azon az oldalon mindig hűvösebb van, de az utcai oldalon mindent záijunk be! Nem kell drága klímaberendezést sem vennünk, esetleg egy kisebb ventilátor megteszi, hogy amíg napközben bezárjuk Ha nappal is kereszthuzatot keltünk, azt érjük el, hogy mozog a levegő, és ez párolgást eredményezve hűt is bennünket, azonban ez egy csapda, mert a levegő forró, s így rövid idő alatt felmelegítjük a falakat, amiket aztán majd sehogyan sem tudunk lehűteni. így előáll az a helyzet, hogy éjjel-nappal meleg a lakás; csak a huzattal operálunk, ami behúzza a kinti poros, forró levegőt - nem beszélve az utcai zajról, ami szintén rombolja komfortérzetünket - ettől aztán fáradtak leszünk, nem tudunk aludni, nem lesz rá mód, hogy kipihenjük magunkat. Akik ezeket a házakat száz éve tervezték, még számíthattak az itt élők .józan paraszti eszére” az együttélés alapvető normáit illetően. Vagyis mindenki betartotta ezeket az íratlan szabályokat, nem melegítették fel egy bérház udvarának levegőjét, mert tudták, ez biztosítja számukra, az utcai oldalé. A házak úgy épültek, hogy a nap ezeket az udvarokat kevésbé érje, levegőjük hűvös maradhat. Az itteni klíma 5-10 °C fokkal is alatta lehet az utcaiénak, feltéve, ha a közösség vigyáz rá, hogy ne keveredjen az utcai forró levegővel. Zárjuk gondosan napközben a bejárati kapukat, s ne csináljunk kereszthuzatot a lakásokban sem, csak napnyugta után, akkor viszont egész éjjel, hogy a falaink lehűljenek. Az ma már egyenesen luxus, hogy egy-egy ilyen udvaron kert, esetleg fák legyenek, de ezen segíthetünk minél több növény kiültetésével, mert a növények sok vizet el tudnak párologtatni. Jót tesz az esti locsolás, akkor is ha csak a gangot, vagy az udvar betonját éri, mert az elpárolgó víz itt is hőt von el, vagyis hűl az udvari levegő, amit aztán éjszakánként beengedünk a lakásba Káli Béla építész, várostervező
