Életünk, 1998 (3. évfolyam, 1-33. szám)
1998-04-08 / 7. szám
SOK MINDCN Szepsegapolas Faradt szemre Egy nyers burgonyat lereszelunk, tiszta gezbe beletesszuk. A szemunkre kamillateaba martott vattat teszunk, es arra a reszelt burgonyat. Fel ora mulva lemossuk. Szaraz borre Egy nagyobb, hejaban fott burgonyat villaval szettorunk, egy kis tejjel es narancslevel (frissen sajtolt level), vagy barmilyen, a szezonnak megfelelo zoldseg vagy gyumblcs levevel elkeverjuk es feltesszuk az arcra. Husz perc mulva lemossuk. Kezre is jo! Tavaszi faradtsag ellen Naponta igyuk a kovetkezo teat: 3 resz gyermeklancfu, 2 resz csalan, 1 resz harsfalevel. Ket hetig tartson a kura. A fagyasztott zoldseg A lefagyasztott zbldseget-gyumblcsbt — vagy egyeb elelmiszert — maskeppen kell kezelni, mint a frisset. Ahhoz, hogy a fagyasztott nyersanyagot karosodas nelkul, teljes ertekben hasznalhassuk, nem szabad siettetni a felengedesi folyamatot. Minel tobb folyadek lesz a felengedett elelmiszer alatt, az annal tobbet veszft ertekebol. Kosse be a fejet! Annal is inkabb, mert divat a kendo. Hatrakotve, hatul megcsomozva es beturve (1 -es rajz). Hosszu salbol is kothetilnk erdekes turbant. A csomot oldalra huzzuk es a salra masnit kotunk (2-es rajz). A legegyszerubb es a legdivatosabb, ha egyszeruen hatrakotjuk a kendot (3. kep), aki pedig nadszal karcsu, a derekara kosse a kendot (4. kep). fl Mondunk tippet! A formatervezo - a termeszet Kiszarad egy fa, ki kell vagni. Tavasszal a gyumolcsfak agait is ritkftani, ifjftani kell. Mennyi szep ag, amiert kar lenne! Alaposabb szemrevetelezes szuksegeltetik, es az erto szem felfedezi az ertektelen agakban a pole, a viragtarto elemeit. Erbs madzag (vagy hancs), vekony drot, egy furo, nehany csavar kell esupan, es paratian szepsegu kerti butorra alakul at a haszontalan faag. Mikrohullamu siitoben vagy anelkiil Mikrohullamu sutoben az olvasztb, vagyis a legalacsonyabb fokozalon 15— 30 percig melegftjuk a fagyasztott blelmiszert, attbl fuggoen, mekkora a felengedni kfvant zbldseg-gyumblcs-husfble adag. Ebben az esetben viszonylag szaraz marad az elelmiszer, szinte semmi karosodas nem eri. Mikrosuto hianyaban a hosszu felengedesi idot tanacsos valasztani. Vagyis a mblyhutbbdl a normal hutoterbe rakjuk a felengedni kfvant fagyasztott elelmiszert. Iff 6—12 bra alatt (majdnem) ugyanolyan karosodas nelkul enged fel, mint a mikrosutoben. Ha nines ennyi idonk, ugy szobahbmershkleten is felengedhetjuk, de ebben az esetben mar szamftani lehet nemi tapanyag-veszthsre. A szobahomersbkleten torteno felengedes ideje - a csomag nagysagatbl fuggoen - 2-4 bra. Tavaszi borvedelem Az erzekeny bor tavasszal gyakran gyulladtta valik; ezt eloidezheti vitaminhiany is, amelyet igazol a kozismert tavaszi faradtsag. De a napfeny es a friss tavaszi levego is igenybe veszi az erzekeny bort. Ezert ejszakara is vitaminos hidratalo kremet hasznaljunk. A teli borkarosodas miatt nem szabad elfeledkezni az arc felfrissfteserol sem. Erre alkalmas a kamillas gozbles es a porusok kitisztftasa utani pakolas, amelyet tojassargajabol es nehany csepp etolaj keverekhbol keszftunk el. Az ajak berepedese, tulzott kiszaradasa is a tavaszi borrendellenessegek koze tartozik. E panaszok megszuntetesere kivalo a szblozsfr. A tavaszi napfeny hatasara elojonnek a szeplok, tehat a vedekezest koran kell kezdeni. A szeplok megjeleneset fenyvedo kremek alkalmazasaval harithatjuk el. Ezek nappali hasznalatra keszultek, de csak rendszeres alkalmazasuk mellett erheto el eredmeny. Tavasz elejen a hajhullas is gyakoribb. Tartozkodjunk minel tobbet levegon fedetlen fovel, hiszen a napfenynek gybgyfto a hatasa. Az etrenden is valtoztatni kellene — terjunk at a vitamindus tavaszi taplalkozasra.
