Új Dunántúli Napló, 2003. július (14. évfolyam, 177-207. szám)

2003-07-06 / 182. szám

2003. JULIUS 6. ÉLETMÓD KÖNYVAJÁNLÓ Hajsza a kéziratokért ■ Már az elgondolkoztató, hogy ebben a könyvben két idős, szürke kardigános nénike tartja kézben Dublin alvilági életét. Ezek után már cseppet sem feltűnő, hogy a fehérnek született rasta srác, a kor­rupt zsaru és a csinos bűnözőnő a kardigános ke­resztmamákkal együtt James Joyce milliókat érő utolsó kéziratát szeretnék megszerezni. Nyaktörő hajszák, fergeteges tempó, meglepetések tömkele­gé, körömrágásra hajlamosító izgalom - mindez egyszerre jellemzi a Yeats halott! című könyvet (JLX Kiadó), amelyet tizenöt ír szerző hozott össze. A fekete humorú krimiparódia igazi nyári olvas­mány. Ha hűvös estén vesszük kézbe a teraszon ülve, vegyünk fel szürke kardigánt. Egészségünkért Burgonyaszirom a túlsúlyban | * Az iskolás korú fiatalok jelentős része komoly súlyfelesleggel küszködik, ezért a gyermekkori elhízás megakadályozásához széles körű össze­fogásra van szükség - vélik a magyar dietetikusok. Az elmúlt öt-tíz évben több lett az elhízott gyerek, amelynek egyértelmű oka a helytelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód. Márpedig az elhízott gyermekből elhízott felnőttek lesznek, akik gyak­rabban szenvednek majd magas vérnyomástól, szív- és érrendszeri betegségektől, anyagcsereza­varoktól. Különösen veszélyesek a burgonya­szirmok, a cukrozott üdítők, amelyek a gyerekek táplálkozásának meghatározó elemeivé váltak. Biszfoszfonát az áttét ellen ff A Journal of Clinical Oncology című nemzetközi onkológiai szaklapban közölt tanulmányban az el­sődlegesen kialakuló emlőrákos betegek csontátté­tei kialakulásának csökkenését vizsgálták. Az ered­mények azt mutatják, hogy a biszfoszfonáttal kezelt csoportban a kezelés alatt ötvenhat százalékkal csökkent a csontáttétek gyakorisága és huszonhá­rom százalékkal a halálozás is. A rosszindulatú be­tegségek hazai halálozási aránya nagyon kedvezőt­len, a második leggyakoribb halálozási tényező, kb. huszonöt százalékos gyakorisággal. ERDEKESSEG Nőtlenség és élettartam | ■ Talán a nyári uborkaszezon híre csupán, de az is lehet, tudományosan bizonyított feltevéseken ala­pul az a lista, amelyen az élettartamot csökkentő tényezőket állították rangsorba. íme az életet megrövidítő sorscsapások sorrendje, alulról felfe­lé: gyalogos baleset, gépkocsikarambol, rák, súly- felesleg, szüzesség, dohányzás. A lista élén a nőt­lenség áll, mint olyan állapot, amely a leginkább megrövidíti az életet. Ez persze csak feltételezés. Egyetlen dolog biztos: erről a nős férfiak egészen másként vélekednek... Ezek szerint leginkább a nőtlenség rövidíti meg az életet. A nős férfiak nyil­ván erről másként vélekednek... A masszázs a test kábítása A testgyúrás Dizájn Centere: Szőke András masszírozza Fábry Sándort A kirgizek kövekkel, olykor pálinkával masszíroznak. Mifelénk a masszázs alapja a kézzel való érintés. Sokan vélik mágikus erejűnek a test e kényeztetését, hiszen alkalmas betegségek meg­előzésére, fájdalmak enyhí­tésére. Egy jó masszőr a tes­ti és lelki orvosságok külön­leges patikusa. ■ Legősibb, legegyszerűbb gyógykezelés. Varázslatos erejű, hiszen betegségeket előzhetünk meg vele, fájdal­makat, . álmatlanságot szün­tethetünk meg segítségével. Oldja a pszichés feszültséget is. Mindezt gyógyszerek nél­kül, csupán két erős kéz segítségével. A masszázs cso­dákra képes. Ez az ősi gyó­gyító módszer nálunk is egy­re népszerűbb. Újabban már nagy cégek házhoz rendelik a masszőrt dolgozóinak. A masszázs minden bi­zonnyal az arab massah szó­ból származik, ami kézzel va­ló simogatást jelent. A masz- szírozás testnek, léleknek egyaránt orvosság - vallják a kínaiak háromezer éve, az egyiptomiak is közel ennyi ideje bíznak az érintés gyó­gyító erejében. Még az india­iak ősi írásaiból is kiderül, hogy a masszázst gyógyításra használták. Ázsiában máig templomokban és utcán is űzik ezt a mesterséget, s a já­rókelők pár percre igénybe veszik a frissítő szolgáltatást, de amerikai városokban is bevezették már ezt az ázsiai bevándorlók. A római császá­ri orvos, Galenus tizenhat különböző masszázst írt le, Julius Caesart például ideg- zsábája miatt kellett naponta masszírozni. Az évezredek során a masszázs mindenütt megtalálta helyét a gyógyítás, a frissítés kultúrájában. Egy kiadós masszírozás nyomán - ez tudományosan is kimu­tatható - jótékony változások mennek végbe testünkben. Csökken például a stressz- hormonok szintje, növelhető az összpontosítási képessé­günk, fájdalomcsillapító ha­tása van, elősegíti a mozgás- funkciókat, felpezsdíti a vér­keringést, erősíti az immun- rendszert, az emésztésre is jótékonyan hat, de alkalmas a stressz száműzésére is. Egy-egy kezelés alkalmá­val a beteg ellazul, kikap­csolódik. Persze nem csak betegek járnak masszőrhöz, az egészségesnek is hasz­nos, főleg a megelőzés mi­att. Különösen az ülőmun­kát végzőknek ajánlatos, akiknél gyakori panasz a fej- és hátfájás. A megkeménye­dett izmok elszorítják a fej és váll környéki ereket, a vérkeringés emiatt lelassul és ez a sűrű érhálózatú szem fáradékonyságához, romlásához vezethet, de halláscsökkenést is előidéz­het. Mindezek rendszeres masszázzsal megelőzhetők. Legalább negyven-hatvan perces dögönyözésre van szükség a teljes ellazulás­hoz, kikapcsolódáshoz.- A masszázs a testek kábítása - mondja Szőke András filmrendező, termé­szetgyógyász, akinek háza igazi gyógy- és kultúrköz- pont szaunával, színpaddal és masszázsszalonnal. - Sok színész barátom jár ide gyógyulni, de nekem is so­kat ad lelkileg ez a tevé­kenység. Fábry Sándort is többször meggyúrtam már. Hetente egyszer ajánlott felkeresni egy masszőrt, de kéthetente, havonta minden­képp szükséges a test e simo­gató kényeztetése. Nem mindenkinek aján­lott a masszázs. A fertőző be­tegségben, bőrbetegségben szenvedők kerüljék, de azok­nak sem tesz jót, akik hajla­mosak trombózisra, visszér- gyulladásra. Ne masszíroz­zunk lázas beteget és olyat, akinek nyílt sebe van. A masszázst kellemes körül­mények között, hangulatvilá­gítás mellett végezzük, akit masszírozunk, párnákon fe­küdjön, mert az ágy erre nem alkalmas. A masszázzsal ösz- szekötött aromaterápiával pedig különleges hatásokat érhetünk el. Miként a reflex- zóna-masszázzsal is, ami­lyen a talpmasszázs is. En­nek alapja az, hogy a test va­lamennyi részének megvan a lábon a megfelelő pontja.- Minden népnél kialakult valamilyen masszázsfajta - mondja Kovacsics Imre, a Magyar Masszőr Egyesület elnöke. - Legalább három- négyszázféle masszázsról tu­dunk. Ezek között szerepel az orvosi, az európai masz- százs, mindenekelőtt a svéd, de ismert az erdélyi köpölyö- zés is. A kirgizeknél kövek­kel, máshol pálinkával és kü­lönféle eszközökkel masszí­roznak. Természetesen a Tá­vol-Kelet nem hagyható ki, ahol tökélyre fejlesztették a kézi gyógymódot. Közismert a shiatsu masz- százs, amelyet akupresszúra néven is emlegetnek: segítsé­gével a bőr alatti különböző pontokra nyakorolunk nyo­mást. Mivel mintegy hatszáz akupresszúrapontunk van, ezek egész testünket behálóz­zák, így teljes testfelületünket megdolgoztathatjuk a shiatsu masszázs segítségével. Temesi László A talpmasszázs titka: a test valamennyi részének van megfelelő pontja a lábon NYÁRON IS! __ ** HA SZNÁLJON TADE FÜL- ÉS TESTGYERTYÁT!, ff A nyári meleg a strand­vizekben elszaporítja a ví­rust, gombát, baktériumot és ha ezek a fül járataiban megtudnak tapadni és el­szaporodnak, igen komoly fertőzéseket, gyulladásokat okoznak. Ha erős fájdalom és folyás megbetegedése áll fenn, úgy ne tegyük a fülbe a gyertyát, hanem a fül­cimpa mögé, hogy segítsük a nyirokcsomók munkáját. Torokgyulladás esetén az ádámcsutka alá a gödörbe, arcüregproblémánál az arc­csontokra helyezzük a Tá­dé gyertyát. A huzat illetve légkondicionáló gépeknek tulajdonított szem- és fül­gyulladások a halántékon és a fülben egyaránt tünet­mentessé tehetők Tádé gyertyával. Az időjárás okozta idegi megterhelésre különösen ajánlatos fülben, köldök­ben, nyaki csigolyán illet­ve a deréktájon égetni gyertyát alkalmanként. A gyertyázás techniká­ja elsajátítható tanfolya­mainkon illetve a most megjelent könyvből, amelynek a címe: „A JÖVŐ GYÓGYSZERE AZ ÖNGYÓGYÍTÁS!” Lévai Borbála TÁDÉ BIOHÁZ KFT. Hévíz, Dr. Babocsay 48/a. Tel.: 83/340-567 Fax: 83/540-069 Szolnok, Kassák L. u. 21. Tel.: 56/240-259, 20/957-0903 Üdülési csekkjét Hévízi appartmanjainkban beválthatja! A különbejáratú, új építésű lakások Hévíz egyik legszebb utcájában találhatók. Mind­egyik szép kilátással rendelkezik a hévízt kö­rülölelő tájra. A lakások 4-6 fő részére is kelle­mes üdülést biztosítanak. A lakások belső elrendezése: nappali - étke­ző - konyha (teljesen felszerelt), 2 hálószoba, fürdőszoba, WC, kertszinti terasz. Mindegyik lakáshoz tartozik gépkocsibeálló. A városköz­pont és a termálfürdő 10 perc alatt gyalogosan, kényelmesen elérhető. A városban működő rendszeresen közlekedő kisvonattal (Dotto) is bárhová el lehet jutni percek alatt. A kisvonat a lakások bejárata elől indul és érkezik vissza. Hévíz egyedülálló termálvize által egy világ­szerte ismert üdülővárossá nőtte ki magát. Kedvezményes étkezési lehetőség a szállás­tól 50 m-re a Főnix étteremben megoldható, valamint utcánk végén a hévízi pincesor kivá­ló minőségű borokkal látja vendégül az ide ér­kezőket! Hévíz vonzáskörzetében kb. 10 km-en belül mindenféle pihenési lehetőségre van kínálat, kirándulás, lovaglás,. horgászat, élményfür­dők. Bármelyik évszakban pihenhet a teljes ki- kapcsolódást nyújtó appartmanházainkban! Kamiíía Appartman Ház KAMILLA APPARTMAN HÁZ 8380 Hévíz Dr. Babocsay 48/A Tel: 83/340-567 Fax: 83/540-069 E-mail: tadebio@enternet.hu * t

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom