Új Dunántúli Napló, 2002. május (13. évfolyam, 118-146. szám)
2002-05-31 / 146. szám
7624 Pécs, Rókus u. 11 Tel./fax: 72/310-356 Nyitva: hétfő-péntek 9—17-ig, szombat 9.30-13-ig ORTHO ORTHOPROFIL GYÓGYÁSZATI ÉS LÁBÁPOLÁSI SZAKÜZLET nad- Csinos, tavaszi-nyári SCHOLL és DR. MAUCH kényelmi lábbelik- SCHOLL lábápolási termékek- SUPY, DR. LEO ÉS DR. SIESTA sarokékes gyermekcipők, lúdtalp megelőző nyitott és zárt szandálok-Jó minőségű lúdtalpbetétek és sarokpárnák- INGYENES ESZKÖZÖS LÁBVIZSGÁLAT- Masszírozok, vérnyomásmérők széles választéka- Kompressziós harisnyák, gyógytorna kazetták, izületi rögzítők- Parókák, szilikonos mellpótlások, protézistartó melltartók, fürdőruhák- házi betegápolást segítő eszközök Gyógyászati segédeszközök vényre és teljes áron! Vitaminhiány a fáradtság oka Tavasszal hiába a napsütés és az enyhe idő, mégis fáradékonyabbak vagyunk a szokásosnál. Sokan panaszkodnak levertségre, ami nem véletlen: az évszakváltás szinte mindenkit megvisel, a problémákért a tavaszi fáradtság a felelős. A tavasz kezdetén sokakat kínzó tavaszi fáradtság hátterében egyebek mellett a tél folyamán nélkülözött éltető napsugár és friss levegő, valamint a kiadós mozgás, és a természetes vitaminok és ásványi anyagok hiánya áll. Télen szervezetünk lényegesen kevesebb vitaminhoz jut, mint amire szüksége lenne. A tavaszi vitaminhiány annak ellenére kialakul, hogy már télen is folyamatosan kaphatók zöldségek és gyümölcsök, a különböző vitaminkészítmények mellett. Ahhoz, hogy szervezetünk az egészség megőrzéséhez elegendő vitaminhoz jusson, naponta legalább fél kiló gyümölcsöt, egy nagy adag salátát vagy főzeléket és fél liter tejet kell elfogyasztanunk. Vannak azonban, akiknek még ennél is több vitaminra van szükségük. A dohányosoknak a betegségek megelőzésében rendkívül fontos szerepet betöltő C-vi- tamin pótlására kell fokozottan ügyelniük, hisz minden szál cigaretta 25 mg C-vitamint pusztít el. A fogyókúrázóknak is célszerű multivitaminokat fogyasztaniuk. A vitaminok és ásványi anyagok hiánya tavasszal az idős embereknél is fokozottabban jelentkezik, a D-vitamin hiánya a legjellemzőbb probléma. Ugyanakkor a tavasz beköszönte pozitív hatással is van szervezetünkre: anyagcserénk felgyorsul, a koleszterinszint csökken, sokkal több kalóriát égetünk el, mint télen. Ilyenkor könnyen leadjuk a télen felszedett kilókat. Tavasszal érdemes változtatni életmódunkon, étkezési szokásainkon, mert ilyenkor sokkal kevésbé vágyunk szénhidrátban gazdag édességekre és zsírdús ételekre. Érdemes néhány napos tisztítókúrát is tartani, aminek köszönhetően megszabadulhatunk a felgyülemlett salakanyagoktól, és amivel felpezsdíthetjük szervezetünket, felfrissíthetjük bőrünket. W. K. UJ TÁVLATOK A LAT AS JAVÍT AS TÉRÉN TÁVI I t. ■JMH *1 Megszokási garanciával. LEGÚJABB NAPSZEMÜVEG MODELLEK TRUSSARDI, LAURA BIAGIOTTI, VOUGE, KAPPA, BENETTON, REPLAY, AZZOARO, ICEBERG, SOVER, KRIZIA Pécs, Zólyom u.2.(vásáixsarnoknál) Tel./fax:72/510-785 (EURO OPTIC Nyitva tartás: hétfőtől-péntekig: 8.00-17.00, szombaton: 8.00-12.00 óráig 10 Egészség
