Új Dunántúli Napló, 2002. április (13. évfolyam, 89-117. szám)

2002-04-03 / 90. szám

Szabadfogás Dunántúli Napló -----­Sp ort Másfél milliárdba kerül a kaposvári és a zala­egerszegi stadion. 15. oldal Sport A válogatott mérkőzés miatt megkezdték a pécsi stadion felújítását. 16. oldal Sport Még van esélye a PMFC-nek a feljutásra, de több pontot már nem veszíthet. 16. oldal Élet & Stílus NEM VASKALAPOS a hölgy. Inkább a sikkes erotika vezette a pári- zsi tervezőt, aki már jövőre ajánlja a női fejfedőket.________fotó: epa Ré mhírek a gyilkos tojásokról Nem kell a szénhidrátokkal, a húsokkal és a tojássárgájával ijesztgetni az embereket. A nagy szénhidrát- és koleszterinriadalom elle­nére élettani szempontból - persze nem azo­nos mennyiségben - mindenféle tápanyagra szüksége van az emberi szervezetnek Ötven éve, amióta a korszerű táplálkozástudo­mány ugrásszerű fejlődésnek indult, nagyon sok máig megdöntetlen nézet és sok tévhit terjedt el ezen a területen. Az egyik legnagyobb félreértés mindmáig a szénhidrátokat övezi. Amikor a hat­vanas évek tájékán Yudkin angol pro­fesszor a világ elé tárta a túlzott cukor- fogyasztás ártalmairól szóló közlemé­nyeit, még nem is sejtette, hogy milyen következményei lesznek ennek. Egy félreértés miatt máig üldözötté vált a szénhidrátok mindegyike, beleértve a gabonaféléket, a rizst és a burgonyát is. Pedig ezek fontos és egészséges al­kotóelemei az étrendnek. Nagyon sok hisztéria övezi táplálé­kaink más csoportjait is. A koleszterint bizonyos körökben már szinte a méreg kategóriájába so­rolják, pedig a szervezet számára bizonyos mennyiségben létfontosságú. A húsban és a to­jássárgájában fontos vitaminok találhatók, ame­lyek ugyancsak nélkülözhetetlenek. A mai tudományos eredmények világszerte azt bizonyítják, hogy a gabonafélék,, a zöldségek és a gyümölcsök döntő aránya mellett igenis szükség van a húsok, a tejtermékek fogyasztásá­ra is. Tanácsos naponta ötször, mindig mást en­ni. A húsok közül különösen egészséges a tenge­ri hal, a baromfi és a vadhús. Az ételek elkészí­tésekor a főzéssel és a párolással óvhatjuk meg leginkább magunkat a túlzott zsírfogyasztástól. Ha mégis sütni kell valamit, akkor a növényi ere­detű olajok és a margarin használata a kedve­zőbb. Okosan tesszük, ha visszafogjuk a sófo­gyasztást és lehetőleg minden nap megiszunk fél liternyi tejet. Akkor sem ártunk az egészségünk­nek, ha néha egy pohár bor vagy sör is lecsúszik a torkunkon. Azoknak, akik ügyelnek a változatos táplálko­zásra, semmi szükségük sincs a patikákban mé­regdrágán kapható táplálék-kiegészítőkre, multi­vitaminokra és a csontritkulás elleni divatos cso­daszerekre. Jó és rossz koleszterin Teljes koleszterin: a normál érték 3,1-5,2 mmol/l. HDL - a „jó” koleszterin: 0,9-1,7 tartomány tekinthető normálisnak. Ha ennél kevesebb, növekszik az érelzáró­dás veszélye. LDL - a „rossz” koleszterin: ideális tartománya 1,8-3,5 mmol/l. A 4,1 mmol/l már magasnak számít. Sztárpletykák SZEXTORNA? Gloria Estefan és férje korlátozó intézkedést kért a bíróságtól Juan Carlos Díaz venezuelai színész ellen, aki illetéktelenül behatolt a házaspár otthonába. A pár rágalmazásért is perli a férfit, mert Díaz azzal vádolta Gloria Estefan férjét, hogy egy tornateremben szexuá­lis szolgáltatást kért tőle. NÉMA BULI. John Cleese, a „Monty Python” filmek és „A hal neve: Wanda” sztárja meg­vette, és most árulja a kaliforni­ai tengerparti háza mellett álló házat. A 63 éves Cleese-nek az - öt és fél millió dolláros vételár mellett feltétele, hogy olyan szomszédja legyen, aki nem rendez zajos bulikat. MENTŐ TANÚ. Bono, a U2 frontembere, Peter Buck bírósá­gi tárgyalásán elmondta, nem olyannak ismeri Buckót, aki al­koholizál és drogozik. A gitá­rosnak azért kellett bíróság elé állnia, mert tavaly áprilisban ré­szegen molesztálta az utasokat egy repülőgépen. Nem kívánt kedveskedés Baver Pécs, Center Cserkút-Plató Tel.: 72/518-285 Beltéri fenyőajtók: 75/210 üvegezhető 18.500 Ft 90/210 üvegezhető 19.500 Ft 100/210 üvegezhető 20.500 Ft 75/210 teli 19.500 Ft 90/210 teli 20.500 Ft 100/210 teli 21.500 Ft Ajtók utólag szerelhető tokkal: 90/210 üvegezhető 25.900 Ft 90/210 teli 26.900 Ft “V.Skót” ajtók 18.000 Ft-tól Műszárított fenyő: 53.000 Ft/m Borovi hajópadló: 1.990 Ft/m Ukrán cement 2.080 Ft/q Ukrán hullámpala 880 Ft/db V i s k i á r a s i t * s Ablak szigetelő csíkok 100Ft/db Heraklith 25/35mm 600 Ft-tól Farostlemezeit ajtók 5.000 Ft-tól 120x210 & ajtók 9.000 Ft-tól Fix erkélyfalak 7.000 Ft-tól Zsalugáterek 5.000 Ft-tól Háromszög ablakok 4.000 Ft-tól Fix erkélyfalak 8.000 Ft-tól vezető távközlési szolgáltatójának j közleménye \ A Matáv Rt. Szekszárd, Széchenyi u. 11-13. műszaki épület homlokzatának felújítása tárgyú beszerzésére ajánlati felhívást tesz közzé. . A részletes C\j információk a § £ www.bi.matav.hu/tender | oldalon találhatók meg. V A nők 80 százaléka állítja, hogy szexuálisan zaklatták már. Kétharmadukat illették a testére vonatkozó megjegy­zéssel, 30 százalékukat ölel­ték át vagy puszilgatták - akarata ellenére. A szexuális felvilágosításhoz még napjainkban sem tartozik hozzá a flörtölés szabályainak ismerete. Utóbbit az különbözteti meg a zaklatástól, hogy a kezdeménye­ző pozitív visszajelzést kap, a zak­lató azonban nem érti meg az el­utasítást. A férfinak jó tudni: ne fogja meg a másik vállát hátulról, ezzel ugyanis megijesztheti a nőt. Még ha kedveskedésnek is szánja, a férfi soha ne közeledjen hátulról a kolléganőhöz, és ne simogassa meg a haját vagy a nyakát. Ne bá­mulja nőt, a szemezés ugyanis minden flört alapja. Ha bókol, őszinte legyen, de ne személyes­kedő. Ne érintse meg a nőt intim testrészein! Ha a hölgyet akarata ellenére mégis megérintették, csak a gyors reakció segít - határozottan közöl­je a férfival: „Nem szeretem az ilyesmit, többé ne forduljon elő!” A nőknek nem kell szó nélkül hagyniuk a kínos helyzeteket. Bi­zonyára nem szorul különösebb magyarázatra, hogy az olyan meg­jegyzés, mint a „Nahát, magának milyen szép mellei vannak!”, mennyire szemtelen. A nő erre mondja azt, hogy „Ez nem bók, hanem illetlenség”. Ha a férfiak egy kolléganő je­lenlétében célozgatásul disznó vicceket mesélnek, a nő magabiz­tosan válaszoljon: „Nekem is van humorérzékem, de most inkább arrébb megyek.” Jó, ha a nő oko­san válaszol egyes magánéleti kér­désekre, és nem ébreszt felesleges reményeket. Ha megkérdezik, hogy férjnél van-e, válaszoljon így: „Beszélhetünk erről, de utána az ön házassága következik.” Kihívó öltözéket ne viseljen a hölgy, ha pedig szupermimben vagy mélyen kivágott blúzban megy dolgozni, a férfi nyugodtan tegye szóvá: „így nem tudok a munkámra figyelni.” (Persze az izgató öltözék sem mentség a zak­latásra!) Ha egy nőt zaklatnak, olykor még a munkatársak is ellene for­dulnak, és azt mondják, túlreagál­ja a dolgokat. Ä férfiak egy része azonban nem veszi az elutasító je­leket, vagy egyszerűen félreérti azokat - ezért a nő legyen nagyon határozott és egyértelmű. Ha mégsem tudja a zaklatót leállítani, keressen sorstársakat, a tolakodó férfi ugyanis nem szokott egyet- len „áldozatnál” megállni. ■ VÁMOS AUTÓSZERVIZ Bt. PEUGEOT - CITROEN szaEszervíz • Peugeot, Citroen összes típusának garancián túli javítása, szervizelése • Peugeot, Citroen gyári, utángyártott alkatrészek raktárról, rendelésre 24 órán belül • Keleti, nyugati gk szakszerű javítása, alkatrész eladása, rendelésre 24 órán belül • Benzines, dízel teljes műszeres diagnosztika • Műszaki vizsgára felkészítés, vizsgáztatás INGYENES ÁLLAPOTFELMÉRÉS Kedvezőbb alkatrész árak és munkadíjak! Érdeklődjön! Pécs, Perr Viktor u. 3-4. (Komlói úton) Tel: 72/241-603, 30/351-0050 Nyitva: 8-17 Peugeot Vámos 1990 óta a PEUGEOT tulajdonosok szolgálatában! KERÁMIA TETŐCSERÉP A TONDACH MAGYARORSZAG w A CONSTRUMA 2002. ÉPÍTŐIPARI SZAK- KIÁLLÍTÁSON VALAMENNYI KERÁMIA TETŐCSEREPÉT AKCIÓS ÁRON KÍNÁLJA! CSAK NÉHÁNY PÉLDA AKCIÓS KÍNÁLATUNKBÓL: TANGÓ/CSÁRDÁS Natúr, engóbuzott KERINGŐ/POLKA Natúr, engóbozott HÓDFARKÚ Szlovák, natúr piros HÓDFARKÚ Krizevcl (szlovén), antracit angóbozott HORNYOLT ÍVESVÁGÁSÚ Csornai, -Dakovói (horvát), natúr pims Ft/: Ft/m2” Akciós ár: 1.323,­Ft/m2-től \ Akciós ár: 1.307,­Ft/m2-tői Akciós ár: 1.495,­Ft/m2-tői Akciós ár: 2.311,­Ft/m2 -tői Akciós ár: 1.622,­Ft/m2-tó! NEM - KERÁMIA TETŐKIEGÉSZITÖK Az akció időtartama: 2002. április 8-tól 2002. április 21-ig. Az akciós termékek megtekinthetők a Construma kiállítás „D" szabadterületén, illetve megvásárolhatók márka- kereskedőinknél az ország piWM egész területén. ^ Az árak az ÁFÁ-t WSÍXM | J i nem tartalmazzák! FELIRAT © GYŐR - 2002 re megvasaroinaioK mama­fgpMQDO ..................irrm J AMI NA TÉGLA- ES CSEREPGYARTO RT. TEL: 66/441-670, 66/447-211 • FAX: 66/441-658 • E-MAIL: JAMINA@TONDACH.HU CSORNA BELED CSERÉPGYÁRTÓ RT. TEL: 96/262-111, 96/261-008 • FAX: 96/261-009 • E-MAIL: CSORNA@TONDACH.HU WWW.TONDACH.HU; WWW.TETOCSEREP.HU

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom