Új Dunántúli Napló, 2001. december (12. évfolyam, 327-355. szám)
2001-12-02 / 328. szám
6 ★ NŐI VONAL ★ 2001. december 2. tippek ■ KÖNYVJELZŐ ______________ Az én könyvtáram Bizonyára minden szülő emlékszik még a hatvanas évek meghatározó könyvsorozatára, amely a magyar- és a világirodalom legértékesebb gyermekműveit juttatta el könyvespolcára. A közelmúlt klasszikusainak alkotásaiból ismét elindítja Az én könyvtáramat a Móra Kiadó. Az első kötetben a Végtelen történet és a Momo világhírű szerzője (Michael Ende) meséli el Gombos Jim és Lukács masinisztakalandos utazásait. A német gyerekek a tavalyi év legjobb gyermekkönyvének választották A csillagkutyát (Henning Mankell), amely a sorozat második kötete. A regény arról a tizenegy éves svéd kisfiúról szól, aki a miértekre keresi a választ, mert szeretné leküzdeni az önismeret sárkányait. Békés Pál Félőlény című regénye a sorozat harmadik kötete, amely az olvasás évében kerülhet a fenyőfa alá. ■ HÁZTARTÁS_______________ Cs omagolhatunk egyedül is Csomagjainkat külső segítség nélkül, egyedül is átköthetjük egy egyszerű trükkel. Ha nincs valaki a közelünkben, hogy leszorítsa hüvelykujjával a csomót, nedvesítsük be a spárgát előre. így is feszes lesz a zsineg. Gyakran előfordul, hogy kötözéskor elszakad a csomagolózsinór. Ha egy éjszakára timsóba áztatjuk, szinte el- téphetetlen erősségű lesz. ■ SZÉPSÉG_________________ Te rmészetesen ívelt A hosszú, úgynevezett lapátkörmök kora leáldozott, a divatos köröm természetesen ívelt és világos lakkal fedett. Az egyszerű, mindennapos ápolást nyugodtan végezhetjük otthon, nem kell feltétlenül manikűröshöz mennünk. A manikűrözést érdemes mindig polírozással kezdenünk, hogy eltá- volítsuk a sárgás elszíneződéseket. Egyébként is hasznos a polírozó, mert egyenletessé teszi körmünk felületét. Folytassuk az ápolást körömreszeléssel. Fémreszelőnket lehetőleg cseréljük ki papírra, ami nem szálkásítja körmünket, ezért nem fog gyorsan töredezni. Ezután néhány percig áztassuk ujjaink begyét langyos vízben, majd alaposan szárítsuk meg, és kenjünk rá körömápoló krémet. Ha már egy kicsit megpuhult a körmünkre nőtt bőr, ne vagdossuk ki ollóval, hanem óvatosan nyomkodjuk vissza. Végül lakkozzuk ki körmünket öltözetünkhöz illő pasztellszínnel. _____________________________________________^^ ■■ MI RE SPOROLNAK A NŐK? A magyar családok többsége otthon tartja spórolt pénzét, az európaiak viszont a bankokban - legalábbis ez derült ki abból a legújabb felmérésből, amelyet tizenkét ország háztartásában végzett el az egyik hazai intézet. A kutatás megállapította azt is, hogy a magyar nők céltudatosabban takarékoskodnak, mint a férfiak. A teremtés koronái spórolt pénzünkön a legszívesebben motort és autót vásárolnának. Ezzel szemben a nők, ha marad valamennyi pénzük a hó végén, azt félreteszik a családnak, nyaralásra vagy vészhelyzetre. Megkérdeztünk néhány hazai sztárt is arról, hogy mit terveznek spórolt pénzükkel. Vincze Lilla énekesnő- Alapvetően nem tudok és nem is szeretek spórolni. Ami nem azt jelenti, hogy nagy költekező lennék. Szívesen áldozok a hobbimra is, régiségekre és lemezekre. A pályám elején autóra kellett spórolnom. A saját CD-m kiadásába is beszálltam egy komoly összeggel. Ez persze csak hosszú távon térül meg. Most pedig egy újabb célom is van. Zeneiskolát nyitottam, ahol ifjú tehetségeket tanítok. I ^ Geszler Dorottya műsorvezető- Csak időszakosan spórolok. Ha pénzhez jutok, hajlamos vagyok költekezni, de csak észszerű dolgokra, legutóbb például a munkámhoz nélkülözhetetlen autóra. Mostanában nehezebben tudok spórolni, mert rosszabbul fizet a tv. Ennek ellenére sikerült félretennem a mo- dellstúdióm megszervezésére. Ám ezután az időmmel kellene jobban spórolnom. Pécsi Ildikó színművésznő- Minden ember, akinek nincs nagy fizetése, rákényszerül arra, hogy spóroljon akár egy háztartási gépre, akár egy nyaralásra, vagy utazásra. Nekem mindenem megvan, ezért kizárólag a gyerekeimre, illetve az unokámra spórolok. Most, hogy közeleg a karácsony, már azon töröm a fejem, hogy mivel lephetném meg őket. Színésznőként nem tartoztam a nagy keresetűek közé, ezért mindig ésszerűen próbáltam hens7tani a nánzt. y,j A magyar családok valamivel több mint a fele tud jövedelméből rendszeresen spórolni a GFK Hungária Piackutató Intézet legújabb felmérése szerint. A félretett összeg azonban alig éri el a bevétel nyolctíz százalékát. Spórolt pénzét a többség otthon tartja, az európaiak viszont a bankban. A megkérdezettek hatvan százaléka szerint jövőre sem tudnak többet félretenni. A családok harmadának kevesebb megtakarításra lesz lehetősége, mint eddig. Csupán egy százalék számít arra, hogy sokkal többet tud majd félretenni. Az európai háztartások negyedében abban bíznak, hogy jövőre többet spórolhatnak. A svédek a legoptimistábbak. A tizenkét országot érintő kutatás megállapította, hogy azok a hazai családok, akik nem otthon tartják, hanem befektetik pénzüket, a legszívesebben rövid távú letéteket választanak. A magyarok harminc százaléka helyezi csak el valamilyen bankbetétben, értékpapírban a pénzét. A magyar nők sokkal céltudatosabban takarékoskodnak, mint a férfiak. Azok, akik a megélhetés költségeinek a kifizetése után még félre tudnak tenni, elsősorban a családi kiadásokra gyűjtögetnek. A nyaralás és a vészhelyzetek betervezése is természetes része a nők pénztárcájának. Háztartási gépekre, ruhára, cipőre, a gyerekek tanulására, lakásvételre, bútorra és régebbi tartozások megfizetésére is gondolnak. A férfiak döntő többsége jó kocsiról vagy motorról ábrándozik, és szívesen vásárol műszaki cikkeket. A havi kiadások kézben tartásához sincs olyan jó érzéke, mint a nőknek, inkább nagyvonalúbban vásárol, mint praktikusan. A nők beosztóbbak, tervszerűen vásárolnak, amit nemcsak genetikai adottságuk, hanem jövedelmük is megmagyaráz. Ha szemügyre vesszük a magyar nők keresetét, azt látjuk, hogy hatvannyolc százalékuk a legalacsonyabb kategóriákba tartozik. Nincs vagy alig van bevétele a szabolcsi, a nógrádi és borsodi nőknek. Átlag feletti a fizetése viszont északnyugati régiókban élőknek. (T. L.-R. É.) Mennyit spórolunk? (az előző évhez képest) ugyanannyit® ®többet kevesebbet O O nincs válasz Ausztria Németország 29% Olaszország Advent: a szeretet varázsa Ma van advent első vasárnapja. Megkezdődik a felkészülés karácsony ünnepére. A várakozás örömét emelhetjük, ha feldíszítjük otthonunkat a család egyik legbensőségesebb időszakára. Készítsünk adventi koszorút és naptárt. A Keletitenger partvidékén már az ősidőkben szokás volt a fűzfavesszőből font koszorú, ami köré örökzöldet csavartak a téli napfordulón. A kör, a koszorú az örökkévalóság mágikus jele az ősi varázslat hagyományaiban. Európában ez a szokás csak a tizenkilencedik században jött divatba. A fenyőkoszorúra 24 gyertyát helyeztek el, hogy minden adventi napra jusson egy-egy. Manapság az a szokás, hogy négy gyertyával díszítjük az adventi koszorút, amiből minden vasárnap eggyel többet gyújtunk meg. A gyertyák színe lehet piros, kék, arany, fehér vagy ezüst, ami mellé az életet és a fényt jelképező vörös és arany szalagot kössünk. Magát a koszorút elkészíthetjük készen kapható fűzfa, szalma-, drót- vagy mohakarikára, amit örökzöld tu- ja- vagy fenyőágakkal borítsunk be. Díszíthetjük apró gyönggyel, gömböcskékkel, tobozzal, aranyalmával vagy dióval. Az adventi koszorút elhelyezhetjük az étkező- asztalra, komódra. A nagyobbakat egy szép, széles szalaggal lelógathatjuk a mennyezetről. Bejárati ajtónkra a kisméretűeket tegyük fel. Adventi naptárt is készíthetünk. Hajtogathatunk kelyheket fényes papírlapból, amelybe apró édességeket, cukorkát, mogyorót helyezünk el. Süthetünk mézes tésztából, vagy apró mignonokból is nass- kalendáriumot, számozzuk meg, és pontosan huszonnégy legyen. Karácsony estéjét napról napra közelebb érezhetjük vele. Az adventi tálra diót, mogyorót is tehetünk------------ ........ AK CIÓ! 15% kedvezménnyel kapható decemberben a Földrajzi- és a Történelmi Világatlasz, a Cartographia kiadásában megjelent képes albumok: Jordánia, Jeruzsálem, Egyiptom, a CD - atlaszok: Budapest, Magyarország, Magyar Városok és Világatlasz, továbbá valamennyi fóldgömb! Földgömb- és Térképbolt Budapest, VI. Bajcsy-Zsilinszky út 37. Tel.: 312-6001 T érképszaküzlet Budapest, XIV. Bosnyák tér 5. Tel.: 221-4407 ___________________<_________• _____________________________________________ AJ AN LAT Lyoni gesztenyetorta HOZZÁVALÓK 12 SZELETHEZ: a tésztához: 50 dkg (2 csomag) fagyasztott gesztenyemassza 4 tojás szétválasztva 10 dkg puha vaj 4-5 evőkanál rum a tepsi kikenéséhez: zsír, liszt a bevonathoz: 2 púpozott evőkanál cukor, hideg víz, 10 dkg vaj, 2 dl tejszín 1 csomag habfixáló por 1 evőkanál porcukor 13 szem rumos meggy A gesztenyemasszát hagyjuk felolvadni, majd krumplinyomón áttörjük. A sütőt 200 fokra melegítjük. A gesztenyét a tojássárgájával és a puha vajjal habosra keverjük, végül beleforgatjuk a kemény habbá vert tojásfehérjét. Egy 20 cm átmérőjű kerek tortaformát kizsírozunk, kilisztezünk, és a tésztát belesimítva a sütőbe toljuk. Tizenöt percig erős lángon sütjük, majd 1 a lángot 180 fokra mérsékelve még addig folytatjuk a sütést, amíg a beleszúrt tűre már nem tapad ragacsos massza. A sütőből kivéve a formában tíz percig pihentetjük, majd széles késsel meglazítva rácsra vagy deszkára borítjuk, és hagyjuk kihűlni. A mázhoz a kakaót a cukorral és annyi hideg vízzel simára keverjük, hogy sűrű mártást kapjunk. Kevergetve két-há- rom percig főzzük. A tűzről levéve beledobjuk . a vajat, és addig keverjük, amíg el nem olvad. Az így kapott mázzal bevonjuk a tésztát, és fél napig állni hagyjuk. A tejszínt a habfixálóval habbá verjük, és a torta szélére körös-körül 12 pamacsot rakunk (a közepére is jusson egy kis halom). Mindegyikre egy-egy rumos meggyet ültetünk. Úgy vágjuk fel, hogy minden szeletre hab és meggy is jusson. Ha jön az Air Frász Egy német felmérés szerint minden harmadik utas fél a repülőgépen. A pánikbetegség még azokat is elérheti, akik olyan sokat repülnek, mint például II. Erzsébet brit királynő, vagy a norvég koronaherceg jegyese. A szakemberek állítják, hogy ez a félelem legyőzhető. Aki fél a repülőgépen, legkésőbb akkor, amikor a pilóta beindítja a hajtóműveket, kiveri a víz. Minden forog körülötte, a szíve erősen ver, fáj a feje, és a gyomra görcsöl. Ennek a pánikbetegségnek sok oka lehet Ilyen például a rettegés a magasságtól, vagy a szűk helytől, vagy attól, hogy az ember ki van szolgáltatva egy ismeretlen technikának. Dr. Helmut Müller-Ortstein müncheni orvos és pszichiáter kidolgozta a legjobb ellenszereket. Lélegezzen helyesen Amint félni kezdünk, gyorsabban lélegzünk. A vér túl sok oxigént és túl kevés szén-dioxidot kap, az izmok begörcsölnek, a félelem erősödik. Ellenszer: lélegezzen mélyen az orrán keresztül, majd lassan, a szájon át engedje ki a levegőt. A gyakorlatnak lazító hatása van. Terelje el a figyelmét Ne a felszállásra koncentráljon, hanem foglalkozzon más dolgokkal. A leghatékonyabb módszer az, ha a szomszédjával beszélget. Lazítson Feszítse meg testének izmait szorítsa össze a fogait, szorítsa a sarkát a padlóhoz. Maradjon ebben a feszes állapotban öt másodpercig. Miért? A feszültségre a test fáradtsággal (lazítással) reagál. Egy amerikai pszichológus, Jacobsen megállapította, hogy az ember ellazított izmokkal nem érez félelmet. Tájékozódjon Utazás előtt próbáljon meg információt szerezni a repülőgép technikai adatairól. A számok valószínűleg azt bizonyítják, hogy az a gép, amelyen ön utazik, az egyik legbiztonságosabb közlekedési eszköz. Repüléskor hívja elő ezt a tudását. Bátorságpróba Aki megtanulja tudomásul venni félelmeit, az könnyebben le is győzheti. Az önmagunkhoz való őszinteség az első bátorságpróba. Beszélgessen barátaival, családtagjaival nyíltan a félelméről, de semmi esetre se kerülje a repülőgépes utazást. Az a legjobb tréning, ha újra meg újra szembenézünk a félelmet keltő szituációval. (T. M.) f «
