Új Dunántúli Napló, 1994. július (5. évfolyam, 179-209. szám)
1994-07-06 / 184. szám
8 1994. július 6., szerda Jó nyaralást! Kire hagyjuk, ha nincs kire hagyni? Álomszabadság vagy rémálom... Hét parancsolat Rendszerint sokféle igény és remény beteljesülését várjuk a nyári szabadság néhány hetétől. Ha azonban túlzottak, felfokozottak a várakozások, szinte biztos, hogy csalódások sorozata vár ránk, s végül úgy érezzük: álomszabadság helyett rémálom lett osztályrészünk a nyáron. Az üdülés „hétparancsolatának” megszívlelésével sokat tehetünk azért, hogy több legyen az öröm, mint a bosszúság. 1. Ne sajnáljuk az időt az üdülési programok megtervezésére. Laza beosztást készítsünk, mert kizárt, hogy mindig, mindenütt, minden „klappoljon”. 2. A családi nyaralás koreográfiáját közösen állítsuk össze. Gondoljuk meg: ahol a felnőtt remekül szórakozik, ott a gyerek halálra unhatja magát. Olyan programoké legyen az elsőbbség, amelyek mindenkinek élményt ígérnek. 3. Érdemes időt, pénzt fordítani a kiszemelt helyszínek előzetes megismerésére, útikönyvek, leírások, beszerzésére. Ez nem csökkenti, hanem növeli a helyszíni fölfedezés újdonságát és örömét - az ismertetők pedig utóbb a nyár szívesen forgatott emlékei lesznek. 4. Készítsünk nyaralási elő-költségvetést. Számolva azzal, hogy minden drágább lesz, mint amennyi az árjegyzékekben szerepel. S azzal, hogy az üdülés nem a család anyagi egyensúlya helyreállításának időszaka. 5. Minden családtag készítsen listát arról, hogy mit akar magával vinni. Jó tudni, hogy a lajstromon szereplő holmi fele nem fér be a bőröndökbe, táskákba. „Selejtezéskor” a felnőtteknek, köztük is főként a férfiaknak kell az önkorlátozás erényét gyakorolniuk. Vigasztalódjanak azzal, hogy amit nem visznek el az útra, az nem is vész el... 6. Nem kőbe véshető igazság, hogy csak az aktív pihenés üdvözít. Gyakran az ingerszegénység, a szunyóká- lás, a semmit tevés, az irodalmi limonádé-fogyasztás a legjobb kikapcsolódás. 7. Ha partnerével kettesben üdül, ne feledje: a többféle úticél, programlehetőség közti jó választás feltétele a szavazat-többség. Az ön voksa csak 50 százalék. A kisiskolások „hosszú, forró” nyara a dolgozó szülők nagy részét nehéz kérdés elé állítja: munkaidő alatt kinek a gondjára, felügyeletére bízza a gyereket. Ráadásul nem csak néhány napról van szó, hiszen az iskolai vakáció legalább 5-6 héttel hosszabb, mint a szülők szabadsága. Nos, ha nincsenek a kicsik szemmel tartására és ellátására megkérhető nagyik vagy más közeli rokonok, más megoldást kell keresni. Igen ám, de milyet? Az egyik lehetőség: az iskolai nyári napközi. Ha működik, feltétlenül érdemes igénybe venni s nem is afféle „ha jobb nincs... ” megoldásként. A sokféle játékkal fűszerezett szervezett foglalkozások gyakorlatilag teljes értékű vakációt jelentenek a gyereknek, a szakszerű felügyelet pedig megnyugvást szülőnek. Az önkormányzatok számos helyen működtetnek nyári napközis táborokat. Ezekben is jó Az idén sok hazai turista úti célja a tengerpart. S aki eljut a nagy vizek mellé, természetesen meg akar ismerkedni az ottani ételekkel, hal-különlegességekkel is. Az önellátó horgászok, halászok azonban legyenek elővigyázatosak: sok vízi állatnak - például a varangyhalnak, a papagájhalnak, a csupaszfogú halnak és néhány tüskés halfajnak - mérgező a húsa. Közülük legveszedelmesebb a varangyhal, amely legnagyobb számban a Csendesóceán déli szigetei körül él, továbbá a csupaszfogú, amely főként Japánban és a szomszédos feltételek között tölthetik szünidejük rövidebb-hosszabb részét a kisiskolások: új környezetben, új barátokkal ismerkedhetnek meg, s a táborok többsége hangulatos, szép környezetben fogadja őket. Jó szívvel ajánlhatók kicsiknek, nagyoknak a vakáció heteire időzített sport-táborozások. Ezekre nemcsak - sőt, nem is elsősorban - a holnap élversenyzői jelentkezhetnek, hanem azok is, akik csak most ismerkednek egy-egy sportág alapjaival. Érdemes megérdeklődni, hogy az osztályközösségek, az iskolák szerveznek-e vándortáborokat, kerékpár- vagy vízitúrákat, mert ezeken szintén biztosított a pedagógus-felügyelet, a romantikus-kalandos programok pedig nemcsak szórakoztatják, hanem önállóságban, ismeretekben gazdagítják is a kisdiákokat. Lehet, hogy egyik foglalkoztatási formával sem sikerül kitölteni a szünidő fehér foltjait. szigeteken sok halálesetet okozott már. Elterjedt az a hiedelem, hogy a mérgező anyagokat a hal nemző- és emésztőszervei tartalmazzák, s ha ezeket kifogásuk után nyomban eltávolítják, húsuk élvezhetővé válik. Ez azonban nem igaz: e halak húsa sütés-főzés után is mérgező marad. Szerencsére a tengerek élővilágát nem ismerő turisták köny- nyen elkerülhetik a veszélyt, ha betartanak egy nagyon egyszerű, de fontos szabályt: soha ne fogyasszanak olyan halat, amelynek a külseje nem halformájú! Alig van ugyanis mérgező hal, amelynek alakja megIlyen esetben megkereshetjük az osztálytársak szüleit, akik talán éppen a mienkhez hasonló cipőben járnak. Ha néhányan összefognak, egy-egy szabadnap, rövidebb fizetés nélküli szabadság kivételével meg tudják szervezni, hogy a gyerekek egyszer egyik, másszor másik családnál lehessenek. Ha ez a próbálkozás sem jár sikerrel, gondoljuk át: nincs-e a szomszédok, az ismerős nyugdíjasok között olyan, aki elvállalná, hogy ellátja a gyereket, vigyáz rá, amíg mi dolgozunk. Ez persze ingyen senkitől nem várható el, de térítésért alighanem találunk rá vállalkozót. A felsorolt változatok mindegyike jobb, mintha akár félnapra is egyedül hagyjuk, „kicsapjuk” a térre, utcára csemeténket. A 6-1Ö éves kulcsosgyerekeknek - bármilyen okosak, jól neveltek is - még veszélyes terep a lépcsőház, a kapualj vagy az aluljáró. Dr. Kecsmár Ilona felel a hagyományos hal-formának. A veszélyes vizi állatok külső megjelenése rendszerint szokatlan, furcsa, olykor egyenesen visszataszító. A csupasz-fo- gúak például vízzel vagy levegővel ormótlanná felfújják magukat. Más fajok testét pikkely helyett tüskék borítják, megint mások papagájszerűen kemény és csontos szájrészükről ismerhetők fel. S még egy érdekesség, amit nem árt tudni: az emberi fogyasztásra alkalmatlan mérgező halak minden fajtája a tengerekben él. Veress István A Mecseki Kultúrpark pécsi zoo-iskolájában a rövid nyári „tanév” alatt állatbarát gyerekek ismerkednek a park lakóival. Tenger mellé utazók figyelmébe Nem minden hal-falat jó falat Tovább nem zsugorodnak Van „illedelmes” is ... Az idei nyári divat nem ígér földcsuszamlásszerű változásokat a fürdőruha-fronton. A módi-toplistákon őrzik előkelő helyüket a bikinik, a merészen fölszabott egyrészesek, s a méreteket illetően további zsugorodás nem várható. A régiek mellett azonban megjelent néhány új változat, érdekes fazon. Ilyen az egyrészes, hasatlan fürdőruha (1. rajz), a hasonló szexis kis nyáriruhák rokona: elöl középen háromszög vagy körforma a kivágás. Az újdonság azonban kizárólag karcsú, csinos hölgyeknek ajánlható, mert a legkisebb aránytalanságot vagy zsírpárnát is elárulja. A másik újdonság a hollywoodi bikini (2. rajz), amely csupán két körből és egy pici háromszögből áll. Az ingerlő fazon lényege a melltartó, amely eltér a megszokott, puha kis háromszög-formától. A szinte páncélszerűen kidolgozott úgynevezett kdsár emlékeztet a 60-as évek merev melltartóira. A két gömbölyded formát keskeny kis pántok tartják össze. Szinte ellentéte az előzőeknek a neomodem kétrészes dressz (3. rajz), amit divat-berkekben némi iróniával illedelmes néven emlegetnek. A hosz- szúszárú nadrág majdnem a derékvonalnál kezdődik; a felsőrész zárt, napozóhoz hasonló. Maguk a szakemberek sem jósolnak nagy jövőt ennek a fazonnak - az idén mindenesetre ez is új módi. A molett, idősebb strando- lóknak jó hír, hogy ismét divat az egyrészes, fekete fürdőruha - aki tehát régről őriz ilyet, bátran elő- és fölveheti. Ami az anyagokat illeti: elsősorban a rugalmas, vékony szintetikus, pamuttal kevert vagy pamutvászon a menő. Sikk az egzotikus mintázat és a hangsúlyos pántozás. A fejfedők között a nagykarimás szalmakalapé és a kis vászonsapkáé az elsőbbség. A fürdősapka az idei nyáron ismét bodros, virágos, tehát erősen dekoratív - csakúgy, mint volt a 60-70-es években. Záhonyi Lujza Ami kifogyhat, az ki is fogy .. . „Elemi” tudnivalók Használati tárgyaink közül jó néhány működik kis elemmel, telepes áramforrással, amely - az ismert tréfás törvényszerűség szerint - ha kifogyhat, ki is fogy. Utazás előtt nem árt tehát tájékozódni: mihez, mit vegyünk, melyek a leggyakrabban használt mini-erőforrások. A cink- és szénelem a kis energiafogyasztású készülékekhez, például órák, zseblámpák működtetésére alkalmas. Kívül általában a „Special” (különleges), az „Ultra Power” (nagy erejű) vagy a „Long-Life” (hosszú élettartamú) felirat olvasható. A termékszám mellett egy „R” is található, amiről szintén könnyen felismerhető. Az alkáli- és mangánelem olyan berendezéshez használatos, amelynél bekapcsolás után rögtön teljes kapacitású üzemelést akarunk elérni. Ilyet rádióval kombinált ébresztőórához, tévé-távirányítóhoz és a fényképezőgép vakujához vásároljunk. Külsején rendszerint az „alkaline” megjelölés, a termékszám mellett pedig „LR” felirat olvasható. A higany-gombelem - nevének megfelelően - közepes gomb nagyságú, s órák, vakuk, hallókészülékek áramforrása. Külső csomagolásán általában szerepel az ezüstoxid szó. A nikkel-kadmium elemek erős energiatelepek, ami árukban is kifejeződik. Vannak, amelyek utántölthetők; bizonyos típusai akár ezer alkalommal is. Ha van hozzájuk elem- és akkumulátor-töltőnk, végső soron magas áruk ellenére sem drágák. Fokozott „sugárveszély” Elfogták a láthatatlan gyilkost (2.) Víz alatti lávaömlés? A mélytengeri árkok és vulkáni szigetívek (A kis, fekete háromszögek az árkokat jelzik) Okát, tudományos magyarázatát még kutatják, de tény, hogy elvékonyodott fölöttünk az ózon-pajzs. Gyöngült az űrből jövő káros hatások elleni védettségünk, ezért főként most, a nyári hónapokban indokolt a Nap ultraibolya „sugár- fegyverével” szembeni óvatosság. Szervezetünket belsőleg is el- lenállóbbá tehetjük az erős napfénnyel szemben béta-karotin, C- és E-vitamin fogyasztásával. Iktassunk étrendünkbe minél több zöldséget, gyümölcsöt, elsősorban sárgarépát, paprikát, almát, epret, szedett, amelyekben ezek az összetevők bőven megtalálhatók. A szervezet felkészítésének, edzésének bevált formája a fokozatos fény-terhelés is. Az üdülés kezdetén először csak 10- 15 percet napfürdőzzünk, majd napi 5-10 perccel növeljük az időtartamot. Hőségben és 11- 15 óra között ne napozzunk. A magas fényvédő tartalmú krémek hatékonyan védik a bőrt az ultraibolya sugarak túlerejétől. Mintegy félóra alatt szívódnak be a bőrbe, előre kenjük tehát be magunkat, ne a napozás kezdetekor. Aki derült időben hosszabb autóútra indul, szintén használjon védőkrémet, ha zárt is a karosszéria. A szélvédő üveg csaknem teljesen átengedi az ultraibolya sugarakat, s a volán mögött észrevétlenül le lehet égni. Kellemes, de kockázatos gumimatracon, csónakon ringa- tódzni a hullámok hátán, mert a víz megkétszerezi az ultraibolya sugarak erejét. A szó szoros értelmében vásárra viszi a bőrét, aki vízen, vízparton elalszik, ott felejti magát a napon. A habok között sem érezhetjük védve magunkat: az UV-sugarak ereje a vízfelszín alatt még egy méterre is 60 százalékos intenzitással érvényesül. A vízálló vagy víztaszító krémek használata tehát több mint ajánlatos. Vigyázat! Erős napsütésben áz árnyék is „süt”, ott is utolérnek a ibolyántúli sugarak. A kedvelt T-shirtek, pamut trikók pedig szintén csak részleges oltalmat jelentenek. A Föld különböző óceánjainak, tengereinek aljzatát több tízezer kilométeres hosszúságban repedésvölgyek, például az Atlanti-hátság középvonala, mélytengeri árkok, például a Puerto Rico-árok tagolják. Ezek mentén az izzó magma a szilárd kérget áttörve az óceán aljzatára ömlik, és ilyenkor az óceán vízével közvetlenül érintkezésbe kerül. Hasonlóan a felszíni vulkánkitöréseknél tapasztalható - olykor óriási mérvű - gázkiáramlásokhoz, az óceán fenekére ömlő láva gyakran nagy gáztömeggel érkezik. Ezek a gázok a határos tengervízbe kerülnek, kevereditek. A víz alatti lávaömlést, kitörést követően az odakerült gázok a tengervíz áramlása folytán elszakadhatnak, eltávolodhatnak attól a helytől, ahol a vízbe jutottak; hasonlattal élve, úgy mozoghatnak az óceán vízében, mint a légtérben a felhők. Ezek a gázdús víztömegek hosszú vízfelszín alatti mozgás, cirkulálás, bolyongás után előre meghatározhatatlan helyen és időpontban bukkanhatnak a felszínre. Felszínre való érkezésük azonban a víz alatti útjuk végét is jelenti. A gázok a folyadéktól elkülönülnek, intenzív pezsgés kíséretében, a szódavíz buboré- kaihoz hasonlóan a légtérbe lépnek. A levegőbe került gázok a víz felszínén, esetleg a felszín felett bizonyos magasságban, réteges vagy amorf formában felhalmozódnak, és különböző fizikai és kémiai hatásokon alapuló rendellenességeket okozhatnak. Ez a teória a vízből kilépő gázok járművekre (hajókra, repülőgépekre) kifejtett hatásával, mint elsődleges hatással számol, és a gázok emberekre gyakorolt hatását csak másodlagos, de mindenképpen ható tényezőként veszi figyelembe. Vagyis nem azért süllyed el a hajó, zuhan le a repülőgép, mert gázmérgezésben elpusztult a személyzet és képtelen a gépek irányítására, hanem fordítva: a gázömlés miatt elsüllyed a hajó, lezuhan a repülőgép, és eközben a személyzet vagy a tengervízbe fullad, vagy gázmérgezés végez vele, és a hollteste a víz alá kerül.
