Délmagyarország, 2009. augusztus (99. évfolyam, 179-203. szám)

2009-08-18 / 193. szám

2009. AUGUSZTUS 18., KEDD GYÓGY-ÍR J1 SZÍ RKES. 1 DR. DÉZSI CSABA ANDRÁS ^jjMgL ^^ „A pollenallergiások már érzik, hogy a tüsszögés mellett kapar a torkuk, begyullad és viszket a szemük." A AKTUALIS SZEZONALIS BETEGSEGEK Nyári allergiák ALLERGOLÓGIA DR. SZALAI ZSUZSANNA Becslések szerint a népesség 20%-a allergiás, és a jövőben ez a szám nőni fog. Miért emelkedik az allergiás betegek száma, hiszen 25-30 évvel ezelőtt ez nem volt probléma? Az okok a környezetünkben keresendők, a megváltozott civilizációs életforma, a higiénés körülményeink ugrásszerű javulása, az újszülött- és kisgyerekkori fertőző betegségek felszámolása, az antibiotikumok túlzott használata vezetett oda, hogy az immunrendszerünk olyan anyagok ellen védekezik, amik ellen fölösleges. sebb jelentőséggel bírnak. A korai, majd a késői virágzású füvek és gabona szezonja áprilistól júliusig tart, a pollenszám április-májusban a legnagyobb, így a betegeknek is ekkor vannak a leghevesebb tünetei, Átmeneti megkönynyebbülés után viszont támadnak a nyári-őszi panaszokat okozó gyomok. A parlagfű és fekete üröm virágzása általában augusztus elején kezdődik, és a hónap közepére éri el azt a koncentrációt, amely már tüneteket okoz arra érzékeny betegeknél, a szezon enyhe ősz esetén októberig is eltarthat. A pollenek mellett egyes kül- és beltéri gombaspórák is allergiFOGYASSZON KAROTINBAN GAZDAG ÉLELMISZEREKET! LD . n(T3 A o A CL NfÖ LD QJ 99 Az önbarnítók nem akadályozzák a természetes napozással elérhető bámulást, de nem is jelentenek védelmet a napsugárzással szemben! tökéletes bőrszín elérésének titka A parlagfű az allergiások egyik fő „ellensége". Vagyis az allergia nem „immungyengeség", hanem éppen ellenkezőleg, az immunrendszer eltúlzott reakciójának az eredménye. BŰNÖS POLLENEK. A környezeti pollenszennyezettség a légszennyezés egyik természetes formája. Az allergia szempontjából azoknak a növényeknek van jelentősége, amelyek a környezetünkben nagy mennyiségben fordulnak elő, szélbeporzásúak, és nagy mennyiségű allergént képesek termelni. A magyar flóra kb. 2400 faja közül „csak" kb. 20-40 okoz allergiát. A virágzási időszak februártól októberig tart és három átfedő időszakra osztható, ezek a fák, a füvek és a gyomok szezonja. A kor a tavaszi tüneteket okozó fapollenek virágzási ideje rövid, ezért kizálnak, mint az Alternaria vagy Cladosporium. POLLENFIGYELÉS. A pollenek megjelenését a regionális pollencsapdákkal figyelik, amelyet megyénkben is az ÁNTSZ üzemeltet. Ha figyeljük a pollenjelentéseket, azokból kiderül, hogy amikor a pollenkoncentráció eléri a légköbméterenkénti 20 db pollent, akkor már számolni kell a tünetek megjelenésével. Minél magasabb a koncentráció, annál hevesebbek lehetnek a tünetek és sajnos nemritkán 100 feletti értékek is előfordulnak, de az országban volt már példa 500, akár 1000-es értékekre is. Tartós esős időszak idején a pollenszám lecsökken, és a betegek átmenetileg megkönnyebbülnek. Folytatjuk! (Szerzőnk tüdőgyógyász, allergológus főorvos.) 99 A parlagfű irtása nem jó szándék kérdése, hanem kötelesség. Aki nem irtja, azt a hatóságnak meg kell büntetnie! Allergiát okozó fapollenek A leggyakrabban allergiát okozó fapollenek a mogyoró, az éger, a kőris, a fűz, a szil, a nyír, a tölgy, a bükk, a juhar és a platán, jó tudni, hogy a nyárfa pollenje nem allergizál, a „pihék", amelyeket szabad szemmel látunk, már a termést röptetik, és az már méreténél fogva sem lenne képes bejutni az orrba. Viszont ugyanebben az időben már nagy mennyiségben vannak jelen a levegőben az igen erősen allergizáló korai virágzású füvek, és innen ered a tévhit, hogy a nyárfa a „bűnös" a kínzó tünetek megjelenéséért. Szabadságunk két hete alatt nagy nehezen lebarnulunk, ám egy kurta hét az irodában - és újra fehéren világítunk. Pedig vannak trükkök, amelyekkel megőrizhetjük bőrünk barnaságát úgy, hogy közben ápoljuk is azt. BŐRGYÓGYÁSZAT DR. EGYED ÁGNES KELLEMES ÉRZÉST NYÚJT Az 1960-as években elsőként Amerikában állítottak elő önbarnító készítményeket. A barnaságot biztosító legfőbb hatóanyagot, a dihidroxiacetont (DHA) a mai termékekben gyakran kiegészítik más összetevőkkel, például eritrulózzal, amitől a bőrszín természetesebb árnyalatú lesz. Napjainkban olyan hidratálóval, bőrvédővel, bőrtápláló anyagokkal kiegészített, finom állagú termékek kaphatók, melyek használata kellemes érzést nyújt. Az önbarnítókkal beszerzett sportos barnaságot a keratin elszínezésének köszönhetjük. NEM KÁROSÍTJA A BŐRT Könnyen, otthon is alkalmazhatók. Persze eltart egy-két órát, amíg a kémiai reakció beindul - függetlenül attól, hogy bőrünk világos vagy sötét, tehát a korábbi napozásunktól. Az önbarnító krém mai tudásunk szerint nem károsítja bőrünket. Minden készítmény tartalmaz hidratálókat, szabadgyök-megkötőket, E-vitamint, UV-A- és UV-B-szűrőket. MIK A SZABAD GYÖKÖK? Miért kell odafigyelni rájuk, főként akkor, ha napozunk? Sejtjeink egy része azért termel szabad gyököket, hogy azok elpusztítsák a szervezetbe bejutott kórokozókat. Mások pedig olyan vegyületeket termelnek, melyek szabályozzák a véralvadást és a vérnyomást. A szervezet védelmi rendszere optimális esetben a saját maga által termelt szabad gyököket képes semlegesíteni is. Ha a kelleténél több szabad gyök kerül a szervezetünkbe vagy nem adjuk meg testünknek a semlegesítő folyamatokhoz szükséges tápanyagokat, akkor az egyensúly felborul, és a szabad gyökök pusztítása már nemcsak a kórokozókat fenyegeti, hanem szervezetünk ép sejtjeit is. Megoldás: az antioxidáns vegyületek, melyek képesek a szabad gyököket hatástalanítani. Számos változaALAPOS BŐRRADÍROZÁS A tökéletes bőrszín elérésének titka: az önbarnító használata előtt végezzünk alapos bőrradírozást, hogy eltávolítsuk az elhalt hámsejteket, így elkerüljük a „fekete pöttyök" megjelenését, melyeket a pórusokban pangó szaru » okoz. A hajtőnél mindig óvatosan alkalmazzuk, a térdre, könyökre ne kerüljön sok a készítményből! Ne felejtsünk el alaposan kezet mosni, mert az ujjak között, tenyereken erőA legfontosabb az, hogy ne tegyük ki a bőrünket erős sugárzásnak. tuk fellelhető a különböző élelmiszerekben: A-vitamin, E-vitamin, C-vitamin, cink, magnézium, szelén, karotinoidok, flavonoidok és az egyéb polifenol vegyületek. NEM VÉD A NAPFÉNY ELLEN Az önbarnítók nem akadályozzák a természetes napozással elérhető barnulást, de nem is jelentenek védelmet a napsugárzással szemben! Ezért elengedhetetlen a bőrtípusunknak megfelelő fényvédő használata! Miért lehet előnyös az önbarnítók használata? • Segítségükkel csökkenthető a napozás időtartama, és a napozás során a bőrt érő káros sugárhatás mennyisége. Az önbarnítót használókat nem sürgeti az idő, nem akarnak hirtelen lebarnulni, emellett a nehezen barnuló lábszár és dekoltázs területén is UV-sugárzás nélkül biztosítják a kívánt egyenletes bőrszínt. A legtöbb önbarnító hatása 3-5 napig élvezhető. kulhat ki, hiszen e területet sokszor éri a hatóanyag! A BŐRSZÍNÜNK IS RAGYOGÓ LESZ TŐLE A legfontosabb az, hogy ne tegyük ki a bőrünket erős sugárzásnak, és főként akkor ne, ha előtte bekentük magunkat önbarnítóval! Válaszszunk olyan barnítókrémet, amit fényvédő összetevőkkel is ellátnak! A szabad gyökök ellen pedig védekezzünk olyan kozmetikumokkal, melyek vitaminokat, likopint, zöld teát vagy koenzim QlO-et tartalmaznak. A bőr színárnyalatát szebbé tehetjük, ha karotinban és likopinban gazdag élelmiszereket fogyasztunk. Például sárgarépát, sütőtöklevet, sárgabarackot, spenótot, paradicsomot. Ezzel nemcsak egészségünknek teszünk jót, hanem bőrszínünk is ragyogó lesz tőle. (Szerzőnk bőrgyógyász főorvos.) Külső szabadgyök-terhelés A legismertebb szabad gyök az oxigén-szabadgyök. A szervezetben az UV-sugárzás vagy emésztés során felszabaduló, pozitív töltésű oxigén-szabadgyökök megpróbálnak olyan stabil molekulákhoz kapcsolódni, mint a sejtekben található proteinek, zsírok és egyéb genetikai állományok, amelyektől elektront szerezhetnek maguknak. Ez az elektronrablás azonban a kirabolt sejtek károsodásához vezet. Mi az az ICD? KARDIOLÓGIA DR. DÉZSI CSABA ANDRÁS PHD Néhány napja a rövid olvasói SMS-ek között olvastam egy hölgy üzenetét, melyben kéri a megtalálót, hogy iratait, köztük az ICD szívritmusszabályzójának leleteit is juttassa vissza hozzá. Gondoltam, nem árt ha tudjuk, hogy mi is az az ICD. Mindez egy rövidítés, ICD (Implantable Cardioverter Defibrillator), mely azt jelenti, hogy viselőjébe egy olyan pacemakert (szívritmusszabályzó készüléket) ültettek, mely képes arra, hogy a szívben megjelenő, amúgy néhány percen belül halált okozó, rosszindulatú kamrai ritmuszavarokat egy elektromos stimulussal, „ütéssel" pillanatokon belül megszüntesse. Tulajdonképpen defibrillálja a szívet, Az ICD egy modern pacemaker, amit a kulcscsont alá ültetnek be, a hozzá tartozó shocktekercset pedig bevezetik a szív üregébe. amiről például a sportolók hirtelen szívhalála kapcsán annyi szó esik, csak nem külső, mellkasra helyezett lapátokkal, hanem közvetlenül a szív üregébe helyezett elektródán keresztül. Tehát a készülék azért került a betegbe, mert a ritmuszavara aránylag gyakran jelentkezik, és gyógyszerrel biztonsággal nem kezelhető. Egyre több ilyen készülék van ma már beültetve, s minden rászoruló számára hazánkban is OEP-finanszírozással hozzáférhető. Beültetése szigorú szakmai feltételek (megfelelő indikációk) alapján lehetséges. (Szerzőnk kardiológus osztályvezetőfőorvos.) NYÁRI KÁNIKULÁBAN: HA MÁR ITT A BAJ Teendő ájutásos rosszullét esetén. A kánikulában előforduló ájulásos rosszullétkor a beteget vízszintesen kell elhelyezni, a lábakat kissé meg kell emelni, és amint lehet, hűvös helyre kell szállítani. Ha a beteg magához tért, az elveszített folyadékot azonnal kezdjük pótolni! Enyhe esetben általában hideg víz itatása elegendő. Ha a ruházat szoros, azt lazítsuk meg, az arcot vizes ruhával töröljük le. Ha a beteg állapota gyorsan és jelentősen javul, akkor is óvatosan keljen fel. Előbb üldögéljen egy kicsit, közben kortyolgasson még hideg folyadékot, csak utána próbálkozzon a felállással. Ha a diabéteszesnél vércukoresésre is gyanúnk van, itassunk vele 2-3 dl gyümölcslevet, normál üdítőt vagy esetleg tejet. Eszméletlen beteg itatása a félrenyelés veszélye miatt tilos! Ha a beteg tudata nem tisztul fel gyorsan, vagy a tünetek nem szűnnek meg maradéktalanul és rövid időn belül, ne késlekedjenek szaksegítséget kérni.