Délmagyarország, 2007. február (97. évfolyam, 27-50. szám)

2007-02-06 / 31. szám

EGÉSZSÉG, ÉLETMÓD, TÁPLÁLKOZÁS MINDEN KEDDEN GYOGY-IR mmm SZERKESZTI: LE.VAY GIZELLA, DR. DEZSI CSABA ANDRAS • 2007. FEBRUÁR 6. TERÁPIÁS LÁBBELI A MOZGÁSSZERVI MEGBETEGEDÉSEK ELLEN Megszűnnek a fájdalmak Nagyon sok ember küzd mozgásszervi problémákkal, melyek sokszor egyszerű statikai, alátámasztási hiba miatt alakultak ki. Ha a cipő nem adja meg a talp számára azt a hármas alátámasztási pontot, ami az ember kialakulásának, két lábra emelkedésének szakaszában, az egyenetlen talajon való járáskor biztosítva volt egy sor mozgásszervi betegség fejlődhet ki, mely akár járásképtelenségig is fokozódhat. Az újonnan kifejlesztett terápiás sportcipő azonban megoldást jelenthet mondja dr. Rattay Katalin ortopéd szakorvos, főorvos. Kialakul a lúdtalp Nemzetközi statisztikák szerint a civilizált országok lakói 80-90 százaléka szenved gerincpanaszoktól, életének valamely szakaszában. E panaszok egyik forrása lehet a gerincoszlop rossz alátámasztása. Ennek forrása: cipőben járunk, amikor meg nem, akkor parketten - tehát a „természetes", egyenetlen, változó keménységű talaj helyett mindenképpen sima, kemény talaj érintkezik folyamatosan a talpunkkal. így a talp ideg- és izomrendszere nem kapja meg azt az ingert, mely a megfelelő működéshez szükséges. Bizonyos izomcsoportok „ellustulnak", nem vagy alig vesznek részt az alátámasztásban, a boltozatok a lábon ellapulnak - kialakul a „lúdtalp". Megfigyelések szerint ilyen elváltozás a lábbeli nélkül élő népcsoportoknál rendkívül ritka, így következményei - lábfájás, bütyök, börkeméSportcipöt csak rövid távon, a sportolás időtartamára célszerű viselni nyedés a talpon, derékfájás, hátgerincpanaszok, zsibbadás - sem jönnek létre. Nálunk, „cipős társadalmak" képviselőinél viszont igen. Aktív izommunka - A tüneti kezeléseken túlmenően talpbetéteket alkalmazunk, vagy „biopapucstól" várjuk a csodát - mondja a főorvosnő. Az említettek ugyan alátámasztják a süllyedt lábboltozatot, de nem pótolják az aktív izommunkát. Mi a megoldás? Az egyik, hogy minél többet járjunk egyenetlen talajon mezítláb, a másik az ügynevezett instabil sporteszközök - felfújható labdák mindennapos használata. Mindez azonban ma a legtöbb ember számára aligha valósítható meg. S itt jön képbe a harmadik megoldás, egy mostanában terjedő, „mezítlábas technológián" alapuló lábbeli. Létrehozói - svájci kutatók - az afrikai maszáj törzs járástechnikáját tanulmányozva fejlesztették ki. Maszáj járástech n ika Speciális talpszerkezete révén olyan izomcsoportokat is megmozgat, melyek normál cipőben, illetve cipő nélILLUSZTRACIÓ: MTI kül, sima talajon például szobában járáskor nem végeznek munkát. E lábbeli 30 százalékkal több izmot késztet munkavégzésre a hagyományos cipőkhöz képest - s így nem jönnek létre az említett, kedvezőtlen elváltozások. Az ízületi felszínek kopása testszerte lassítható, hatására javul a vérkeringés, és a szövetek anyagcseréje. Javítja a testtartást is, hiszen viselése automatikusan együtt jár a helyes gerinctartással - s ez megint csak sok, nemkívánatos elváltozást előz meg, illetve gyógyít. A pozitív hatások lépésről lépésre nyomon követhetők. F.CS. NAPI MELLEKLETEK Szerda LÉGYOTT Csütörtök HZMLflMSAN PehíeIC ^^IÁIAÖWI Szombat SZIESZTA Hétfő A DÉL SfOGTM, A PÉNZ BESZÉL WWW.DELMAGYAR.HU Aki beteg, maradjon otthon! Lázas betegség esetén inkább maradjunk otthon pár napot táppénzen vagy szabadságon, és semmiképpen ne akarjuk lábon kihordani a lázzal járó betegségünket, mert az komoly bajokhoz vezethet, s akkor aztán nem csak időveszteséget szenvedhetünk. Vigyázni kell a „csak kilépek az erkélyre elszívni egy cigarettát" vagy a „csak kiszaladok a szemetesbödönnel a kukához" akciókkal, hiszen ha nem öltözünk fel kellően, könnyen ráfázhatunk. A jó idő kocogásra és egyéb sportokra csábíthatja az embereket, s gyakran a fogyni vágyókat. Ilyenkor figyelni kell a fokozatosságra és a kellő bemelegítés elvégzésére, hogy megelőzzük a sportsérüléseket. A letekert autóablak az egyik leggyakoribb és veszélyes huzatforrás. Mellhártya-, arcüreg- és váll-, könyökízületi gyulladásokat okozhat. Vizes vagy frissen mosott és szárított hajjal könnyen megfázhatunk a szabadban. Még számos tanácsot adhatnék a betegségek aktuális megelőzésére, azonban mindez úgy gondolom, hogy figyelemfelkeltésnek mindenképpen elegendő. Alapvető azonban, hogy ezek a problémák a gyerekeknél is előfordulnak, így fokozottan figyeljünk oda csemetéink öltözködésére, hiszen ezen a téren nekik sokkal kisebb az élettapasztalatuk. DR. DÉZSI CSABA ANDRÁS BELGYÓGYÁSZ, KARDIOLÓGUS, OSZTÁLYVEZETŐ FŐORVOS •I Álomtúra - álomkúra. böjt Bálin... Böjtkúra, DETOX-életmódhétvége Gyopárosfiirdőn Egészségi állapotának felmérését követően egyénre szabott étrend és mozgásprogram, a szervezet méregtelenítést folyamatainak intenzív beindítása. Vegyen részt orvosi vezetéssel zajló programunkon! Arteriográf, vércseppanalfzis, biorezonancia, aqua-detox, agytréning. Győződjön meg erei állapotáról! Áttörés az érelmeszesedés korai leiismerésében, amikor még i megelőzhető a baj. ARTERIOGRÁF Érdeklődés, bejelentkezés: DR LISKA MARIANNA főorvos belgyógyász, onkológus Magánrendelés: o SZEGED. FORRÁS HOTEL 30/421-2353 • www.ambriel.hu Ífilf GYOGY-PALOTA Szeged, Szent Ferenc u. 8. Tel./fax: 62/550-797 • Foglalkozás-egészségügyi szakorvos Dr. Szűcs Márta, Dr. Molnár Andor • Homeopathia Dr. Farkas Mária • Bplgyógyászat-gastroenterológia Dr. Kiss lózsef • Fül-orr-gégészet Dr. Hartai Tamás • Sebészet Dr. Pécsek Mária • Ortopédia Dr. Mécs László • Reumatológia - fizioterápia Dr. Szabó Endre % Urológia Dr. Molnár Sándor, Dr. Kiss Attila • Ultrahang Fogászati, fogszabályozási szakrendelés Dr. Vincze Anikó Audiológia hétfőn 10-12, szerdán 13-15 óráig. VÉRVÉTEL HÉTFŐN FS SZERDÁN 7-4 ŐRAIf.' Bejelentkezés a diszpécsernél 8-18 óráig: 62/550-797-es telefonszámon! 3 -C "r5 S Ol E PRAXIS LÉZERES BÖRFIRTR LÍTRS VISSZÉRKEZELÉS és I EB^ILflLflS tartós szőrtelenítő módszer LÉZERES ELTÁVOLÍTÁS kozmetikai és testtetoválás BEVEZETŐ ÁRON! FORRÁS MAGÁNKLINIKA PLASZTIKAI SEBÉSZET Tel.: 62/431-899 • www.plasztika.net ^ Fogorvosi ljffitf rendelő 1000 • Ultrahangos fogkö-eltávolítás •Tömések és pótlások minden fajtája • 0PT (panoráma) és helyi fogröntgen • Mügyökér-beültetés • Professzionális fogfehérítés 1 óra alatt Szeged. Bárka u. 1. E Rendelési idő: hétfőn, szerdán 8.00-12.00. 8 kedden, csütörtökön 14.00-18.00 óráig. Teleton: (62) 426-185 Ügyelet: (30) 945-1975 ÚJ LEHETŐSÉG A SZEX TÖKÉLETESÍTÉSÉRE a férfiaknak, és hamarosan a nőknek is a PERFEX-MEN potencia- és libidónövelő kapszulával. Előnye a többi hasonló hatású, vényre kapható termékekkel szemben: -Táplálkozáskiegészítőként. vény nélkül kapható - Nem befolyásol ja sem a vérnyomást, sem a szívritmust - 100%-ban természetes növényi eredetű szer - Hatása 4-18 órán keresztül érvényesül -Csupán egy kapszula elegendő a siker eléréséhez - Segítséget nyújt a fiatalemberek korai magömlésének megelőzéséhez. Kizárólag diszkrét postai kiszállítással és MI.M-rendszeren helül kapható. Megrendelhető, szponzor: Varga Árpád, 30/9HS2-S90. Váram MEM-rendszerhen dolgozó munkatársak jelentkezését. Ml A Mlt»*Bt(KT< IGAZSÁG A IITIGSÍ GlKKlL KAPCSOLATBAN? OLVASSA EL DR. LENKEI GÁBOR CENZÚRÁZOTT EGÉSZSÉG C. KÖNYVÉI! ORVOS KYEN ÓSZSITÉN TALÁN MÉG SOSEM BESZÉLT. •Hogyanéstmédaitadályozzaiiiegagyógyszeripar, hogy Ón egészséges legyen? p " Hogyan hoznak létre mesterségesen betegségeket? s Olvassa el a könyvet és tudja meg, hogy máyen egyszerű fenne egész- ' ségesnek maradni! Ha egyeiért a könyvben olvasottak kai, akkor •------..„„ jt^és^Tenakó^irbenaiánloWöísreéé- VEGYE MEG ' A KÖNYVET! : MBT PONT tető természetes alap- és közepes aapa vRamncsomagoicatl Bio aleé vera gél kapható 4320 Ft-ért? Nyitva: h -p 9.30-17-30-ig Jó Közérzet Központ E^atfa U* m Ut^agtk ** htn, xum*é*wk kdfut 6725 Szeged. Szövetkezeti út 26. Telefon: +3662 44+679 e-mail: joknzerzet kozpanUginvitel.hu I 2700 Ft .^apostafeáhség : Wárrvéf esetén) fommas •gpmföqarofóémafc. helyteíen tárté* martLM. enmúKtatmak. íteektaós at fl|| • •teaso* B«*B oefogsége* atpStájpaÉM*) WM • Scfa- és hMántvséywlés -atojíi tá-iszok Y W X ^ -s^rezsivéteöoe! fíb n • MMM-ÖI praWtaí W w * wMt. •z'ssítftatfihxos Stisk -atab víoíay fa*s»a£e5 fl.,». tfáfesro - rfcaöetes seát^Bm!^ {e^ inmisí^j • tscrhs-. tó- szstá^séyiáes srözy zetxiftáyacsci itatás •apsSxttüUtsi iramok atan • terhesség (vMt ptaltkinak. dwétöwts. «HM Sfetta* dterófet) • ••vi>:-.-<>:>*6íá ípk> ZMBMt eSzcm • ititekkf. narancstáv • snteiSiJá. éteport ibssastegíés. etotewaseny ®tÖH, opBMéfe aamfténag. gysws nsgtstwráo®. tétás ítöasiraii jaéttsa) »itymi 30 számítógépes tat p»iísg.a tat állás és járás k azöen • lágyéit MUSiBMNi áítajwttefejwrés Ont Nagy Jenő u.3/B -TeManszan 0642AS41 880 • NyiNa tartós H-T> 10-18 Szo 9-13 j