Délmagyarország, 2003. június (93. évfolyam, 127-150. szám)

2003-06-12 / 135. szám

Csütörtök, 2003. június 12. BIZALMASAN 9 Vakációs lehetőségek . NYÁRON. KI. VIGYÁZ A GYEREKRE?. A közös játékok öröme A nyári kalandos játékok felejthetetlenek. FOTÓK: TÉSIK ATTILA, MISKOLCZI RÓBERT MUNKATÁRSUNKTÓL Az idei szegedi vakáció - mint azt a programokat összefoglaló, ajánló kalauz is tanúsítja - sok-sok lehetőséget kínál. A családi kiruccanáshoz mindjárt a jövő hét végén a rózsaünnepet Szőregen gyermekműsorral is. Egy héttel később (június 28.) Hunniális vásári sokadalommal az ópusztaszeri emlékparkban. Július 18-20-án kamionos parádé a Tisza-parton, augusztus 13-án veterán járművek találkozója ugyanott. Augusztus 2-3-án nemzetközi huszárparádé Szőregen, s Havas Boldogasszony-búcsú Alsóvároson. Szent István-napi forgatag az ópusztaszeri emlékhelyen, augusztus 24-én családi nap a vadasparkban, 29-31-én autó-motor bemutató az Eko-parkban. Hét közben pedig táborok sokasága vár: kézművestől a fitneszig, lovastól a görkorisig, modern táncostól a bábosig, úszótól a nyelvtanulóig, kerékpárostól a mesésig, kosáriabdástól a bűvészkedőig, kuktálkodótól a fogyasztóig, nomádtól a színjátszóig, elektronikaitól a horgászig, üvegfestőtől a zooig, internetestől a természetvédőig, s persze a hagyományos napközisekig. Aki pedig „csak úgy elmenne valahova", csak alkalmi programokra vágyik? Nos, a programban napi ajánlatot is talál: a Százszorszép Gyermekház, a Somogyi fiókkönyvtárai, a művelődési házak, az IH választéka elég gazdag. Izgalmas lehet például elmenni a Kukkantó sorozatra, s szétnézni a tűzoltóságnál, belesni a színház kulisszái mögé, megnézni a sütödét és a hajóépítőket. A távolabbra hívó bakancsos kirándulások mellett érdekességeket ígérnek a szegedi barangolások, a játékos programok, a vetélkedők, a matinék, a kézműves foglalkozások. Mindennapra lehet választani, bőséges a kínálat. Változatossá, élménydússá lehet vele tenni a vakációt. A hét végén kezdődik a nyári szünet és sok családban jelentkezik a vakációszindróma: tanácstalanság, aggódás, programnélküliség, sodródás, könnyelműség, titkolózás, „dögunalom", követelőzések, mindennapos generációs csaták. Pedig a szünet lehet jó is! A „végre vége a tanévnek" megkönnyebbült sóhajában szinte minden famíliában ott a szorongató ikersóhaj: mi lesz a nyáron. Hol lesz szeptemberig a gyerek, kivel, mit csinál? Hová mehet, telik-e rá, jó-e ott neki? Mennyi közös, szülő-gyerek programra futja az időből, pénzből? Mennyire ereszthető lazára a gyeplő? Milyen veszélyek leselkednek a gyerekekre? S még sok más kérdés. A válaszok pedig sok családot stresszelnek egész nyáron, okozva a természeti mellett familiáris égzengést-villámlást is. Pedig az ilyen nyári viharok többsége elhárítható! Ha most, a vakáció kezdetén összeül a család, számba veszi a lehetőségeket, a várásokat és elvárásokat, a lehetségeseket, nyugodtan megbeszéli és megszervezi a dolgokat, hogy a következő hetek valóban a pihenés, a feltöltődés jegyében - s ne frászban - telhessenek el. A kiindulási alap pedig lehetne a kicsik nagy tekintélyű pszichológusának, ár. Ranschburg Jenőnek megszívlelendő megállapítása: a gyerek szereti, ha odafigyelnek rá. Szabadságvágya mellett és szabad programja idején is igénye (akkor is, ha a világért ki nem mondaná), hogy törődjenek vele. Legtöbb odafigyelésre, törődésre a családi nyaraláson van lehetőség, ám az az egy-két hét nem ad elegendőt, nem tudható le vele a többi. Előre - és később is folyamatosan - beszélni kell a „iecengélő hetekről", az otthon, a nagyszülőknél, rokonoknál töltött időkről is. S nemcsak a kulcsos gyerekek rémtörténeteinek nézőpontjából, de reálisan! - Mert igenis fontos, hogy a gyerek hetekig hogyan él, kikkel és mit csinál. A kulcsos gyerekség ezerszer átcsócsált problémakörén már most, a szünet kezdetén jó lenne túllépni, s másfelől is közelíteni a nem túl könnyű nyári házi feladatot. Mondjuk arról, hogy végiggondoljuk és megbeszéljük, a gyerek hogyan is töltheti el az idejét. Van-e, lesz-e - s igen, milyen társasága, játéklehetősége? Alapkérdés. Merthogy a gyerek alapvetően játékos. És bizony sok mindent megtesz azért, hogy játszhasson. Sőt néha a játékon túlmenő, ám izgalmasnak vélt, valójában veszélyes produkciókra is vállalkozik. Mert a kicsik és a kamaszok kalandvágyók is. És ha számukra e kettő például párosul egy videojáték, egy számítógépes program képeiben, hát „le sem lehet vakarni róla". Az egész napos elektronikus játszadozás pedig elvezethet a későbbi játékszenvedély* betegséghez. Ami felé az első lépéseket jelentheti a szünidei túlzó játékautomatázás is. A „gép rabjainak" másik csoportja a tévé, a videó előtt tölti a nyarát: akciófilmek, erőszak, szex, fantáziavilág - rossz viselkedési mintákat látnak, eltanulják, alkalmazzák. A szülő aztán csak „kapkodja a fejét", ha szembesül vele. Pedig nem kapkodni kellene, hanem odafigyelni rájuk. Csinálni a dolgozós hetek délutánjain, estéin is közös programokat a gyerekekkel (pl. séta, mozi, fagyizás, társasjáték, biciklizés, stb). Hétvégén meg pláne! Esténként beszéljük ki velük a napot, igazi kíváncsisággal a dolgaik iránt, de ellenőrizve is. És tudjuk előre, mi várható másnap - legyen terv és bizalom. Ám, napközben is legyen ellenőrzés! Áz sem baj, ha váratlan, sőt. A „hazaszólok telefonon", a „váltok vele egy SMS-t" mellett hatékony lehet a hazaugrás, az odatévedő nagyi, a véletlenül átnéző szomszéd és egyéb trükkök. - A gyermekeikért már-már betegesen aggódok pedig a fentiek mellett reménykedhetnek abban is, hogy talán rövidesen hozzánk is eljut a „nagy találmány", amivel Nagy-Britanniában már kísérleteznek, s egy nyomkövető segítségével minden percben ellenőrzik, merre jár éppen a csemete... SZABÓ MAGDOLNA Harry herceg búcsúja Harry herceg nem várt művészi tehetségről tett tanúbizonyságot azokkal a képekkel és fotókkal, melyet az etoni középiskolában történő, közelgő érettségije apropóján tett közzé. A képeken az ifjú herceg iskolai mindennapjai láthatók, és nem is egyikükön Harryt művészi tevékenység közben kapták lencsevégre. így például az egyiken egy iskolai darabban látható, Shakespeare Sok hűhó semmiért-jében. Konrád szerepét fekete palástban és maszkban játszotta el - igencsak nagy hasonlóságot mutatva az Antonio Banderas által megformált haramiával, Zorróval. Az iskola tanárai szerint alakítása kifejezetten jó volt, a hercegnek bőven van színészi tehetsége. Jó pár kép készült Harryről úgy is, hogy saját festményei mellett álldogál, és belső értesülések szerint a fiatal királyi sarj képzőművészeti képességei még a színészieket is felülmúlják. Tábori traumák ellen Megszelídíteni A vakációzó gyereknek igazi kalandot, sok élményt a táborozás jelent. Már ha akar is menni: az erőszakkal elküldött nebuló nem érzi ott jól magát. Miként a szorongó, a családjától nehezen megváló típus sem - negatív élményekért pedig ne küldjük. Aki megy, azzal viszont beszélgessenek el a szülők hosszasan az Indulás előtt! Nem félteni kell, hanem felkészíteni! Ellátni útravalóval, szóbeli és fizikai pakkal: jó tanácsokkal, bizalommal, és a szükséges holmikkal. Utóbbiak között legyen minden, ami kellhet, s mindenből elegendő. A tisztálkodási csomag, a törölközők, a papucs, a fürdőruhák, a nyitott és zárt cipő, a tréningruha, az esőkabát mellé a hátizsákba praktikus külön kis csomagokba tenni minden napra a váltás ruhát (rövidnadrág, póló, zokni, fehérnemű), hogy az önállótlanabbaknak se legyen gond a „ma mit vegyek fel", és naponta tisztába öltözhessenek. Vigye a fontos telefonszámokat és címeket, a taj-számot, a diákigazolványát, a gyógyszereit, pénzt, rovarűzőt, napvédő krémet. S a kicsik valami apróságot (pl. kabalájukat, játékállatukat, kispárnájukat), ami az otthon Illatára, közelségére emlékezteti őket, Illetve ami hálótársuk. És ennyi elég is a tábor idejére az otthoniakból: a szakemberek azt tanácsolják, egyhetes, tíznapos táborozót a szülők ne látogassanak, spórolják meg a látni és elszakadni traumáját. i I \f T dKCU egyszerre fényszűrő és tápláló hatásúak, hiszen a napsugarakkal szemben olyan védőréteget képeznek, amelyek hatékonyan kiszűrik a káros ibolyántúli sugarakat. Különösen az új fejlesztésű Ambre Soiaire napozószerek, amelyek egyedülálló fotostabil fényszűrővel rendelkeznek, amelyek nemcsak az UVB-, de az UVA-sugarakat is kiszűrik és ezen üdvös hatásukat hosszú távon is képesek megtartani. A bőr - s ezt érdemes jól megjegyezni - nem felejt. Érdemes tehát figyelemmel lenni az ártalmakra és leginkább megelőzésükre. A védelmi formák személyenként különbözőek, ezért okos dolog tisztában lenni a bőrtípussal, hiszen megkönnyíti és hatékonyabbá teszi a bőr védelmét. A vörös hajszínű, nagyon világos bőrű, szeplős, soha nem barnuló, de leégésre hajlamos ember fototípusa l-es, míg fekete hajú, nagyon sötét bőrű, soha le nem égő és mélyen barnuló a VI-os fototípusba tartozik. A bőrtípuson kívül természetesen fontos az életkor és persze a napsugárzás ereje. A csecsemőkre és kisgyermekekre különösen oda kell figyelni. HELLER LÁSZLÓ Néhány éve még minden nyár elején ugyanaz a láz tört ki az embereken: mindenki szeretett volna szép barna lenni, és ezt a sokak által irigyelt csodálatos nyári színt mihamarabb elérni. Ennek érdekében azután szinte semmitől sem riadtak vissza. Barnának lenni, napozni ugyanis divat volt, fényvédő szereket használni azonban már kevésbé. A szemet gyönyörködtető szín elérése ugyanis fontosabb volt annál az egyébként cseppet sem mellékes körülménynél, hogy milyen marad a bőiállapota a hőn áhított szín elérését követően. Volt is gond belőle éppen elég. A divat azonban szerencsére változott. A napozás élményének ugyanis nem feltétlen velejárója a leégés, a bőrpír, a fájdalom és a vele járó egészségkárosodás. Ma már az aranybarna Jíőrszín elérése mellett a bőr szépségének, egészségének megőrzése is fontos szempont lett. A nap sugarai ugyanis - számos pozitív hatásuk mellett - helyrehozhatatlan károkat is okozhatnak a kellemetlen leégésen és a bőr öregedésén túl is, ha nem történik kellő gondoskodás a védelemről. A napsugarakat tehát meg kell szelídíteni, ha már az ember saját védelmi rendszere sajnos nem tökéletes, és nem tudja megvédeni magát a káros UV-sugaraktól. De hogyan? Egyi zt úgy, hogy elő kell segíteni a szen i T saját védőrendszerének, a pigrr j itációnak a kialakulását, másré zt külső védelmet kell biztosítani a bór számára. Ez utóbbit a napozószerek használatával lehet elérni, amelyek