Békés Megyei Hírlap, 2005. augusztus (60. évfolyam, 178-203. szám)
2005-08-05 / 182. szám
2005. AUGUSZTUS 5., PÉNTEK - BÉKÉS MEGYEI HÍRLAP 9 ÍNYENCSÉGEK A MEZŐKER KFT. AKCIÓS ÁRAJÁNLATA 2005. augusztus 5-6-ig! Lacetti Élet & Stílus rovatunk heti oldalainak témái HÉTFŐ SZÉPSÉG & DIVAT KEDD EGÉSZSÉG SZERDA AUTÓ&MOTOR CSÜTÖRTÖK DIGITÁLIS VILÁG ►péntek Ínyencségek SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Töltött és rakott egytálételek egyszerűen Gyors vacsorák minden jóból, ami a spájzban fellelhető Még szakértőnek sem kell lennie ahhoz, hogy a nyári kánikulában kedvére hűsöljön! Most egy klímás Chevrolet Lacetti már 2 755 250 Ft-tól az Öné lehet, mert a légkondicionálót ajándékba adjuk! A légkondicionálót minden Lacetti modellhez ajándékba adjuk szeptember 30-ig Chevrolet. Az igazi plusz. infovonai: 06 40 91 88 88 www.chevrolet.hu Egészségesebb szénsavmentesen HIRDETÉS KIVÁLÓ frissítő egy pohár citromos, szénsavas ásványvíz a nyári melegben. A szénsav kis mennyiségben serkenti a vesék kiválasztó tevékenységét, ezzel gátolva a vesekő- képződést. Rendszeres fogyasztása azonban gyomor- sav-túltengéshez, puffadáshoz és csontritkuláshoz vezethet, mivel kalciumot von el a csontokból - figyelmeztetnek a táplálkozástudományi szakemberek. Konyha a szabadban EGYRE NÉPSZERŰBB nyári főzési szokás lett hazánkban is a grillezés. Kertes házakban szinte nélkülözhetetlen kellék ma már egy ilyen sütőhely. A grillezőt mindenki igénye szerint alakíthatja ki. Valaki csak a sütéshez elegendő eszközt teszi ki a szabadba, mások egész kis konyhát rendeznek be. Nem elhanyagolható tény, hogy az egészséges étrendünk alapja többek között a zsír nélkül készített, grillezett étel. Kukoricás tortillatekercs hozzávalók: 5-6 személyre • 4-5 csemegekukorica (vagy 50 dkg kukoricakonzerv) • 2 ek. kristálycukor • 3 paprika • 3 ek. olaj • 1 kk. piros- paprika • 3 ek. ketchup • 1 ek. tabascoszósz • 2-3 dl zöldségleves (leveskockából) • 2 ek. paradicsompüré • csipetnyi oregánó, só • 2 gerezd fokhagyma • 6 tortilla • 6 ek. olívaolaj • 25 dkg kecskesajt • 1 pohár tejföl előkészítés: A kukoricákat cukros, enyhén sós vízben félig puhára főzzük, leszárítjuk, éles késsel levágjuk a szemeket. A paprikát kicsumázzuk, kockákra vágjuk, a hagymát szétnyomjuk, a sajtot lereszeljük. Az olajat felforrósítjuk, megpároljuk benne a paprikát, hozzáadjuk a ketchupöt, a tabasco- szószt, a pirospaprikát, az ore- gánót, a paradicsompürét, és felöntjük a zöldséglevessel. Belekeverjük a kukoricát, a zúzott fokhagymát, megsózzuk, és néhány perc alatt sűrűre főzzük. elkészítés: Felforrósított olívaolajban - külön-külön - megforgatjuk a 6 tortillalapot, ezután megszóljuk a reszelt sajt felével, elosztjuk rajtuk a kukoricatölteléket és összetekerjük. Egy sütőformát kikenünk olívaolajjal, belefektetjük a tortillatekercseket, a tejfölt összekeverjük sajttal, és a tekercsekre öntjük. Sárgabarack rakottas hozzávalók: 4-6 személyre • 50 dkg sárgabarack • 5 dkg porcukor • 1/41 tej • csipetnyi só, • 5 dkg kristálycukor • 7-8 dkg vaj • 1 zacskó vaníliás cukor • 15 dkg búzadara, • 4 tojás • 1 citrom héja, • vaj és zsemlemorzsa előkészítés: A sárgabarackot megmossuk, elfelezzük, kima- gozzük és beleforgatjuk a porcukorba. A tejet felforraljuk, hozzáadjuk a vajat, a kristály- cukrot, a vaníliás cukrot, megsózzuk, beleszórjuk a búzadarát, és lassú tűzön kb. 6-7 percig főzzük. Levesszük a tűzről, és hűlni hagyjuk. Egy sütőformát kivajazunk és meghintjük a zsemlemorzsával. elkészítés: A tojássárgáját és a reszelt citromhéjat a kihűlt búzadarába keverjük. A fehérjéből kemény habot verünk, beleforgatjuk a kásába. A kása felét berakjuk a sütőformába, rátesszük a barackot, betakarjuk darával, végül a tetejére tesszük a maradék gyümölcsöt. @ további érdekességek: www.reggel.hu Németh Zsuzsa Megjelent a Színes Kéthetes, 66 oldalas színes programkínálattal. Tervezzen két hétre előre a Színes Kéthetessel Sokszor arra sincs időnk, hogy rendesen ebédeljünk: csak bekapunk néhány falatot. Este végre jólesne egy tál finom meleg étel, együtt a családdal. Ilyenkor a leggyorsabban egy töltött vagy rakott különlegességgel rukkolhatunk elő. Úgy hírlik, a hosszú házasság egyik titka, hogy az asszony jól főzzön. Sőt. Érdekesen, színesen, kreatívan tegye a dolgát a konyhában. A legnagyobb sikere mégis akkor lesz, ha már a vacsora puszta látványától kedvesének a szájában összefut a nyál. Az igazi művészet könnyedén, gyorsan - akár még a maradékok fel- használásával is - összedobni valamilyen mutatós vacsorát. Ezeknek a rakott és töltött egytálételeknek előnye az is, hogy a reggeli előkészítés után estére már csak a sütőbe kell dobni őket. Sőt, ha a családtagok valamelyike később ér haza, az étel melegen tartható. Csupán a háziasszony fantáziáján múlik, hogy a kamrában, a hűtő- szekrényben található alapanyagokból milyen mutatós ételt varázsol az asztalra. A tortilla a mexikóiak egyik kedvenc fűszeres nemzeti eledele ♦SÄ* m m 'I Magyarországon 10 éve eredményesen működő gyógymód korlátozott ideig Békéscsabán is igénybe vehető. Olyan betegek számára jelenthet javulási lehetőséget, akiknél műtét nem szükséges, vagy nem lehetséges. Bizonyos kizáró okok, pl. életvagy végtagveszélyes állapotban a kezelés nem alkalmazható. A terápia lényege, hogy a pulzáló infrahang rendszeres alkalmazásával a szervezetben az érelmeszesedéssel ellentétes folyamat zajlik le, a keringés javul. Esetenként 12-15 percet vesz igénybe. Az állapottól függően 20-40-60 alkalom szükséges. Modem EKG és számítógép által vezérelt készülék segítségével történik a kezelés. Időpontot kapnak a betegek, nem kell várakozni. Mindezt állapotfelmérés előzi meg, ahol a jelentkező felvilágosítást kap gyógyulási esélyeiről és a terápia lényegéről. Érsebész szakorvosi vizsgálat biztosított. A SONOTHERAPIA JAVALLATAI Gyógykezelések: • általános érszűkület, elkékülő, hideg kezek és lábak • dysbasias panaszok - járáskor görcsbe álló lábikra vagy elnehezedő, fáradó láb • szívkoszorúér:szűkület - mellkasi szorító fájdalom • nyaki verőérszűkület , • agyi érszűkületből eredő szédülés, feledékenység, fülzúgás • szemfenéki szűkület miatti látásromlás • cukorbetegeknél a kis erekben jelentkező érszűkület • cukorbetegeknél a rossz keringés következtében kialakuló fekélyes láb • érsebészeti műtéteket követő rehabilitáció. Regeneráló-megelőző kúrák (20 alkalom): • túlhajszolt életmód, fáradékonyság, alvászavar, potenciazavarok esetén • általános közérzetjavítás, terhelhetőség javítása céljából • megelőzés azoknál, akiknél a családban már előfordult végtagi szűkület, szívvagy agyinfarktus. A MAGANRENDELESRE BEJELENTKEZES SZÜKSÉGES! Dei Orvosközpont, Békéscsaba, Baross u. 34. (20) 929-4939,14.00—15.00-ig: 166) 325-530. Internet: www.sonotherapia.hu Kristálycukor, Pro., 1 kg 179 Ft Chef ecet, 10%-os, 11 99 Ft Tej, Parmalat, 1,5%, UHT, 1 1 129 Ft Farmer tejföl, 20%, 375 g 119 Ft 318 Ft/kg Eidami sajt, tömbös, kg 860 Ft Omnia kávé, 250 g 399 Ft 1596 Ft/kg Speciális sertéshúspástétom, 140 g, tub. 149 Ft 1064 Ft/kg Meggybefőtt, magozott, 700 g, Ekos 165 Ft 236 Ft/kg Galaxy szénsavas üdítő több ízben, 2 1 64 Ft 32 Ft/I Papírtörlő, 2 rét., Szindy 109 Ft Sárgadinnye, I. oszt. 49 Ft/kg Szilva, I. oszt. 119 Ft/kg Paradicsom, I. oszt. (apróbb) 139 Ft/kg Az akció a mindenkori készlet erejéig tart! Várjuk kedves vásárlóinkat raktáráruházunkban! Cím: Mezőker Kft., Békéscsaba, Orosházi út 32. Tel.: (66) 444-344/23, 24, 25-ös mellék, (66) 327-405. Nyitva tartás: h.-p. 6.30-17.30, szó. 6.30-13.00. ,xms2. MÍZOKÉR ♦ [ 4 r * *
