Békés Megyei Hírlap, 1997. november (52. évfolyam, 255-279. szám)
1997-11-08-09 / 261. szám
JÓ TANÁCS ■ 5 f 1 HÖLGYEK A gyógyszerszedők tízparancsolata Kovács Zsuzsa Az ápolt férfiak jobban tetszenek A színésznő állandóan reflektorfényben él. Fontos számára a megjelenés. Sokat segít az adottság, a természetes szépség, az örökölt jó tulajdonságok. Kovács Zsuzsa, a Fővárosi Operettszínház ünnepelt csillaga mindezt tudomásul veszi, de számára nem a külsődleges jegyek a legfontosabbak. Maga körül megköveteli a rendet, a tisztaságot, az ápoltságot a szó szoros és átvitt értelmében is. Szerepel az új Csárdás királynőben és készül a Sabin nők elrablásának bemutatójára. Hivatása teljesen lefoglalja.- Ez a leghatékonyabb fogyókúrám - jegyezte meg mosolyogva. - Szerencsére szeretem a zöldségeket, a salátákat és a szárnyasokat. Sok vacsorameghívásnak is eleget kell tennem, sajnos ilyenkor engedek a csábításnak, ütólag persze pironkodom magam előtt is, hogy nem tudtam ellenállni. Be kell vallanom, egy jó körömpörkölt képes levenni a lábamról. Egy dologban viszont rettenthetetlenül következetes vagyok: kerülöm a cukrot. A cappuccinót is cukor nélkül és csak a hab kedvéért szeretem.- Nem titok, hogy gyerekkorában balettozni is tanult. Mi maradt meg mindebből?- Máig táncolok, nem is keveset. A napi rendszeres tánc, az előadások előtti bemelegítések éppen kielégítik a mozgásigényemet. A nyarat tartom a legveszélyesebb évszaknak, mert ha kevesebbet dolgozom, kevesebbet mozgok. Az úszás azonban sokat segít a kondíció megtartásában. A sportolástól kicsit tartok, félek ugyanis a sérülésektől. Eljárok ugyan síelni, de sílécet nem csatolok fel. A természet, a jó levegő mindennél fontosabb, és talán a társaság, az utazás élménye kielégít. A Pharmaexpo kondíciófelmérő eszközei is csak azért keltették fel érdeklődésemet, mert a természetben végzendő mozgásra emlékeztetnek. Az evezős-, a futó- és a kerékpárergométerek alkalmat adnak a víz, az erdő, a levegő megidézésére.- Hogyan pihen egy sokat foglalkoztatott színésznő?- Kikapcsolódást számomra az utazás jelent. Szeretem a tengert, a tengerparti sétákat. Szerencsére a Fővárosi Operettszínházzal rendszeresen hosszabb turnékon veszünk részt, a fellépések között világot látni is marad időnk..- Hadd kérjünk hölgy olvasóink számára néhány jó tanácsot.- Csak azt ajánlhatom, amit a magam számára is fontosnak tartok. A tisztaság, az ápoltság, az egészség megóvását. Ha főzök, ha öltözködöm, igyekszem a természetes anyagokat előnyben részesíteni.- Mit tanácsol a másik nem tagjainak?- Az „izompacsirtáskodás” helyett inkább az ápoltságra, a megjelenésre fordítsanak gondot. Az ilyen férfiak sokkal vonzóbbak a nők szemében. Jó tanácsok hölgyeknek A terhes kismama pocakjának növekedésével egyre kellemetlenebb az éjszakai pihenés. Hason lehetetlen feküdni. Ha a hátára dől, a megnövekedett méh nyomása különféle keringési zavarokat okozhat: a szív kevesebb vért pumpál a testbe, a kismama emiatt rosszul érezheti magát. Javasoljuk: a kismama forduljon a bal oldalára, hajlítsa be egyik vagy mindkét térdét és helyezzen közé egy párnát. Ha a kiscsecsemőnek teát készítünk, külön edényt használjunk. A tealeveleket ne főzzük, csak forrázzuk. A magokat - például csipkebogyó, szárított gyümölcsök - áztassuk be, utána forrázzuk. Hagymatea köhögéscsillapításra gyerekeknek: 4-5 teáskanál kristálycukrot zománcos edényben pirítsunk aranysárgára, hagyjuk egy kicsit hülni. Öntsük fel egynegyed liter vízzel, és főzzünk bele egy kisebb, felkarikázott vöröshagymát. Ha a cukor felolvadt és a hagyma is megpuhult, leszűrhetjük a teát. Ízesítsük mézzel és langyosan kínáljuk a köhögő kisgyereknek. A mikrobán vagy a sütőben megpuhított, meleg vöröshagyma arra is jó hatású, ha valakinek eldugult az orra vagy fáj az arcürege. Ha a gyermeke allergiás, legjobb ha biokókusz matracra fekteti, amely garantáltan atka-, moly-, és baktériumálló, rugalmas, kiváló áteresztőképességű, mindig száraz a felülete, ha véletlen „baleset” történik, akkor is könnyen tisztítható, hiszen a matrac felületére kerülő nedvességet a rostok elvezetik, elpárologtatják, s tisztításkor a matrac teljes szerkezete átmosható. Hallotta? A kisgyermekek orrmandulájának tömege a test más részeivel összehasonlítva relatíve nagyobb. A folyamat kamaszkorban megfordul, lassan visszahúzódik az orrmandula, majd teljesen eltűnik. Ezért mondják az orvosok, majd kinövi. Ám ha az orrmandula légzésében gátolja a gyermeket, szükséges az eltávolítása, mert egy sor problémát okozhat. Veda Vision: lásson tisztán! 17 eda Vision névvel új látásja- * vító szemüveg kerül a piacra. Miért éppen ez a neve? Mert ez az okuláré „ájurvédikus” hagyományok szerint készül, speciális síküvegből. Az ájurvéda India ősi tudáskincsének a Védáknak a gyógyítással foglalkozó fejezete, a Veda Vision a természetgyógyászat és a hagyományos keleti gyógyászat elemeit elegyíti. Előhívja szemünk öngyógyító képességét. A lyukacsos lencséjű szemüveg szórt fény- és többszörös blendehatást biztosít, s így nemcsak pihentet, hanem elősegíti a látás javulását is. A Veda Vision elsősorban a munkában kifáradt szem tréningeztetését és pihentetését szolgálja, de orvosi javaslatra különböző szembetegségek rehabilitációs szemüvegeként is számításba jöhet. Aki elkezdi használni, azonnal megtapasztalja, hogy pihenteti, nyugtatja szemét, jó közérzetet biztosít. Lazítja az egész napos munkában kifáradt szemizmokat, a szemgolyó vérkeringését. Természetes módon helyreállítja a látásélességet. A Veda Vision edzi a szem izmait, miközben javítja az agy látásfeldolgozó képességét. Egyáltalán nem mindegy, miként használjuk. Először csak naponta fél óráig szabad viselni, a távollátóknak olvasni, a rövidlátóknak pedig távoli tárgyakat kell nézniük. A szem rövid idő alatt alkalmazkodik az új feltételekhez. A Veda Visionnal élesebben lát, mint korábban. 1. Gyógyszert szájba hiába ne végy! Ha valaki mégis megteszi, legalább ne nyelje le. A feleslegesen, főként orvos vagy gyógyszerész javaslata nélkül fogyasztott gyógyszer komoly károkat okozhat. Még influenzajárványok idején sem szabad engedni az ellenállhatatlan csábításnak, a korábbról megmaradt antibiotikumkészlet felélésére. 2. Ne kívánd felebarátod gyógyszerét! Ha mégis megkívánod, legalább ne kérd el tőle. A betegsége ugyanis nem biztos, hogy azonos a szomszéd vagy jó barát betegségével, de ha mégis, a szervezete nem azonos az övével. A panaszok megítélését célszerű orvosra, gyógyszerészre bízni. Az is lehet, hogy nincs szüksége gyógyszerre. 3. Ne hidd magad okosabbnak a szakembernél! Nem biztos, hogy jobban ért az orvos- tudományhoz, mint a kezelőorvosa. Előfordulhat, hogy az alkalmazott gyógyszeres kezelés nem vezet eredményre. Hasznosabb és veszélytelenebb, ha az eredménytelenség okait is orvosával beszéli meg, és nem saját maga dönt betegsége kezeléséről. 4. Ne váltogasd kezelőorvosodat úgy, mint a fehérneműt! Nem kizárt, hogy egy másik, vagy harmadik orvos ugyanazt a betegséget más terápiával, más gyógyszeres kezeléssel gyógyítja. A házipatikát nem ilyen elvek alapján kell feltölteni. Sőt, ha az így „begyűjtött" gyógyszereket valaki beveszi, valószínűleg nem meggyógyul, hanem csődbe megy. 5. Nem csinálj saját magadnak patikát! A szakszerűtlenül összeállított házipatika felesleges, veszélyes és költséges is. 6. Ha van házipatikád, ne csak töltsd, időnként ürítsd is! A lejárati időn túli gyógyszert nem szabad bevenni. Időnként a patikában szakemberrel célszerű felülvizsgáltatni a házipatikát. Gyógyszert a háziszeméttel kidobni nemcsak tilos, de nagyon veszélyes is. 7. Gyermekedet engedd néha játszani is, de sohasem gyógyszerrel! A gyermekek elől minden gyógyszert el kell zárni. Nem szabad felelőtlenül veszélyeztetni életüket. 8. Ne kínáld gyógyszerrel haragosaidat! Ha mindenképpen romlására tör, válasszon inkább olcsóbb, egyszerűbb és célravezetőbb megoldást. Ez alól még az anyósa se legyen kivétel. 9. A számodra felírt gyógyszerek között ne válogass még kényszerből sem! Ha az orvos több gyógyszert írt fel, akkor bizonyos, hogy azok csak együttesen érik el Önnél a kívánt hatást. A szemezgetés a tyúkok dolga a szemétdombon. 10. Ne a gyógyszerben, magadban keresd a hibát! Ha valaki nem gyógyul a várt ütemben, az is előfordulhat, hogy nem a betegségének megfelelően alakítja életmódját, táplálkozását. Megfelelő életmód és táplálkozás esetén lehet, hogy gyógyszerre sem lesz szüksége. (Készült dr. Matejka Zsuzsa ötlete és könyve alapján) Néhány jó tanács azoknak, akik ki akarják próbálni a különleges okulárét:- A Veda Visiont nem szabad dioptriás szemüveggel, illetve kontaktlencsével egyszerre használni.- A kezdeti félórás „kúrát" fokozatosan 2-3 órára kell növelni. Ha máskor nincs erre lehetőségünk, felkelés után, és lefekvés előtt tegyük- Ha már érzékeli a Veda Vision jótékony hatását, akkor se mellőzze dioptriás szemüvege használatát közlekedés, futás, sport és egyéb más tevékenység közben.- A Veda Visiont legalább hat hétig kell használni, mintegy kúraszerüen.- A szemüveg használata mellett törekedjen szemtorna végzésére is.- A Veda Vision használata közben gyakran pislogjon, mert ez javítja a szem alkalmazkodóképességét.- Ne használjon napszemüveget!- Reggel öblítse ki szemét friss hideg vízzel! Ha mindezt betartja, végigcsinálja, már csak egy dolga lesz: lásson tisztán! Dr. Theiss FEKETENADALYTO KENŐCS A feketenadálytő kitűnő hatása elsősorban fő hatóanyagában, az allantoinban rejlik, amely a Dr. Theiss Feketenadálytő kenőcsben E vitaminnal kombinálva igen sokrétű felhasználást tesz lehetővé. A készítmény javítja a hámszövet keringését, anyagcseréjét, serkenti a hámsejtképződést, a hámszövet regenerálódását. Hámosító hatása révén elősegíti a sebgyógyulást. A népgyógyászat a feketenadálytő kivonatot reumatikus panaszok, izületi fájdalmak, valamint zúzó- dások, ficamok, véraláfutások esetén is javasolja. Naturprodukt információs szolgálat (06-20) 28/ 096 2046 Törökbálint, (Depó) Pf 8. Tel: 06 (23) 336-131; 06 (23) 336-333 CyÁRTjA: NATURWAREN OHG Homburg FoRqAlMAZZA: íaImazza: ^|||v, ISSisit csütörtök Találkozó ^eúruér 2'Vizsgaidőpont V-iXÁ, ^OXáúdO; lilEmOlifé Kapszula ÍJTUj'JL) Gyerekeknek és serdülőknek értelmi fejlődésük segítésére »Diákoknak vizsgaidőben Felnőtteknek, időseknek a memória javítására —* Mindenkinek a szellemi koncentráció erősítésére Memória javító gyógyhatású készítmény MEMOlife kapszula - Kapható a gyógyszertárakban és gyógynövény szaküzletekben Forgalmazza: Hat úri Produ 2046 Törökbálint, (Depó) Pf 8. Tel.: 06 (23) 336-131 06 (23) 336-333 Naturprodukt információs szolgálat: (06-20) 287 096
