Békés Megyei Hírlap, 1996. október (51. évfolyam, 229-254. szám)
1996-10-09 / 236. szám
II Családi magazin 1996. október 9., szerda Dh. Bordás Sándor rovata „ATIZ” jeligés levélben egy férfi így ír: A problémám az, hogy a partneremmel hiába tart a szerelmi előjáték egy órát is vagy tovább, nem tudom elérni, hogy a nemi szerve olyan legyen, amilyen kell a közösüléshez: nem nedvesedik be. Minden erogén zónáját ingerlem, de eredménytelenül. Azelőtt elég volt 10—15 perc és már jó is volt. Mind a ketten 43 évesek vagyunk és különben megértjük egymást. Én még kívánom, de így nem jó a szex. Kérem, írja meg, ha van valamilyen ingerlő szer, hogy mi a neve és hol lehet beszerezni. Kedves uram, a hüvelynedvesedés elmaradásának lehet szervi és lelki oka. Ezért ajánlóéi, hogy a felesége keressen fel egy nőgyógyászt, aki ha talál szervi okot, akkor a kezelést ő fogja végezni. Ha a nőgyógyász nem talál semmit, akkor ajánlatos pszichológust felkeresni a lelki okok feltárására. Addig is használjanak közösülésnél valamilyen krémet, a közösülés közben kialakult súrlódást csökkenti. Egyébként a nőgyógyász a krém kiválasztásában is tud tanácsod adni. „Kellemetlenség” jeligével egy fiú a következőket írja: 17 éves fiú vagyok és a problémám az, hogy a hímvesszőm makkján fehér réteg képződik, amely két napon belül elkezd kellemetlen szagot árasztani. Mindig mosom tusfürdővel is, de nem segít. Kérem, írja meg, mitől van ez, és ajánljon valamilyen gyógyszert. Amiről ír, az a hímvessző bőrállományának természetes váladékképződése. Nem kell a váladék eltávolításával két napot várni, mert addigra a baktériumok elszaporodnak és valóban kellemetlen szagot árasztanak, hanem naponta kétszer zuhanyozzon le és a hímvesszőjét alaposan mossa meg. Ez egyébként minden férfinak, aki rendszeres nemi életet él, kötelessége, mivel a hímvesszőről el nem távolított váladék méhszájsebet válthat ki, ami idővel rosszindulatú daganatot okozhat a méhszájon. Amennyiben a problémái rendszeres tisztálkodás után sem szűnnek meg, keressen fel egy bőrgyógyászt. A GYORS PIHENÉS TITKA GYÓGYSZER NÉLKÜL Mit tehetünk azért, hogy fáradtan hazatérve, rövid idő alatt visszanyerjük életkedvünket, és frissnek érezzük magunkat? Ha átfáztunk, egy meleg lábfürdő csodát művel. Gyorsabban felmelegíti a testünket, mint a kádfürdő! Ennek az a magyarázata, hogy lábunk jobban tűri a meleg vizet, mint a testünk. A forró víz kitágítja az ereket, és gondoskodik róla, hogy több oxigént tartalmazó friss vér kerüljön a vénákba, az izmokba és a szövetekbe. Ha tíz percig tartó meleg lábfürdő után lábunkat hirtelen hideg vízbe helyezzük, a testhőmérsékletet hirtelen le tudjuk csökkenteni, s így a vénák feszessé válnak. Ha a napi munka fáradalmai az arcunkon jelennek meg, feküdjünk le tíz percre. Lazítsuk el testünket. Arcunkról távolítsuk el a reggel felvitt festéket, és frissítő maszkot vagy házilag is elkészíthető pakolást tegyünk rá. Lehet a vattamaszkot langyos kamillateába áztatni, lehet az ismert tojássárgája—olaj—méz pakolást alkalmazni. Akinek száraz a bőre, citrommal habbá vert tojás- fehérjéből vagy vízzel kevert élesztőből csináljon pakolást. A szemet mindenképpen megnyugtatja a kamillateás borogatás. Gyógyszer nélkül is lehet csillapítani a fejfájást. Erős illatanyagot válasszunk a felfrissüléshez. Inhaláljunk a kezünkből egy kevés levendula- olajat vagy borsmentát. Illóolajuk értágító hatású, feloldja az erekben létrejövő görcsöket. A fejfájást csökkentő hatást fokozhatjuk, ha szemünket lehunyjuk és mélyeket lélegzünk. A parfümnek is van közérzetjavító hatása. Ezt a kedvező hatást azonban csak akkor fejti ki, ha az illatot kedveljük, különben inkább rosszul leszünk tőle. Egy gyors fogmosás és szájöblítés szintén frissítő hatású lehet. Nagyon kellemes érzést kelt, ha hajunkat erős szálú kefével többször átkeféljük előbb egyik oldalról a másikra, majd lentről fel és a homlokból hátra. Próbálja ki a kedves olvasó, eredményt ér el. Czigléczki Mihályné A PATTANÁSOS BŐR ÁPOLÁSA SOK TÜRELMET ÉS RENDSZERES GONDOZÁST IGÉNYEL Kozmetikumok házilag (6) Gyógynövény arcváz A kivonathoz szükséges: 120 ml víz, 1—1 teáskanál zsályalevél, rozmaringlevél és méhfűlevél. A további elkészítéshez: 15 ml 90%-os borszesz. Az elkészítés: a zsályalevélből, rozmaringlevélből, méhfűlevélből és vízből kivonatot készítünk. A kivonatot beletesszük egy tálba és hagyjuk kihűlni. Ezután hozzáadjuk a borszeszt és egy kanállal jól összekeverjük. A kész arcvizet egy tiszta,sÄraz üvegbe töltjük. Eltartható: körülbelül hat hónapig. Szójaolaj krém A kivonathoz szükséges: 1 teáskanál zsályalevél, 50 ml ásványvíz. A további elkészítéshez: 4 g fehér méhviasz, 6 g kakaóvaj, 6 g sztearinsav, 20 ml szójaolaj, 10 ml mandulaolaj. Az elkészítés: a méhviaszt, a kakaóvajat, a sztearinsavat, a szójaolajat és mandulaolajat beletesszük egy edénybe és a vízfürdőben lassan melegítjük, amíg egy tiszta főzet keletkezik. Közben a zsályalevélből és az ásványvízből elkészítjük a kivonatot. (A gyógynövényt leforrázzuk a felforralt ásványvízzel, majd 8 percig állni hagyjuk és végül leszűrjük.) A kivonatból 30 ml-t kimérünk és forrón egy kis edénybe tesszük. A főzetet kivesszük a vízfürdőből és hozzáöntjük a forró kivonatot, és az elektromos kézi keverővei a hármas fokozaton alaposan összekeverjük. Ezáltal egy tejszerű folyadék keletkezik, amelyhez hozzáadjuk a citromolajat. Ha a további keverés következtében a krém már megsűrűsödött, kisebb fokozaton addig keverjük, amíg ki nem hűl. A kész krémet egy tiszta, száraz krémtégelybe töltjük, hűtőszekrényben tároljuk. Eltartható: kb. 12 hétig. Változat: a gyógyító hatás növelése érdekében a szójaolaj krémhez keverés közben még három csepp kamillaolajat adhatunk. (A recepteket Lina Waniorek Természetes kozmetika mindenkinek című könyvévől kölcsönöztük.) A pakolásokat hetente alkalmazzuk Ó, Mister (vagy Ms.) Alkohol A nők sokkal súlyosabb, elhanyagoltabb állapotba kerülnek az alkohol rabságában, mint aférfiak (Folytatás az 1. oldalról) Ha még inni szeretnének, enniük is kell. A szabad országként oly gyakran emlegetett Amerikában például 21 éves kor alatt tilos az alkoholfogyasztás. Nálunk ezt már nem jelzik a szórakozóhelyeken táblák, s nem is ellenőrzik. Amerikában ha valakit azon érnek, hogy 21 éven alulinak szeszt szolgál ki, elveszik a vendéglátós engedélyét, s soha életében, sehol az államokban nem kaphat újra engedélyt üzletnyitásra. Ha a „családfő” iszik — A férfiak alkoholizmusa „elfogadottabb”, vagyis a társadalom elnézőbb velük. így a kezelésük, rehabilitációjuk is köny- nyebb. Bár egyre szűnnek meg az alkohológiai osztályok, melyek az alkoholbetegek kezelését biztosították, mégis van lehetőség, ha valaki — akár önszántából, akár a család vagy a környezet hatásának engedve — ki akar gyógyulni alkoholfüggőségéből. A férfiak kardiológiai tüneteinél, belgyógyászati problémáinál gyakorta felmerül az alkohol mint betegséget kiváltó tényező. Az öngyilkosságok, a motorosjármű-balese- tek, a májbetegségekben elhunytak nagy részénél az esetek többségében erősen közrejátszik az alkoholizmus. A férfiak úgymond jobban bírják az alkoholt. Szervezetük gyorsabban bontja, ám ez a bomlástermék ott kering a szervezetben, s fejfájást okoz. Erre a szenvedő alany úgy érzi, jó hatással van az újra bevitt alkohol, s így egy soha véget nem érő biológiai örvény alakul ki. Egyre több nő nyúl a pohárhoz — A nőknél három életszakaszban áll fenn a legnagyobb veszély az alkoholizmusra. Elsőként kell említeni a fiatal korosztályt, amikor a diszkóban a lányok szinte ugyanannyi szeszt isznak, mint a fiúk. Meg kell még említeni a gyeses anyukák poharazgatását is. A második veszélyeztetett korosztály nők esetében a 35—45 éves kor, amikor túl vannak az első kudarcon, esetleg válással a hátuk mögött. A harmadik korosztályról tud a környezet a legkevesebbet — s mivel abszolút titokban isznak, így elérhetőségük, kezelésük is nehezebb — az egyedül maradt, idős, főként falusi nőkről van szó. Sok nőt elhagy a férje vagy meghal, a nő viszi egyedül tovább a gazdaságot, s férfiként kell a munkában, az életben helytállnia. Nehezebb a beavatkozás, s a nők sokkal súlyosabb, elhanyagoltabb állapotban kerülnek be, mint a férfiak. A házasság, a család is sérülékenyebb, ha a feleség, az anya iszik. A rehabilitációs klubokban is nehezebben vesznek részt a nők, pedig ott tartós segítséget tudnánk adni. Van segítség — Említette a gyógyítást és a rehabilitációs klubokat. — Először is a megelőzés a legfontosabb. Nemekre és korosztályokra bontva, specifikusan lehet hatékonyan tenni a megelőzésért. Ehhez segítség lehet a környezet, a család, az iskola, a munkahely, de azok az emberek is, akiket erősít az a szerep, hogy ők már kigyógyultak, ki tudtak gyógyulni az alkoholizmusból. Nem egyszerű bekopogni az elhatározással, hogy ki szeretnék gyógyulni, ezt mi is tudjuk. Az esetek többségében nem is ez a szándék hozza ide a betegeket, hanem valamilyen betegség tünete, a súlyos depresszió vagy már az öngyilkosság gondolata. Nem csupán bent fekvő gyógyításra kell gondolni. Segíthet a szociális pszichiátriai gondozó, ahova beutaló nélkül lehet jelentkezni. A pszichiátrián a bent fekvő betegek kezelése is ingyenes, ugyanúgy megilletik a beteg- és táppénzjogok, mint bármely más betegségnél. Működnek nappali szanatóriumok, család- és viselkedésterápiák, tréningek. Aki személyét nem kívánja felfedni, de már eljutott a gondolathoz, hogy segítséget kérjen, névtelenül is felhívhatja a drog-, alkohol-tanácsadó telefont. Az alkoholizmus betegség, melyre gyógyítás, s melyből kigyógyulás is van, de a betegséget csak a felismerés után s akarattal lehet gyógyítani. H. F. Teszt • • On hogy ül? — Miről árulkodnak a lábak? 1. A hintázó láb feszültséget, türelmetlenséget fejez ki, néha támadó kedvet, harciasságot. Az ember legszívesebben elfutna, de ezt csak a láb- tartásafejezi ki. 2. A szélesen nyitott térd kényelmességet, közömbösséget jelez a környezettel szemben. Egyúttal azt is kifejezi: „Erősnek érzem magam.” 3. A ferdén egymás mellett lévő lábak biztonságigényről vallanak. Aki így ül, az könnyen alkalmazkodik és fél a már egyszer kiválasztott mintából kitörni. 4. Aki összetekert lábbal ül, kezét a térdére teszi, azt mutatja, hogy az illető sebezhető, érzékeny, félénk és egy kicsit szégyenlős. 5. Az egymásra rakott láb kényelmes helyzet és jól is mutat. Kiegyensúlyozottságról és jó önértékelésről tanúskodik. 6. Ha valaki a bokáját a térdére teszi—az ártatlanságot és hanyagságot fejez ki. De az alsó lábszárral önkéntelenül gátat emel, mely azt fejezi ki: „Negyere hozzám közel!”
