Petőfi Népe, 2002. április (57. évfolyam, 76-100. szám)

2002-04-12 / 85. szám

ÉLETMÓDMAGAZIN 2002. április 12. SZÉPSÉG, BGÉSZSÉG, KOZMETIKA Tavaszi bőrmegújítás A természet megajándékoz bennünket bőrfiatalító szépí­tőszerekkel. Ősanyáink is­merték ezeket a praktikákat, nekünk csak újra fel kell fe­dezni. Nagyon fontos a bőr időnkénti „átradírozása”. A száraz, elhalt felső hámréteg fáradtnak mutatja a bőrt. Nem szükséges a drága kozmetikumokat megvenni eh­hez, nagyon jó természetes bőrra­dír a kevés vízzel elkevert man­dulareszelék vagy búzakorpa, vagy a kettő keveréke. Tisztítja az arcbőrt, stimulálja a vérkeringést, ezáltal elősegíti a sejtek megújho­dását. Szép lesz a bőrünk, ha a ra­dírozást hetente kétszer, érzéke­nyebb bőr esetében hetente egy­szer rendszeresen elvégezzük. A hideg téli széltől sok nőnek jelennek meg az arcán kis haj­szálerek, amelyek áttetszenek a bőr felső rétegén. Elsősegélyként meg kell nyugtatni a bőrt, meg kell erősíteni az érfalakat. Erre al­kalmasak az édesgyökér-, vad- gesztenye- vagy ámika tartalmú főzetekkel végzett borogatások. A leggyorsabb és leghatékonyabb szépítőszerek az A-, C- és E-vita- minok. Tavasszal fontos a bőr hidratá- lása. Nagyon jó hidratáló pakolás készíthető házilag. Egy tojás sár­gáját elkeverünk egy csepp olíva­olajjal és teszünk hozzá 2-3 evő­kanálnyi algaport, majd elkever­jük kevés citrom tevével. A köz­vetlen szemkörnyéket ki kell hagyni. 15 percnyi száradás után öblítsük le langyos vízzel. Rendkívül jó bőrregeneráló és tisztító pakolást lehet készíteni reszelt almából, amelyhez a tojás- fehérje keményre vert habját ke­verjük. Jól bevált arc- és szemfris­sítés az ismert uborkaborogatás. Helyezzünk szemhéjunkra ubor­kaszeleteket, gyorsan megnyug­tatja a szemet. A banán is kitűnő szépítőszer. Törjük össze egé­szen pépesre, kevés mézzel, cit­romlével keverjük össze, pakolás­ként kenjük az arcra. 15-20 perc után mossuk le. ■ Jaj, mama, papa, hosszúúú...! A halláscsökkenés nemcsak a fül, hanem a lélek betegsége is, sokszor családi problémák ki­váltója. Minden ötödik családban hangzik el ez, vagy ehhez hasonló mondat, naponta akár többször is. Mégis nagyon kevesen próbálnak ezen a helyzeten változtatni, pedig van könnyen elérhető megoldás. A félreértések (félrehallások), ismételések legnagyobb részét az érintett hallásromlása okozza. Jó tudni, hogy sokszor az, akinek romlik a hallása, nem is veszi ész­re, mivel nagyon lassan alakul ki, és hozzászokik. Eleinte szájról ol­vasással jól pótolja a hiányosságot, későbbiekben pedig a család, a környezet a beszéd hangerejének növelésével (kiabálással) oldja meg a problémát. így akár évek tel­nek el, mire szakemberhez kerül a hallássérült, ez a későbbiekben sú­lyos gondokat okozhat, hiszen az érintett elszokik az életüket kísérő mindennapi hangoktól, zajoktól. Természetes az is, hogy a hallás­veszteséget mindenki titkolni pró­bálja, részben félnek, hogy ha ki­derül, elveszítik munkahelyüket, idősek esetében pedig az ismeret­lentől való félelem az ok. Többször előfordult, hogy amikor a hallás­veszteségre fény derült, az ügyfél úgy érezte, „még nem elég öreg eh­hez”. Pedig sajnos a világban nö­vekvő zajhatások eredményeként, Magyarországon közel 1 000 000 ember küzd hallásgonddal, ezek egy része középkorú, tehát nem csak az idősek privilégiuma. A hallássérülések legnagyobb részét a hallóideg működésének zavara okozza, melyet orvosi esz­közökkel (műtét, gyógyszer) kor­rigálni nem lehet, csak megfelelő minőségű hallókészülékkel. Minél korábban ismerjük fel a problémát, annál nagyobb esély van arra, hogy rejtett módon töké­letes hallásélményt érjünk el. Nagy szerepe lehet ebben a csa­ládnak, és a szűkebb környezet­nek, hiszen legtöbbször ők isme­rik fel a gondot, és ők keresik a megoldást. Azok, akik nem for­dulnak időben szakemberhez, nem korrigáltatják a hallásveszte­ségüket, rendkívül sokszor kerül­nek kellemetlen helyzetbe, mivel nem tudják követni a beszélgeté­seket, esetleg félreértenek vala­mit. A visszakérdezések száma növekszik, a család egyre türel­metlenebbül ismételget, és el­hangzik a bűvös mondat: „Jaj, mama, papa, hosszúúú!” Sokszor konfliktushelyzetet je­lent a szomszédokkal a túl hangos televíziózás is. A problémák elke­rülése végett az érintett már nem kérdez, nem néz televíziót, bezár­kózik a saját világába, sőt olykor az is előfordul, hogy úgy gondolja: direkt hagyják ki a családi esemé­nyekből, ezért tekinthető ez a lélek betegségének is. Éppen ezért na­gyon fontos a megfelelő ellátó­hely, hiszen csak családias, nyu­godt környezetben tudja a hallás- sérült felfedni a valós tényeket. A tökéletes megoldáshoz szük­séges az alapos kivizsgálás, (hal­lásvizsgálatok) és az ügyfél igé­nyeinek pontos felmérése. Több száz készülék közül választhat a beteg, melyeket a társadalombizto­sító nagymértékben támogat. Az egyszerűbb, olcsóbb készülékek­től a luxusigényt is kielégítő termé­kek széles palettája áll rendelke­zésre. A hagyományos analóg készü­lékek mellett a digitálisan progra­mozható és a digitális jelfeldolgo­zásé készülékek egész sorából vá­logathatnak. Mindezen feltételeknek megfe­lel az országos hálózattal rendel­kező DE-MAX, tb által támogatott fülészeti szakrendelő- és szaküz- letláncolat. A szaküzletek előnye, hogy a betegeket beutaló nélkül fo­gadják, és egy helyszínen megkap­ják a hallásjavításhoz szükséges teljes körű szolgáltatást, mely ter­mészetesen felöleli - térítésmente­sen - a gondozási feladatokat is. Egyedi szolgáltatásuk, hogy vásár­lás előtt a készülékek igény szerint kipróbálhatóak. Természetesen minden kiegészítő termék (fülil- leszték, elem, tisztítószer, stb.) megtalálható az üzletekben. A telefonos időpont-egyeztetés megoldja a várakozásmentes ki­szolgálást. Az ott dolgozó kollégák célja, hogy a hallás korrigálását követő­en minden érintett újra teljes életet élhessen. További információ és időpont- egyeztetés: B-AIAX HALLÓKÉSZÜLÉK Kecskemét, Balaton u. 17 (Repülőkórház, audiológia) Tel.: 06/76/416-724 Szívügyek • Szívügyek • Szívügyek • Szívügyek • Szívügyek Lassan gyilkoló kilók Ismert adat, hogy hazánk felnőtt lakosainak mintegy harmada túlsúlyosnak tekinthető. Márpedig az elhízás - ezt ma már pontosan tudjuk - korántsem kizárólag esztétikai kér­dés, hanem komoly rizikó faktor is. __ Fogyókúra A kövér emberek között számottevően nagyobb a szív- és érrendszeri megbetegedések, így példá­ul a magas vérnyomás, a stroke, a szívbetegségek kockázata, de az átlagosnál gyakoribb körükben a cukorbetegség, az ízületi bántalmak, a visszér­tágulat, sőt, bizonyos típusú rosszindulatú daga­dj natok előfordulása is. A jelentős túlsúly kialakulásában számos té­nyező játszhat szerepet. Az öröklött hajlamon, a mozgáshiányon, és az étkezési szokásokon túl a szervezet anyagcseréje, valamint az életkor is meghatározó tényező. Az viszont bizonyos, hogy a plusz kilók lerakódását sokkal könnyebb, és a szervezet számára is kevésbé megterhelő meg­előzni, mint azoktól megszabadulni. A hangsúly e tekintetben a táplálkozáson - mit és mikor eszünk -, valamint a mozgáson van. A fogyókúra egyik legfontosabb - és ugyanakkor talán legnehezebb - alapszabálya, hogy ne akar­junk rövid idő alatt látványos eredményt elérni. A szervezetet nem megterhelő, lassú, ,Ae kiegyensú­lyozott fogyókúra eredménye sokkal tartósabb, mint a radikális önsanyargatásé. Az optimális testsúly megőrzésének titka ugyanis az energiabevitel és az energiafelhasz­nálás között megtartott egyensúly. Nyilvánva­lóan több energiára van szüksége egy sportoló­nak vagy fizikai munkát végző embernek, mint egy ülőmunkát végzőnek. Bár az emberek többsége - közérzetünk és ter­helhetőségünk ezt megbízhatóan jelzi - ponto­san tudja, hogy testsúlya meghaladta-e az opti­mális mértéket, talán nem haszontalan, ha a túl­súly megállapításához egy egyszerű számítási módszert is felhasználunk. Az úgynevezett test­tömegindex kiszámításának módja: a testsúlyki­logrammot elosztjuk a méterben kifejezett test- magasság négyzetével. Vagyis: egy 80 kilo­gramm testsúlyú, 170 centiméter (1,7 méter) magas ember esetében 80/1,7x1,7=80/2,89= 27,68 a testtömegindex. Túlsúlyról a 25-ös érték fölött beszélünk, jelentős egészségügyi kocká­zatról pedig akkor, ha a testtömegindex eléri, vagy meghaladja a 30-at. Mit tehetünk, ha a túlsúly már kialakult? Sza­baduljunk meg tőle elszántsággal, akaraterővel és önfegyelemmel! A fogyókúra egyik legfontosabb - és ugyanakkor talán legnehezebb - alapszabá­lya, hogy ne akarjunk rövid idő alatt látványos eredményt elérni. A szervezetet nem megterhelő, lassú, de kiegyensúlyozott fogyókúra eredménye sokkal tartósabb, mint a radikális önsanyargatá­sé. Hetente átlagosan egy kiló leadásával számol­hatunk. Ez az a mennyiség, amikor a szervezet ki­zárólag zsírt, és nem izomfehérjéket éget. A hatékony fogyókúra alappillére az étkezés időpontjának, összetételének és a testmozgás arányának helyes megválasztása. Fontos a rost­ban gazdag élelmiszerek - magvak, gyümöl­csök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonafélék - fogyasztása, a zsír- és cukorbevitel korlátozása, valamint a megfelelő folyadékbevitel (1,5-2 liter víz, ásványvíz vagy gyógytea). Inkább naponta több alkalommal (ötször), de kis mennyiséget együnk. Az egészséges egyensúly fenntartásá­hoz elengedhetetlen a napi rendszerességű testmozgás is, természetesen csak fokozatosan terhelve a szer­vezetet. Érde­mes előbb na­gyobb sétákkal kezdeni, s csak ezután beiktat­ni az intenzí­vebb sportot - úszást, kerék­pározást, aero- bikot - is. _____ AZ _ ___________ BEMUTATÓTEREM! RIODIDAN fény- és színterápiás készülékek bemutatása DluriKUn kipróbálási tehetőséggel! A BIOPTRON fény- és színterápiás rendszert a modern gyógyászat számos területén eredményesen alkalmazzák: - bőrallergiák, ekcéma, gyulladásos bőr, lábszárfekély, reumás ízületi gyulladás, arcüreggyulladás, emésztőszervi, szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegségek szövődményeinek megelőzése, kezelése, operációs sebek, különböző fájdalomszindrómák tüneti és lehetőleg oki kezelése is. Továbbá: daganatos betegek fájdalomcsillapítása, ízületi, ideg-, izomfájdalmak csillapítása stb. Segítő szándékkal és megfelelő megrendelési lehetőséggel várunk minden érdeklődőt Nyitva: kedd, szerda, csütörtök, péntek: 9.00-11.00; és szerda, csütörtök: 15.00-17.00 óráig is. Tel.: 76/416-994; 30/36-84-506. Orvosi szaktanácsadás: szerdán, 16-17 óráig. Dr. TÓTH ILONA aneszteziológus, kardiológus, neuralterapeuta Tel.: 06-20/9-666-263 Kecskemét, Kada Elek u. 2. (Madách tér) Dr. Gyarmati Csaba Fleazfikai tebéu, btriebéi: tnkrrvM Munkahely: Kecskemét, megyei kórház börsebészet, Nagykőrösi a 76/485-511 Rendelő: MEDITRES (Bagoly) Bagoly u 1/A Péntek: 15.00-16.00 óráig. $ Bejelentkezés: 30/2283-705, munkanapokon. ^ Esztétikai sebészet: arc-, emlő-, has-, helyreállító sebészet Bőrelváltozások, visszerek terápiája. í& Prof. ^ Dr. Csisztyakov orvos természetgyógyász a GERINC BETEG SÉGEK SPECIALISTÁJA Rendel: Kecskemét, Jókai u. 28-30. Munkanapokon: 9-13; 15-18 óráig. Bejelentkezés: 76/410-398 - és 30/294-1674. I Csorba Plasztikai Sebészet Dr. Csorba Erika sebész és plasztikai sebész szakorvos Lézeres műtétek, zsírszívás, arc-, toka-, szemhéj-, fül-, orrplasztika, mellplasztika, hasplasztika: ráncfeltöltés, szemölcseltávolítás, benőttköröm-műtét 06-30/9-826-414 www.csorbaeplasztika.hu e-mail: drcsorbaerika@csorbaeplasztika.hu dr. Vágó Áron bőrgyógyász főorvos, kozmetolőgus Bőrkinövések, szemölcsök eltávolítása, pattanásos bőr teljeskorű kezelése. ' Gyulladásos, ekcémás, gombás bőrbetegségek gyógyítása. Rendel: hétfő: 18-20h, csütörtök: 16-18 h. Kecskemét, Kápolna u. 2. § (Északi térfai új udvara) 2 Bejelentkezés: 06-30/317-59-00 GYÓGYÍTÁS ingyen, igehirdetéssel és imával, isteni erőkkel és dalokkal. Szabadulás bánattól, depressziótól, fájdalomtól. 2002. április 13. (szombat), 16 óra Kecskemét, Rákóczi út 3. a: (régi művelődési ház) 2 pi üzenet a Petőfi Népe-ben Megjelenés: május 4. HIRDETÉSI SZELVÉNY Kérjük, nyomtatott betűvel kitölteni. A felmérések szerint ön a leghatékonyabb médiát választotta hirdetése számára Bács-Kiskun megyében. A kitöltött szelvényeket kérjük adják le április 29-éig, a Petőfi Népe kecskeméti ügyfélszolgálati irodájában (Szabadság tér 1/A), vagy vidéken a Petőfi Népe kereskedelmi irodáiban. r Cím: 6000 Kecskemét, Szabadság tér 1/A Postán is feladhatja hirdetési szelvényét, de kérjük mellékelje a 400 forint feladásáról szóló postai csekket. áh napi üzenete heretmintái

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom