Petőfi Népe, 2001. december (56. évfolyam, 280-303. szám)

2001-12-15 / 292. szám

2001. december í 5. SZÉPSÉG, EGÉSZSÉG, KOZMETIKA Út a saját ösvényen Az ember gyakran tapasztalja, hogy olyan ösvényeken töri át magát, amelyekre mások kényszerítették. Ha így van, ideje a saját utunkra lépni. A legfontosabb igazságot a nagy írók már fölfedezték: maradjunk hűek önmagunkhoz! Ha valaki otthon visszahúzódó, a munkahelyén fogószél, a baráti társaságban pedig olyan cim­bora, akivel szökőkutat is lehet­ne lopni - ez hosszú távon elég­gé megerőltető. Aki csak má­soknak akar megfelelni, elvesz­ti stílusát, az egyénisége megfe­neklik. Ez nemcsak árt, de a személyiséget sem teszi pezs­gőén érdekessé. Dobjuk el az ál­arcainkat, és hagyjunk fel a sze­repjátszással! Mutassuk meg a valódi arcunkat, és legyen bá­torságunk az összeütközések­hez is. Ez eleinte talán nem lesz túl egyszerű, de végül felszabadító erőként hat majd. Sokan azért félnek a változástól, mert életük rendezett, jövő­jüket pontosan és jól megtervezték - épp csak a mindennapi örömöknek nem jut hely. Ám az életet nem lehet elejétől a végéig egy rajztáblán megtervezni, mindig történik valami váratlan, bármennyire tökéletesnek is tűnik a szervezés. Ráadásul, aki csak szilárd szabályok szerint él, rugalmatlanná válik, és elveszti a ké­pességét, hogy élvezze az élet apró dolgait. En­gedjünk magunknak néha egy kis kikapcso­lódást, szabad időt, egy tejeskávét a kedvenc vendéglőnkben, egy bevásárlósétát, egy hétvé­gi túrát vagy kirándulást. Ki fog derülni, hogy a lazaság és spontaneitás sokkal több len­dületet visz az életbe. Egy kínai közmondás azt mondja: Jártam ezen az úton, jártam azon az úton, azután jár­tam a magam útján.” Fogadjuk meg a tanácsot, ha kezdetben nem is tűnik ilyen egyszerűnek. Hiszen először is lú kell talál­nunk, mik az igényeink, és ezek­ből milyen célokat lehet kovácsolni. Ez őszinte és gondos önelemzést igényel, ugyanis csak az kiegyensúlyozott, aki ismeri saját magát és erősí­ti előnyös'tulajdonságait. Hallástréning fülzúgásra Eddig az orvostudomány nem sokat tudott tenni a fülzú­gás ellen. Van, aki csak eny­he sustorgást, sziszegést hall, v$n,» aki ifeftlk sípolást, súlyosabb esetek kifejezettén erős „zajjal” járnak és alvás­zavarhoz, depresszióhoz ve­zethetnek. Újabban a berlini egyetemen az­zal próbálkoznak, hogy a fülzú­gást (tudományos nevén a tinni- tust) hallástréning segítségével száműzzék a fülből - pontosab­ban az agyból. A páciensek kap­nak egy számítógépes programot, amellyel naponta kétszer hango­kat kell összehasonlítani egymás­sal. Arra, hogy miért alkalmas az ilyen tréning a kínzó tünetek eny­hítésére, sőt megszüntetésére, egészen pontos magyarázat még nincs, feltételezés ellenben van. A kutatók úgy találták, mielőtt ki­alakul a tinnitus, általában bekö­vetkezik valamilyen funkciózavar a hallásban, megfázás, fülgyulla­dás lehet az előhírnök. Ilyenkor egy-egy hangtartomány érzékelé­se hirtelen teljesen megszűnhet anélkül, hogy a beteg érzékelné ezt. Az agy azonban érzékeli, ugyanis a kiesett hangtartomány feldolgozását végző sejtek inger nélkül egyszerűen beszüntetik a működést. „Munkanélkülivé” válván más frekvenciákat vesz­nek át, amelyeket megkétszere­ződve „hallanak”, hiszen azokat más agysejtek már érzékelik. Be­áll a füízúgás. A kísérleti betegek, akik elvé­gezték már a hallástréninget, va­lamennyien jelentős javulásról számoltak be, sőt akadtak gyógy­ult esetek is. A lényeg az, hogy a megkeresett tinnitushang frek­venciájához nagyon közel álló hangtartományok megkülönböz­tetését kell gyakorolni, mintegy rábírva az agysejteket a helyes észlelésre. Méregevő növények Elsőre furcsának tűnhet, de léteznek gyógyító szobanövé­nyek. Vannak ugyanis olyan fajták, melyek képesek egyes káros anyagokat közömbösí­teni a környezetünkben. A csüngő ágú fikusz az eperfafé- lék családjába tartozik. Ez képes a legtöbb méreg­anyagot magába szívni. Óvjuk a huzattól, öntöz­zük bőven, és olyan helyre te­gyük, ahol elég fényt kap. A su- gárarália mérges gázokat és anya­gokat von el a le­vegőből (példá­ul nikotint). A világos, levegős helyet szereti, nyáron szabad­ban is tarthat­juk. A huzat árt neki, és bő öntö­zést is igényel. A sárkányfa hatá­sos a benzol (műanyag, tinta, dohányfüst), a formaldehid (könnyezésre ingerlő gáz) és a triklóretilén (lakkok, ragasz­tók) ellen. Kedveli a páradús le­vegőt és a sok fényt. A krizantém véd a csípős szagú károsító anya­gokat tartalmazó gázoktól, ame­lyek ragasztókból, festékekből, lakkokból párolognak. Érzékeny a melegre, szereti a fényt, de nem sokáig él. A csokrosinda a liliomfélékhez tartozik. Felszívja a formaldehi­det, és átalakítja nem mérgező anyaggá, de hasznos kipufogó­gáz ellen is. Az árnyékot nem szereti. Nyáron locsoljuk alapo­san, de ne tegyük a szabadba, mert a macskák és a madarak megeszik a leveleit. A filodendron főleg a formal­dehid ellen hatásos. Sok vizet pá­rologtat, ezért kiváló száraz leve­Azért a kisgyereket ne engedjünk a filodendron közelébe! gőjű szobába. A világos vagy fél­árnyékos helyet kedveli. Leveleit permetezzük nem túl hideg víz­zel, és csak szobában tartsuk. A szobai futó egy nap alatt képes a szobában elterjedt benzol 90 százalékát közömbösíteni. Na­pon és árnyékban egyaránt gyor­san, növekszik, a tűző napot vi­szont nem szereü. Kerüljük a túlöntözését. ■ Robbanásveszély A feszült, ideges ember könnyen elveszti a fejét, és ilyenkor csúnyán megsért­het másokat. A harag kife­jezése nagyon is fontos, de nem érdemes feleslegesen méregbe gurulni. Sokan csak úgy tudják leve­zetni dühüket, hogy másokat is megbántanak, ám ha ez min­dig így van, az ember nemcsak a nyugalmát veszü el, de barát­ját, barátnőjét is. Ha valaki úgy érzi, hogy már majdnem felrobban, inkább hagyja ott a dühítő szituációt. Számoljon lassan tízig, vagy ha szükséges, vonuljon el egy órá­ra, hogy lecsillapodjon. Ami­kor nyugodt, ismételgesse több­ször magában: „Először gon­dolkodom, csak utána beszé­lek.” Ha kezd kijönni a sodrá­ból, mindig koncentráljon erre a szabályra. Adódnak helyzetek, amikor nem lehet teljesen szabadjára engedni az indulatokat. Ilyen­kor írjuk ki magunkból a mér­get, a papír mindent elbír. A mozgás is segít leküzdeni az idegességet. Akiben nem csil­lapul a harag, menjen sétálni, mossa fel a konyhakövet, vegye elő a szobabiciklit, rajzoljon karikatúrát a másikról. Esetleg püfölje a kispárnát vagy rúgjon jó erősen bele valami puhába, és közben gondoljon arra, hogy ez annak a hátsó fele, aki őt fel­dühítette. A legjobb persze az, ha az ember megtanulja a haragját ke­zelni, s indulatairól olyan mó­don beszélni, hogy azzal kép­viselje a saját érdekeit, nézetét és érzelmeit. De eközben sose támadjon gyilkos haraggal azok­ra, akik a környezetében van­nak. ■ ^Prof. Dr. Csisztyakov^ orvos természetgyógyász „A gerincbetegségek specialistája" Rendel: Kecskemét, Jókai u. 28-30. Munkanapokon: 9-13, 15-18 óráig. Bejelentkezés: 76/410-398, 30/2-941-674. 52J Gyógyít: fejfájás, krónikus fejfájás (migrén), mozgásszervi betegségek, ízületi fájdalmak, gerincsérvpanaszok, gerinc-csont-porckorong bántalmak, csigolyamerevedési, meszesedési fájdalmak, keringési zavarok, vegetatív idegrendszeri zavarok, nyaki, mellkasi fájdalmak, reumatikus panaszok, szívpanaszok, asztmatikus tünetek, allergiás tünetek, pikkelysömör, immunodeficit betegségek, erős és krónikus gyulladások: orr-torok-mandula-tüdő, prosztata, nőgyógyászati, rákbetegségi tanácsok, bioenergiai szabályozás, népi gyógyászati és gyógynövény-tanácsadás. Csontpusztító soványság Sok ember - főleg a fiatal hölgyek - túlzásba viszi a fogyókúrát. Pedig a soványságmánia árt a csontoknak és beteggé tesz, fi­gyelmeztet dr. Armin Zitter­mann táplálkozáskutató a bonni egyetemről. Az alultápláltság a csontok számára kockázatos, a lehetséges következmény pedig a csontrit­kulás, vagyis osteoporosis. Ha a normálisnál alacsonyabb az em­ber testsúlya, leépül az izomzat és ezzel a csonttömeg is, bizo­nyította be Zittermann. A fiatal nők esetében az alacsony test­súly kihat a szexuális hormonok­ra is, amelyeknek csökkenése még inkább előidézi a csontrit­kulást. ■ ’es a IHwUAX Hallőkészülékforgalmazó KFT. ' il étim i ajándék: / 55 éven felülieknek ingyenes iíil-orr-gégeés hallás vizsgálat 50% csere kedvezmény 5 évesnél idősebb hallókészüléknél. ? i elem minden új hallókészülékliM^. . 5 kedvezményes hallókészülék 5 ajándék közüli választás • Tarsa (Illőin Biztosító ífci! finanszírozotttermékek • 15000 ügyfél ellátásának szakmai tapasztalata • Próbahordás! ÜL részletfizetési tehetőség * • 7 gyártó cég közel 250 típusú terméke • Elemek, Uesztókek, tisztítószerek és .segédeszközök • ( stícsmlnijségu digitális hallókészülékek • N yugdjja soknak egyedi kedvezmény ö 6000 Kecskemét Balatoni u.1.7 /Repülő KH. Audíológía/ 8 06/76/416-724 Vírusölés télidőben Idén is elérkezett a köhögést, torokfájást, orrfolyást és más kellemetlenségeket okozó ví­rusok ideje. Nem vagyunk azonban teljesen védtelenek, sokat tehetünk a megelőzés érdekében. Az influenza és sok más betegség hasonló tünetekkel járva köti ágyhoz az embert. A legfonto­sabb az alvás, a fáradt szerveze­tet ugyanis könnyebben legyűri a betegség. Megelőzésként a legjobb sok nyers zöldséget, gyümölcsöt en­ni, főként a C-vitaminban gazdag citrusféléket. Gyümölcslevekből csak frissen facsartat igyunk, de éhgyomorra csak ásványvízzel hígítva. A gyógyteák közül a bí- borkasvirág, a citromfű, az or­báncfű és körömvirág főzeteit ajánlatos fogyasztani, ezek erősí­tik az immunrendszert. Hetente egyszer érdemes léböjtöt vagy gyümölcsnapot tartani. A légző­gyakorlatok is erősíthetik a fel­sőlégúti szerveket. Munkahelyen vagy otthon célszerű a párolog­tatóba egy-két cseppnyi bors­menta-, eukaliptusz- vagy citrus- olajat tenni, s azt rendszeresen használni. A cigarettafüst kifeje­zetten károsítja az immunrend­szert: a dohányosok még az átla­gosnál is jobban ki vannak téve a betegségek támadásának. ■ 3orgyogyas70t: magarrendeles Rendel: csütörtök 16”-19’ h Előjegyzés kérhető: 76/495-555/101 Cím: Meditres Egészségház, Kecskemét, Bagoly u. 1 / A o^, (Centrál Passage" 0'.%c Üzletház) MEZ Ö 76/416-392 Ifi El Jtmm Hozott edénybe! Akácméz, vegyes méz, erdei méz (üveges: fenyő, gesztenye, hars) Különleges amforákban. Ezenkívül mézkülönlegességek, illatszerek, mézeskalács és kerámiák v kaphatók széles választékban. * Csorba Plasztikai Sebészet Dr. Csorba Erika sebész és plasztikai sebész szakorvos Lézeres műtétek, zsírszívás, arc-, toka-, szemhéj-, fül-, orrplasztika, mellplasztika, hasplasztika; ráncfeltöltés, szemölcseltávolítás, benőttköröm-műtét kórházi háttérrel, altatásban isi Telefon: 06-1/426-3606, 06-30/982-6414 'I 1 u s Loser szol Szolgáltatásaink: Végleges szörtelenítés, kíméletesen a test bármely részéről. Hajszálér-tágulatok eltüntetése arcról és alsó végtagokról. Nem csak hölgyek részére! A bőrbarát lézertechnika maradandó mellékhatások nélkül, bőrkiütés, allergia teljes kizárásával varázsolja bársonyossá a kezelt felületet. Ingyenes próbateszt során megbizonyosodhat a BioLase ny hatékonyságáról és eredményességéről. Karácsonyig bevezető áron! Itejclcntkezés és tájékoztatás: 76/415-097; £0/491-55-75 vagy személyesen, a helyszínen: Kecskemét, Kossuth tér 5. I. em. 1. (Otthon mozi mellett) ÍVyitvn turtiLs: H-P: 1/2 9-től 18-ig. Ezenkívül egyeztetés alapján. Alakformálás mélytengeri iszappal A kontúr fáslizás a világ legsikeresebb alakformálási eljárásainak seregszemléjén az előkelő TOP 10-ben végzett és szépségipari Oszkár díjjal tüntették ki. A garantált hatá­sú mélytengeri iszap a begön­gyölt testből eltávolítja a méreganyago- kat. A bőr visz- szanyeri rugal­masságát és több évet fiata­nek a legtöb­bet, ahol arra a leginkább Egy kezelés » egy» konfekció- méretű karcsúsoáás szükségük van. A mély­tengeri iszap hatására a hölgyek fenekükről és comb­jaikról, az urak a pocakjukból fogynak a legt ö b bet. Csípőnél pl. egy-egy ke­zeléssel akár 5-8 cm kar- csűsodást is elérhetünk. A tartós ha­tás megőrzé­sé h e z 3-5 kezelés java­solt. Ezzel a kezeléssel pihenős közben érhető el a csökkenő test térfogat, növekvő önbizalom. A kontúr fáslizást azoknak ajánljuk, akik kevés időt tud­nak testük fo rmá ban tartásáta fordítani. Kalcsu Kati mesterkozmetikus Kalcsu Kati Szépségszalonfa Kecskemét, Deák F. tér 2. II. em. Tel.: 06-76-487-021 BABOR Karácsonyi ajándékcsomagok exclusive kivitelben. DÍJMENTES TANÁCSADÁS I

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom