Petőfi Népe, 1999. november (54. évfolyam, 254-279. szám)
1999-11-19 / 270. szám
EXPRESS Rt Szilveszter külföldön : 1999.12.30-2000.01.02., autóbusszal, szálloda”, reggelivel + szilveszteri vacsorával: 49.900 Ft/fő Magaa-TAtra: - Poprád, Hotel Vagonár 1999.12.26-2000.01.02., 8 nap/7 éj, félpanzióval, felnőtt: 31.500 Ft/fő gyerek: 26.700 Ft/fő Tatranaka Straba, Tatry Panzió, 1999.12.27-2000.01.02., 7 nap/6 éj, önellátó: 20.000 Ft/fő Clpnia: 1999.12.29-2000.01.02. Larnaca, Hotel Flamingo Beach*” repülővel, félpanzlóval: 103.600 Ft/fő Róma: 1999.12.29-2000.01.03., autóbusszal, reggelivel, központi szállodában: 93.500 Ft/fő Pakliig: 1999.12.26-2000.01.03. Hotel”*, félpanzlóval, szilveszteri vacsorával: 389.000 Ft/fő Nemzetközi diákigazolvány, tanárigazolvány, Ifjúsági szálláskártya-értókesítós, repülőjegy, vonatjegy, autóbuszjegy, valutaváltás kedvező árfolyamon. Érdeklődni: EXPRESS Utazási Iroda Kecskemét, Dobó I. krt. 11. Tel.: 76/329-236 Fax: 76/483-272 «„es m Keekermann Utazási Iroda fi Tciierlft’e: 1 hét üdülés, félpanzióval: 125.900 Ft/ffi Gran Canaria: 1 hét üdülés, ellátás nélkül: 104.900 Ft/fő IOTMrotfat! egy hét üdülés ellátás nélkül: 105.900 Ft/fő Kenya: 8 nap üdülés "all inclusive" ellátással: 219.500 Ft Szilveszter 2000 Mallorca: 1999.12.29-2000.01.02., 4 nap üdülés, ellátás nélkül^ 105.100 Ft/főtől Málta: 1999.12.29-2000.01.02., 4 nap üdülés, félpanzióval: 129.900 Ft/főtől Ciprus: 1999.12.26-2000.01.03., 8 nap üdülés, félpanzióval: 194.900 Ft/főtől Repülőjegy-értékesítés, autós utak, szállásfoglalás, utasbiztosítás, videokazetta-értékesítés. IVeckermann Utazási Iroda 6001 Kecskemét, Nagykőrösi u. 2. Tel.: 76/480-089 vagy 480-091 A Neckermann valóra váltja.., A hét: Hétfő: Lebbencsleves, székelykáposzta. Kedd: Csontleves, sertéspecse- nye lecsósan. Szerda: Habart leves, rántott szelet, sültburgonya. Csütörtök: Frankfurti leves, kelkáposzta-főzelék, fasírozott. Péntek: Bográcsgulyás, ízes bukta. Szombat: Gyümölcsleves, csirkesült, rizibizi. B hét: Hétfő: Hamisgulyás, tavaszi sertésszelet, párolt rizs, savanyúság. Kedd: Csontleves cérnametélttel, töltött dagadó, párolt káposzta. Szerda: Tojásleves pirított zsemlekockával, natúrszelet fokhagymával, főtt burgonya. Csütörtök: Daragaluska-leves, babfőzelék, seréscsülök sülve. Péntek: Marhagulyás, fánk. Szombat: Pásztortarhonya kolbásszal, csemegeuborka. A Allatkertben A fiatalembernek hosszú keresés után sikerül állást találnia az állatkertben. Az a dolga, hogy gorillajelmezben ugráljon egész nap, mivel megdöglött a gorilla. Minden jól ment, banánt evett, vakarózott, amíg ugrálás közben át nem esett az oroszlán ketrecébe. Ott persze elkezdett teli torokból ordítani:- Segítség, segítség! Mire az oroszlán:- Maradj csöndben, vagy mindkettőnket kirúgnak! ÉTELRECEPTEK Túrós smami eperöntettel Hozzávalók 4 személyre: 50 dkg túró, 5 tojás, 2,5 dl tejföl, 3 evőkanál búzadara, 2 evőkanál kristálycukor, fél csomag vaníliáscukor, 1 citrom lereszelt héja, 2 evőkanál étkezési keményítő, 3 evőkanál vaj, porcukor: Az öntethez: 15 dkg eper, 8 dkg porcukor, kevés citromlé és narancslikőr (vagy aroma). A túrót villával jól áttöijük, hozzáadjuk a tejfölt, a reszelt citromhéjat, csipetnyi sót, a vaníliás cukrot, a darát és a keményítőt, valamint az 5 tojás sárgáját. Jól összedolgozzuk és fél óráig pihenni hagyjuk, hogy a dara megszívhassa magát. Az öt tojásfehérjét cukorral kemény habbá verjük, s óvatosan a túrómasszához keverjük. A túrómasszához adjuk a szobahőmérsékletűre olvasztott vajat, majd tepsibe simítva, előmelegített sütőben, közepes fokozaton 8-10 percig sütjük. A sütőből kivéve villával szétdaraboljuk és melegített tányérra tesszük. Porcukorral meghintve tálaljuk. Az epret megmossuk, majd a szárát eltávolítjuk. Az epret összenyomkodjuk, pürét készítünk belőle, s cukorral, citromlével és narancslikőrrel ízesítjük. (ízlés szerint tejszínhabbal lágyíthatjuk.) Egy adag energiatartalma 2009 kJ (497 kcal). Táplálkozással a szépségért Egye szépre magát! Ezt tanácsolja Linda Gray, aki a világszerte népszerű Dallas sorozat révén lett világsztár. Érdemes megfogadni a tanácsát, hiszen Linda amióta az eszét tudja, a szépségével keresi a kenyerét. Nem rejti véka alá, hogy bizony ő is megfogadta az amerikai tudósok tanácsát, s teljesen átalakította az étrendjét. S most, amikor már a hatodik ikszhez közeleg, még mindig nincs mit szégyellnie. Nagyon odafigyelt, hogy a napi vitaminszükségletét mindig biztosítsa. Ez nem is olyan egyszerű, mint első hallásra gondolná az ember. A nehézséget az okozza, hogy a tudósok mindig más és más vitamint tartanak létfontosságúnak. Először a C-vitamint istenítették, azután jött az A-vitamin, majd felfedezték az E-vitamint. Végül kiderült, hogy a vitaminbiblia a legfontosabb könyv a konyhában. Segítségével gyorsan összeállítható az egészséges étrend, és ha az ember megszokja, még kozmetikusra sem kell annyit költenie. Bőrünk azonnal jelzi, hogy helyesen táplálkozunk-e. A vitaminhiány, valamint a túl sok, vagy túl kevés fehérje bőrelváltozást okoz. íme néhány tanács a helyes étrend kialakításához: A fehérje: a sejtek fontos építőanyaga. Sovány húsban, halban, szárnyasban, túróban és joghurtban található. Viszont nem ajánlatos a zsíros tejtermék, a kolbász- és felvágott- féle, a sózott, pácolt hús és a füstölt hal. Szénhidrát: lehetőség szerint hámozatlan gabonaféle, korpás tészta és müzli tegye ki a napi szénhidrátszükséglet felét, hogy a szervezet kellő energiához jusson. Tartózkodni kell a fehér lisztből készült termékek, a zsíros sütemény, a torta fogyasztásától, s kerülni kell a cukros ételeket. A-vitamin: hiányában a bőr, a köröm és a haj betegszik meg. A haj törékennyé válik, erősen hullik, a bőr száraz lesz, elsza- rusodik, erősen hámlik, elszí- neződik. Fontos A-vitam-forrás a sárgarépa, a kukorica, a burgonya, a paradicsom, a barack, a petrezselyem, a saláta, a szója, az áfonya, a csipkebogyó és a mandarin. B-vitaminra szintén szüksége van a szervezetnek. Hiányában korai öregedés, depresszió, álmatlanság, különféle bőrpanasz, pl. csalánkiütés jelentkezhet. A hiányzó vitamin pótolható élesztő, szója, dió, mogyoró, mandula, gomba fogyasztásával. Szilícium: hiánya fáradékonyságot, rosszkedvet okoz. Megtalálható a fokhagymában, gabonafélékben, retekben, céklában, tökben, spenótban. Különleges ajánlat, kizárólag az IBUSZ utasai számára LONDON - Ingyenes városnézéssel 1999. november 1. és december 28. között 4 nap/3 éjszaka Utazás: repülővel Elhelyezés: 2, III. 3 csillagos belvárosi szállodákban Ellátás: reggeli Részvételi díj: 79.900 Ft/fő + Illetéktől Advent Bécaban 1999. december 17-19. 3 nap/2 éjszaka Utazás luxusautóbusszal, belvárosi szállodában és félpanziós ellátással, városnézéssel, valamint belépővel a schönbrunni kastélyba: 39.900 Ft/fő részvételi dljértl Részletes Információ és jelentkezés irodánkbanl Jól jár, ha az IBUSZ-ba jár! IBUSZ Utazási Iroda Kecskemét, Kossuth tár. 3. (Aranyhomok Szálló) ___________________________Tel./fax: 76/480-557, 486-955 _____________ 6878 J H UNGUEST TRAVEL RT. Belföldi, őszi akciós ajánlatok: Sopron, Hotel Szieszta, 7 éj reggelivel: 26.730 Ft/fő Szilvásvárad, Kastélyhotel, 7 éj reggelivel: 12.600 Ft/fő Mátraháza, Hotel Ózon Business,'3 éj reggelivel: 9.300 Ft/fő Hévíz, Hotel Panoráma "A", 7 éj reggelivel: 17.280 Ft/fő Hajdúszoboszló, Hotel Béke, 7 éj félpanzióval: 25.500 Ft/fő KÜLFÖLDI AJÁNLATOK: • Thaiföldi körutazás üdüléssel dec. 8-18. 244.900 Ft-tól • Karácsony Tunéziában 77.700 Ft-tól • Síutak: Ausztria, Franciaország, Olaszország, Szlovákia, Szlovénia síparadicsomaiba. REPilLŰJEGY-ÉRTÉKESfTÉS: - akciós díjtételekkel AUTÖKtfLCStfNZÉS: - Budget autóparkkal HUNGUEST TRAVEL RT Kecskemét Fiókirodája Kecskemét, Lestár tér 2. (Katona József Színház főbejáratával szemben) 76/485-499,76/416-976 7274 <£2>HYunont Márkaképviselet és szerviz ATOS sokoldalú városi kisautó, már 1.790.000 Ft-tói H-1 STANDARD 2. szervokormány, LSD, digitális óra, ford jzjnérű, üvegezett raktér, színezett üveg, kát oldalra nyitható hátsó alté, hátsó ablaktörlő, központi zár 2.850.000 Ft+áta-tói 12 személyes minibusz: klíma, elektr. ablak és tükör, rádiómagnó, gyári ködlámpa 4.680.000 Ft+áta-tói KUNA-VINCZ Kft. Kecskemét, Talfája 8/A (E75 út 81. km) Tel.: 76/507-410 Teiytax: 76/415-007 Tel.: 30/9559-530,30/0476-715 a Petőfi Népe ! mn a APRÓHIRDETÉSI SZELVÉNYE Kérjük, r lyomtatott betűvel kitölteni. A hirdet tések soronkér 1i i ára: 1200 Ft _ 400 Ft _ 600 Ft J 800 Ft Apróhirdetéseit kedvezményesen ezentúl a Petőfi Népe Vasárnap Reggel-ben, a Duna Tisza köze vasárnaponként megjelenő hetilapjában is megjelentetheti. Hirdetését bármelyik Petőfi Népe hirdetésfelvevő helyen leadhatja, vagy az alábbi szelvényt kitöltve, postai úton elküldheti azt, Kiadónkhoz. NÉV:________________________________________ Y CÍM:------------------------------------------------------------------Po stacímünk: Petőfi Népe Vasárnap Reggel, 6001 Kecskemét, Pf 76 AJÁNLJUK MAGUNKAT - AJÁNLJON ÖN IS! Tisztelt Előfizetőnk! Szeretnénk, ha nemcsak olvasója, hanem ajánlója is lenne a Petőfi Népé nek Havonta egy 10 ezer forint értékű aiándékcsomaeot sorsolunk ki azok között, akik a szelvényt beküldik, és az általuk ajánlott személy előfizető lesz. Előfizetőnek ajánlom: Neve:........................................................................................................................... Ön már tapasztalta az előfizetés kényelmét és előnyeit; kétjük, ajánlja barátainak, ismerőseinek is! Ajándékot kapnak, akik e szelvény kitöltésével és beküldésével új előfizetőt szerveznek. Minden új előfizetőnek is ajándékkal kedveskedünk. Címe: ............................................................................................................... Telefon: Több ajánlat = Több ajándék! TELEFONON, INGYENES ZÖLDSZÁMUNKON IS VÁRJUK AZ AJÁNLATOKAT: _____________00-80/480-756._____________ N evem:....................................................................................................................... Címem:.......................................................................•.........,.................................... M ennyit takarítanak meg minden hónapban a Petőfi Népe előfizetői? | I T "1 forintot! Beküldendő: Petőfi Népe 6000 Kecskemét, Szabadság tér 1/A
