Atomerőmű, 2013 (36. évfolyam, 1-12. szám)
2013-07-01 / 7. szám
2013. július 20 mym paksi atomerőmű Az ördög nem alszik! és ezt a hazautazást követően 7 napig szükséges folytatni. Ezen kívül zárt ruházattal, szúnyogriasztó szerek alkalmazásával, az alkonyat és a hajnal közötti szúnyoginvázió alatt zárt és légkondicionált helyiségben tartózkodással csökkenteni lehet az expozíciót. A másik fenyegető betegség a hosszabb utazások során az alsó végtagi mélyvénás trombózis és a szövődményeként kialakuló, életet veszélyeztető tüdőembólia. A közhiedelemmel ellentétben nemcsak a repülés, hanem szárazföldi utazás során is fenyeget. Bekövetkeztének valószínűségét növeli a 60 év feletti életkor, trombofília (a vér alvadékonyságra való hajlama genetikai hiba miatt) vagy trombózis előfordulása a családban, vagy a saját kortörténetben, fogamzásgátló tabletta szedése, túlsúly, visszeresség, daganatos betegségek, az alsó végtag ízületek fixációs műtétéi és a nemrégiben végzett nagy trombózis kockázatú műtétek. Megelőzhetjük a kialakulását az utazás során a láb rendszeres tornáztatásával, gépkocsival történő utazás során megállások közbeiktatásával. Lényeges a megfelelő mennyiségű folyadék bevitel (250 ml/2 óra) és az alkohol fogyasztás kerülése. Nagyobb rizikójú utazóknál szükséges kompressziós harisnya viselése, speciális esetekben pedig alvadás gátló injekció beadása is indokolt lehet. A krónikus betegségben szenvedőknek az utazás előkészítésére nagyobb gondot szükséges fordítani. Tanácsos taralék gyógyszert vinni. Cukorbetegeknek repülő út során az inzulint a kézipoggyászban kell szállítani, mert a csomagtérben megfagy és nem használható fel. Bizonyos szív- és tüdőbetegségekben oxigén terápiára lehet szükség, amelyre lehetőség van a repülőút során, de jelezni kell a légitársaságnak. Az Európai Unió országaiban érvényes Európai Egészségbiztosítási Kártya minden biztosított számára ingyenesen hozzáférhető, amelynek beszerzéséről és az igénybe vehető szolgáltatásokról információk a www.oep.hu oldalon olvashatók. Dr. Sztrida Emese Hurrá utazunk! A munkás hétköznapok után, a várva várt szabadság idején sokan kerekednek fel közelebbi-távolabbi tájakat, országokat megismerni. Az utazás felszabadító élmény, feledteti az itthoni problémákat, oldja a stresszt, rengeteg élménnyel gazdagít. A felhőtlen kikapcsolódás érdekében fontos néhány óvintézkedést megtenni az előkészítés során. Külföldi utazás tervezése előtt lényeges tájékozódni az adott ország járványügyi helyzetéről. Ebben nyújt segítséget a háziorvosokon és tanácsadó-oltóközpontokon kívül a www.oek.hu weboldal. Az indulási időpont előtt 4-8 héttel ajánlott az információk begyűjtése, mivel bizonyos típusú védőoltásból több beadása is szükséges lehet és az immunitás kialakulásához is időre van szükség. Az egyik leggyakoribb betegség az ún. utazók hasmenése, amely a fejlődő országokba utazók akár 40-60%-át is megbetegítheti. Leggyakrabban baktériumok okozzák, és a prevenciós intézkedések betartásával általában megelőzhető. Lényeges szabály, hogy csapvíz helyett hűtött palackozott vizet fogyasszunk, vagy minimum 3 perces forralást követően lehűtött vizet igyunk. Csak jól átsütött vagy főzött húsokat tanácsos megenni. Nem szabad a nyerst tojást és a nem eléggé megfőzött tojást elfogyasztani. A saláták és a jégkocka lehetőleg kerülendők. Gyümölcsök közül előnyben kell részesíteni a meghámozhatóakat. A malária megelőzésére gyógyszer szedése javasolt, amelyet a fertőzött területre érkezés előtt 1-2 nappal kell elkezdeni szedni, Az Ultrabalaton egy, korábban Balaton kör néven ismert, majd 2007-től már e névvel jelzett 212 km-es ultramaratoni futóverseny a Balaton körül. Az ultramaratoni verseny társrendezvénye egy kétnapos váltóverseny is. A nemzetközi ultrafutó szövetség, az IAU, ezüst fokozatú minősítést adományozott a versenynek, és ezzel az Ultrabalaton lett az első magyar verseny, amely ezt az elismerést elérte. A Scheffer István, Nagy László, Beke Zsolt, Kákái Mónika, Till Barbara, Csillag Sándor, Füredi Ferenc, Bartos Csaba, Bartos Zoltán és Teli Attila által képzett tízfős csapat június elején vett részt ezen a hatalmas megmérettetésen. Többségük erőműves kollégánk, akik szabadidejükben futni járnak, nemcsak edzés szintjén, hanem különböző versenyeken is részt vesznek évek óta, egyéniben és csapatban is. Az Ultrabalatonon való részvétel először tavaly fogalmazódott meg Mónikában, akkor el is határozta, hogy ez idén nem maradhat ötlet szinten. A kezdetektől fogva tudták, hogy óriási dolog lesz, amit véghezvinni terveznek, de hogy pontosan mekkora, az utólag derült ki. Azt mondják, ez a hétvége az életük egyik legmeghatározóbb élményét adta. Itt mindenki, minden várakozást felülmúlva, az addigi saját legjobbjánál is jobbat nyújtott, szótlanul tette a dolgát, tudta, mi a feladata és segítette a többieket. Szinte hihetetlen, ahogy versenyeztek: először csak a táblázatba beírt várható, vagy maguk számára elvárt idővel, utána pedig egymással is a „csak azért is megmutatom” szellemében. Aztán persze, amit a csapattagok az e cél érdekében életre hivott kis közösségükért tettek, illetve magukért, az mind az összeredményt javította. Példaértékű volt a részvétel, a küzdelem, a kitartás, a versenyszellem, a töretlen lelkesedés, a sok segítség, és nem utolsó sorban az alázat, s még sorolhatnánk. Minden eseményt képtelenség felsorolni, így arra teszünk kísérletet, hogy a legérdekesebb pillanatokat kiemelve bemutassuk, hogyan is zajlott az ultrafutás. Június 1-jén, hajnali fél ötkor útnak indultak, hogy a magyar tenger kerületének minden centiméterét „ellenőrizzék” - ahogy mesélik. Balatonvilágoson volt a kezdőpont, ahol Scheffer István reggel 6-kor elrajtolt. Ő a váltó első embere volt, majd egyéniben folytatta útját tovább. Döbbenet lett úrrá azokon, akik ott álltak és nézték a rajtvonalnál gyülekező tömeget, és talán azon is elgondolkodtak, vajon mi visz rá egy embert arra, hogy 212 km teljesítsen egymaga. Mi ez, ha nem őrület? Miután eldördült a rajtpisztoly, egyre-másra jöttek a kijelölt szakaszok, az előre megtervezett beosztás szerint haladtak. A futót mindig kísérte kerékpáros, illetve a csapat többi tagja egy mikrobuszban haladt utánuk. Mindig a soron következő váltóállomásig ment az autó, ott várta a személyzet a futót és a biciklist, aki a soron következő futó volt. Minden váltópontnál próbálták a lelkűket is kikiabálni, ezzel is bíztatva az utolsó métereken a futót. Többször előfordult, hogy nem sok idő volt gondolkodni, mert a rövid futószakaszok miatt gyors cselekedetekre volt szükség, frappáns megoldásokra a kellemetlen vagy megpróbáltatásokkal teli helyzetekben: amikor váratlan elterelés volt, aztán a kerékpár ledobta a láncot, később az eső szakadt és helyenként bokáig érő vízen gázoltak, a felüljáró lépcsőjén kerékpárt cipeltek, néhol hiányzott az útvonal kijelölés vagy éppen az időmérő ponton tapasztaltak szervezési hiányosságokat. Szerencsére minden a terv szerint alakult. Sőt, jobban teljesítettek, mint, ahogy azt előzetesen gondolták. Ügy tervezték, hogy éjfél előtt célba érnek. A váltókat nem egy időben indították. Az Atomfutás paksi csapatának váltója az egyéni indulókkal a legkorábbi váltók között rajtolt. Szárnyaltak, hatalmas tempóval gyűrték a kilométereket, elképesztő versenyszellem uralkodott mindenkin. A cél messzinek tűnt, ahogy Mónika meséli, de ő csak futott az utolsó szakaszon, tudta, hogy a többiek már lassan feltűnnek, várják a befutót. Az utolsó métereken mindenki magára húzta az egyenpólót. Mindenki sárgában volt. Éjfél előtt, ahogy akarták! Volt, akinek az utolsó méterek már láthatóan fájdalmasak voltak, de erőt véve magukon mosolyogva haladtak együtt, egymás kezét fogva a cél felé, mert MEGCSINÁLTÁK! Az összesített eredmény szerint 17 óra 40 perc alatt teljesítették a 212 km-es távot. Borzasztó fáradtan, de örömmámorban úszva a célfotók elkészültek, átvették az érmeket, majd hazatértek. A verseny talán legmeghatóbb pülanatai másnap reggel érkeztek el, mivel az első csapattag egyéni versenye még zajlott. Visszamentek a helyszínre és futva kísérték be a célba őt is a többiek. Gyöngyösiné Nyúl Petra A 212 km-es verseny élménybeszámolója A befutónál jelen lévő csapattagok Érdemes ellátogatni a Zirci Arborétumba A Zirci Arborétum méreteit tekintve nem a legnagyobbak közé tartozik - mondhatni emberléptékű, néhány óra alatt kényelmesen bejárható -, mindazonáltal több rekorddal, különleges sajátossággal is büszkélkedhet: Egyebek mellett hazánk legmagasabban (400 méterrel a tengerszint felett) fekvő élőfa-gyűjteménye, amelynek alapítása 1182-ig nyúlik vissza - ekkor hozta létre a Zircen letelepedett ciszterci rend. Az arborétum történetének közelebbi szakaszát tekintve nevezetes az 1951-es és a 2009-es esztendő: az előbbi arról, hogy ekkor helyezték a parkot országos jelentőségű természetvédelmi oltalom alá, az utóbbi pedig az arborétum felújításának részletes tervei elkészültét jelöli, amelyek megvalósítására - sikeres pályázás eredményeként - a rá következő években került sor. A látogatói bejáraton belépve azonnal egy festői szépségű tó tárul a szemünk elé, amelyet az arborétumot átszelő Cuha-patak táplál. A tiszta vizben jól láthatók a színes halak. Az itt úszkáló vadkacsákon kívül még sokféle madár röptét és hangját figyelhetjük meg az erdei ösvényeket járva. A növénykert kétéltű- és denevérfaunája védelem alatt áll. Az itteni állatvilágot mókusok is gazdagítják, s időnként őzek is megjelennek. A főszerep természetesen a növényeké. Közel hatszáz fa- és cserjefaj szín- és formagazdagságában gyönyörködhetnek az idelátogatók, megcsodálhatják többek között az 1780-as telepités idős faegyedeit. A tengerszint feletti magasságból fakadó sajátos klíma számos egyedi, különleges növényfaj megtelepedését illetve bemutatását teszi lehetővé. Az itt látható növényfajok fele a Bakonyban általánosan elterjedt, további 40 százaléka a Cuha-völgyéből ismert. A betelepített hetven tűlevelű faj között találhatók Magyarország legidősebb simafenyő példányai. A parkban az ajánlott útvonalat követve megismerhető mintegy száz különleges faegyed is, köztük a 170 éves jurányi hárs és a gumiszerű kéreggel rendelkező amúrmenti parásfa. A laikus vendégek eligazodását segítendő, a növények neveit kis táblák tüntetik fel, de látogatócsoportok szakvezetést is igényelhetnek. A Cuha-patak kő- és fahídjaival, a lépcsős vízeséssel, másutt természetes mederszakaszaival elragadó látványt nyújt. Az arborétumban keleti oldalán műemléki védettségű filagória, kerti pavilon áll, párját ritkító jelenség az északi bejárattól induló kétszáz éves kislevelű hársfasor. A tavaszi időszak egyik szemgyönyörködtető kuriózuma a patak két oldalán látható, ex-situ védett lágyszárú fajokból álló virágszőnyeg. A kert a gyűjteményes növényanyag megismertetése mellett az oktatást és a kutatást is szolgálja - egyetemi hallgatók szakdolgozatainak, a Bakonyi Múzeum és más intézmények kutatói munkáinak színhelye, botanikai és zoológiái téren egyaránt. Az arborétum kezelését végző Balaton-felvidéki Nemzeti Park Igazgatóság a gyűjtemény folyamatos bővítésére, a kert élővilágának minél teljesebb bemutatására törekszik. Az itt élő növényfajok egy részének cserepes példányai megvásárlására is lehetőséget biztosítanak. Aki ezen a vidéken jár, ne mulassza el, hogy végigsétáljon a Zirci Arborétum ösvényein. A közelben levő egyéb látnivalók - például a Zirctől mindössze húsz kilométerre levő Veszprémi Állatkert - megtekintésével kombinálva mindez kiváló, egész napos programot kínál. (Forrás és további információk: www.zirciarboretum.hu) Prancz Zoltán
