Atomerőmű, 1997 (20. évfolyam, 2-12. szám)
1997-04-01 / 4. szám
1997. április Atomerőmű 5. oldal Éljünk dohányfüst nélkül! A 10. heti Tájékoztatóban megjelent egy felhívás, amely a munkatársak figyelmét a dohányfüstmentes munkahelyek kialakítására és a dohányzásról történő' leszokásra irányítja. Rósa Géza ipari biztonsági főosztályvezetőt kérem meg az előzmények és az eredmények összegzésére. — A Biztonsági Igazgatóság 1995 végén kísérletet indított el saját területén a dohányzás visszaszorítására, melynek kedvező eredménye alapján a cégvezetés a részvénytársaság egészére kiterjesztette az akciót. A dohányzás nemcsak a dohányos (aktív és passzív) szempontjából veszélyes, de a munkáltató érdekeivel sincs összhangban, gondoljunk csak a rosszabb egészségi állapotra, a gyakoribb megbetegedésre vagy a munkavégzés alatti esetleges csökkent koncentrációra. A nemdohányzók védelmében a Munkavédelmi Szabályzat is tartalmaz előírást, melynek megszegése különböző szankciókat von maga után. A nemdohányzók védelme egyértelműen sikeresnek mondható, senki nem keresett meg panasszal. A „Dohányfüstmentes munkahely” feliratú öntapadós címkék igen népszerűeknek bizonyultak. Sehol nem találkoztam tilalmat megszegő esetekkel. Kérdéseimre mindenhol határozottan állították, hogy a dohányosok tiszteletben tartják a nemdohányzók jogait. Véleményem alapja tehát a kollektíváktól kapott visszajelzés és saját tapasztalatom. A közelmúltban jártam Kanadában és az Egyesült Államokban, ahol munkahelyeket, sőt teljes épületeket nyilvánítottak dohányfüstmentesnek. A tilalom már köztudottan mindenki számára természetes volt. Finnországban több munkahelyen egy elszívóval ellátott fülke áll a dohányosok rendelkezésére, ezt mi is tervezzük. Szállodákban nemcsak nemdohányzó szobát, hanem egész szinteket, emeleteket különböztetnek meg. Az interkontinentális repülőgépeken (8 órán át tartó üt alatt is) végig tilos a dohányzás. A dohányzásról való leszokást segítő tapaszt a BIG akciójában 32 fő igényelte, időközben közülük 6- an távoztak a cégtől (fegyveres őrök), a maradék 26 főből 9 fő tartósan felhagyott a dohányzással, de vannak sajnos, akik vissza-, illetve rászoktak. A helyzet javult, bár áttörésnek nem tekinthető, de mindenképpen pozitív eredményt mutat. Az erőműnek a tapasz teijesztése anyagi kiadást jelent, de hosszú távon, munkavállalói egészségének megőrzése tekintetében egyértelműen hasznos. Dr. Ótos Miklós főorvos úrtól a dohányzás káros hatásáról és az eddigi tapasztalatokról kérek tájékoztatást. — Az időszakos vizsgálatok során a dohányzási szokásokat is figyelemmel kísérjük. Dolgozóink egyharmada (férfiak, nők együttesen) dohányzik, a 20 szál feletti erős dohányosoknál mérsékeltebb, viszont a közepesen erős dohányosoknál (napi 10-20 szál) magasabb az arány. Áz elmúlt évek viszonylatában nem látható lényeges csökkenés a dohányzásban, de a férfiaknál az erős dohányosok száma kevesebb. A cég életkor-összetételében folyamatosan eltolódás mutatkozik a 40 év felettiek arányában. Ebben a korban már mindenki jobban odafigyel az életmódra, dohányzási szokásaira, és ez eredményezheti az erős dohányosok számának csökkenését. A Foglalkozásegészségügyi Szolgálat megelőzéssel is foglalkozik, ezért alapvető feladatunk a káros szokások csökkentésében való segítő közreműködés. A cigaretta két szempontból egészségkárosító tényező. Egyrészt a szív-érrendszeri betegségeknek az előidézője, másrészt a tüdőrák kialakulásában komoly rizikófaktorként jelentkezik. Elsősorban nem maga a nikotin, hanem a cigarettázás közben a tüdőbe bekerülő különböző kátrányok rákkeltő hatása veszélyes. Több mint 30 rákkeltő kátrányfajtát mutattak ki a cigarettafüst anyagából. A leszoktató program fontos oka még a halmozott rizikó tényezők együttes előfordulása. Itt a szív-érrendszeri betegségeket kell kiemelni, ahol három rizikófaktor jelent problémát: a magas vérnyomás, magas koleszterin és a dohányzás. Addig, amíg egy magas koleszterinszint 2-3- szoros rizikófaktort jelent, a három tényező együttes jelenlétekor a rizikófaktor 13-szoros lesz, azaz hatványozódik a hatás. 1993-ban már próbálkoztunk a tapasszal történő leszoktató kúrával. Akkor a programban résztvevők 20-25 százaléka szokott le a dohányzásról. Hasonló programot indítottunk tavaly és kedvező, 25-30 százalékot mutatott az értékelés. A programban a tűzoltók is résztvettek, akiknél a dohányzásról való leszokást külön egészségügyi feladatnak tekintik, ott nagyobb a munkahelyi odafigyelés. Kitekintve az országból láthatjuk, hogy számos helyen születtek komoly törvények, melyek a dohányzás visszaszorítását célozzák. A közterületen, közintézményekben tilos a dohányzás, munkavédelmi rendelet korlátozza a munkahelyi dohányzást és ennek megszegése munkavédelmi vétségnek minősül. Örökös harc van a dohányzók és nemdohányzók között, holott a dohányos is elismeri, hogy a nemdohányzónak joga van a friss levegőhöz. A füsttel a nemdohányzót dohányzásra kényszerítik, ráadásul a passzív módon beszívott füst sok szempontból veszélyesebb, mint a filteren beszívott dohányfüst. A nemdohányzó munkahelyek kialakítása egy olyan alapvető elvárás, amit a dohányosnak tudomásul kell venni. A füstmentes munkahelyeket ellenőrizni kell és a tilalmat megszegőket figyelmeztetésben kell részesíteni. A cég részéről nagyszerű gesztus, hogy ingyen bocsátja rendelkezésre a tapaszokat. Egy kúra 3 hónapig tart és kb. 26.000 Ft-ba kerül. Nem kevés támogatást kap a dohányos azért, hogy káros szenvedélyétől megszabaduljon, ezért elvárható, hogy vegye komolyan, csinálja végig. A tapasz úgy fejti ki hatását, hogy a bőrön át nikotin szívódik fel és állandó szintet hoz létre a szervezetben. A tapaszt a dohányzás erősségének megfelelően kell kiválasztani. Dohányzáskor megemelkedik a nikotin a vérben, a dohányzás után pedig csökkenni kezd és amikor eléri a kritikus szintet, rágyújtási kényszer alakul ki. Állandó nikotinszint mellett nem lép fel rágyújtási kényszer. Mivel a tapaszok nagyon drágák, alacsony a kereslet, így a gyógyszertárak kevés készlettel rendelkeznek. Emiatt, akiknek eddig felírtuk, csak áprilisban juthatnak hozzá. Eddig kb. 40 fő jelentkezett, de érdeklődés mindennap van. 50-100 közötti létszámból várhatóan 10-15 ember fog tartósan leszokni a dohányzásról. Mindig vannak, akik leszoknak, és sajnos mindig vannak, akik visszaesnek. A leszoktató programoknál problémát jelent a pótcselekvés. Ez is alátámasztja a kúra 3 hónapos idejét, mert ennyi idő kell ahhoz, hogy ezek az automatizmusok elhalványodjanak. Sajnos a visszaesők sokszor elmondják, hogy munkatársaik hatására, késztetésére gyújtanak rá ismét. Fontos lenne, hogy a környezet, a dohányzó munkatársak ne alkalmazzanak olyan magatartási formát, amivel akadályozzák a dohányzásról lemondókat, hanem segítsék őket elhatározásukban, egészségmegőrző szándékukban. / Es mi az érintettek véleménye? Többféle, nagyrészt pozitív visszajelzést hallottam a dohányfüstmentes munkahelyért indított akcióról. Van olyan munkaterület, ahol már évekkel ezelőtt elhatározták, hogy náluk senki sem fog dohányozni és ezt a mai napig betartják. Sajnos arra is van példa, hogy hiába ragasztják ki a „Dohányfüstmentes munkahely” feliratot, hiába kérik, hívják fel a figyelmet, némely dohányos ezt nem veszi figyelembe. Az ilyen embereknél a magatartási szabályokkal van probléma. Szerencsére nem ez a jellemző, általában mindenhol kimennek a dohányosok a szobából, mert úgy érzik, ez a helyén való, sőt közülük többen elmondták, hogy nem neheztelnek érte, mert így kevesebb cigarettát szívnak. Nagyon sok dohányos tisztában van a leszokás nehézségével, többen már korábban is próbálkoztak, de most úgy érzik, hogy a tapasszal könnyebb lenne. Sági István tervezőmérnöknek sikerült leszokni a dohányzásról. Hogy miképp, azt a következőkben adja tudtunkra: — Három éve hagytam abba a dohányzást. Naponta egy, másfél doboz cigarettát szívtam el, hangulattól és körülménytől függően. Már régebben érlelődött bennem az elhatározás, mert tisztában voltam a dohányzás káros hatásával. Az évek múlásával egyre inkább éreztem egészségem romlását. Amikor tudomásomra jutott, hogy a Nicotinell tapasz segítségével mód van a dohányzásról való leszokásra, akkor én is jelentkeztem. Nem próbálkoztam más módszerekkel, pl. rágógumi, tabletta, habár azokat ismertem már korábban is. A tapasz segít átvészelni a kritikus időszakot az elvonási tünetek jelentkezésekor, de mivel ez nem egy csodaszer, akaraterő nélkül nem megy. Amikor niktoinigény lép fel, az ember ideges, ingerlékeny lesz, nem találja a helyét és önkéntelenül a cigarettához nyúl. Igaz, hogy a leszokással egyidejűleg nagyobb súlyfeleslegem lett, de ezt étkezési szokásokkal és több mozgással korrigálni tudom. Egyértelműen jobb a légzésem, jobb a közérzetem, kedélyesebb a hangulatom. Lenkey Orsolya a „Dohányfüstmentes munkahely ” felirattal kapcsolatos észrevételét mondja el: — Örömmel vettem a hírt erről a kezdeményezésről. A feliratnak nagy a figyelemfelkeltő hatása és ez jó, mert sokan vannak, akik nem dohányoznak és nem akatják mások dohányfüstjét sem szívni. A párom munkahelyén egyértelműen hatásos volt a címke, mert előtte hiába szólt, nem vették komolyan, kinevették. Amióta viszont kint van a „Dohányfüstmentes munkahely” felirat, azóta elgondolkodnak rajta és ott nem dohányoznak. Ha valaki nem hajlandó lemondani saját káros szenvedélyéről, legalább a többiekre legyen tekintettel. Régebben én is cigarettáztam, de tudtam határt szabni magamnak és mindig odafigyeltem másokra. Lovászi Zoltánná Könyvajánló__________________________Sípos László Rovata Mérlegen a Föld... A Föld napján - április 22-én - javaslom átgondolni, mit is tehetünk környezetünk védelme, így a jövőnk érdekében. Olvasóink figyelmébe ennek megfelelően most A1 Gore: Mérlegen a Föld, Ökológia és az emberi lélek című könyvét ajánlom. A1 Gore, Tennessee állam demokrata párti szenátora, hét évig dolgozott újságíróként, mielőtt 1976-ban képviselőnek választották. 1984 óta a szenátus tagja, ahol annak a mozgalomnak a vezetője lett, amely meg akarja menteni a globális környezetet. Gore szenátor feleségével és négy gyermekével Washingtonban él, 1992-ben választották először, nem régen pedig másodszor az USA alelnökévé. Az 1993 januáijában megírt „Mérlegen a Föld” című műve sürgető tettrehívás, izgalmas számvetés a civilizáció rabságában vergődő emberiség számára: „A világ megint kritikus pillanat előtt áll. A könyörtelen haladás megint áldozatokat kíván az egész világon és megint csak bátor férfiak és asszonyok állnak a pusztulás útjában és szólítják fel a világot, hogy segítsen megállítani az inváziót. De ez alkalommal saját magunkat támadjuk és az ökológiai rendszert, amelynek magunk is részei vagyunk. Ezért most azzal kell szembenéznünk, hogy globális polgárháború tör ki azok között, akik nem hajlandók megfontolni a civilizáció könyörtelen előrenyomulásának következményeit és azok között, akik nem hajlandók néma cinikusok lenni a pusztításban”. Rendkívül tanulságos és most is megszívlelendő gondolatokat tárgyal A1 Gore négyszáz oldalas kötetében, melynek eredeti angol címe: Earth in the Balance. Dokumentumok felsorakoztatásával, személyes tapasztalatait és a tudomány eredményeit felhasználva hív változtatásra minden olvasót a könyv politikus írója. A jelenleg második számú amerikai politikus számára úgy tűnik, első számú szakmapolitika a környezetpolitika, ez a tény jövőnket illetően számomra megnyugtató információ. ígérhetem, hogy mindenki találni fog érdeklődési körének megfelelő fejezetet a könyvben, így most csak a Plume kiadás előszavából szeretném idézni a tudósok és vallási vezetők tárgyalásáról született állásfoglalás súlyos igazságait: „Vállaljuk a felelősséget, hogy azokat a milliókat, akiket szolgálunk és tanítunk, segítünk ráébreszteni a környezeti válság természetére és következményeire, s arra, mit kell tenni a válság leküzdésére. A válság súlyossága ellenére reménykedünk. Mi emberek, hibáink ellenére tudunk gondolkodók, leleményesek, jó szívűek, körültekintőek és találékonyak lenni. Az erkölcsi bátorság és lelkierő nagy tartalékaihoz folyamodhatunk. Mélyen él bennünk gyermekeink egészsége, biztonsága és jövője iránti felelősség. Miután megértettük, hogy a Föld nem tartozik egyetlen nemzethez vagy nemzedékhez sem, és osztozunk a legnagyobb szorongatottság érzetében, annak a merész vállalkozásnak szenteljük magunkat, hogy szülőbolygónk környezetét becsben tartjuk és védjük.” A Föld Napja Alapítvány kiadásában megjelent és ajánlott könyvből a PART * Műszaki Könyvtár, az ESZI Könyvtár és Paks város két könyvtára számára a Magyar Mérnöki Kamara biztosított kölcsönözhető tiszteletpéldányokat. Március végi show-barlangi napok Március 20-21-én rendezvénysorozat színhelye volt az „Együtt a parlagfű ellen” Alapítvány Szolgáltató Központja. A sokszínű, jól szervezett egészségügyi programok látogatottsága igazolja, hogy a mesterséges sóbarlang tiszta levegője, magas páratartalma valóban segít a légúti betegségek tüneteinek enyhítésében. Az alapítvány marketing menedzsere, Varga Tamásné szerint az emberek igenis keresik a lehetőséget az egészségük megőrzésére. A sóbarlangi terápia mellett a látogatók körében népszerű a szauna, a szolárium és ismerkednek a frissítő masszázzsal is. Még újnak és merésznek tűnik az alapítvány munkatársaival és önkéntesekkel mű-Bregovics Józsefné lányai, Cintia és Ingrid - immár ötödik alkalommal - nézik Foxi Maxi kalandjait a klímabarlangban. Két hét alatt meggyógyultak, nem szorultak gyógyszeres kezelésre. A város és az atomerőmű nyugdíjasai egyöntetűen döntöttek arról, hogy a továbbiakban „klubszerűén” rendszeresen összejönnek a sóterápiára ködtetett asztma klub, melynek ugyancsak a Szolgáltató Központ ad otthont, ahová várjuk az asztmás betegeket, kísérőiket, családtagjaikat, felnőtteket és gyerekeket egyaránt. A tervezett programok között említendő a betegséggel kapcsolatos orvosi előadás-sorozat, betegtájékoztatás és oktatás, rendszeres orvosi ellenőrzés és a speciális asztma gyógytorna és relaxáció. Jó érzés azon munkálkodni, hogy városunkban és környékén egy egészségesebb generáció nőjön fel. Továbbra is szeretettel hívunk mindenkit, aki esélyt akar adni magának a gyógyulásra és egészsége megőrzésére. Váljon egészségünkre!
