Amerikai Magyar Szó, 2007. január-április (105. évfolyam, 282-291. szám)
2007-03-14 / 286. szám
2007. MÁRCIUS 14. EGÉSZSÉG MAGYAR SZÓ —A HÍD 25 Az ikrek apáinak jobb a spermája Február 21. A nem egypetéjű ikreket nemző apák spermája jobb minőségű, mint más apukáké - mutatták ki a koppenhágai egyetemi kórház specialistái. A kutatás, amelynek során 37 nem egypetéjű ikreket nemző apa és 349 további férfi spermájának minőségét hasonlították össze, és megállapították, hogy az ikres apák spermájában átlagosan több az egészséges és igen mozgékony spermium, mint a többi férfiéban. A kutatók szerint a nem egypetéjű ikrek születésének arányából talán következtetni lehet a férfiak termékenységére egy-egy adott populációban. Lynn Fraser, a londoni Kings College spermaszakértője azt hozta fel a dán kutatásból levont következtetésekkel szemben, hogy genetikai tényezők is szerepet játszanak abban, hogy a különböző populációkban milyen magas az ikrek száma. "Tudjuk például, hogy a nigériai jorubáknál a nem egypetéjű ikrek aránya rendkívül magas, 5,2 százalék, és ez csak genetikailag magyarázható meg, vagyis a joruba nőknél nagyobb eséllyel lökődik ki két petesejt egyszerre. S ne feledjük, hogy a kétpetéjű ikrekhez elengedhetetlen két petesejt érése", vagyis nem csak az apákon múlik - mutatott rá az angol szakember. A dán kutatók továbbá felhívták a figyelmet arra is, hogy a nem egypetéjű ikrek aránya általában az idősebb nőknél magasabb, mivel a két petesejt egyszerre történő érése a korral együtt mind nagyobb eséllyel fordul elő. Statisztikailag 80 szülésből egyszer törté nik ikerszülés. Ez az arány az utóbb évek során bizonyos nyugati országok ban megemelkedett, főleg az Egyesül Államokban, ami a mesterséges megtermékenyítés terjedésének tulajdonítható. A kutatás részeként egypetéjű ikrek apukáit is vizsgálták, és az ő spermájuk is átlagon felülinek bizonyult. Erre azonban a kutatók nem találtak magyarázatot. Egyelőre arra gyanakszanak, hogy az ok egyszerűen az, hogy mindössze 15 ilyen apát, vagyis meglehetősen csekély létszámú mintát vizsgáltak. A maximalizmus bélpanaszokat okoz Február 26. A maximalisták és az aggodalmaskodók hajlamosabbak az irritábilis bélszindrómára (IBS) egy gyomor- vagy bélfertőzést követően - mutatták ki a Southamptoni Egyetem kutatói. A 620 megkérdezett beteg közül azok, akiknél IBS lépett fel, többnyire erős stresszről, aggodalmaskodásról és pszichoszomatikus tünetekről számoltak be. A kutatás során mindenkit kétszer vizsgáltak meg, a gasztroenteritisz kialakulása után három és hat hónappal, hogy megnézzék, jelentkezik-e az JBS valamelyik tünete, így' hasmenés, székrekedés, gyomorfájdalom, puffadás. Összesen 49 páciensnek volt IBS-e mindkét alkalommal, és a nők több mint kétszeres többségben voltak. Az IBS az eg\rik leggyakoribb bél- működcsi rendellenesség, becslések szerint a felnőtt lakosság 15-20 százalékának, vagyis majdnem minden ötödik felnőttnek vannak ilyen panaszai. "Nem arról van szó, hogy' ezek az emberek hipochonderek volnának, hanem arról, hogy negatívan állnak hozzá tüneteikhez. Tói nagyok az elvárásaik önmagukkal szemben, és nem bírják elviselni, ha kimaradnak a munkából. Ezért gyakran túl hamar mennek vissza dolgozni. Nem tudnak leállni, aztán egyszer csak összeomlanak" - mondta dr. Róna Moss- Morris, a kutatás vezetője. Egy másik szakember szerint bonyolult mechanizmusról van szól, és arról lehet szó, hogy a stressz és az aggodalom kihat az immunrendszerre, ám egyes esetekben az is elképzelhető, hogy' a pihenés hiánya okozza a bajt. Háromórás diéta Március 2. Az úgynevezett háromórás diéta egy' fogyókúra, de nem arról van szó, hogy' három óra alatt súlycsökkenés következik be, hanem az a szabály, hogy minden harmadik órában enni kell. A háromórás diéta szülőatyja a Kaliforniában élő Jorge Cruise, aki azt állítja, a testtömeg-vesztés nem a kalóriák számlálásán vagy a zsírmentes élelmiszerek fogyasztásán múlik, hanem kizárólag a helyes időzítésen. A módszer nem bonyolult, mindössze egy' kikötés van, háromóránként enni kell, így biztosított az anyagcsere optimális szintű működése. Az élettani magyarázat szerint a folyamatos és rendszeres energiafelvétel hatékonyabb anyagcserét eredményez, ráadásul a vércukorszint is egyensúlyban marad. Természetesen az sem mindegy', hogy mekkora adagokat fogyaszt a diétázó. A Cruise étrendnél ügyelni kell arra is, hogy a fogyni kívánó ne lépje túl a napi 1450 kalóri- ás felső határt. Ilyen energiatartalom mellett, és a háromóránkénti étkezésekkel heti két kiló testtömeg vesztés érhető el. HA ESEMÉNYRŐL HALLOTT, RENDEZVÉNYT SZERVEZ, JELEZZE NEKÜNK! naptar@ahid.com INTERNETES KONZULTÁCIÓ A TERMÉSZETGYÓGYÁSSZAL- Magyarul vagy angolul- A naturopátia célja és lehetőségei, típusnak megfelelő étrend', életmód és fogyókúra tanácsok, valamint típusra jellemző betegségek megelőzése, kezelése- Természetes bőrápolás és aromaterápia termékek fájdalom, légúti megbetegedések, krónikus idegesség kezelésére- Internetet nem használó olvasóink számára a konzultáció kérdőívét elküldöm levélben $4 ellenében Dr. Szabó Erika ND Po box 935 Cairo NY 12413 Email: info@drszabotherapy.com Weboldal: www.drszabotherapy.com FAMILY PRACTICE Dr. MOLNÁR TAMÁS ✓ Általános, családi orvos 83-39 DANIELS St. Briarwood, Queens, N.Y. 11435 Tel: 718-291-5151 One block East of Main St. and two blocks South of Grand Central Pkw. Bus: Q 44 Main St. & Grand Ct. Pkw., Q 60 Queens Blv. & Van Wyck Blv. Subway: F Van Wyck Blv. Station Magas vérnyomás, cukorbetegség, kisebb sérülések, baleset, oltások, cholesterol, ízületi bániaknak korszerű diagnózisa és gyógykezelése EKG, röntgen, laboratóriumi tesztek a helyszínen Gondos orvosi kivizsgálást és kezelést nyújt az egész család számára Szükség esetén kórház biztosított * Biztosítást elfogadunk. Röviden Mire emlékszik az ember? Február 23. A traumatikus élményeket az emberek nem fojtják el, sőt kristálytisztán emlékeznek rájuk, kétszer jobban, mint a kellemes élményekre - mutatták ki kanadai szakemberek. Ot évig tartott a vizsgálat, amelynek során a halifaxi Dalhousie Egyetem munkatársai 29 olyan személlyel dolgoztak, akik a közelmúltban olyan súlyos traumán estek át, mint például egy szexuális támadás, vagy családon belüli erőszak. Részletesen be kellett számolniuk szörnyű esetükről, aztán három hónap múlva újra, majd 4-5 év múlva is, s hasonló módon valamely kellemes élményüket - esküvőt, gyermekszületést, díjátadást, nyaralást - is részletezniük kellett. A maximális pontszám összesen 36 volt. A traumára való helyes visszaemlékezéssel a kísérleti alanyok átlagosan 30 pontot tudtak szerezni, míg a kellemes élményt csupán 15 pontnyi pontossággal tudták felidézni. A kutatók saját elmondásuk szerint eléggé meglepődtek az eredményen, mert eddig meglehetősen széles körben elfogadottnak számított Sigmund Freud elmélete, amely szerint a súlyos élményeken áteső emberek elfojtják emlékeiket, hogy' meg tudjanak birkózni a történtekkel. "Azt hiszem, Freud elmélete az elfojtásról teljességgel megdőlt a kísérletünkkel" - mondta Stephen Porter, akinek a tanulmánya a kutatás eredményeiről a Psychological Science című szakfolyóiratban jelenik meg hamarosan. Kávét az időseknek! Február 22. A rendszeres napi kávézás csökkenti a szívbetegségek okozta elhalálozás kockázatát a 65 év feletti embereknél, amennyiben normális vérnyomásértékekkel bírnak - mutatták ki amerikai kutatók egy 9 éves vizsgálattal. A kávétartalmú italok fogyasztása "egészséges" mértékben növeli a vérnyomást, és ellensúlyozhatja az étkezés utáni vérnyomás-esést, amely idősebbebéi nagyobb gyakorisággal jelentkezik. A btatás során a 6594 felnőtt közül 426 hunyt el szívbetegségben. A 65 év felettiebéi kimutatták, hogy minél több kávét fogyasztanak, annál kisebb a szív- betegségben való elhalálozás kockázata, és megfordítva, mégpedig ez a koffein-adag arányában érvényesül, vágyás minél több a kávé, annál kisebb a kockázat. .Azoknál, akik naponta négy', vagy több csésze kávét ittak, a halálozás esélye 53, 24 csésze esetén 32 százalékkal volt kisebb, mint azobál, akik csupán fél csészényit vagy kevesebbet fogyasztottak naponta, ám magas vémyomású pácienseknél és 65 évnél fiatalabbabál mindez nem bizonyult érvényesnek. (Mivel a kísérlet az Egyesült .Államokban folvt. nyilván a Magyarországon megszokottnál jóval hígabb kávéról van szó.) Eddig a kávé hatásaira irányuló btatások ellentmondó eredményeket hoztak. Most a szakemberek úgy' vélik, ennek az lehet az ob, hegy' nem vették figyelembe a fiatalabbak és az idősebbek közti különbségeket. Az egyik kutatás szerint például a kávéfo- gyasztás növeli az egészségügyi kockázatobt fiataloknál, de az idősebb korosztályok felé haladva a kodeázat csökkent. Mindazonáltal, ha sikerül a tanulmány következtetéseit alátámasztani, az messzire vezethet, ugyanis a b- vét igen széles körben fogyasztják a szívbetegségek pedig az időseknél a vezető halálokok között vannak.
