Amerikai Magyar Szó, 2006. január-május (104. évfolyam, 233-254. szám)
2006-05-05 / 251. szám
Magazin ■ A halogatás tudománya MEGOLDATLANUL Ki kellene vasalni a frissen mosott ruhákat? Előbb jöjjön egy kis manikűr. Össze kéne készíteni a könyvelő számára a havi teljesítést? Akkor inkább egy kis fecsegés a barátnővel. Rendet kellene rakni a fiókokban? Pont most, amikor kedvenc sorozatunk megy a tévében? 24 MAGYAR SZÓ —A HÍD KONYHA Hozzávalók:- 4 db csirkecomb- 0,5 kg burgonya- 3 db alma- 1 fej vöröshagyma- 1, 5 dl fehérbor- 0, 5 dl víz 2-2 evőkanál mustár- kecsup-1 kiskanál Worcestershire-szósz- só o 2-3 dkg margarin Elkészítés: A burgonyát, az almát hámozd meg és a vöröshagymával együtt vágd fel vékony karikákra! A csirkecombokat alaposan sózd meg és kend be a mustár - kecsup, - Worchestershire- szósz keverékével. Egy jénai tálba dobáld be a margarindarabkákat, erre szórd rá vegyesen a burgonyakarikákat, az alma cikkeket és a hagymát, majd fektesd rá a csirkecombokat. Ontsd le a borral és a vízzel! Fóliával letakarva kb. 45 percig süsd, amíg a hús jól meg nem puhul, majd fedő nélkül még süsd 10 percig!- Mi az abszolút szemtelenség? - ???- Törpétől megkérdezni, hogy: "Mi leszel, ha nagy leszel?". *** A dadogós elmegy' éjszaka a patikába. Hiperolt akar venni.- Na, mit akar? - kérdi az álomittas ügyeletes.- Hip...hip...- Hurrá - mondja az ügyeletes és becsukja az ablakot. ***- Tetszik tudni doktor úr, az első még megy valahogy... a másodiknál és a harmadiknál azonban már szívdobogást kapok és hasztalan pihegek közben, a negyediknél teljesen kifulladok.- De uram! Ön elfelejti, hogy' 80 éves múlt. Ebben a korban háromig eljutni is gyönyörű.- Az lehet. De én sajnos az ötödiken lakom. *** Kéregető:- Asszonyom, legyen szíves egy darabka süteményt adni a szegény embernek, aki már két napja nem evett egy falatot sem.- Süteményt? Kenyér nem is jó magának?- Dehogynem, drága nagysád, -de ma van a születésnapom. Ugye ismerős a helyzet? Mindenkivel előfordul, hogy éppen nincs kedve valamihez. Már az iskolás gyerekeknek is rengeteg technikájuk van a leckeírás halogatására. A "nemszeretem" feladatok elvégzésének tologatása természetes emberi gyengeség. A krónikus halogatás azonban káoszt, frusztrációt, kétség- beesést okozhat. Ráadásul rombolja önbecsülésünket. Bizonyos helyzetekben pedig tényleges károkkal, az állásunk, netán egészségünk elvesztésével jár. Miért halogatunk? A kérdésre adandó válasz egyszerűnek látszik. Azért, mert nincs kedvünk valamely feladat elvégzéséhez. A valóság azonban nem ilyen egyszerű. A halogatás hátterében állhat önértékelési zavar, rossz beidegződés, szorongás és persze egyszerű lustaság is. Sok esetben azért nem fogunk hozzá egy munka elvégzéséhez, mert nem érezzük elég felkészültnek magunkat, attól félünk, hogy nem fog sikerülni. Olyasmit vállaltunk, ami meghaladja az erőnket, ezért nem merünk belevágni. De a halogatás oka lehet egyszerű lustaság is. Nem vagyunk egyformák. Vannak közöttünk nagy munkabírású, teljesítménycentrikus emberek. Mások lassabban élnek, számukra az élet nagyobb terhet jelent. Tanulj meg nemet mondani! Főleg a középkorú párokat, elsősorban a 40 év feletti korosztályt, összesen 27 500 embert kérdezett meg nemi életéről a világ 29 országában a chicagói egyetem kutatócsoportja. A kutatók arra voltak kíváncsiak, hogy a férfiak és a nők kultúrától függő viszonya mennyiben határozza meg szexuális szokásaikat. Az eredmény papírforma szerint Május 15 Zsófia, Szonja 16 Mózes, Botond 17 Paszkál 18 Erik, Alexandra 19 Ivó, Milán 20 Bernát, Felicia 21 Konstantin A feladataikat, döntéseiket gyakran halogató, bizonytalan emberek általában szorongásokkal küzdenek és hajlamosak a depresszióra. Nem tehetnek róla. Lelkialkatuk ilyen. Ők azok, akik nem tudnak nemet mondani, erejükön felül vállalnak. A következmény pedig az állandósuló fáradtság, a munka tologatása egyik napról a másikra. És persze mindezek következménye a fokozódó szorongás, a munka vagy a barátság elvesztéséalakult, vagyis bebizonyosodott, hogy azokban az országokban, ahol a nők egyenrangúak a férfiakkal, sokkal jobb a párok intim kapcsolata is. A helyzetükkel elégedett emberek ugyanis sokkal felszabadultabbak, így párjukat is sokkal boldogabbá tudják tenni. Az olyan országokban, ahol a férfidominancia meghatározó (például Japánban vagy Tajvanon) a párok általában nem elégedettek partnerükkel. Ezeken a területeken mindössze a megkérdezettek egynegyede vallotta azt, hogy kielégítő a szexuális élete. A középmezőnyben Törökország, Algéria és Egyiptom található, a legelégedettebb párok pedig Spanyolországban, Kanadában, Belgiumban és az Egyesült Államokban élnek, itt a megkérdezett párok 60 százaléka érzi úgy, hogy szexuális életének érzelmi oldala is igen jelentős. A 29 vizsgált ország nyertese Ausztria lett, ahol 71 százalékos a szerelmi elégedettség. A kulturális modell itt is a nemek közti egyenlőséget mutatja, tehát a férfiak és a nők egyenrangúnak felfogása eredményezi azt, hogy a megkérde2006. MÁJUS 5. tői való félelem. Pedig csak annyit kellett volna mondani, hogy sajnos, most nem meg>'. Gyógyító technikák A halogatás olyan, mint az eltervezett fogyókúra előtti utolsó nap. Még utoljára jól bevacsorázunk valami olyasmiből, amit ezután majd hónapokig nem ehetünk, valamint teletömjük magunkat csokival, este a tévé előtt megisszuk az utolsó másfél liter baracklevet. Tesszük mindezt rettenetes lelkiismeret-fúrdalás közepette. Ugyanez a helyzet, amikor tudjuk, hogy dolgunk halaszthatatlan, mégis inkább tévét nézünk, újságot olvasunk. Ilyenkor is piszok rosszul érezzük magunkat. Ahhoz, hogy a halogatásról leszokjunk, először is tudatosítanunk kell magunkban, hogy amit a kellemetlen feladat helyett csinálunk, az sem szerez igazi örömet. Ha ezt beláttuk, második lépésként érdemes végiggondolni, hogy a dolgot valójában milyen indokkal is halogatjuk. Végül tegyük föl önmagunknak a kérdést: valóságos ez az indok? Az esetek többségében kiderül, hogy a napról napra elhalasztott feladat nem is olyan rémes. Dönteni nehéz A halogatásnak olykor egyszerű oka van. Nem tudunk két dolog vagy két ember között választani. Mert ahhoz, hogy az egyiket válasszuk, le kell mondanunk a másikról. Ha emberi kapcsolatokról van szó, ezért halogatjuk a tisztázó beszélgetést, a szakítást. Ha elvégzendő feladatokról kell döntenünk, akkor is fel kell állítanunk egy fontossági sorrendet. Ha az ilyen döntést elmulasztjuk, annak kapkodás lesz a következménye. Párkapcsolatainkban hazudozás, az élet egyéb területein pedig a jól ismert halogatás. (holgyvilag.hu) zettek közel háromnegyede él boldog és kielégítő nemi életet. Edward Laumann szociológus szerint a jelenség oka egészen egyszerű: azokban a kultúrákban, ahol a nő elnyomottként van jelen, a szex is csak a faj- fenntartásra korlátozódik, illetve csak a férfiak kielégülését biztosítja. Márpedig ha egy nő nem kapja meg a boldogságot, akkor az egész szerelmi élet langyossá válik, és ez a férfiakra is negatív hatással lesz. Laumann egyszerűen fogalmazott: "Ha a mama nem boldog, akkor senki sem lesz otthon boldog, az biztos." (origo.hu) H A nemek közti egyenlőség a jobb szex kulcsa JÓ AZ EGYENSÚLY Egy nemzetközi kutatás eredményei szerint a nemek közti egyenlőség a biztosítéka annak, hogy a szerelmi élet a lehető legjobban működjön. A cmcagői egyetem kutatásainak eredményei azt mutatják, hogy az egyenrangú felek élvezik igazán a szexet.
