Amerikai Magyar Szó, 1994. január-június (48. évfolyam, 1-26. szám)
1994-05-26 / 21. szám
Unirsday, May 26. 1994. AMERIKAI MAGYAR SZÓ 7. HAJSZÁLAK A FÉSŰBEN A bőrgyógyászati gyakorlatban a hajhullás egyike a leggyakoribb panaszoknak. Mértekének megítélése nem könnyű, hiszen normális körülmények között is van hajhullás. Ilyenkor egészséges hajváltás eredménye. Tudnunk kell ugyanis, hogy a hajtüszők a hajtermeles különbőzé fázisaiDan vannak, tehát mindig van olyan hajtüszó, amelyik éppen befejezte a hajtermelést és pihen. A reggeli fésül- ködés után a fésűben maradt hajszálakat tekinthetjük mérvadónak. Egészséges felnőtteknél 40-50-ig tehető a naponta kihullott hajszálak száma. Ősszel és tavasszal ez a szám 30-40%-kal emelkedik. Koros hajhullásnak tekinthető tehát a napi 80-100 szál elvesztése. Ennek számos oka lehet. Talán a leggyakoribb ok a vérszegénység. A hajtermelés oxigénigényes, aktiv sejttevékenység. Minden olyan állapot, mely a vérfesték megkevesbedését eredményezi} diffúz hajhullást okozhat, pl. vashiányos anémia, vészes vérszegénység, terhesség, májbete^- ség. Diffúz hajhullás lehet toxikus hatas eredménye is, pl. fertőző betegségek, sejtgátló gyógyszerek. Társulhat diffúz hajhullás hormonális betegségekhez is, pl. a pajzsmirigy csökkent működéséhez. Külön kell említenem a nők klimax körüli androgén, azaz férfias típusú hajhullásat, amikor a fejtetőn és a halánték két oldalán nagyon megritkul a haj. Ez a típusú hajhullás férfiaknál mindennapos. Már fiatal felnőttkorban elkezdődik, létrejöttében a bőrben kialakuló hormonális egyensúlyzavar kiváltotta faggyú- mirigy-túlmüködés játszik szerepet. A folyamatot gyógyszerekkel, helyi kezelésekkel, életmódi szabályokkal csak késleltetni lehet. Feltétlenül szót kell még ejteni a foltos hajhullásról is. Ez viszonylag gyakran előforduló formája a hajvesztésnek. Ilyenkor a hajas fejbőr körülirt területén egyszerre nyugalmi állapotba kerül az összes hajtÖsztí. Összetett betegség, melynek kialakulásában a toxikus, hormonális és pszichés tényezők együtt szerepelnek. Kezelése bőrgyógyász szakorvos feladata. Qr. Nagy Éva Magyar BELGYÓGYÁSZ specialista Dr. Daniel Klein Rendelők: 229 E79St New York NY 10021 (212) 737-2000 Hétfőn és csütörtök délelőtt 13848 Elder Av. Flushing.N.Y. 24 órás díjtalan telefon konzultáció Rendelés elŐsetes bejelentéssel biztosítást elfogadunk Túlsúly problémák * Magas vérnyomás Teljes kivizsgálás A páfrányfenyő levelei és termése „örök fiatalság” titka: a ginzeng A ginkófa és a ginzeng mindkettő olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek javítják az általános erőnlétet, a szervezet vérellátását, ezáltal az ajp^ oxigénellátott- sagát is.' A ginkofát (Gingko biloba) páfrányfenyőnek is nevezik, Kelet-Azsiában őshonos, magassága elérheti a 30-40 yardot, kora természetes élőhelyen 3-4000 évet is elérheti. A leveléből készített kivonat hatásara az egész szervezetben, de különösen az agyban kedvező változások következhetnek be: erek kitágulnak, fokozódik a vérellátás, csökken a vér visz- A g«"«nggyökér kózitása, nő a vorösvértestek rugalmassága, csökken a vérlemezkék Összetapadásra való hajlama. ^ A ginzenggyókér talán legismertebb gyógynövény a világon. Az "örök fiatalság" szereként futott be elképzelhetetlen karriert. Kínában, Koreában és Japánban őshonos, a volt Szovjetunió és az Egyesült Államok megfelelő vidékein termesztik. A gyökere a drog; néha emberi alakra emlékeztet, ami még fokozta misztikus hatását. Évelő növény (Panax ginseng) gyökere Öt-hat év alatt fejlődött ki akkorára, hogy érdemes kiásni. Maga a növény kb. 1 ?m. magasra nő, a gyökere pedig fél méter hosszú. A drog glikozidákat, panaxsavat, szaporint, illóolajat, C és B-vitamint, nyalkát, csereanyagot és még sok egyéb hatóanyagot tartalmaz. Európában a spanyol hajósok terjesztették a XIII. században. A ginzeng hatására fokozódik a testi és szellemi teljesítmény, csökken', a fáradtság, no a koncentrálóképesség. A körömápolás ábécéje Olaj, lehetőleg olívaolaj és citromlé keverékével este dörzsöljük be a körmünket s csak reggel mossuk le. * Citromos langyos vízzel telt tálkában 15 percig áztassuk az ujjak hegyét * A száraz törékeny köröm pár nap alatt rendbe jön, ha naponta többször bedörzsöljük fokhagymával. Különösen akkor jó hatású, ha sokat mosogatunk. * A körömkefe felújítható többórás, hideg, ecetes vízfürdőben. A kiszáradt, megsürüsödött körömlakk újra könnyen kenhető, ha néhány csepp lakklemosóvai higitjuk, s tenyerünk közé szorítva az üveget, gyors mozdulatokkal sodorhatjuk. . ( SŰTONK-FŐZŰNK Körözöttváltozatok \ Fél font juhtúrót simára keverünk 4 oz vajjal, kiska- nál pirospaprikával, egy kis kanálnyi alaposan megtört köménymaggal, kevés sóval. Kis tálba formázzuk és retek-karikákkal, vagy újhagymával díszítjük. 8 oz juhtúrót simára keverünk 4 oz vajjal, 4 oz krémsajttal,majd az előzőhez hasonlóan köménymaggal, pirospaprikával és fél pohár sörrel. Legalább egy fél órát hűtőbe tesszük, majd tálaljuk. * 6 oz juhtúrót simára keverünk 4 oz vajjal, egy doboz szardíniával és jó kanál mustárral, egy citrom levével, ízlés szerinti sóval, borssal, tört köménymaggal, kiskanál pirospaprikával, és kb. kávéskanálnyi zúzott fokhagymával. Hozzákeverünk fél pohár sört és kevéske konyakot. Hűtőben 1-2 órán át érleljük. Retekkel, paradicsommal, illetve zöldpaprikával díszítjük. Olajbogyót is tehetünk rá. CSALÁS A HITELKÁRTYÁKKAL A hitelkártyákkal (credit cards) történő csalások igen gyakoriak. 1992 óta több mint 860 millió dollár veszteségük volt a hitelkártya-kibocsátóknak. Előfordulhat csalás, amikor valaki megtudja számlaszámúnkat azáltal, hogy pl. telefonon ajánl valamit eladásra és kéri a számot és más személyi adatot. Abban a hitben, hogy megbízható az illető, megadjuk a számot. Ezt a felvilágosítást aztán fel lehet használni vásárlásra, anélkül, hogy tudomásunk lenne róla. Mit lehet tenni ezzel szemben? Óvjuk hitelkártyánkat, számlaszámúnkat es személyi adatainkat. JÓI nézzük át a havi hiteljelentésünket pl. olyan cégtől, mint Equifay TRW, vagy TransUnion. Ebből megtudhatjuk, hogy valaki hitelre vásárolt a mi számlánkra és a mi tudtunk nélkül. Ha valaki úgy érzi, hogy csalás aldozata lett, azonnal tudassa a hitelkártya kibocsátóját. Őrizzük jól hitelkártyánkat, mert ellophatják akár csak más értékünkét, s éppen olyan nehez visszaszerezni. Azok a betegek, akik este szénhidrátban gazdag diétás vacsorát ettek, jobban és mélyebben alusznak, mint azok, akik más vacsorát fogyasztottak - tudhatjuk meg egy bázeli egyetemi klinikán végzett felmérésből. Az orvosok ezt azzal magyarázzák, hogy a szénhidrát fogyasztása után az ágyban serotonin képződik, mely anyag nyugtató hatású, tehát elősegíti a jó alvást.
