Amerikai Magyar Szó, 1981. július-december (35. évfolyam, 27-50. szám)
1981-10-01 / 37. szám
AMERIKAI MAGYAR SZÓ J\fé/c 'icvata Kényelmes papucs Munka után, este már mindenki megengedheti magának, hogy kényelmesen üldögéljen a televízió előtt, vagy zenét hallgasson a karosszékben. Vegyük csak le a cipőt, és huzzunk fel puha, meleg,otthon készült papucsot. Egy párat — ha ügyesek vagvunk — egy délután is megköthetünk. Ötös horgolótűvel horgoljunk láncszemsort, és mérjük le a lábunkon a külső bokacsonttol a belső bokacsontig a méretet. A kötőtűvel felszedjük a szemeket és lustakötes- sel kb. tiz centimétert kötünk. Ezután egy sima.egy forditott szemmel folytatjuk a munkát, amig a kötés sei el nem érjük a lábujjainkat. Itt kezdünk fogyasz - tani, mégpedig két-két szemet a sor elején és sor végén. Ha kb. öt-hat szem marad a tűn, eldolgozzuk. Hátul a saroknál bal felen összevarrjuk a lustaköte- ses részt és elöl addig a pontig, amelyet a rajzon nyíllal jelöltünk. Ezután a bebujos rész körül bordás horgolással tetszés szerinti szélességben horgoljuk meg a befejező “gallért”. Munka közben természetesen mindenki ellenőrizze a mereteket, amelyeknek a láb méretéhez kell igazodniuk. Kötött papucsot gvermekeknek is készíthetünk a szükséges nagy ságban. Vigyázzunk arra, hogy a kötés ne legyen laza, hanem szoros, hogy jó tartása legyen a papucsnak. Ellenkező esetben nem tartja a lábat, és csúnyán kinyúlik. TÉLI TANÁCSOK AUTÓSOKNAK Mosószer, ami nem fagy meg. Keverjünk össze egy kvart dörzsölő alkoholt egy bögre vizzel es 2 evőkanál folyékony mosószerrel. Ez a keverek garantáltan nem fagy be egészen zéró alatt 35 F. fokig. Tartsunk egy csomag “kitty litter”-t az autó lada- jaban, arra az esetre, ha hóban, vagy fagyban elakadnánk. A kerék elé szórva jó kapaszkodó felületet ad az autóguminak. Ha nincs ‘kitty litter” és homok, vagy ásó sincs kéznél, vegyük ki a gumiszönyeget a kocsiból es tegyük a hátsó kerekek elé. Ezzel esetleg minden más segitseg nélkül el lehet indulni. Thursday, Oct. 1. 1981. 9. MINDENNAPI MEGÉLHETÉSÜNK — Nem támogatjuk a nyugdíjas szüleinket sem, ennél takarekossabban már nem élhetünk.... TÁRSADALOMBIZTOSÍTÁS Kérdés: A kongresszus megszavazott egy törvényt, amely szigorítja a munkaképtelenségi javadalmazásokat. En már évek óta kapok ilyen javadalmazást és nem tudom, hogy ezentúl kevesebbet kapok-e? Felelet: A jelenlegi javadalmazásban részesülők közül senki sem fog kevesebbet kapni. Az előbbi módszer szerint egyes családos munkakeptelenek többet kaptak, mint amennyit munkaképtelenségük előtt kerestek. Azonkívül, aránytalanul több javadalmazásjutott a fiatalabb, mint az idősebb munka- képteleneknek. Az uj törvény mindezt megváltoztatja és ezért lesznek, akik kevesebbet kapnak majd, mint azelőtt. Az uj javadalmazasi rendszer csak azokra vonatkozik, akik 1980junius óta lettek munkakeptelenek. Kérdés: Azelőtt társadalmibiztositásba tartózó munkában dolgoztam mindaddig, amig 7 evvel ezelőtt férjhez mentem. De mivel nagyon nehezen tudunk megélni, újból szeretnék dolgozni, de nem lehet, mert közben munkaképtelen lettem. Kaphatok-e most munkaképtelenségi javadalmazást? Felelet: Ha valaki a törvény értelmében munkaképtelen kategóriába tartozik és elég hosszú ideig és nem túl régen dolgozott S.S. kötelékbe tartózó munkában, kaphat munkaképtelenségi javadalmazast melynek összege attól függ, mikor dolgozott és hány éves volt, amikor munkaképtelen lett. Ésszerű fogyókúra KÖZHASZNÚ TUDÓSÍTÁSOK Energiatakarékosság a ház körül ii. Minden huzatos részt ajtó vagv ablak körül tömjünk be. Ha a régi tömés mar megrepedezett, valamivel többe kerül a nedvességvisszatartó silicone caulking, ami 20 évig is eltart. A könnyen átnedvesedő filc vagy a könnyen elszakadó habgumi, ablak, ajtó körüli tömések helyett használjunk aluminium rátétes vinyl, vagy rugós fémtómeseket. Az üres bel- sejü külső ajtókat szilárd fából készült, vagy még inkább habgumival bélelt fémajtókkal cseréljük ki. Hideg teli napon kezünkkel tapogassuk körül az ajtó es ablaktáblákat és ahol huzatot érzünk, azt a helyet jobban kell elszigetelni. Természetesen fontos, hogy viharablakok, ajtók legyenek mindenütt, de még ennél is jobb az u.n. “harmas üvegezes.” Ez abból áll, hogy vagy uj házba hármas üvegü ablakokat tetetünk, vagy régebbi házban kettős üveg és viharablak, vagy szimpla üveg és kivül-belül viharablak ugyanígy szigetel. A belső viharablakok lehetnek üvegből, vagy nem sárguló plasztikból. Ezeket mágnessel lehet fémablakrámához erősíteni, vagy kerettel az ablakra tenni. Hat miliméteres vastagságú plasztik iveket házilag lehet tapasztó szalagokkal az ablakrámára ragasztani. A hármas üvegezéssel és mellette habanyaggal bélelt függönyökkel . majdnem ötször annyi hideg elleni védelmet kapunk, mint szimpla üveggel. Lehet ehelyett tűzdelt (quilted )rollókat tenni az ablakokra, vagy habgumival bélelt plasztikvédóket, melyeket síneken lehet csúsztatni fel es le. Ezek azonban elsötétítik a szobát, csak este lehet használni. A déli oldalon a jól elszigetelt ablakokon á napfenv jobban felmelegiti a házat, mint amennyi hő elvész az északi zuzmaras ablakokon. Nyáron hűvösebbé lehet tenni a lakást napvisszaverő világos szinü butorhuzattal és vastag szőnyegek helyett nádszönyeggel. Használjunk a napos oldalakon az ablakok felett ellenzőket, napvédő rollókat es egy újfajta, napvisszaveró lemezt nyomjunk r’a az ablaktablakra. (folytatjuk) Mit kell tudni a kalóriáról? Alapjában kétféle módon lehet lefogyni. Vagy kevesebb kalóriát fogyasztunk, vagy több fizikai te- vékenvseggel több kalóriát veszítünk. Ha mindkettőt gyakoroljuk, a fogyás annal könnyebb. Mit kell tudni a kalóriáról? — Ha az etellel fogyasztott kalória egy bizonyos idő alatt ugyanannyi, mint amennyit fizikai tevékenységünkkel elfogyasztunk, testsúlyunk nem változik. — Ha több kalóriát fogyasztunk, mint amennyit szervezetünk feleget,meghízunk, ha kevesebbet, akkor lefogyunk. Az orvos állapíthatja meg, kinek melyik testgva- korlat a legjobb. Lehet ez csak közönséges járás, ami nagyon jo testgyakorlat. Minél gyorsabban járunk, annál lobb kalória metabolizálódik bennünk. A fogyáshoz valamilyen fizikai tevekenvseg ok- vetlenul szükséges. SOBEL i OVERSEAS S CORP. i IKKA ORSZÁGOS j FŐÜGYNÖKSÉG j 310 EAST AMi STREET, NEW YORK. N. Y.10028I — TELEFON: (212) 5354490 MŰSZAKI CIKKEK j ÉPÍTŐANYAG ismét-, kopható az IKKANAL GYÓGYSZEREK ES VÁMMENTES KÜLDEMÉNYEK BŐVEBB FELVILÁGOSÍTÁSÉRT FORDULJON IRODÁNKHOZ : UTAZÁSI IDOM IBUSZ HIVATALOS KÉPVISELETE j
