Amerikai Magyar Szó, 1979. július-december (33. évfolyam, 27-49. szám)
1979-11-15 / 43. szám
Thursday, Nov. 15. 1979. AMERIKAI MAGYAR SZÓ. MINDENNAPI MEGÉLHETÉSÜNK USZHOS TUDNIVALÓK I Járni kéne... de fáj a lábunk. Sajog a munkától, a futkosás- tól, az álldogálótól és a cipótól, amelytől a nyári hónapok alatt már-már elszoktunk. Szandálokban, papucsokban jártunk, s az elkényelmesedett láb alig fér be a cipőbe. Türelmetlenül várjuk, hogy hazaérjünk és papucsba bújjunk. Ez azonban nem teljes megoldás. A papucsban ugyan megpihen a láb, de a fájdalomérzet nem szűnik meg. A túlterhelt, érzékeny láb megérdemli, hogy töródjüpk vele, rendszeresen gondozzuk, tisztítsuk, ápoljuk. Ez nemcsak egeszsegugyi, hanem esztétikai követelmény is, mivel lábunknak fontos szerepe van külső megjelenésünkben, könnyed járásunkban. NAPONTA EGYSZER Sose maradjon el a napi lábmosás. Körömkefével nemcsak a körmöket, hanem a talpat és a sarok borkemenyedéseit is alaposan dörzsöljük meg. Ezután készítsünk langyos lábfürdöt. A vizbe tegyünk lábfürdösót, amely oxigént fejleszt, s megnyugtatja, felfrissíti a kimerült labakat, s lelohasztja a dagadást. Egy evőkanál furdöso öt liter vízhez elegendő, s ebben 10—15 percig áztassuk, majd puha törülközővel töröljük szárazra a lábakat. Masszírozás következik labbalzsammal, vagy ha ez nincs, valami köny- nyú krémmel. TORNÁZZUNK A napi “lábprogramból” a torna se maradjon el. Egyszerű,de nagyszerű gyakorlat: álljunk labbujj- hegyre, majd sarkunkra. Mezítláb végezzük és többször ismételjük meg. Nagyon jó gyakorlat: járjunk a lábfej bal és jobb szelén (vagyis a lábfejeket befelé, aztán kifelé fordítva, X. és 0. betűt alkotva). SZAUNAZZUNK Jó hatással van a vérkeringés fokozására a válogatott hőfokú lábfurdö, vagyis a házi szaunázás. A lábfürdő 15 percnél tovább ne tartson es mindig hideg vízzel fejezzük be. ÓRÁK JAVÍTÁSA Az óra törött üveg, vagy plasztik lapját könnyen ki lehet venni és megfelelő nagyságúra vágott üveggel pótolni. Ha azonban az üveg domború, azt csak szakember javithatja meg. Ha az óra plasztik háta vagy keretje törik el, simítsuk le a törött éleket és kenjünk rá plasztik ragasztót. Nyomjuk Össze és tartsuk igy erős ragasztó szalaggal (masking tape) 12 órán át. Ekkor vegyük le a szalagot es a repedes alig fog látszani. Ha a villanyóra működése zajos, búgó hangot ad, kikapcsolás nélkül próbáljuk felforditva tartani néhány napig. UJ FONTOS TUDNIVALÓK A SOCIAL SECURITYROL HALÁLESETI BIZTOSÍTÁS SOC. SEC. ALAPON Kétféle módon biztosíthatja egy dolgozó hozzá- tartozóit halaleseti juttatásra. Az egyik mod, amikor az illető ugyan még nincs teljesen bebiztosítva, de keresett legalább hat “work credit”-et (260 dollárt) a halait megelőző 13 negyedév folyamán. A legtöbb munkás számára ez azt jelenti, hogy a halál előtti három ev alatt legalább másfél évig dolgozott a Soc. Sec. biztosítása alatt. A haláleseti biztosítás nem függ sem a dolgozo korától, sem házastársa korától, feltéve, ha a túlélő gondoskodik egy vagy több kiskorú gyermekről. De ha az illető csak egy “work credit”-tel is kevesebbet keresett, vagy más feltételt nem teljesített, akkor sem házastársa, sem gyermekei nem kapnak egy centet sem. Ezért fontos a social security rendelkezéseinek ismerete. Sok ezer, tízezer dollárt veszíthetnek el emiatt egyének, családok. A másik mód az, amikor a munkás már megkereste az összes “work credit”-eket, ami biztosítja öt a nyugdíjra, vagy családját haláleseti biztositásra. Minden 260 dollár kereset után nyerünk egy “work credit”-et. Egy ev alatt legfeljebb négy creditet számítanak fel, azaz, ha keresünk 1040 dollárt egy évben, akkor mar megszereztük a négy “work credit”-et arra az évre. Ha többet keresünk egy bizonyos évben 1040 dollárnál, azt nem számítják be. (Lehetséges, hogy a Soc. Sec. hivatal a 260 dolláros összeg követelményt emelni fogja az infláció növekedésével.) Akik háztartási alkalmazottként dolgoznak, azok legalább 50 dollárt kell, hogy kapjanak a munkaadótól, hogy a soc. sec. szempontjából számítson keresetük. De a negyedévi 260 dolláros követelmény itt is fennáll. Tegyük fel, hogy valaki két helyen dolgozott egy negyedévben. Az egyik helyen 220 dollár készpénz fizetést kapott, a másik helyen 40 dollárt. A kettő együtt 260 dollárt tesz ki, de a soc. sec. nem veszi tekintetbe, mert a 40 dollár nem számit, mert az kevesebb 50 dollárnál. Aki háztartási alkalmazottként dolgozik, annak ügyelnie kell erre a szabályra. CHROMIUM TISZTÍTÁSA Villany sütőkészülékeken a rásült zsírból ameny- nyit lehet előbb egy sütőszódába mártott, kicsavart nedves ronggyal tisztítsunk le. Szárítsuk meg és a keményen rásült barna vagy fekete foltra kenjünk festékoldó pasztát és hagyjuk rajta 10 percig, vagy amig a szenes folt megpuhul. Töröljük le. Egyes helyeken esetleg életlen késsél kell a megfeketedett foltokat lekaparni, de ha sok kapamivaló van, ajánlatosabb még több festékoldó pasztát rákenni. Végül mossuk le tiszta vízzel, vagy enyhe sütősződa oldattal. PÉNZMEGTAKARÍTÁS HOGYAN CSÖKKENTHETJÜK FŰTŐOLAJ KÖLTSÉGÜNKET A fűtőolaj árának emelkedése országos botrány lett. Úgy a szövetségi, kormány, mint az állami hatóságok tanácskoznak, miként segítsenek a kis jövedelmű háztulajdonosokon, vagy olajjal fűtő családoknak költségeik enyhítésében. Egy nemrég befejezett felmérés szerint csaknem minden olajfütő a szükségesnél sokkalta több olajat fogyasztott. (Nyilvánvaló, hogy a fütőolajkazánok gyártói együttműködtek az olajtrösztökkel az olaj- fogyasztas fokozására.) A szakértők szerint a kazán csövegenek (nozzle) csökkentése és a légszelep módosítása révén a legtöbb kazanban 14 %-al lehet csökkenteni az olajfogyasztást. A régimódi égőknek uj, modem égőkkel való kicserélése 30 %-al is csökkentheti az olajfogyasztást. Illetékes szövetségi szakértők javasolják az olaj- futést használóknak, hogy ellenőriztessek le az égőket egy olajfutesi technikussal. Ha annak hatékony- sági rátaja nem javítható nagyobbra, mint 65 %, akkor kifizetődd lehet egy olyan egót (burner) vásárolni, amely legalább 75 %-os hatékonyságú. Az, akinek a jelenlegi égője 50 %-os hatékonysággal működik és helyébe egy 7 5 %-os hatékonyságút vasáról, minden száz dollárnyi olajköltségen 33 dollárt takaríthat meg. Mindenki kiszámíthatja, hogy néhány ev alatt megtérül az uj berendezés ára es azontúl jelentékeny összeget takaríthat meg minden fűtési szezonban. SZEREZZEN EGY UJ ELŐFIZETŐT _ 5 STEREO CASSETTES - AZ ELSŐ MAGYAR 8 TRACK STEREO - TAPE CARTRIDGES nagy választékban H. ROTH & SON IMPORTHÁZÁBAN 1577 First Ave. (82-es utca sarok) NEW YORK, N.Y. 10028 * Tel: (212) 734-1111 KÉRJEN INGYENES, MAGYAR ÁRJEGYZÉKEtNKBŐU Importált nokeddliszaggató, metéltvágó, mindenféle konyhafelszerelés kapható 95 különféle kézzel készített és kézzel festett dísztAnyékok, vázák, hamv- ÉS gyevtya- TAKTÓK, KULACSOK, VKAGCSEKEPEK. KÖCSÖGÖK. GYÖNYÖKfí . színekben és nagyságokban HÓDMEZŐVÁSÁRHELYI finomkerámia Házilag készített ruszli, frissen darált mák, dió, mandula, SZEGEDI piros paprika SZALONCUKOR, karácsonyi csokoládé-diszek Hímzett női blúzok, szakácskönyvek, szótárak. Csalamádé és savanyított paprika, stb.
