Amerikai Magyar Szó, 1955. július-december (4. évfolyam, 27-52. szám)
1955-10-20 / 42. szám
10 AMERIKAI MAGYAR SZÓ October 20, 1955. HASZNOS TUDNI... A Jó FOG ÉS AZ EGÉSZSÉG (Befejező közlemény) A táplálék vegyi összetételében legfontosabb a mész jelenléte — amelyből a fogak szilárd állománya felépül—s a vitaminoké. A vitaminok késztetik a szervezetet arra, hogy a meszet a fogak (és a csontok) építésére felhasználja. Meszet és vitaminokat bőven tartalmaznak a leveles főzelékek (pl. paraj.) amelyek télen, s általában vitaminban szűkös időben minél “salátaszerübben” tálalandók, nehogy a vitaminok tönkremenjenek bennük. A saláták elkészítése is minél í “természetibb” legyen. A kö- ; vetkező gyümölcsök tartalmazzák a legtöbb meszet: szamóca, málna, szilva, ringló, cseresznye, körte, alma. A fluoros fogkezelés \z elmondottakból következik. hogy a szénhidrátok, lisztfélék, édességek) mér- éktelen élvezése fokozza a szuvasodásra való hajlamot. így tartja ezt a néphit is. Azt is régen tudjuk, hogy az édesipari dolgozóknak sokszor aránytalanul nagyobb mértékben romlik a foguk. Meg kell azonban mondanunk hogy sokan újabban a sukorártalmat nem abban látják, hogy az erjedő szénhidrát a fog felszínét pusztítja, hanem abban, hogy a sok cukorevés következtében a gyerek elrontja az étvágyát a vitaminszegény szénhidrátokkal. amelyek kiszorítják a szervezetéből a többi értékes tápanyagot. Ily mólon az egész szervezet leromlik, és a fogak is köny- nvebben áldozatul esnek a betegségnek, Valószínű, ho«rv ez általános hatás mellett a fogak közt megrekedő és erjedő ‘tel maradékok mindenképpen károsítják a fogakat. A fogápolás fontosságát tehát nem lehet eléggé hangsúlyozni. A gyermekeket nagy türelemmel meg kell tanítani a helyes fogápolásra. Szájat öblíteni például sok felnőtt sem tud helyesen. Nem az a fontos, hogy vizet vegyünk a szánkba és mindjárt kiköp jük, hanem az arcizmok erélyes munkájával a vizet be kell préselni a fogak közé. hogy kisodorjon mindent, ami ott fennakadt. A fogkefélésnek eddig a fogak öszes felszíneire ki kell terjednie, s a kefét — inkább kemény legyen, mint puha—függőleges irányban is végig kell dörzsölni a fogakon és a fog- közökben,. A fogkefélést és a szájöblitést mindjárt étkezés után végezzük, mert kimutatták. hogy negyedóra múltán már sokat vészit hatásosságából. Naponta legalább kétszer végezzünk szájápolást: reggel s este. Az es ti szájápolás után a gvermek ne egyen semmi édességet. Ha az ivóvízben tuságosan sok vagy túlságosan kevés a fluor (az utóbbi eset a gyakoribb,) a fogak fokozottabban romlanak. A fluor nemcsak keményíti és ellenállób- bá teszi a fogzománcot, hanem valóságos gyógyszer, amely megvédi a szervezetet a fogszuvasodástól. A foglazulás, kérdése talán még bonyolultabb mint a szuvasodásé. V é rk e ringési zavarok, a belsőelválasztásu mirigyek helytelen műkődé se. gyulladások a foghuson s az állcsontban, fogcsikorga- tás, helytelen harapás, vagyis a fogsorol? szabálytalan illeszkedése és sok más tényező idézi elő ezt a betegséget. A MAGYAR NÉP TÖRTÉNETE ISTVÁN KIRÁLY UTÓDAI Az uj rend lassan vert gyökeret Magyarországon. Szent István király halála után felájulták a nehézségek. Évtizedeken keresztül komoly veszélyben forgott az állam belső fejlődése éppúgy, mint külső függetlensége. És Szent István utódai nem értek fel az államalapitó király nagyságához: hosszú ideig nem tudtak úrrá lenni a nehézségeken. István király fia, Imre herceg, már apja életében meghalt. A király unokatestvére, Vazul, a ré«-í rend v,,ve volt, és merényletet követett el István ellen. Ezért a király megrakd tatta és fiaival együtt Lengyelországba száműzte. így István más rokonai, előbb a velencei Péter, majd Aba Sámuel, jutottak a trónra. Később visszahívták Vászoly fiait: ők uralkodtak I. András és I. Béla néven. Végül András fiával, Salamon-nal Béla két fia, Géza és László herceg került szembe. POGÁNYLÁZADÁSOK MOST VEGYE MEG TÉLIKABÁTJÁT! A meleg idő miatt mélyen leszállított árak. Már S39.50-ért kaphat nálunk télikabátot, melynek ára utcai üzletben $70. Keresse fel HUGO NADELT 105 Fifth Ave-, a 15—16-ik utcák között a 15-ik emeleten • TELEFON: CHELSEA 2-5666 • NYITVA SZOMBATON IS ESTE 6 ÓRÁIG • \______________________________r Küldjön vámmentes IKKA- ■ csomagokat az óhazába! — KÉRJE UJ ÁRJEGYZÉKÜNKET! — J * m Élelmiszerek, ruhaneműk, cipők, biciklik, nylon harisnyák, ■ stb. az “IKKA” budapesti raktárából i JOSEPH BROWNFIELD » g' a legpontosabb és legbiztosabb kiszállítást garantálja Vámjegyek uj és használt ruhacsomagokhoz kaphatók! 62 William Street, New York 5. N. Y. Telefon: WH 4-3355 rMmiiimNiiiiiiiiiiHimiiiuiiiiiniii MAGYAR CATERING A BRONXBAN KITŰNŐ MAGYAR KONYHA BRONX HUNGARIAN RESTAURANT 2141 Southern Boulevard, Bronx, N. Y. (181—182. St. között) Bankettek, lakodalmak, születésnapi partyk és minden alkalomra gyönyörű termek, színpad, mérsékelt árak! Érdeklődni esténként: WE 3-2522 — TA 8-4618.- --- ----- - -------- " ■ J FIZESSEN ELŐ a kanadai progresszív magyarság harcos lapjára, a KANADAI MAGYAR MUNKÁS-ra A haladás, a munkásmozgalom egyedüli magyarnyelvű szócsöve Kanadában. Előfizetési ára: Egy évre $4, félévre S2. KANADAI MAGYAR MUNKÁS Box 154 — Gen. P. ö. Toronto, Ont., Canada A legnagyobb nehézséget a dolgozó tömegek ismétlődő felkelései jelentették. A szabad dolgozóknak az államalapítás óta súlyos — állami és egyházi — terheket kellett viselniük. Ezenfelül ki voltak téve a magánbirtokosok önkényének is, akik gyakran terményeiknek még nagy részét elvették tőlük. Nem csoda, hogy nem akartak beletörődni sorsuk sulyosodásába. Mihelyt alkalom kínálkozott rá, megpróbálták visszaállítani a régi jó világot, amikor övék volt mindaz, amit termeltek. Úgy gondolkoztak, hogy amig pogányok voltak, addig jól ment a soruk; mióta keresztények lettek, megnehezedett az__életük. Ezért pogány jelszavakkal indultak lázadásra, de céljuk nemcsak a pogányságnak, hanem az egész életmódnak a visszaállítása volt. Nem ujitani, fejlődni akartak, hanem visszahozni a régit, az elavultat. El kellett bukniok. Az első “pogánylázadás” már Szent István halála után néhány évvel kitört. Ekkor maga a király, Aba Sámuel állott a lázadók élére, ő “úgy vélekedett, hogy minden közös az urak és szolgák kött”, ezért “megvetette az ország előkelőit, és a parasztokkal fogott össze”. A magyar urak megijedlek, féltették hatalmukat. Segítségül hivták a német császárt, aki leverte Aba Sámuelt és ismét Pétert ültette a trónra. De az elégedetlenség nem szűnt meg, sőt nőttön nőtt. Péter újabb uralmának a második pogánylázadás vetett végett. Az elkeseredett tömegek a békési Vata vezetése alatt megtámadták, és leöldö.sték az uj rend urait, az ispánokat és püspököket. Hazahívták Lengyelországból Vászoly fiait: tőlük várták a régi szabadság feltámasztását. A legidősebb fiú, I. András, azonban már az uj világ hive volt. A lázadókkal szembefordult, és lecsendesitette őket. De a nyugalom ezúttal sem volt tartós. András öccsének, I. Béla királynak, meg kellett küzdenie a harmadik — utolsó — pogánylázadássaí. A felkelőket ekkor Vata Fia, János vezette. Béla a tömeget katonasággal szétverte, a vezetőket kivégeztette. A lázadók nem tudták visszafordítani az idő kerekét. A dolgozó tömegek lázadásával szemben a birtokos urak mindig összefogtak. Egyébként gyakran küzdöttek egymás ellen a nagyobb méltóságért, nagyobb birtokért és hatalomért. Kapóra jött nekik a trónöröklés bizonytalansága. A nyugati államok szokása szerint ugyanis a királyt elsőszülött fia követte a trónon. Keleten viszont a család legidősebb férfitagja, rendszerint a király testvére örökölt. így köny- nyen kerülhetett sor trónviszályra fiuk és testvérek között. Az urak egyes csoportjai ezekben a trónviszályokban vívták meg harcaikat egymás ellen. A király többször kénytelen volt az ország egy részét átengedni a trónkövetelő hercegnek, mint “ifjabb király”-nak. NÉMET TÁMADÁSOK A belső bajokat a külső tetézte. Újból megkezdődtek a német támadások az ország ellen. A német császároknak jó ürügyet adtak erre a pogánylázadások. Azt állították, hogy a keresztény vallás védelmében jönnek Magyarországra. A trónviszályokat, pártharcokat is gyakran felhasználták a maguk céljára: az egyik fél szövetségeseként avatkoztak be a küzdelmekbe. Akármit mondtak is, ugyanazt akarták: a termékeny magyar földet saját uralmuk alá vetni, a magyar népet leigázni. AZ UJ REND MEGSZILÁRDÍTÁSA *• Az István király halálát követő három évtized a pogany- lázadások trónviszályok és német támadások úgyszólván szakadatlan sorozata volt. De a nagy király müve, a magyar egyház- és államszervezet kiállotta a tömegek ostromát, a nagyurak pártharcait éppúgy, mint a külső ellenség hóditó hadjáratait. A század utolsó ne gyen lé re a küzdelmek elcsendesedtek. Ugyanekkor kiváló királyok emelkedtek a magyar trónra, I. László (1077—1095), majd Könyves Kálmán (1095—1116). ök befejezték azt a munkát, amelyet Géza és Szent István elkezdett. (Folytatjuk) .Lili 2ÉS**“ HERZ SZALÁMI Hollandiából I Megérkezett a friss importált MÁK, LE CVAR, DIÓ, MANDULA. Igazi MAGYAR étles nemes rózsa PAPRIKA, pergetett ZITA AKAC MÉZ-,. — HUNYADI JANOS ÁSVÁNYVÍZ, KILÓS mérlegek, zománc izott edények, gyurótáblák és sokezer más konyhafelszerelés — KÉRJEN INGYEN ÁRJEGYZÉKET! — H DATU £ CAM 1577 1st Ave., New York 28, N.Y.- Hü I fl or dull Telefon: REgent 4-1110 Postai rendeléseket $3-on felül pontosan szállítunk!
