A Hét 1990/2 (35. évfolyam, 27-52. szám)
1990-08-10 / 32. szám
Az ápolt kéz A női kéz ápolása „házimunka". Először is a régi, gyakran már töredezett lakkréteget kell eltávolítani, vagyis, hogy a körömlakk jól meg tapadjon a köröm lemezét zsirtalanitani kell. (1) Ezután reszelövel olyan rövidre formáljuk a körmöt, ami Ízlésünknek megfelel. Ha már kialakítottuk a kívánatos hosszt, a reszelő finomabb felével csiszoljuk teljesen simára a körmök végét (2). Ezután masszírozzunk be a körömbe egy jó minőségű hidratáló krémet és pedig úgy, hogy minden egyes ujjúnkat külön-külön kezeljük. Utána következik a langyos áztatás (3). ami történhet langyos szappanos vízben, de akinek törékeny a körme, jobb az olajfürdö. Az áztatást szappanos lemosással kell befejezni. Ne használjunk fémeszközt a köröm alatti szennyeződés eltávolítására. Tetszetős a köröm tövén jól látható világosabb félhold alakú rész. Az erre rárakodó, ránövö bőrkét sokan le szokták nyírni. Helyesebb felpuhítás után rendszeresen vissza - nyomni (4). Erre használjunk műanyag eszközt. A befejező művelet a köröm lakkozása (5). Előbb a közepét, majd a két oldalát lakkozzuk be, egyetlen húzással. Ha a köröm két szélén egy keskeny csikót lakkozatlanul hagyunk, ezzel elősegítjük élettanilag légzését és emellett kezünk látszólag hosszabbnak tűnik. A kézfej és a tenyér ápolásához az Atrix, a Nivea vagy a közönséges lanolinos babakrém a legkiválóbb. Naponta többször, legjobb minden kézmosás után és lefekvés előtt rendszeresen kenjük be kezünket. FORTÉLYOK A bőr az egészség tükre és jelzi, hogy a szervezetnek C-vitaminkúrára is szüksége van. Ajánlatos naponta kétpohárnyi csipkebogyóteát inni, kevesebb feketekávét fogyasztani. Két evőkanál csipkebogyóhúst hat-nyolc órára langyos vízbe áztatunk, majd a meg lágyult bogyókat áttörjük. A levet mézzel édesítjük és kétszerre meg isszuk. Nyáron is fájhat a torkunk. Kitűnő természetes gyógyszer, ha egy kicsavart citrom levébe három kiskanál mézet (vagy két kiskanál cukrot) keverünk, ezt lassú tűzön csak annyira melegítjük fel, amilyen forrót a nyelésnél el tudunk viselni. Nemcsak a torokfájásunk szűnik meg, de — ha lefekvés előtt isszuk meg — kitűnő altató is. Játékos sporteszközök Mindnyájan emlékezünk gyermekkorunk játékos sporteszközeire, amelyek kétségkívül fejlesztették az ügyességet, a kondíciót. Rajzainkon néhány ötletet teszünk közzé. Az 1. számú képen látható a gólyaláb. Alapanyaga kb. 40X30 mm keresztmetszetű 190—200 cm hosszú fenyőléc, a lábtartót 2,5 cm vastag keményfa hulladékból vágjuk le. A lábtartót erősen kell rögzítenünk a hosszú lécekre: fűrésszel és vésővel alakítsunk ki egy 6 mm mély bevágást a földtől 30—40 cm-es magasságban (az 1. ábra részletrajza) és ebbe a bevágásba 5 X 60-as süllyesztett fejű facsavarokkal erősítsük bele a lábtartókat. A 2. és 3. ábrákon látható néhány hintamegoldás. Az ülőke lehet gyalulatlan keresztléc, amelyet rövid, vastag süllyesztett fejű facsavarral alulról csavarozunk fel, vagy farúd, amelyet középpontjában egy kötélszálra vagy két kötélre akasztunk fel. 20
