A Híd, 2004. január-június (4. évfolyam, 135-159. szám)
2004-03-05 / 143. szám
20 A HÍD Egészség 2003. MÁRCIUS 5. Alvással hatékonyan a rák ellen NYUGALMAS ÁLMOT Az alvás amerikai kutatók szerint hatásos a rák ellen is. David Spiegel és munkatársai, a Palo Altó-i Stanford Egyetem kutatói abból indultak ki, bogy az alvás szabályozza az emberi szervezet hormonbáztartását, s az alvás és ébrenlét ismert ciklusára elsősorban két hormon - a melatonin és a kortizon - gyakorol befolyást. Mindent gyógyító ginseng Napjaink legnépszerűbb gyógynövénye, a ginzeng (Panax Ginseng) több, mint 4000 éve ismert. Gyógyító tulajdonságai többek közt segítenek kivédeni a stressz káros hatásait. Karrierje a Távol-Keleten évezredek óta töretlen, és alkalmazása egyre gyakoribb a nyugati orvoslásban is. A ginzeng Kelet-Azsia (Usszuria, Korea, Mandzsúria) erdeiből származik. Kmberi alakhoz hasonló gyökere a keleti néphit szerint a halhatatlanság záloga. Kezdetekben olyannyira ritka és keresett volt, hogy csak a császár és a hozzá közelállók használhatták a "mágikus" növényt. Később a katonák is merítettek a ginzeng erejéből a csaták alkalmával. •i A IX. században az arabok, majd a XIII. században Marco Polo is tudomást szerzett a ginzeng jótékony hatásairól. A nyugati tudomány számára 1542-ben C.A. Meyer, német botanikus írta le először a növényt. A ginzeng-gyökeret Kelet-Ázsiában és Tibetben vadon gyűjtik, és számos országban termesztik, legnagyobb mennyiségben Kínában és Koreában. A koreai ginzenget tartják a legjobb minőségűnek. Itt a ginzenget kisebb gazdaságokban termesztik, a megfelelő minőséget kézi munkával biztosítják. A lassan növő, árnyékkedvelő növényt az ültetvényeken hat évig védőtető alatt tartva gondozzák - ennyi idő alatt válik maximálissá a ginzeng-gyökér hatóanvag-tartalma. A ginzéngnet hazájában, Kínában, Koreában igen széles körten alkalmazzák. Teák, krémek, fogkrémek, szappanok és üdítőitalok alkotórészét is képezi. A ginzeng-gyökeret gyakran használják főzéshez is, de alkalmazása tabletták és tonikok kiegészítőjeként a legelterjedtebb. A ginzeng farmakológiai hatása igen összetett, a gyökér számos különböző hatóanyagot tartalmaz, melyek külön-külön is kedvezően hatnak az emberi szervezet működésére. A ginzenozidok hatása adaptogén, ami azt jelenti, hogy az egyes összetevők hatásának az eredője a szervezet aktuális igényéhez igazodik. Összességében alapvetően az anyagcsere normális menetét serkentik. A ginzeng-készítmények növelik a fizikai erőnlétet és a teljesítőképességet, fokozzák az ellenálló képességet, kivédik a stresszhatásokat. Vitaminokkal kombinálva kiváló roborálók és geriátrikumok, és nem utolsó sorban különösen hatékony afrodiziákumnak számítanak - évezredek óta. Március 2. Alvás közben az agy melatonint állít elő, amely szivacsként hat azokra az egészségkárosító molekulákra, amelyek megtámadják az őssejteket és rákos megbetegedést előidéző mutációkat képesek létrehozni. Ráadásul a melatonin fékezi az ösztrogén hormon termelését a petefészekben. Egyes jelek arra utalnak, hogy az ösztrogén bizonyos körülmények között rákkeltő hatású lehet. A melatonin fékező hatása nélkül a petefészek képes akadálytalanul ösztrogént juttatni a szervezetbe és főleg azokra a nőkre nézve veszélyes, akik már amúgy is emlő- vagy petefészek rákban szenvednek. Ezzel kapcsolatban a kutatók rámutatnak, hogy éjszaka dolgozó nőknél korlátozott az agy velő melatonintermelő tevékenysége. A rákos megbetegedés és az alvás közötti másik összefüggés a kortizonnal kapcsolatos. Ez a hormon szabályozza az emberi szervezet sajátos védekezését, főleg a rákkal szembeni tevékenységet kifejtő, "természetes gyilkos sejtekként" ismert rákellenes immunsejtekét. A szervezetbe leginkább korán reggel jut kortizon. Termelődése a nap folyamán ismételten csökken. Ennek a folyamatnak a megzavarása megfosztja a szervezetet attól a képességétől, hogy rákos sejtekkel szemben védekezni tudjon. David Spiegel nem egy esetben tapasztalta, hogy emlőrákban szenvedő páciensek főleg akkor halnak meg, ha kortizon-ciklusukat megzavarták és a kortizontermelődés nem kora reggel, hanem csak délután jutott csúcspontjára. Fázás ellen mégis jó a folyadék? tehet, hogy többet árt, mint használ, ha - az orvosok eddigi ajánlásait követve - megfázáskor bőségesen fogyasztunk folyadékot. "Az orvosok a kiszáradás megakadályozása érdekéten javasolják a megszokottnál több folyadék fogyasztását, legfrissebb kutatásaink során azonban olyan tényekre bukkantunk, amelyek azt sugallják: ez a gyakorlat a légúti fertőzésekben szenvedők számára ártalmas lehet" - jelentette ki Chris Del Mar, az ausztráliai Queensland Egyetem munkatársa, a vizsgálat vezetője. Légúti fertőzések - egyszerű megfázás, bronchitis és hasonló megbetegedések során - a szervezet nagy mennyiségben termeli a vízvisszatartást segítő hormonokat. Ha ilyenkor a beteg még többet iszik, folyadéktúltengés alakulhat ki, és a keringési rendszerben erősen lecsökken a nátriumkoncentráció, ami pedig a szervezet működési funkcióinak fenntartásához nélkülözhetetlen - mondta a kutatás vezetője. Mindaddig azonban ajánlatos - tette hozzá -, hogy az orvosok óvatosabban javasolják a légúti betegségekben, fiiként alsó légúti megbetegedésben szenvedő betegeknek a folyadékfogyasztás növelését. ÖKOLÓGIAI TANULMÁNY A szépítőszerekre költött milliárdokkal jól lehetne lakatni a világ éhezőit. Tíz milliárd dollárral meg lehetne szüntetni a szomjúságot, miközben 11 milliárd dollára rúg évente a fagylaltra költött viiágszámla. Többek közt ez is szerepel a Föld ökológiai állapotáról szóló jelentés. A tanulmány 28 év után először mondta ki, hogy' "a bajok forrása a fogyasztói társadalom."A washingtoni elemzők ezúttal a vétkeseket is "megnevezik": hozzávetőlegesen 1.7 milliárd ember tartozik a globális fogyasztói osztályhoz. A világ lakosságának 12 százaléka magánfogyasztásra az emberiség értékeiből 60 százalékot vesz el. miközben a Föld lakóinak 33 százaléka, főleg ázsiaiak és afrikaiak mindössze 3,2 százalékhoz jutnak. A legutóbbi becslés szerint 2,8 milliárd embernek még 2 dollárja sincs a napi megélhetéshez és 1 milliárdot is meghaladja azoknak a száma, akiknek gondot okoz az ivóvíz megszerzése is — mondja ki a nagy port kavart washingtoni tanulmány. Új, működőképes metódus a HIV-vírus ellen? GÁTLÓ FEHÉRJÉKKEL A HIV-vírus sejten belüli sokszorozódását (replikációját) gátló fehérjét azonosítottak majomsejtekben a Dana-Farber Cancer Institute kutatói. Hasonló, jóllehet kevésbé hatékony protein az emberben is megtalálható. A National Institute of Allergy and Infectious Diseases (NIAID) által támogatott kutatásról a Nature című folyóirat számolt be. Március 3. "A HIV-vírust blokkoló faktor felismerése olyan új beavatkozási módszer kifejlesztését tesz lehetővé számunkra, amellyel a fertőzés korai szakaszában megakadályozható, hogy a vírus elszaporodjon" - állítja a NIAID igazgatója, Anthony S. Fauci. "Az elmúlt évek alatt részletesen megismertük, miként jut be a vírus a sejtekbe és miként hagyja el azt. Azt azonban, hogy a kórokozó bejutása és távozása között a vírus eredetű ribo-nukleinsav (RNS) miként épül be a megtámadott magasabbrendű faj sejtjének genetikai állományába, azaz DNS-éhe, mind a mai napig rejtély volt számunkra" - hangsúlyozza a kutatást vezető dr. Joseph Sodroski. Mivel az embereket megbetegítő vírussal szemben a majmok nem fogékonyak, így a rajtuk kikísérletezett oltóanyag az embereknél közvetlenül hatástalanok. Azáltal, hogy a jelenlegi kutatások rávilágítottak arra, a kórokozó miért nem tudja sikeresen megfertőzni a majomsejteket, a tudósok új célpontra leltek. Ennek manipulálásával, valamint a kapott adatok felhasználásával olyan állati kísérleti modellt tudnak kifejleszteni, ami az emberben lezajló HIV-fertőzöttséget a legjobban utánozza. A most felfedezett fehérje pontos működésének részleteit jelenleg még nem teljesen tisztázták, a molekula feltehetően apró részekre hasítja a vírus burkát, még mielőtt ez közvetlenül a replikáció megkezdése előtt természetes módon bekövetkezhetne, így megakadályozza, hogy a HIV-vírus fertőzést okozzon. A HIV-fertőzés az orvostudomány jelen állása szerint kezelhető, de gyógyíthatatlan, mert a kórokozó képes arra, hogy a fertőzést követően a szervezet immunválaszának ellenálljon. A vírus replikációjának megakadályozásával a fertőzés megelőzhető lehet.
