Új Szó, 2022. augusztus (75. évfolyam, 177-202. szám)
2022-08-18 / 192. szám
18 ÉLETUTAK PRESSZÓ ■ 2022. AUGUSZTUS 18. www.ujszo.com Jozef Tomko bíboros hosszú életének titka Jozef Tomko szlovák bíboros, akitől ezekben a napokban búcsúztunk, rendszeresen látogatta a bártfai fürdőt, hogy ellenőriztesse egészségi állapotát. Egészen a halála előtti napokig megőrizte szellemi frissességét, és ha néhány hónappal ezelőtt nem szenvedett volna balesetet, talán még életben lenne. Mi tartotta ilyen sokáig jó egészségben? Elárulta szlovákiai kardiológusa. A bíboros épp ilyentájt töltötte nyári vakációit a bártfai gyógyfürdőben . Rómában ilyenkor hőség van, amit nem viselt jól. Az utolsó fotó orvosával, a már említett kardiológussal, Jozef Haleckyvel is tavaly augusztus 13-án készült. Jozef Tomko bíboros a Humenné melletti Udavské szülötte, ám szinte egész életét Rómában töltötte, ahová fiatal szeminaristaként érkezett a kassai egyházmegyéből. A totalitárius rendszer bukása után azonban rendszeresen hazalátogatott. TalálJozef Halecky kardiológus nemcsak hanem barátja is kozott a rokonokkal, a hívőkkel, és nem hagyta ki a bártfai kezeléseket sem. Mindig dicsérte az ottani orvosok szakértelmét. Főleg Jozef Halecky kardiológushoz járt, akit a bíboros nemcsak személyes orvosának tartott, hanem barátjának is. i bíboros személyes orvosa volt, Több mint tíz éven keresztül minden évben eljött Halecky klinikájára kardiológiai, belgyógyászati és érvizsgálatra. „Ismertem a szokásait, a modorát, az étrendjét. De lelki vagy pszichológiai kérdésekről is beszélgettünk, néha ezek a beszélgetések foglalták le találkozásaink idejének nagy részét. Mindenről beszéltünk - arról, ami a Vatikánban, a politikában történik. Sőt, olyan témákról is, amelyeket még az apámnak vagy a legközelebbi barátomnak sem mertem volna felhozni” - emlékezett vissza az orvos, aki annak idején Vladimír Meciart is kezelte. Halecky csodálatra méltónak találta a bíboros korát és egészségét. „Nincs sok 95 éves ember nálunk. Minden évben figyelemmel kísértem, hogyan alakul az egészségi állapota. Az erei, mivel az életkora és az egészségi állapota ettől függött, nagyjából 20 évvel voltak fiatalabbak, mint a többi páciensé. Vajon miért van ez így, töprengtem. Nos, rájöttem, hogy a vérében a lipidek és zsírok összetétele ideális. A rossz és jó koleszterinje olyan arányban volt, hogy egyes betegeknél háromféle gyógyszerrel sem tudom ezt elérni” - magyarázta Halecky. Meg is kérdezte őeminenciáját, hogy lehetséges ez. Azt mondta, hogy talán a genetika is közrejátszhat, mert édesanyja nővére több Jozef Tomko bíboros (Fotók: TASR, Ingrid Timková, Frantisek Iván) mint száz évet élt, és egyben az Istenbe vetett őszinte hit segített. Lelki és pszichikai állapotát tartotta a legfontosabbnak, a meditációk és az imák révén mindig sikerült megnyugodnia: „Elmondta, hogy az orvostudomány fontos, de a pszichika a meghatározó. Csak így lehet elérni a belső békét, az egyensúlyt, és ennek eredményeként nem károsodnak a szervek. Én pedig ezt orvosi szempontból értelmezem, a stressz kortizolt termel, ami tönkreteszi az ereket.” Tudni kell azonban, hogy ő maga is sokat tett egészsége megőrzéséért. „Tudja, én teszek is valamit magamért" - mondta, majd így mesélt életmódjáról Halecky doktornak: „mértékkel étkezem, naponta háromszor eszem kis adagokat. És mindig zöldséggel és gyümölccsel.” Az orvos figyelmét azonban a bíboros napi étkezési rituáléjával összefüggő apróság is lekötötte: elárulta neki, hogy minden ebédnél és vacsoránál engedélyez magának egy kis vörösbort. „Azt hiszem, ez segít nekem” - fűzte hozzá Jozef Tomko. Feltételezését Halecky megerősítette: rA kutatások eredményei megerősítették, hogy a vörösbor összetevői közül a flavonoidok jó hatással vannak az egészségre, főleg az szív- és érrendszerre. (Plus JEDEN DEN) Kos (HL 21 .-IV. 20.) Kedvesével jobban kellene figyelniük egymásra, mert ellenkező esetben nem lesz hosszú életű a kapcsolatuk. Önök is tudják, hogy az együttélésnek vannak buktatói, melyeket át kell beszélniük. De egy kettesben töltött szabadság is jól jönne most! Bika (IV. 21,-V. 21.) Egy ingatlannal kapcsolatos tervei nem úgy alakulnak, ahogy elképzelte. Minél görcsösebben akarja, annál feszültebb lesz, s még ötletei sem lesznek a megszerzésére. Nyugodjon le és forduljon szakember barátjához. Ő tudja, hogyan kerülhet ki ebből a helyzetből! Rák (VI. 22.-VH. 22.) Mindenekelőtt a pihenésre kellene összpontosítania. Dolgozott már eddig eleget, hogy most végre lazítson, elengedje magát, vagyis szabadságra menjen. Elvégre megérdemli! Nyugodt lelkiismerettel mehet pihenni, mivel mindem elrendezett a munkahelyén. Oroszlán (VH. 23,-vm. 23.) Menjen el szabadságra, gyűjtsön erőt, hogy utána bátran nézhessen szembe a későbbi kihívásokkal, amelyek megváltoztathatják az életét, sőt a mindennapok rutinja is átalakulhat. Olyan dologba kezdhet, amelyben eddig még nem próbálta ki magát. Mérleg (IX. 24,-X. 23.) Nagyon vigyázzon a napozási szokásaival, mert könnyen a napon felejtheti magát, leégeti a bőrét, s foltok jelenhetnek meg rajta. Tartsa be a napozási szabályokat, akkor nem lesz baj! Felelőtlensége miatt bizonyára nem szeretné kórházban tölteni a szabadságát. Skorpió (X. 24.-XL 22.) Egész évben hajtott, ezért szabadságra lenne szüksége. A sok stresszt ki kell pihenni! Csakis olyan helyen érezné jól magát, ahol zajlik az élet. Sürgősen keressen magának egy ilyen helyet és foglalja le! Minél előbb utazik, annál hamarább élvezheti a szabadságot! Bak (XIL 22.—L 20.) Barátai nyáron is fontos szerepet töltenek be az életében, ugyanis velük és családjával szeremé tölteni a szabadságát. Együtt lesznek azok az emberek, akika mindennél jobban szeret, és mi másra lenne szüksége ahhoz, hogy kellemesen töltse a szabadságát? 19.) Több időt is szánhatna szeretteire, akik az utóbbi időben egyre gyakrabban hiányolták a családi asztalnál! Kiengesztelésképpen lepje meg őka egy nyaralással. Az lenne számukra csak az igazi szabadság, meglepetés és öröm, ha ön is velük tartana! Vízöntő (L 21.-H. Hőnek (V. 22.-VI, 21.) Sajnos az idén kevesebb pénz jut a nyaralásra, mert nagy fába vágta a fejszéjét. De nem jelent gondot, mert megoldható a dolog és családja is megérti, hogy mire kellett most a pénz. Végül is az anyagi biztonságukat szeremé megerősíteni a bővülő vállalkozásával. Szűz (vra. 24.—DC 23.) Idén több külföldi utazást, nyaralást is tervez, amelyek közül valószínűleg az egyik meghiúsulhat. Ne vegye úgy a szívére, még mindig marad néhány, amelyre elmeha! Ezeken a nyaralásokon nemcsak jól érezheti magát, de értékes ismeretségekre tehet szert. Nyilas (XL 23.-XI3. 21.) Egészsége szempontjából nem a legjobb időszak, ugyanis gyakrabban számíthat gyomorpanaszokra. Jobb, ha nem kísérletezik, és egyelőre csak zöldséget, gyümölcsöt és barna kenyeret eszik. Kénytelen dolgozni, mert még a szabadsága előtt szeremé leadni a munkákat. Halak (II. 20.-01. 20.) Remek lesz az idei nyara, ugyanis a sors egy olyan kívánságát teljesítheti, amelyről néhány éve már lemondott. A váradanul kínálkozó utazási lehetőségre viszont mondjon igent, mert ez az utazás nemcsak hasznos leha, de boldoggá is teheti. A mellékletet szerkeszti: Urbán Gabriella, gabriel!a,urbar#ujszo.corn. Levélcím: DUEL-PRESS s.r.o., U) Szó - Presszó, P. 0. BOX 222, 830 00 Bratislava 3
